篤魚蛋伸唔直2024全攻略!專家建議咁做…

運動受傷——「篤魚蛋」是指手指撞擊硬物導致損傷;籃球、足球和滑雪都屬高風險運動。 (Artem /明報製圖)【明報專訊】「篤魚蛋」是常見的手指意外,即手指篤在硬物上導致受傷,很多人誤以為是「小事」,只要待紅、腫、痛消退便痊癒。 香港有一傳統街頭小食咖喱魚蛋、風味魚蛋由魚肉、麵粉造成圓圓一粒粒,老闆會用竹籤把魚蛋穿起成一串售賣。 「篤魚蛋」是指伸直了的手指插向球身,又或是球身撞向伸直了的手指造成手指受傷。 伸直了的手指比喻為「竹籤」,籃球、排球、足球等球類就是「魚蛋」了。 阿洋一個月前打籃球時「篤魚蛋」,引致右手食指末端關節腫脹及痛楚, …

發育中的青年指骨生長板如受骨折牽連,有機會影響該段指骨的生長,手指會比健康的一邊短。 槌狀指患者手指最尾一節呈向下垂的形態,怎樣用力也不能伸直。 這是因為負責伸直手指的肌腱(俗稱筋)不能把最尾一節拉起。 當中的原因分兩種,而治療的方法也大有不同,一是肌腱斷裂,二是最尾一節手指骨骨折。 篤魚蛋幾耐 另外,由於X光無法看到側副韌帶位置,所以或需要安排病人接受磁力共振影像檢查,不過高兆祺說,如果只是一般的「篤魚蛋」,靠X光及醫生臨牀診斷便已足夠。 篤魚蛋伸唔直 篤魚蛋幾耐 如韌帶只是部分斷開,關節活動幅度便較正常多一點;如已完全斷開,便會感覺到關節很鬆。

篤魚蛋伸唔直: 健康資訊

不要輕視「篤魚蛋」,以為只是小事,有個案曾經只是手指輕微扭傷,手指腫脹卻長達一整年。 篤魚蛋伸唔直 如忽視問題可能會導致永久創傷,例如創傷性關節炎、手指僵硬、無力、永久不能伸直手指,甚至關節變形等等。 可待約見醫生的情況: 如手指活動範圍大概正常,通常是關節輔助韌帶拉傷,應觸摸尋找痛楚位置,把受傷手指與近痛楚方向旁的正常手指用薄紗布包紮固定,回家敷冰消腫,再約醫生檢查。 篤魚蛋幾耐 打籃球、排球及攀石等經常要用手指的運動,也容易引發槌狀指。

  • 篤魚蛋的受傷位置多在近端指間關節,但由於事發時撞擊力太猛,令受傷的手指會不其然左右扭動,以致最終可能影響到多個關節,或牽連到關節兩旁的輔助韌帶,甚至影響手背負責屈伸手指的肌腱。
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  • 我們所有魚蛋都使用高質深海魚肉作為原材料,絕對不會使用養殖淡水魚,確保用家食得健康放心。
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篤魚蛋後最正統,首先要照X光,相對嚴重嘅情況係 指骨底部分離性骨折(Avulsion Fracture)以及指關節脫骹(變咗形)。 除咗骨頭受傷,掌側骨板(volar plate) 及 副韌帶 ,視乎拗傷嘅方向。 他說,當出現急性創傷後的48小時可以進行冰敷,但當傷口不再紅腫,出現肌肉繃緊的時候,或需要利用熱敷作放鬆肌肉及肌腱,以及尋求醫護人員提供意見。 密切留意8月16日晚上10時在HKET TV健康台播出的《TOPick診症室》。

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但數星期後腫脹未消,手指末端不能伸直,到專科門診求醫後證實患上鎚狀 … 在運動創傷中,籃球、排球、足球等球類,就是「魚蛋」;用力伸直的手指,就是「竹籤」。 本病可分為掌指關節扭挫傷及手指骨間關節扭挫傷,多見於青壯年。 由球類運動(如籃球、手球、欖球、排球等)或某種物體意外碰撞,外力間接暴力傳到掌指或手指間關節引起。

因為日常生活上的動作,如拿餐具、開門、握汽車方向盤,都需要用手握力去完成;如受傷的筋膜、韌帶是靠向拇指一側,修復不當便會令病人無法握起拳頭,對生活造成諸多不便。 霍偉明提醒這些只是暫時性的急救方法,傷者仍需要看醫生作檢查,不能拖延或置之不理。 倘若沒有及早得到適切治療,可能會導致永久創傷,如創傷性關節炎、手指長期僵硬而不能伸直,甚或手指關節長期變形,功能永久受損。

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也就是說,一旦愛國沒有成本,就有可能有人會以「愛國」作為道德制高點,去爭取話語權,維護或擴展自身利益。 而他們的話語權,是建立在他人話語權滅失的基礎上的。 冬日美食節一連五日在灣仔會展舉行,環球美食包羅萬有。 廟街近「興」記那一檔(現搬至雅打街)是極力推介,除炮製依照以上方法外,就是從不翻炸,腸亦是日日新鮮返貨。

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篤魚蛋的受傷位置多在近端指間關節,但由於事發時撞擊力太猛,令受傷的手指會不其然左右扭動,以致最終可能影響到多個關節,或牽連到關節兩旁的輔助韌帶,甚至影響手背負責屈伸手指的肌腱。 一說到打籃球,除了想起中學校草、男團偶像之外,相信不少籃球迷對「篤魚蛋」絕不陌生。 這裡篤魚蛋所指的,當然不是開開心心練完波去吃辣魚蛋,而是出名十指痛歸心的「手指關節扭傷」。 別以為手指受傷只是小事,如不及早接受適當治療,可能導致手指長期僵硬,或造成手指關節永久變形。 江:門診遇到跟手指有關的意外,較常見有被利器或玻璃𠝹傷,傷口可以在皮膚淺層,或是割傷神經線、韌帶等。

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所有人歡慶著和平的到來,這下王都就沒問題了,所以我們要離開了。 篤魚蛋伸唔直 近衛師團和邊境軍光明正大地高舉旗幟,大軍進入王都包圍著王宮,讓貴族放棄抵抗。 篤魚蛋伸唔直 王都到處充斥著熱情的歡呼聲,從封城的閉塞感走向開放,內亂時的混亂終結。 篤魚蛋伸唔直 原先在療養的王帶著王妃殿下,與公主殿下一同現身,引起沸騰的歡呼。 昨天的勁舞讓腿變得更緊實,肚皮舞則是有改善腹部與腰部的功效!

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另外長期固定,亦會影響指關節流體動力,以及令纖維增生,帶來負面影響。 另外,病人不要因為擔心被固定太長時間,令手指筋膜或韌帶變硬,而自行做伸展動作,因為輕微的郁動都有可能拉長筋膜或韌帶,癒合後便會感覺手指關節不穩,甚至令功能受損。 日常生活中,手指不小心撞到硬物可導至槌狀指;更常見於球類運動,例如籃球、棒球等,所以又叫棒球指或篤魚蛋。 篤魚蛋伸唔直 大家若有打籃球、排球的話,總會聽過或試過「篤魚蛋」。