1.过度控制：这种过度控制有控制别人和控制自己两种表现形式。 控制别人是指即使知道自己这样做是不对的，也要逼着对方给自己答案。 为了获得某种意义上的安全而竭尽全力，但在获取安全的过程中，却事与愿违地将自己推向了安全的边缘。 在极端的情况下，人们甚至想通过控制自己的表现去控制他人对自己的看法和做法。
不安全感是所有神经症的共同人格基础，当出现不安全感却找不到对象的时候，就是焦虑症。 当它在人际交往中表现出紧张、恐惧和逃避的时候，轻则是社交焦虑，重则是社交恐惧症;当对自身的健康状况极度没有把握的时候，就表现为疑病症。 在感到极端不安全并通过各种方法控制，控制失败后还没有放弃，并变本加厉地试图继续加以控制的时候，就表现为强迫症;在控制失败并绝望的时候，就表现为恶劣心境。 缺乏安全感的人经常感到孤独、被遗忘、被拋弃，对他人抱有不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度，有悲观倾向;表现出强迫性内省倾向、病态自责自我过敏等等。 对个体的亲密关系有重要影响，一方面被视为产生亲密关系的前提，在对方能够给予较多的安全感时，更有可能进一步的发展亲密关系。
缺乏安全感的人: 安全感人本主义
所以剩下的就需要我们通过人生经历中的各种体验感受，多做觉察、探索与领悟，找到痛苦的根源，从而达到自我疗愈。 控制是一种感觉，即当挫折发生时，一个人感觉到仍有相当大的领域可以控制，控制感越高，一个人的挫折商越高。 缺乏安全感的人 复旦老师陈果说她很喜欢一句话：回忆是一种重逢，忘记是一种自由。
处于优势时，他们欣赏自己；而当事情不如意时，则厌恶自己。 多关注自身的内在品质，比如性格、真诚、价值观念，而不仅仅是你的成绩、薪水和受欢迎程度。 在类似聚会、家庭团聚、采访、约会的社交场合，许多人都会感到不自信。 害怕被他人评价（并被发现自身的不足）会使我们感到焦虑、难为情。
缺乏安全感的人: 安全感相关研究
一直缺乏安全感的她被一个人狮子男给感动了，而在她跟狮子男在一起的前五个月里她每天都很开心，因为狮子男最擅长的就是给人“夸张”的安全感。 以我为例，我就是一个在爱情中很容易缺乏安全感的人。 比较典型的，是我和前任，和我现任的相处模式，就姑且称他们为，男生A和先生B吧。 「与人变得亲密，是从发现自己是谁开始的……我们必须被看见之前呈现自我，必须在让对方进来之前打开心扉，必须在有能力进入亲密关系之前在场」。 「只要我们能给自己和他人提供社会安全提示，我们就能更加适应自己的内在状态，『更加真实』。当我们感觉更加真实时，我们就会变得更加安全脆弱，并与他人建立联系」。
- 她会一直给对方夺命连环call，或者等到对方回家后就开始质问他，和他讲道理，企图用她的想法去控制对方。
- 恋爱中，她们因为害怕被抛弃，所以选择不断攻击对方的弱点，让对方产生低价值感，当对方怀疑自己的价值，没勇气分手时，她们也就获得了安全感。
- 并且孩子还会重蹈覆辙，因为父母的不安、焦虑、控制欲等，变得敏感、脆弱或者沉默寡言，叛逆激动等。
- 比如，刚和恋人大吵一架，对方表现得很冷淡，自己控制不住地害怕：「看 ta 这个样子，是不是准备跟我分手？」幻想出关系破裂，第二天对象收拾东西走人的场景，陷入强烈的焦虑感当中。
- 所以剩下的就需要我们通过人生经历中的各种体验感受，多做觉察、探索与领悟，找到痛苦的根源，从而达到自我疗愈。
- 比如一个姑娘整天在恋爱中唠叨自己男友没有很爱她，害怕自己被分手。
研究表明，在儿童时期受到身体或性虐待的人，如果有另一个没有虐待关系的成年人提供了密切的照顾，就能够打破虐待的循环。 缺乏安全感的人 相信大部分在亲密关系中很焦虑的人都迫切想解决问题，谈一场有安全感的恋爱。 那我们首先来看看，心理学家如何界定焦虑型依恋。 比如说他爱玩游戏，那你们可以联机玩游戏；她爱追剧，你们可以一起追剧。
缺乏安全感的人: 安全感公众安全感
现在的这种情况，就有可能又会出现过去的不幸事件。 因为在同事往来这件事情上，是有没有办法阻止他们断接联系的。 埃里克森（E. H. Erikson）将人生全程划分为八个时期，并认为在人生的每一个时期，都有其特定的发展任务，每一个时期都应视为一个“危机与转机”的关键。 埃里克森指出，在个体发展的早期，发展的课题是要个体建立对世界最初的信任感。 埃里克森认为这种基本信任的获得是儿童的第一个社会成就，是婴儿自我统一性的基础。 比如，刚和恋人大吵一架，对方表现得很冷淡，自己控制不住地害怕：「看 ta 这个样子，是不是准备跟我分手？」幻想出关系破裂，第二天对象收拾东西走人的场景，陷入强烈的焦虑感当中。
和伴侣聊天时，对方超过半小时没有说话，就会开始怀疑自己是不是那句话说错了惹到了对方，根源是自卑。 一份好的亲密关系能治愈你很多童年留下的阴影和伤害，他会用爱来告诉你你值得被爱被呵护，你值得很多很多美好的东西，能帮你找回自信找回自我。 如果你是一个伤痕累累的人，那么你一定不要找一个和你同样伤痕累累的人，你们在一起只会互相折磨，尽量找一个温暖的灵魂，他会疗愈你的创伤。
