歐美國家這幾年來陸陸續續有很多新藥問世，對於頑強的頭痛效果不錯。 況且，治療頭痛的觀念也不斷的推陳出新，忍受頭痛已是不必要的！ 醫師將陸續進行新藥的臨床藥物評估，自己也可以評估是否適合加入。 如果父母兄弟姊妹當中有會頭痛的人，自己有頭痛的機會「比較高」，其他如頭部外傷等等也會增加頭痛的機會。
緊張型頭痛 (tension-type headache, TTH)，又稱為緊縮型頭痛、緊繃型頭痛。 中醫不將「偏頭痛」視為一疾病，而將局部頭痛視為疾病的症狀。 所以治療偏頭痛的方式，就依照中醫診斷的病因與辨證來治療。 外感頭痛，造成太陽、少陽、陽明…等經絡頭痛，就依外感辨證用藥，搭配太陽經頭痛用桂枝湯、少陽經頭痛用川芎茶調散、陽明經頭痛用葛根湯……各經絡頭用痛用各自適合的藥方。 風寒暑濕燥火六淫、憂喜思悲恐情志、傷食、痰飲、氣滯、血虛、血瘀，各種病症都可能引發局部頭痛。
緊縮型頭痛: 偏頭痛非小毛病 恐頸部動脈受壓迫
若是無法確定，則應將藥袋連同藥帶來給醫師看，光從藥物形狀、大小、顏色來判斷藥物名稱是相當危險的。 「複診」時，醫師最想要知道的是病患過去一星期或一個月內頭痛的次數、程度、時間、與藥物的效果和副作用情形。 若怕記不清楚，醫師會要求病患使用手機版或是紙版頭痛日記記錄下來，到診時拿給醫師看。
最簡單的方式是分為四級：「重度頭痛」、「中等頭痛」、「輕微頭痛」與「沒有頭痛」，簡單的說就是沒痛、小痛、中痛、大痛。 但是醫師希望病患儘量能更進一步區分自己的頭痛為十級，即1至10分。 「0」代表沒有頭痛、「10」代表這一輩子最嚴重的疼痛。 比如說，你可以告訴醫師：「我現在頭痛約5-6分左右。」概括而言1到3分表示「輕度」，4到6分表「中度」，7到9分表「重度」，而10分表示「極重度」。 體質型的頭痛，佔所有門診頭痛病人的 90%以上。 雖然有時頭痛欲裂，生活大受影響，但是這一類的頭痛多半是良性的，檢查起來幾乎都是正常，沒有立即的危險性。
緊縮型頭痛: 偏頭痛的原因是什麼？該如何診斷偏頭痛？
按照國際頭痛協會有關頭痛疾病的分類和診斷標準（ICHD-3beta），頭痛分成三大部分：原發性頭痛、繼發性頭痛、痛性神經病及其它。 原發性頭痛指頭痛不能用其它疾病來解釋，以頭痛為主要表現，具有一定臨床特徵的疾病。 林小姐是個小公務員，最近由於政府精簡人事，在小而美的原則下，為了迎合民意機關的要求，或準備首長質詢時所需的資料，常在1、2小時內忙得人仰馬翻。 白天忙時，頭部不清爽的感覺還容易被忽略，晚上忙完了，便開始覺得脖子好緊，兩側太陽穴重重的，要是再加上睡眠不足，頭痛的現象便十分明顯。 她常在想，是不是自己有點年紀了，所以體力不佳；然而經過一夜的休息，總能舒坦起來，她也就不大理會了。 緊縮型頭痛 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
相信不少人都經歷過偏頭痛，有時痛起上來真的令人難以集中精神工作。 緊縮型頭痛 太陽穴：屬於肝膽經的穴位，位於前額兩側，外眼角延長線的上方，揉按該穴可消除眼睛和腦部疲勞，對頭部兩側的偏頭痛特別有緩解裨益。 翳風穴：屬於肝膽經絡的穴位，位於耳垂後凹陷處，經常按摩可幫助腦部血液循環加速，緩解頭痛且改善睡不好的症狀。
緊縮型頭痛: 頭痛吞止痛藥會上癮嗎？藥師：這類止痛藥才會
