中醫認爲，紫蘇葉性味辛溫，具有發表、散寒、理氣、止咳的功效。 紫蘇葉的好處 紫蘇葉的好處 當受涼感冒後，如果出現怕冷，四肢僵硬、痠痛，鼻子不通、流鼻涕等症狀，就可以用紫蘇葉煮水來治療。 本網站內容著作權係屬本網站或其他授權本網站使用之提供者所有。
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紫蘇葉的好處: 紫蘇的禁忌
感冒後，抓起幾片紫蘇樹葉(約15克)，在沸水中浸泡幾分鍾。 很快，你會覺得熱，然後會冒出一點汗，3~5天基本就能治好。 實驗表明， 紫蘇油0.35ml/kg給予家兔口服， 可使血糖上升；油中的主要成分紫蘇醛製成肟後， 升血糖作用較紫蘇油更強。 在中醫的藥理中，紫蘇全株乾燥後都可以當作中藥材使用，不僅可以去風寒、顧腸胃，對肺部保健也有助益，因此平常可以將紫蘇泡水來喝。 不過僅有紅紫蘇具有紫蘇色素，它能為梅干染色，並且具備顯著的抗氧化和防腐效果，因此較常用於醃漬品或需要長時間保存的食物中，除此之外，兩者所含的營養素並無太大的差異。 薄荷和紫蘇都是具有獨特氣味的花草植物，市面上不難取得。
人們常將紫蘇葉用於治療感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏蘇散，療效極佳。 若是兼有氣滯胸悶者，則可配以伍香附、陳皮等服用，如蘇散。 以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。
紫蘇葉的好處: 小盆栽立大功！你不可不知道的「紫蘇、薄荷」功效：沖泡養生還能抑制新冠肺炎
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- 紫蘇葉發表，散寒，開宣肺氣，行氣寬中，理氣，和營。
- 所以，適量吃一些紫蘇葉，可以幫助消化。
- 抗菌：專家通過實驗發現，將紫蘇葉試劑放入試管中，能有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。
- 神奇的節拍超慢跑只要一張瑜伽墊，隨時都能跑，搭配肌力套餐，85歲阿嬤也能很厲害。
此方可治胃寒疼痛，對氣鬱呃逆、胸肋脹滿亦有效。 可取紫蘇葉若干，放在茶杯中，用滾開水沖服，2——5分鐘後取葉，滴去水液，塗於太陽穴、大椎穴或頭痛處，有止頭痛之效。 將疣周圍皮膚消毒（疣體突出者可貼皮剪去），取洗淨之鮮紫蘇葉摩擦疣部，每次10——15分鐘，敷料包紮，每日1次。 治療20例，連續摩擦2——6次皆愈。 蘇葉中的部分酸類物質能夠通過緩解平滑肌痙攣，而起到平喘的作用；另外，在其抗過敏過程中，亦可通過減輕炎性反應等，起到止咳平喘的作用。
紫蘇葉的好處: 生活小常識:紫蘇葉的功效與作用大全 紫蘇葉藥用攻略
用於風寒感冒，頭痛，咳嗽，胸腹脹滿，魚蟹中毒。 紫蘇配香附：紫蘇辛溫，歸肺、脾、胃經，功能發散風寒，行氣寬中；香附辛平歸肝、脾，善行氣疏肝理脾。 兩藥合用，外散風寒，內理中氣，主治外感風寒、中焦氣滯之惡寒發熱、脘腹脹滿、惡心嘔吐。 紫蘇屬唇形科植物，其莖、葉和種子部分均有藥用價值。