缺乏安全感的人: 缺乏安全感的三大常见原因以及如何克服它们
3.她们对待感情往往处于一种“情感饥渴”的状态，她们希望对方能够完整自己的人生，尽管这样的初衷并没有太大的错误，但是她们却总是怀疑和恐惧对方并不想达到同等的亲密。 2.在亲密关系中，因为害怕抛弃或是察觉到了被抛弃的苗头，就喜欢用“假性分手”来做要挟，以此证明对方还爱自己。 从心理学的角度来看，在这威胁背后更深层次的根源普遍源自于她们对自我的信心缺乏，而非对另一半的不满。 内在安全感：这种安全感是更为复杂的层面，不容易被察觉。
我也喜欢这句话，过去的所有片段才打造了现在的自己，如果缺少任何一部分都不会成为今天的我。 我们喜欢回忆，大多是回忆是美好的，现在的生活状态可能让自己并不满意，所以在人生的路上我们会频频回望，这不仅仅是回忆过去，潜意识里更是对美好的追求和对现在的期待。 可是亲爱的，每一个现在都会成为过去，如果不好好对待现在，哪里还会有美好的回忆呢~所以，不怕！
缺乏安全感的人: 孩子经常说这4句话，说明娃骨子里很自卑，家长要多留意
如果父母总是批评你，要求你受人欢迎并且成功，你可能会对他人的评价过度敏感。 这类安全感缺失是由对自身价值，以及他人究竟在什么样的程度上评价我们的错误观念引起的。 通常情况下，比起评价他人，人们更关注究竟怎样才能给他人留下好的印象。 而那些总是评价、排斥别人的人往往是在掩饰自己安全感的缺失。 正因为如此，他们的评价往往不那么准确：他们更看重一个人的外貌特征而非内在品格。
一项针对“幸福感”的研究显示，近期的经历对我们幸福感的影响程度高达40%。 有人常说自己缺少安全感，希望通过金钱，权利，对他人的绝对控制等等给自己带来安全感，可是最踏实的安全感并不是从他人处得到的，最踏实的安全感源自你对自己的肯定。 只有当你能真心肯定和疼爱自己，你在感情中，才能少一分焦虑，不再去追求绝对的控制。
缺乏安全感的人: 心理学认为：孩子有三大表现，代表骨子里非常自卑，家长别忽视
1.不敢作出冒险的决定，害怕挫折和失败，不愿偏离正常的生活轨道，不想打破常规，不敢挑战不可预测的未来，会对未知的未来充满恐惧。 比如和一两个新认识的人交谈，或深入地了解某个人的工作和爱好。 此外還有重要一點，當你與人分享時，試著將注意力集中在 “ 我獲得了什麼上 ” ，而不是 “ 我損失了什麼上 ” ，把付出當成長期投資，而不是一種對他人的索取。 先說負責：不妨我們說下什麼是 “ 責任缺失 ” ？ 通常指不願意做出選擇，過度依賴別人，擔心自身選擇會帶來負性結果，所以將選擇權力交給他人，指他人代替自己承擔選擇的後果。
就算双方都挑了个时间要见一面，没准光路费就能花光一个月的工资，对于收入为零的学生党，距离产生的是被压榨的生活质量。 我的朋友曾经为了省点去看女友的路费，整整吃了两周的泡面。 这种类型的父母，要求孩子围着自己的需求转，孩子长期在“言听计从”的环境中成长会逐渐丧失主见与自我，认为自己做什么都是错的，从而丧失安全感。 这些表现与孩子的成长经历息息相关，往往孩子与他人相处的方式，主要依据父母待人接物的方法，从而学会如何对待别人。 缺乏安全感的人 缺乏安全感大概是早期缺乏依赖后的一种后遗症，需要慢慢治愈。
缺乏安全感的人: 安全感
他们更加坚强，更加有耐心，有决心走到最后，至于从来没有规划的异地恋的情侣，说白了就是没有那颗准备走到最后的心。 缺乏安全感的人 此时，不要生气的打骂或粗暴的拉走孩子，让他静静地哭一会儿，等他冷静下来，慢慢告诉他不能买这个玩具的原因，然后，温柔地把他带走。 “你怎么这么笨”、“你就是一个小傻子”，看似不经意的一句玩笑，在孩子看来，就是父母就是给他贴上了“笨”与“傻”的标签。
因此，真正可怕的是，物理距离引发的一系列心理距离。 实际上，最大的问题不在于你们触摸不到对方，不能时刻聊天，真正的问题在于两个人产生的心理距离。 物理距离的遥远限制了交流与沟通，降低了依赖感，增加了不确定性，这些因素使得异地恋变得更加复杂。
缺乏安全感的人: 心理学家：不喜欢佩戴任何饰品的女人，都是什么心理？
心理学家马斯洛发现：缺乏安全感的孩子经常会感到孤独、被遗忘、被抛弃，同时对他人会抱有不信任、嫉妒、敌对的态度。 当孩子经常被父母吼叫的时候，孩子会陷入对自己行为的怀疑，总是觉得自己做的是错的，不能让父母满意。 长此以往，孩子会陷入一种自卑的心理，觉得自己什么事情都做不好，都令父母不满意，长大后会没有自信，总觉得自己比别人差。
缺乏安全感的人: 缺乏「安全感」怎麼辦？專家建議：4 個方式開始練習！
Ta 不是不喜欢你的兴趣，而是你没选好 ta 喜欢的那一款。 同时在发展共同兴趣和事业的时候要保持开放的心态，放下对对方兴趣的成见，尽可能多地体验，在体验中发现共同点。 心理学表明：父母没有安全感，会忽视孩子，孩子就会有一种孤独感和被抛弃感，而这些感觉都超出了孩子的应对能力。