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若氧化的很嚴重，就用洗銀水浸泡，但時間…

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賴宇亮發現，常見的運動傷害，包括抽筋、…

由於羽球雙打在手法、隊形變化、訓練法、…

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雖然打羽球看似簡單，但其實這項運動需要…

却忽视了TFCC损伤，希望大家引起重视。 由…

杀球的时候不要只是手臂和手腕发力，要用…

有關早前因場地關閉而引致的退款安排（不…

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