僅個別患看出現口乾、唾液減少等副反應，一般均較輕微，為時短暫，不須處理，可自行消失。 紫蘇能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動。 紫蘇水提浸膏25g/kg和紫蘇揮髮油灌胃給家鴿，能明顯減少洋地黃酐引起的家鴿嘔吐量，表現出顯著止嘔作用。 紫蘇葉發表，散寒，開宣肺氣，行氣寬中，理氣，和營。 治感冒風寒，惡寒發熱，咳嗽，氣喘，胸腹脹滿。 做法／將新鮮紫蘇葉、生薑片洗淨，切細絲，大棗洗淨去核，切絲。
紫蘇葉的好處: 增強身體免疫力
對生、鋸齒葉邊、掌狀葉、綠或紫色葉片，為紫蘇葉的特徵。 深具識別度的麝香薄荷味，為紫蘇葉咀嚼後令人忘卻的獨特香氣。 超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。
自然放涼後裝入密封罐中，常溫可保存二周，冰箱冷藏可以保存一年。 此醬拌米飯，拌麵條，吃粥都非常好吃的下飯菜。 紫蘇從顏色可大致分為綠色與紫色兩種，即紅紫蘇和青紫蘇，都可用來入菜。
紫蘇葉的好處: 生活小常識：10種水果對兒童大腦發育有幫助
研究還發現， 蘇梗藥效與蘇葉相似， 蘇梗還可用於皮膚病的治療。 紫蘇是日本料理中常見的食材之一，它既可以作為香料，也能當成提味、上色食材，與其它食品一起醃製，就連在中藥材中，都佔有一席之地。 而近年健康意識崛起，讓紫蘇、紫蘇籽油、紫蘇油成為養生人士中的話題食物。 治療風寒感冒：如果身體患有風寒感冒，出現怕冷、氣短、咳嗽、腹脹等症狀時，可以用紫蘇葉泡水服用。
4、紫蘇葉有著清熱解毒、抑制真菌生長、升血糖、凝血、促進腸蠕動、鎮靜安眠等功效，它可治療全身風疹瘙癢、尋常疣、子宮出血、子宮下垂等病症，還可用於支氣管炎、慢性氣管炎等病症的治療。 飯後也別忘了來杯紫蘇茶去油解膩喔！ 紫蘇和薄荷相當合拍，兩個加在一起是很好的養肺茶，在炎熱的夏天還能清涼消暑、紓解肝鬱。 或是可以將紫蘇加入烏龍茶、紅茶等茶飲中，一邊補充兒茶素、抗氧化，一邊增強免疫力、抗過敏。 一般人若有腹脹腸的毛病，也可以考慮食用紫蘇，因為紫蘇可以幫助消化、消除胃部脹氣，潤腸通便，改善便秘的困擾。
紫蘇葉的好處: 功能主治
1.紫蘇葉泡水喝有許多功效，但它們不適合任何人。 有些人喝了紫蘇葉泡水後會頭暈和惡心。 這種人不建議吃東西，他們發現不舒服後應該及時就醫。 紫蘇葉片呈卵形，葉面呈紫紅色，具有獨特的芳香氣味。 在鄉間田野裡、菜園裡，我們常能發現蓬勃生長的紫蘇，它與眾不同的顏色總能引起人們的注意。
而氣對血有「生、行、攝」的作用，特別是對血行的作用更為突出。 還有一種效果就是紫蘇油可以給老年人適當服用，輔助治療高血壓病，有健腦，延年益壽的效果。 紫蘇還有一種特別好的增智效果，就是把紫蘇榨成油，給正在懷孕的女人喝有助於寶寶的智力提升，健康發育。 出生後寶寶也可以食用紫蘇油炒的菜也可以提高智力和提高免疫力。 紫蘇葉稱蘇葉， 性溫味辛氣清香， 歸肺、脾、胃經， 具有解表散寒、行氣和中、止咳平喘的功效， 用於治療感冒、急性胃腸炎等病症。
紫蘇葉的好處: 紫蘇的6大功效，養顏美容、除毛保養、減肥、疾病預防通通沒問題！
