篤魚蛋舒緩方法5大伏位2024!(小編貼心推薦)

在第三級或第四級出現時,推拿方法已經幫不到你了,此時你可以選擇去尋求西醫幫忙,用針藥的方法去解決 ( 在患處注射類固醇消炎),而彈弓指最終極的方法就是開刀。 大部份人往往因為不作理會,以為 彈弓指 會自動康復,就出現第二級症狀。 此時你要用另一隻手不斷上下搖動患處,是的,是非常之痛的,要忍者,正所謂百忍成金,你是可以的。

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篤魚蛋舒緩方法: 籃球

求醫:如手指極痛和紅腫、活動範圍大大減少,情況較為嚴重,應立刻求醫。 醫生會觀察病人的手指活動情況等等,有需要時更會照X光或磁力共振以作出診斷,看看使用扳夾固定手指讓其自然痊癒,還是需要做手術。 不過若果病人不加以理會及治療,可造成永久性的後遺症。 那部分的手指可能永遠也不能伸直,甚至乎出現攣縮或僵硬的情形。 這會大大影響手指作微細活動的精確性,所以不容忽視。 槌狀指患者手指最尾一節呈向下垂的形態,怎樣用力也不能伸直。

伸直

打波「篤魚蛋」實在非常常見,但有很多人甚至有豐富受傷經驗的運動員也不懂得如何即時處理,不知道何時要見醫生,延誤了傷患的治療。 【體路專欄】俗稱「篤魚蛋」(Jammed Fingers)是常見的運動創傷,如打籃球、足球、排球時,手指像「竹籤」意外地插向球身。 不單止運動,不少人做家務時也會不小心弄傷手指,指頭被硬物撞擊,承受過度力量而受傷。

篤魚蛋舒緩方法: 骨折須做手術

雖然篤魚蛋被視為其中一種最常見的籃球手指創傷類型,但其實打排球、欖球或踢足球時也會發生,甚至跌倒時手指插向硬物,也可造成此傷患。 篤魚蛋舒緩方法 如受傷輕微,有可能靠自己扶正關節,但如韌帶已撕裂,並且在自然癒合過程中不斷被拉扯,除了會減慢復元進度,韌帶亦會變長變鬆,手指有可能變形,甚至無法完全伸直,所以最好還是交由醫生診斷。 篤魚蛋舒緩方法 治療方法: 鎚狀指如不涉及骨折,一般不需要手術。

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  • 成因絕大部分為不小心受傷所致,例如手指頭撞到家居硬物。
  • 「篤」了「魚蛋」後,先觀察手指有否變形,可以的話,立刻用手機拍攝手指外貌以方便醫生理解。
  • 醫生檢查時是可以把手指被動伸直而證明不是永久的攣縮。
  • 由於常見嘅都係傷 Volar plate,如果處理不當,好多時都會令隻手指 Hyperextension deformed(手指拗出)。

手指受到激烈碰撞時,伸指肌腱斷裂或因伸指肌腱的拉扯造成遠端指骨撕脫性骨折(avulsion fracture),初時,受傷的指關節會紅腫、疼痛,手指末端呈下垂狀。 倘若沒有及早得到適切治療,可能會導致永久創傷,如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直,甚或手指關節長期變形,功能永久受損。 如不幸「篤魚蛋」,通常會出現急性發炎,例如手指紅腫、疼痛、無法自如伸直或屈曲。 患者需因應情況處理或求醫,輕微個案大約一個星期後好轉。 江:門診遇到跟手指有關的意外,較常見有被利器或玻璃𠝹傷,傷口可以在皮膚淺層,或是割傷神經線、韌帶等。 其次是小朋友被家具、玩具、門夾傷手指,可能令指甲爆裂,嚴重的可致骨頭斷裂。

篤魚蛋舒緩方法: 健康資訊

不要輕視「篤魚蛋」,以為只是小事,有個案曾經只是手指輕微扭傷,手指腫脹卻長達一整年。 篤魚蛋舒緩方法 如忽視問題可能會導致永久創傷,例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指,甚至關節變形等等。 高:以支架固定受傷手指的保守療法,對簡單的筋膜、韌帶撕裂有良好效果。

  • 另外長期固定,亦會影響指關節流體動力,以及令纖維增生,帶來負面影響。
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  • 【體路專欄】篤魚蛋一定係手指受傷中最common 嘅一種,因為實在太多方法可以令到呢件事發生。
  • (所以一般係移咗位,要唔開刀復位,再打鋼針固定)。
  • 本病可分為掌指關節扭挫傷及手指骨間關節扭挫傷,多見於青壯年。

除了找到合適的裝備外,透過了解傳球、運球、投籃及防守等技巧,能讓你在學打籃球的路上事半功倍。 篤魚蛋舒緩方法 不少患者以為是普通的扭傷,只擦些藥油或藥膏來止痛消腫;又或者照了x 光,看見沒有骨折就以為可以不用理會。 這樣的話,槌狀指的關節就不能及早復位,導至這段關節長期彎曲,不能伸直,影響手部的活動能力。 治療槌狀指的重點在於正確的診斷,是普通挫傷發炎,還是肌腱斷裂,又或是撕脫性骨折。 一般來說肌腱斷裂或小面積的骨折只需要做一個膠托把受傷的關節固定起來。

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並在局部作輕揉按摩,注意手法不可太過用力,每1-2天操作1次。

位置

於籃球場上最常見的受傷便是「篤魚蛋」,輕則會指紅腫,重則會長期影響手指活動能力。 香港有一傳統街頭小食咖喱魚蛋、風味魚蛋由魚肉、麵粉造成圓圓一粒粒,老闆會用竹籤把魚蛋穿起成一串售賣。 「篤魚蛋」是指伸直了的手指插向球身,又或是球身撞向伸直了的手指造成手指受傷。 伸直了的手指比喻為「竹籤」,籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。 日常生活中,手指不小心撞到硬物可導至槌狀指;更常見於球類運動,例如籃球、棒球等,所以又叫棒球指或篤魚蛋。

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教你揀選打籃球裝備防止意外發生 不論是經驗豐富的籃球員抑是初學者,打籃球時都難免有所衝撞,從而發生意外。 篤魚蛋舒緩方法 本文將為你講解如何在打籃球時盡量避免受傷及防止意外發生。 一文掌握傳球運球投籃防守技巧 想學打籃球,發掘籃球世界的樂趣嗎?