緊縮性偏頭痛雖非真頭痛，但發作起來仍會讓人困擾不已。 低溫來襲，上班族經常蜷曲著身體來禦寒，加上工作壓力大，容易造成肌肉緊繃僵硬、肩頸痠痛，進而導致「緊縮性偏頭痛」。 中醫師表示，臨床上約6至7成偏頭痛患者都屬於「緊縮性偏頭痛」的類型，除了發作期可針灸緩解不適之外，平常也可多做穴位按摩，活血疏經，讓頭腦和肌肉「輕鬆一下」，別再犯疼痛。 治療頭痛的第一個步驟便是找一個你可以信賴的醫師，願意花時間去了解，耐心聆聽你對頭痛的描述，並詳細為你說明應該接受何種檢查，以鑑別、診斷最有可能的疾病。
這種藥不是止痛藥，目的是為了降低頭痛發生的頻率，達到預防效果，故可稱為「預防用藥」。 通常需要連續吃六個星期以上，每天耐心服用，才會見效。 如果時常熬夜，且身體質量指數（BMI）大於24，以及年紀50歲以上，家族有心血管、腦部疾病病史者，出現前所未有劇烈頭痛痛，千萬別急著吃止痛藥，建議就醫詳細檢查，以免錯失治療機會。 當腦部受到細菌、病毒、寄生蟲等入侵，常見有肺炎鏈球菌、腸病毒、疱疹病毒、麻疹病毒、日本腦炎病毒等，侵犯到腦膜即是腦膜炎，患者會出現發燒、頭痛、頸部僵硬、抽搐痙攣及意識模糊，常會伴隨噁心、嘔吐等症狀。 據統計，高達96％的人，一生之中至少會發生一次以上的頭痛。 頭痛並非小事，千萬不可輕忽，背後可能隱藏許多危險疾病有關；世界衛生組織統計，頭痛是最常見疾病的第3名，更是造成嚴重失能的第2大疾病。
緊縮型頭痛: 造成緊縮型頭痛的原因 5
台灣亞東醫院神經內科醫師賴資賢說，長期的頭痛反而不必太過緊張，如果是突發的新型態頭痛，比較值得注意，可能有腦瘤之類比較惡性的原因。 緊張型頭痛過去有很多命名，如緊張性頭痛、肌收縮性頭痛、應激性頭痛、心因性肌源性頭痛、日常性頭痛等等。 緊張型頭痛的起病可能和心理應激有關，一旦發病後其心理因素作用消退而變得不明顯，所以並不屬於情緒障礙或精神障礙繼發的頭痛。
痛覺受器分布在皮膚、肌肉、韌帶、末梢神經，當它受到刺激的時候，有受傷、有流血，或是發炎、紅腫，甚至是操勞過度、緊繃，這些刺激傳回大腦中樞，才形成痛覺。 有些頭痛患者需醫師親自花較長時間施打或近距離接觸的治療，如肉毒桿菌注射(頭部須至少31針皮下注射)、神經阻斷術、針灸、推拿。 目前疫情延燒，各大醫院尤其急診室人滿為患，對於經常頭痛常跑急診室的人，神經內科醫師林志豪提醒，為了降低被感染風險，除非出現雷擊型頭痛等狀況，建議可從調整生活作息，多喝水等方法減低頭痛發作機會, 可以打疫苗的人就打。 因為偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，尤其現在發現偏頭痛有一大半跟腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因-系胜肽）分泌過多有關，而CGRP會讓血管擴張，所以會感受到血管在頭上一跳一跳的。
緊縮型頭痛: 偏頭痛的病理生理學、成因與觸發因子
過去的流行病學調查發現，緊縮型頭痛的盛行率由30～80%不等。 典型的緊縮型頭痛是悶悶、緊緊或壓迫的疼痛，位置通常在頭的兩側，如前額、後腦、後頸部及頭頂，程度為輕度至中度，頭痛不會因活動而更嚴重，也不會造成嘔吐（可能伴隨噁心感），畏光及怕吵兩個症狀也不會同時出現。 一項研究比較單獨物理治療與物理治療加按摩對於緊張型頭痛的效果，結果顯示單獨物理治療無效，但是物理治療加按摩有效 緊縮型頭痛 。
- 雖然偏頭痛確切機轉尚無定論，可能因氣候變化、飲食、壓力、荷爾蒙等誘發因子反覆發作，甚至也有遺傳因素。
