蝦紅素（astaxanthin）是一種類胡蘿蔔素，屬強抗氧化物質，因具有親油性與親水性結構，可在細胞膜內外進行抗氧化，亦可穿透腦部血腦屏障與視網膜，提供腦部、神經系統與眼睛抗氧化的功能。 磷蝦油是蝦紅素很好的來源，通常1顆500mg的磷蝦油含有0.6~1mg的蝦紅素，市面上蝦紅素產品的廠商建議每日至少4mg以上的蝦紅素以達到最佳效果。 磷蝦油產品的主述求有4個成分：omega-3、磷脂質、蝦紅素與膽鹼。
- 磷蝦油中的膽鹼型態為膽鹼磷脂，1顆500mg的磷蝦油含有170mg的膽鹼磷脂，而膽鹼含量為13％，換算後為22.1mg的膽鹼，其實膽鹼最豐富的來源是蛋黃，一顆大蛋黃含有116~190mg的膽鹼。
- 角質鱗也存在於鳥類的足部、鼠類的尾部，以及穿山甲、犰狳的體表。
- 蝦紅素（astaxanthin）是一種類胡蘿蔔素，屬強抗氧化物質，因具有親油性與親水性結構，可在細胞膜內外進行抗氧化，亦可穿透腦部血腦屏障與視網膜，提供腦部、神經系統與眼睛抗氧化的功能。
- 鱗翅目的鱗片顏色豐富多樣，有求偶、警戒、隱蔽等效果。
- 鱗翅目昆蟲的翅膀表面也覆蓋有細微的鱗片結構，肉眼下類似粉狀，也稱鱗粉。
- 它們通過長管狀的鼻子吸食獵物，主要捕食小魚，也捕食甲殼類動物和魷魚。
- 管鱗阿氏龍鰧為輻鰭魚綱鱸形目南極魚亞目阿氏龍鰧科的其中一種，分布於南極洲東部海域，棲息深度82-801公尺，體長可達15.1公分，為底棲性魚類，屬肉食性，以多毛類、端足類等為食。
本科魚體延長，前方平扁，吻部延伸為管狀，頭後有發達的頸板。 在身體背面及腹面正中線往往有1列稜線。 側線完全，自胸鰭上方向後下方沿體側中央縱走，直達尾端，前部不明顯，後方呈鋸棘狀。 尾鰭凹入，中央二鰭條延長為絲狀，稱為尾絲。 鱗翅目的多數昆蟲翅膀表面覆蓋有角質瓦狀排列的微小鱗片，在外物觸碰時很容易脫落。 鱗翅目的鱗片顏色豐富多樣，有求偶、警戒、隱蔽等效果。
管鱗: 魚類的鱗
在之前Vaisman等人研究發現含有磷脂質（phospholipid）的omega-3油脂會比三酸甘油酯結構的魚油更能有效的作用於腦部。 然而phosphatidylcholine可成為膽鹼來源，轉化為神經傳導物質，有助於腦部記憶、睡眠，因此現在已經有將魚油與磷脂質結合的產品，變成omega-3 phospholipids。 它是一個很好的omega-3油脂來源，含有對人體很好的抗氧化物蝦紅素，在選購產品的時候須注意磷蝦油的來源，選擇有海洋之友標章較有保障。 若作為心血管預防保健，其實選用價格較磷蝦油親民的魚油就能達到很好的保健效果。 膽鹼（choline）能夠促進肝臟功能，幫助脂肪代謝與毒素排出，在腦部有助於記憶以及神經傳導物質的合成。 磷蝦油中的膽鹼型態為膽鹼磷脂，1顆500mg的磷蝦油含有170mg的膽鹼磷脂，而膽鹼含量為13％，換算後為22.1mg的膽鹼，其實膽鹼最豐富的來源是蛋黃，一顆大蛋黃含有116~190mg的膽鹼。
往後的知名代表作品如《已讀不回的戀人》、《廢財闖天關》和《我和我的鋼四壁》等。 他採用隨機雙盲平行設計進行12周後發現，磷蝦油與沙丁魚油的氧合血紅素（oxyhemoglobin）濃度顯著高於MCT，而研究結果亦有發現磷蝦油優於沙丁魚油，這項研究提供了證據證明omega-3油脂能夠激活老年人的認知功能。 一般魚油產品的omega-3含量約30~50％，藥品級魚油的omega-3含量達到84%，磷蝦油的omega-3含量約20-30%％，因此，若要攝取1000mg的omega-3，一般魚油膠囊（1000mg）可能需要2~4粒，藥品級魚油需要2粒，純磷蝦油（500mg）則需要7~10粒。 