在明代李時珍也曾記載：「紫蘇嫩時有葉，和蔬茹之，或鹽及梅鹵作菹食甚香，夏月作熟湯飲之」，由此可知紫蘇的用途相當廣泛。 防疫是長期抗戰， 回歸最基本也是最重要的部分，就是正確落實防疫措施，出門口罩戴好戴滿，勤洗手，居家的部分，保持心情愉悅、均衡的營養和充足的睡眠才是維持免疫力最好的方法。 （2）將黃瓜片煎至兩面發黃軟嫩，放入蒜茸再放入高湯，調好味，用小火將湯燜干入味，最後放入紫蘇末、紅椒顆粒炒勻即可。 被蟲蛾咬傷或受其毒，皮膚發癢，可取新鮮紫蘇葉搗爛，或用干紫蘇葉研成粉末，調食醋少許，敷於創面，即可止痛止癢防感染。 取鮮紫蘇葉30克，放入煮好的米粥中煮2——3分鐘，去葉服食粥。 炸：蛋清加少量麵粉、少量鹽、味精，調粥狀，將葉正面朝上，背面朝下沾面，放入溫油中煎至適中即可沾椒鹽食用。
日本紫蘇茶研究會提供的“美膚”表明，通過食用紫蘇茶研究的先驅紫蘇茶老師中山，對皮膚有很好的效果，曾說紫蘇茶可以減少皮膚色素沉著，美白養顏，使皮膚明亮、細膩、有光澤。 優雅泛香的紫蘇不僅是一種極好的香料，也是一種祛寒解表的良藥。 冬天感冒後喝一杯紫蘇茶是有很好的效果的。 接下來帶大家來了解紫蘇茶的功效和作用。
紫蘇葉的好處: 紫蘇油抗老 抗腸癌 有5種健康益處
抗菌：專家通過實驗發現，將紫蘇葉試劑放入試管中，能有效抑制試管中葡萄桿菌的生長。 所以，紫蘇葉具有一定的抗菌抑菌作用，服用後能提高人體免疫力。 紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這型別酮類化合物，這些物質在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用，特別是對肺部的傷害最大。 如果這類物質大量的服用之後，肺部很容易出現肺氣腫還有胸膜滲出，嚴重者還有可能出現死亡。 如果你身體患有疾病，並且是屬於陰虛方面的疾病，主要的身體表現為發寒熱或者是頭痛，那麼最好不要服用紫蘇葉，而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。 不過，服用紫蘇葉並不是完全沒有副作用，個別患者服用之後導致身體出現唾液減少以及口乾舌燥的情況。
紫蘇葉的好處: 紫蘇氣泡水：
另外一個功效是可以解魚蟹毒，有抗炎殺菌、整腸健胃的效果，日本、韓國就經常以紫蘇入菜。 則有寬胸利膈的作用，常和砂仁、陳皮等理氣藥同用。 能促進消化液分泌，增進胃腸蠕動的作用，感冒時出現胸悶、嘔心等症狀可選用紫蘇葉及紫梗。 紫蘇用途相當廣泛，不論是拿來包生魚片或烤肉、加入煎蛋中增添香氣，還是將其醃製成酸甜可口的紫蘇梅，嚐起來都相當爽口且美味。
紫蘇葉的好處: 紫蘇茶的功效與作用是什麼 常喝紫蘇茶水對人體的好處
現代研究表明，紫蘇葉具有抗菌和抗病毒、止血、鎮靜和鎮痛、抗氧化、抗腫瘤等多種藥理作用。 僅為情境配圖，取自shutterstock。 許多更年期女性會有缺乏鈣質和賀爾蒙的問題，當賀爾蒙低下，就容易出現焦慮的症狀，但鈣和賀爾蒙又有著密切的關係，如果體內缺乏鈣質，也會造成賀爾蒙分泌量減少。 因此，補充鈣質對於女性來說相當重要，而紫蘇的微量元素中也包含鈣，可以降低更年期出現焦慮的機率。 夏天時，許多女生為了衛生問題，會將身體多餘的毛髮去除，以減少異味產生。 但不論使用哪一種除毛產品都有可能對肌膚造成一定的傷害，若是後續沒有做好保養，反而會讓肌膚變得乾燥、粗糙，甚至引發毛囊逆生或毛囊炎。