- 【記者劉彥宜／台北報導】台北市長蔣萬安上任近2個月，然台北市政府前發言人羅旺哲昨（20日）以「健康因素」請辭獲准，由市府副秘書長王秋冬兼任發言人。
- 如痛哪一邊、緊緊的痛、悶痛、還是跳痛，或如刀割；痛的程度如何、痛的時候可以行動自如嗎？
- 賴資賢醫師回應，其實診間很常見這樣的患者求診，擔心自己是否腦中有異常造成疼痛，但多半檢查後都無異狀。
- 更何況，過度依賴酒精及止痛藥，都可能產生不易自拔的隱憂，甚至對身體器官造成傷害，如果頭痛情況嚴重，還是找醫師治療。
因為不是很痛，通常王先生都不吃止痛藥，有時候工作忙起來，似乎也忘了有頭痛。 根據2020 年的 Google 分析發現，這一年全球在疾病搜尋的次數上創下新高，而前十名熱門的「疾病搜尋中」，頭痛就排在第二名，是全球最關注的疾病之一。 根據世界衛生組織（WHO）研究統計，頭痛中光是偏頭痛的一項子分類，就是 50 歲以下導致失能、殘疾的第一名原因，這些人平均每週約有 4～8 小時因頭痛而無法工作，嚴重干擾工作及生活品質。 有85%的病人，當叢發性頭痛發生時，每天於相同時間發作頭痛。 如早晨或入睡後一、二小時，每天痛約一到兩個小時之久。 雖然每個人發作的時間不一樣，但是，每個人的叢發性頭痛都像鬧鐘一樣定時發作。
緊縮型頭痛: 白飯、糙米熱量一樣？高敏敏揭真相 建議吃4種米取代白米，降低代謝疾病與癌症機率
建議飲食調整採天然食物來源，若考量補充品，請按照包裝指示的劑量服用，切忌大量使用，以免發生食物中毒。 以下所列的每日攝入量僅供大眾參考，針對偏頭痛病患的年齡、體重、臨床症狀，營養攝入或會有變化，詳情請洽詢專業醫生和營養師了解。 發作性緊張型頭痛的經典治療藥物為阿司匹林、對乙酰氨基酚、咖啡因、非甾體抗炎藥及其復合制劑。 所有止痛藥物過量使用均可誘發或加重頭痛，其中咖啡因制劑和阿片類發生率最高。 （2） 對每月發作少於 15 天的偶發性緊張型頭痛和頻發性緊張型頭痛可在頭痛發作時酌情使用止痛藥物，對每月發作大於 15 天的慢性緊張型頭痛不建議使用止痛藥物，而用預防性藥物替代。 國外指南和中國的緊張型頭痛診療專家共識中有推薦對口服藥物無效或不能耐受的頑固性頭痛使用肉毒毒素 A 多點注射治療。
鍾奕璇說，偏頭痛已是正式病名，並非1種症狀，有其完整的臨床診斷標準，且並非所有單側頭痛都是偏頭痛，偏頭痛也不完全只會痛在單側。 雖然偏頭痛確切機轉尚無定論，可能因氣候變化、飲食、壓力、荷爾蒙等誘發因子反覆發作，甚至也有遺傳因素。 若為慢性偏頭痛患者（病程逾3個月以上，每月至少發生15天頭痛，且其中有8天以上屬於偏頭痛），建議設法找出可能誘發偏頭痛的食物（如巧克力、柑橘類、含酒精或咖啡因飲品等），並養成良好作息、保持愉悅心情、調適壓力。
緊縮型頭痛: 健康 熱門新聞
偏頭痛其實沒有明確的檢驗方式，所以醫師要診斷偏頭痛，不是抽個血或者拍個腦部電腦斷層就可以診斷的。 醫師通常會透過臨床症狀的觀察與分析，以及完整病史的詢問，來診斷患者是不是偏頭痛。 偏頭痛是一種原發性的頭痛，很多人會覺得只要頭偏一邊在痛，就是偏頭痛，但其實偏頭痛常會結合更多有特徵的症狀，需要醫師完整的病史詢問以及理學檢查才能診斷。
- 「心理因素」不會造成頭痛，但不容諱言，緊張、憂鬱等情緒問題常常會「加重」頭痛，但絕不是引起頭痛的原因。
- 有民眾染疫後出現後腦勺抽痛情況，而且頻率相當高一分鐘至少出現3、4次，吃了止痛藥也沒用，但到底要怎麼區分，頭痛是一般偏頭痛或是新冠所致，醫師說，通常偏頭痛位置在太陽穴，但新冠引起的頭痛，常見緊縮型頭痛，甚至神經抽痛。