目前地球上有超過5億噸的磷蝦，科學家發現近40年來南極的成年磷蝦減少了80％，研究人員爭論是氣候變遷還是商業行為所致，根據科學家的說法，現在人們捕獲的數量只佔現今磷蝦數量的一小部分，離漁業觸發水平還很遠，但是英國南極考察隊則表示磷蝦捕撈正在加速。 磷蝦的生活條件特殊至今無法人工養殖，科學家也發現海洋變暖有助於磷蝦孵化，但是海洋冰層減少也讓磷蝦棲息處減少，或許是磷蝦減少的主要原因。 管鱗 多數爬行動物體表覆蓋角質化的鱗片，或真皮衍生的骨板或骨片。
管鱗: 金柱赫到鐘鉉 鄭俊英今年痛失2摯友…粉絲湧入打氣
），為板鰓魚類特有，由表皮和真皮形成，結構分基板和鱗棘兩個部分。 管鱗 基板由齒質構成，一般呈菱形埋在皮膚中。 鱗棘露在皮膚外面，尖端朝後，外面覆蓋釉質，內部為齒質。 鱗棘內部有含有結締組織、血管、神經的髓腔，其結構類似牙齒，因此又稱皮齒。 無法查證的內容可能會因為異議提出而移除。 截至2013年，人類還沒有對鱗煙管魚進行專門的種羣數量估計，也沒有針對鱗煙管魚的物種保護措施。
鱗煙管魚的棲息深度介於10-200米之間，但最常出現在18-57米之間。 管鱗 平時成羣或單獨靜止於水層中，靠身體尾部小幅度的擺動前進。 它們通過長管狀的鼻子吸食獵物，主要捕食小魚，也捕食甲殼類動物和魷魚。
管鱗: 管鱗阿氏龍鰧
魚油只有omega-3，沒有別的成分，若拿磷蝦油的其他成分與魚油比較，就像是說牛奶的鈣含量比柳橙汁高，但一般人都知道柳橙汁根本不含鈣質，不是鈣質補充的來源。 磷蝦油也富含omega-3的油脂，EPA：DHA＝2：1，而且與磷脂接著，這樣的結構容易被人體的消化系統辨識，更容易進入人體的細胞膜（因為細胞膜以雙層磷脂質作為基質）；魚油進入身體裡則需要額外一個步驟，身體必須先分解它才能吸收。 管鱗 〔記者吳志偉／台北報導〕三立、東森週五華劇《飛魚高校生》王傳一與魏蔓感情發展受矚目外，「飛魚隊」管麟及「馬林魚隊」涂善存兩男爭奪一女戲碼也是另一討論話題，他們PK泳技一較高下，卻用不同的方式表情意。 以練習生之姿進入演藝圈的管麟，憑藉著2016年電視劇《飛魚高校生》中的「方亦磊」一角出道而廣為人知，陽光暖男加上愛運動的好身材累積許多的粉絲。
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- ），為板鰓魚類特有，由表皮和真皮形成，結構分基板和鱗棘兩個部分。
- 鱗棘內部有含有結締組織、血管、神經的髓腔，其結構類似牙齒，因此又稱皮齒。
- 側線完全，自胸鰭上方向後下方沿體側中央縱走，直達尾端，前部不明顯，後方呈鋸棘狀。
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在東大西洋，它的分佈從西班牙加利西亞、布蘭科角和佛得角到安哥拉；納米比亞沃爾維斯灣也有分佈。 東北部的分佈範圍據説是從大西洋中的布蘭科角到佛得角羣島再到安哥拉。 在地中海，分佈於西班牙加的斯附近的伊比利亞半島南部。 鱗煙管魚（學名：Fistularia petimba）是煙管魚科、煙管魚屬的一種魚類。 日本學者Konagai在2013年發表一篇研究，比較中鏈三酸甘油酯（MCT，從椰子油而來）、磷蝦油與沙丁魚油透過紅外線光譜與腦電波以瞭解對於老年人的認知功能影響。 管麟悶不吭聲，讓網友看得好急，他分享自己在大學時候，在籃球場上掛著濕透汗水毛巾休息，沒想到一個女生衝過來搶走毛巾，讓他被嚇到；而涂善存則是採進攻方式追女，他說現實生活中自己跟角色個性差很多。