一般情況下，我們服用紫蘇葉都是選擇嫩葉，不僅可以直接生吃，同時也可以泡茶或者是做湯、煮粥。 紫蘇葉的好處 在選擇紫蘇葉的時候，最好選擇葉片比較平展，並且沒有被蟲子咬過以及大量梗部的嫩葉。 如果是將紫蘇葉進行醃漬服用的，那麼最好選擇老一點的葉子。 在今年（2021年）中研院所發起的研究 指出「紫蘇與薄荷萃取物」是具有抑制新冠病毒活性效果的潛力藥物，這是由於紫蘇能夠幫助解表散寒，是平補脾肺的中藥，對於咳嗽、痰多等呼吸道症狀很有幫助。 有散寒解表的作用，對於出現風寒、感冒症狀者，紫蘇葉有發汗散寒效果，例如以紫蘇葉搭配生薑泡腳，對於畏寒、流清稀鼻涕的患者，有助於祛寒與改善感冒症狀。 據檢測紫蘇葉含有豐富的維生素C、鉀、鐵等，還含有豐富的不飽和脂肪酸，具有使免疫功能正常發揮的作用，有緩和過敏性皮炎、花粉症等過敏反應的效果。
紫蘇葉的好處: 功效應用
對於中老年來說，食用蘇子油對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用。 內因在於蘇子油還可以代謝為EPA，有助於清除血液中的膽固醇，讓血流更暢通，還能軟化血管。 紫蘇原產於中國，在中國種植應用約有近2000年的曆史，後來經過各國的引種，現在廣泛分佈於印度、緬甸、日本、朝鮮、韓國、印度尼西亞和俄羅斯等國家。 1、魚塊清洗乾淨，將魚切成塊，加鹽，胡椒粉，料酒，醃製10分鐘;紫蘇洗淨待用;蒜剝皮，生薑切片備用。 ②紫蘇在我國栽培很廣，栽培歷史也很長，因而形成多個變種。 Acula(Thunb．) Kudo和耳齒紫蘇var．
花蓮場說明，因紫蘇營養及機能性成分豐富，深具發展潛力，自106年起即開始相關研究。 紫蘇為唇形科（Labiatae）之一年生草本雙子葉植物，其葉片及種子為衛福部核准的可食部位，葉片可鮮食、炒食及醃漬加工，種籽則作為榨油使用。 紫蘇葉的好處 2.有強烈內熱或經常惡心和幹嘔的人也不建議進食，而且會出現身體越來越虛弱的症狀。 如果他們屬於這個係統，他們就不應該在日常生活中嚐試用紫蘇葉浸泡在水中。
紫蘇葉的好處: 中醫常識
3、《本草備要》：養血止渴，治疥癬。 紫蘇葉抗炎作用適用廣泛， 如支氣管炎、哮喘、皮膚病和關節炎等。 研究人員發現， 使紫蘇產生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。 紫蘇葉營養分析：蘇子， 有鎮咳平喘、社痰的功能。 具有降氣消痰、平喘、潤腸的效用，一般使用在食慾不振、消化不良、便秘等病症。
紫蘇葉的好處: 紫蘇葉的功效與作用都有哪些
可是當貪涼飲冷之後，身體可能會受不住。 每逢夏末秋初，都有很多慢性腹瀉的病人來求診，當中不少是因為夏天時吃生冷冰凍太多引起。 紫蘇子配陳皮：二者皆為辛溫消痰順氣之藥，紫蘇子質潤，降肺止咳平喘功著；陳皮性燥，理氣化痰效顯，且能健脾和胃。 兩者合用，既可降肺氣，消痰濕，又可調中和胃。 若治脾腎陽虛、痰飲阻肺所致的咳嗽，氣促發喘，咯吐白痰，畏寒肢冷者，常配乾薑、附子、白芥子等，如痰飲丸《中國藥典》。
紫蘇葉的好處: 這10種好看好養的室內植物 適合繁忙的你
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然後放入壺中，用沸水沖泡，加蓋悶5 分鐘，即可品飲。 【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。 紫蘇泡水一次不需要太多，幾克就可以了，如果是鮮紫蘇葉則需要的量要大一些，藥店買來的紫蘇不用加太多。