- 4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（cheese），包含其他乳製品；巧克力（chocolate），有人吃了會產生頭痛。
- 大部分偏頭痛患者，初期可能是陣發性的頭痛，睡一覺或休息都會改善；但隨著病程進展，發作時間越來越短，持續時間與越來越常，也許一個星期痛1~2天，之後演變成每星期痛4~5天。
- 如果患者在偏頭痛發作時，嘗試過停下活動並稍作休息，甚至是避開光源後，都對徵狀沒有改善，就可能需要考慮藥物治療的介入。
- 緊縮型頭痛顧名思義，症狀是為雙側壓迫、或是緊縮性造成，很像在頭上綁一個髮帶的感覺，血管肌肉一跳一跳的。
再來就是預兆期，其實大部分偏頭痛患者不會經歷預兆期，只有少部分的患者，會看到一道閃光，就是閃光旁邊可能會暗暗的，視野可能有盲點。 或是有些人會聞到一些比較特殊的味道，這都是所謂視覺預兆跟嗅覺預兆，當然有些人也會有觸覺跟聽覺預兆，但大部分還是以視覺為主。 針對一般的頭痛，其症狀都是廣泛性的疼痛，若是特定部位的頭痛，或另有臨床原因。 如下介紹4個頭痛位置與診斷類型，不過很多時候病患症狀與醫生認知未必相同，亦可發展成混合型頭痛，資料僅供參考。 但是因為工作關係，頭痛發作愈來愈頻繁，開始時多在下午發生，漸漸地，上午、晚上也會發生，而且不舒服的程度愈來愈嚴重，有時他不得不睡一覺或找太太來代他照顧一下生意。 台北榮民總醫院神經醫學中心臨床心理師林岱葳則認為，可以用「正念減壓」來解決頻繁頭痛的問題。
緊縮型頭痛: 頭痛位置與診斷原因
若有長期頭痛症狀，可尋求專業醫師評估，排除重大病因，及早治療、擺脫惱人的頭痛。 頭痛雖然只是一種症狀，不是疾病，卻會對病患的生活品質造成嚴重影響。 至於許多人便宜行事，經常服用感冒糖漿緩解頭痛，林邵臻強調，一定會有藥物過量而造成更嚴重頭痛的隱憂。 林邵臻說，一般腦瘤有分先天與不明原因、其他部位轉移等因素，後天型動脈瘤可能會因為血壓較高或血管結構有問題而導致，因此，平常多注意血壓，可預防動脈瘤及腦血管急性破裂。 頭痛是一種非常主觀的感覺，醫師通常都會以許多客觀症狀，加以判定是否為腦部的問題，可能是因哪些疾病或生活習慣所致，才能對症下藥。 現代人工作時間長，經常性的久坐不動，加上工作壓力大，而造成肌肉緊繃僵硬、肩頸痠痛，導致「緊縮性頭痛」發生。
緊縮型頭痛: 偏頭痛原因仍然是個謎！3 種主要偏頭痛種類
以手指按壓或輕揉此穴2秒後放鬆，再持續按壓，也可以小毛巾冰敷，能舒緩叢發性頭痛的症狀。 【記者劉彥宜／台北報導】台北市長蔣萬安上任近2個月，然台北市政府前發言人羅旺哲昨（20日）以「健康因素」請辭獲准，由市府副秘書長王秋冬兼任發言人。 而民政局長陳永德昨也表示，家人抗議，「好想退休！他們要求我回家。」陳永德今表示，蔣萬安沒有關心，不敢提去留議題，但也不會和蔣萬安聊，太沒道義。 【泰戈爾・飛鳥集】我們原是相親相愛的【克里希那穆提】超越二元對立【克里希那穆提】二元對立的衝突【克里希那穆提】愛不是一種理論，你必須真的去愛⋯。
緊縮型頭痛: 神經有嘻哈-漫談神經醫學
