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由於常見嘅都係傷 Volar plate，如果處理不當，好多時都會令隻手指 Hyperextension deformed（手指拗出）。 另外加上單邊 Collateral Ligament 受傷，唔少嘅長期痛，係可能條韌帶一直好唔到，又或者另一邊嘅關節太大壓力造成。 篤魚蛋後最正統，首先要照X光，相對嚴重嘅情況係 指骨底部分離性骨折（Avulsion Fracture)以及指關節脫骹（變咗形）。 除咗骨頭受傷，掌側骨板（volar plate) 及 副韌帶 ，視乎拗傷嘅方向。 6星期後，患者可在治療師指示下慢慢減少配戴支架的時間，並循序漸進地活動末端關節。
篤魚蛋 tape: 運動創傷｜輕視打波「篤魚蛋」 提防骨折影響手指活動｜附醫生建議5大處理方法
他說，當出現急性創傷後的48小時可以進行冰敷，但當傷口不再紅腫，出現肌肉繃緊的時候，或需要利用熱敷作放鬆肌肉及肌腱，以及尋求醫護人員提供意見。 密切留意8月16日晚上10時在HKET TV健康台播出的《TOPick診症室》。 不少患者以為是普通的扭傷，只擦些藥油或藥膏來止痛消腫；又或者照了x 光，看見沒有骨折就以為可以不用理會。 這樣的話，槌狀指的關節就不能及早復位，導至這段關節長期彎曲，不能伸直，影響手部的活動能力。
若末端關節伸直的幅度理想，大概在第12星期後，就不用再戴支架了。 【體路專欄】篤魚蛋一定係手指受傷中最common 嘅一種，因為實在太多方法可以令到呢件事發生。 不過，呢種傷都算係運動界比較迷嘅傷，我諗問十個，有九個都試過，但就係唔知點搞。 除媽媽手之外，也有「彈弓手」，學名是指屈肌腱鞘炎，常見於中指及無名指。 症狀包括手指開合伸展時，卡住不順暢，甚至未能完全伸直，這或是由多種原因如勞損、遺傳因素等引致。 慢性的肌腱炎症主要採用保守治療，如物理治療及注射類固醇。
篤魚蛋 tape: 籃球鞋款式眾多，玩家應親自嘗試，找出適合自己的籃球鞋種類。
籃球是受大眾歡迎的運動之一，但打籃球時有受傷，常見例如俗稱「拗柴」的腳踝受傷和俗稱「篤魚蛋」的手指創傷。 今期物理治療師講解籃球的常見受傷和成因、裝備的選擇、如何避免受傷、以及相關治療。 求醫：如手指極痛和紅腫、活動範圍大大減少，情況較為嚴重，應立刻求醫。
受傷後若指甲與指頭之間的中層積血沒有即時處理，有可能引發疼痛，可痛至無法入睡。 受傷後患指掌指或指間關節腫脹，明顯疼痛，可出現淤血或瘀斑，患指不能伸直，也不能完全屈曲，可影響正常日常生活。 治療槌狀指的重點在於正確的診斷，是普通挫傷發炎，還是肌腱斷裂，又或是撕脫性骨折。 一般來說肌腱斷裂或小面積的骨折只需要做一個膠托把受傷的關節固定起來。
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手指受到激烈碰撞時，伸指肌腱斷裂或因伸指肌腱的拉扯造成遠端指骨撕脫性骨折（avulsion 篤魚蛋 tape fracture)，初時，受傷的指關節會紅腫、疼痛，手指末端呈下垂狀。 江：門診遇到跟手指有關的意外，較常見有被利器或玻璃𠝹傷，傷口可以在皮膚淺層，或是割傷神經線、韌帶等。 其次是小朋友被家具、玩具、門夾傷手指，可能令指甲爆裂，嚴重的可致骨頭斷裂。