管鱗: 魚類的鱗
廣泛分佈於熱帶和温帶大西洋、印度洋至西太平洋、澳大利亞和夏威夷沿岸水域。 管鱗 這樣的試驗在為期7周後，發現有攝取omega-3油脂的組別與對照組相比，其血漿中EPA、DHA及DPA含量提升，但是有補充omega-3的第一組與第二組在血脂、氧化與發炎反應上沒有顯著差異。 在2011年Lipids期刊裡Ulven等人發表的研究，把研究對象分為3組，一組是每日6粒磷蝦油（omega-3含量為543mg），第二組是每日3粒魚油（omega-3含量為864mg），第三組是對照組。
有些鱗片本身含色素，另一些則不含色素，而是在光照下由其細微結構造成衍射而產生顏色。 鰩類的盾鱗一般分散不均分布在背部、尾部和胸鰭部位。 管鱗阿氏龍鰧為輻鰭魚綱鱸形目南極魚亞目阿氏龍鰧科的其中一種，分布於南極洲東部海域，棲息深度82-801公尺，體長可達15.1公分，為底棲性魚類，屬肉食性，以多毛類、端足類等為食。
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Omega-3人體無法自行合成，需由飲食中攝取的必需脂肪酸；一般魚油為TG（三酸甘油酯）型態且EPA：DHA＝3：2，也會隨著功能不同而改變，若有心血管保健的訴求則EPA比例提高一些，若有健腦及保健視力的需求則DHA比例較高一些。 目前南極磷蝦捕撈業必須得到南極海洋生物資源保護委員會（CCAMLR）的嚴格監督，以保證南極海洋生態系統的健康，而海洋之友標章（Friend of the sea）證明水產品來自於可持續性的來源，沒有產品混雜的發生，是負責任漁業的承諾，所以當我們擔心水產品對於海洋資源的破壞時，可在購買時注意是否有標章認證。 在網路上找到廠商提供的較量資料，磷蝦油比魚油好1.5倍、5倍、10倍、48倍！
有些魚油產品咬破膠囊服用能夠沒有魚腥味，也有些非常傑出的魚油產品連服用後回隔的發生率都很少，若是磷蝦油要以沒有服用後打嗝的腥味來當優勢，似乎也沒有被證實。 有科學家做過研究，不論是魚油或者磷蝦油都會有過服用後回嗝的報告，但沒有達到統計學上的顯著意義。 在2009年Nutrition Research期刊中有一篇研究表示磷蝦油的副作用比魚油顯著，容易產生腸胃脹氣與腹瀉。 在選擇omega-3產品需注意產品的新鮮度（降低氧化酸敗）、確效性（含量是否與標示相符）以及重金屬殘留，魚油萃取技術已有近百年歷史，國際間有許多魚油認證組織如IFOS、GOED等，然而現今磷蝦油的萃取技術的純熟度遠不及魚油，且有些來路不明的磷蝦油是將魚油與紅藻萃取物混合而成。 大家為了這場「脫戲」，在拍攝前卯起來練，鍾承翰說因為最近很少有時間練身體，臨時抱佛腳是必需的，他笑說大家都很有心機，而且是很有默契的心機。 鍾承翰、管麟、賴東賢、金在勳及英承晞這五人小組除英承晞過瘦外，其他四位都是可讓人人稱羨的雕像身材，但要他們互選心目中的NO1，賴東賢倒是獲得第一。
管鱗: 管鱗阿氏龍鰧
和魚類鱗片不同，蛇、鱷魚等動物的角質鱗來源於表皮而不是真皮。 角質鱗也存在於鳥類的足部、鼠類的尾部，以及穿山甲、犰狳的體表。 管鱗 鱗，又稱鱗片，是一些動物皮膚表面衍生的硬薄片狀結構，有保護作用。 鱗見於魚類、爬行動物，一些哺乳動物的部分或全部體表，以及鳥類的足部。 管鱗 鱗翅目昆蟲的翅膀表面也覆蓋有細微的鱗片結構，肉眼下類似粉狀，也稱鱗粉。