對於初次來診的病人，未做過相關檢查的，我還是會視情況安排檢查，有腦波、超音波、電腦斷層，甚至核磁共振。 我曾經發現過10來個真正腦腫瘤患者，沒有1個是會頭痛的，反而有各種奇怪症狀，例如視力不良、智力退化、不明原因肢體麻痺或抖動。 所謂的疼痛就是一種警訊，是身體在告訴你：「我受傷了。」撇除真正的受傷流血以外，就是發炎了。 一般的炎症所認知的是紅腫熱痛、感染，但不單純是這樣，很多其實跟環境、情緒、工作、壓力，甚至慢性疾病或藥物相關。 其實我都知道那幾乎是不可能的，因為其實大腦本身是沒有痛覺受器，所以不管是腦腫瘤或是中風幾乎不會痛的。
緊縮型頭痛: 台灣好新聞
治療「緊縮型頭痛」的方法除了藥物之外，改善生活作息也很重要。 在工作時應保持脊椎正確挺直的姿勢，避免長時間維持同一姿勢不動，也應常更換姿勢或活動放鬆肌肉。 偏頭痛的治療，是非常個人化的，醫師會評估發作的嚴重程度、發生的頻率、對治療的反應…等等，來決定要用什麼樣的策略。 根據相關統計，偏頭痛在30-39歲的族群中最為常見，女性的發生率大約是男性的3倍，某些統計中，女性偏頭痛的盛行率更高達24%，也就是說每4-5位女性，就有一位曾經有過偏頭痛的經歷。 偏頭痛真正麻煩的，不只是疼痛的當下，當症狀反覆地發作時，更會大大影響日常的工作、社交以及生活品質。 發作的時間點也可能隱藏著許多疾病訊息，比如白天的頭痛多半是偏頭痛、緊縮型頭痛，但只在晚上的頭痛很可能是腦部病變造成的疼痛。
緊縮型頭痛: 什麼情況是藥物過度使用性頭痛？
台灣民意基金會21日公布最新民調，2024總統大選，如果是賴清德、侯友宜、柯文哲三人競爭，有三成二支持侯友宜，二成八支持賴清德，二成支持柯文哲。 如果是賴清德與侯友宜對決，有四成七支持侯友宜，三成三支持賴清德，無論是「三腳督」或「捉對廝殺」，都是侯友宜領先。 對此，前立委沈富雄21日就表示「只要國民黨不論用什麼方式提名侯友宜，國民黨就一飛沖天了」，引發討論。 社會中心／林昀萱報導前美職大聯盟球星王建民目前擔任台灣隊投手教練、為3月即將開打的世界棒球經典賽（WBC）備戰中，卻爆出遭台南知名醫美醫師蕭嘉蓉丈夫提告介入婚姻、求償1000萬元。 對此，前扁辦主任陳淞山今（21）日就表示，2024總統大選看起來還是「詭譎多變、混沌未明」，引發討論。
大多數「緊縮型頭痛」的患者的症狀表現為每日或非常頻繁的陣發性緊縮型頭痛，頭痛的時間持續數分鐘，數小時，甚至數日都有可能。 依個人的狀況選擇有興趣的種類，養成每週運動的習慣。 久不運動的人開始時必然無法達到有效運動的要求：至少每週3次，每次30分鐘以上，且心跳大約每分鐘110次，達到最大運動心率的60％～90％。 只要持之以恆逐漸累積運動量，不僅運動中可以暫時緩解壓力，日積月累也能增強體力、不易疲倦，降低頭部肌肉緊縮的誘因，減少頭痛的頻率。 有些人發現淺酌、吃止痛藥可以緩解頭痛，但藥效過了頭痛便會復發。
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國內偏頭痛的盛行率約為 緊縮型頭痛 9.1%，偏頭痛是嚴重版的頭痛，如果頭痛時併發噁心、嘔吐、畏光等症狀，就是偏頭痛。 反之，如果沒有這麼強烈的併發症狀，通常就是緊張型頭痛。 緊張型頭痛是最常見的頭痛類型，有四分之三的人發作過，緊張型頭痛不是病，而是健康人的疲勞緊繃痠痛。 中醫是治療偏頭痛的首選，按摩比藥物和物理治療還安全無副作用又有效。 因為緊張型頭痛是健康人的疲勞緊繃痠痛，不是疾病，所以藥物治療、物理治療、針灸治療等醫療行為都對緊張型頭痛無效。 中醫師診斷王女是偏頭痛，給予中藥及針灸治療兩週後，患者頭痛頻率與程度大幅降低，不需再服用西藥緩解疼痛。