但如果涉及骨折，導致關節無法穩定，就可能要以手術處理。 手術目的是要讓斷裂的指骨復位，如情况嚴重，更需要以鋼針固定斷骨，否則可能影響手部功能，連握緊拳頭也未必可以做到。 如手指的指間關節不能伸直，便用雪條棒臨時承托固定，再見醫生。 若手指無變形，只是腫脹疼痛，先察看自主活動幅度如何；如手指活動範圍沒有正常的一半，通常是較嚴重的關節、骨頭受傷，如受傷數小時後有瘀色更應立刻求醫。 如手指活動範圍大概正常，通常是關節輔助韌帶拉傷，應觸摸尋找痛楚位置，把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定，回家敷冰消腫，再約醫生檢查。
篤魚蛋 tape: 健身 | 運動膠布貼法教學：頸、肩膀、手肘、下背及膝
不要輕視「篤魚蛋」，以為只是小事，有個案曾經只是手指輕微扭傷，手指腫脹卻長達一整年。 如忽視問題可能會導致永久創傷，例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指，甚至關節變形等等。 如受傷輕微，有可能靠自己扶正關節，但如韌帶已撕裂，並且在自然癒合過程中不斷被拉扯，除了會減慢復元進度，韌帶亦會變長變鬆，手指有可能變形，甚至無法完全伸直，所以最好還是交由醫生診斷。
健身 | 運動膠布貼法教學：頸、肩膀、手肘、下背及膝 運動貼布，又稱運動膠布，有助舒緩痛楚 ，支撐肌肉和關節及改善血液循環等，適用於肩膀、下背部及膝蓋。 一雙合適的籃球鞋能夠保護你的雙腳防止受傷，讓你在比賽場上盡情發揮。 籃球｜實測BT500X籃球 手感出色的街場籃球 DECATHLON的籃球值得買嗎？ 我們找來香港籃球聯賽甲二組的安青籃球員劉振星，親自分享BT500X籃球的開箱心得！ 籃球｜全新EASY X 童裝籃球鞋｜三大特點！
篤魚蛋 tape: 【體路專欄】篤魚蛋十指痛歸心 手指創傷要留神
伸直了的手指比喻為「竹籤」，籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。 打籃球最常見的受傷必數拗柴（抝柴），而最有效的預防方法是以硬式運動貼（硬Tape）包住腳踝及固定關節，我們邀請到物理治療師示範包紮，立即了解。 有些朋友發現手指疼痛、不能伸直或屈曲，以為只是一般扭傷而沒去求診。 後來久未康復，才找醫生檢查，始發現是肌腱創傷及炎症。 受傷後應盡快接受治療，避免延誤病程導致後期恢復時間加長，手指關節僵硬、活動功能降低；恢復期間亦要配合手指功能運動。 據統計，在籃球運動的傷患中，超過六成出現於腳部，分別以腳踝關節和膝關節為主，各佔整體的約兩成，當中最常見的受傷是腳踝扭傷和膝關節韌帶拉傷；而手部創傷佔整體約百分之三十，大多是手指和手腕受傷。
醫生會觀察病人的手指活動情況等等，有需要時更會照Ｘ光或磁力共振以作出診斷，看看使用扳夾固定手指讓其自然痊癒，還是需要做手術。 如不幸「篤魚蛋」，通常會出現急性發炎，例如手指紅腫、疼痛、無法自如伸直或屈曲。 患者需因應情況處理或求醫，輕微個案大約一個星期後好轉。 日常生活中，手指不小心撞到硬物可導至槌狀指；更常見於球類運動，例如籃球、棒球等，所以又叫棒球指或篤魚蛋。
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打波「篤魚蛋」實在非常常見，但有很多人甚至有豐富受傷經驗的運動員也不懂得如何即時處理，不知道何時要見醫生，延誤了傷患的治療。 運動時意外導致手指「篤魚蛋」，如果不處理可能會影響手指活動能力。 中大醫學院矯形外科及創傷學系系主任容樹恒表示，「篤魚蛋」或會傷及手指的骨、韌帶、肌腱，嚴重者可導致關節脫位，建議傷口出現紅腫或變形時，除了冰敷以外，亦要馬上求醫，切勿自行復位。 【體路專欄】俗稱「篤魚蛋」（Jammed Fingers）是常見的運動創傷，如打籃球、足球、排球時，手指像「竹籤」意外地插向球身。 不單止運動，不少人做家務時也會不小心弄傷手指，指頭被硬物撞擊，承受過度力量而受傷。