有些人會因為害羞而不敢就醫其實，外陰部搔癢是所有女性都會有的問題，以平常心面對，並遵照醫囑即可。 一位50左右的更年期婦女受陰唇搔癢及下體不舒服達2年之久，除癢之外，她並沒有其它的不舒服如小便、大便，陰道裡面，性生活也很美滿，不過她因被診斷有不知原因的神經性膀胱過動而於4年前手術在骨盆腔薦骨前裝置神經調節器而已。 夏天除了怕曬黑、曬傷、中暑之外，女孩們還有哪些說不出的困擾呢？ 就是私密處保養的問題，很容易有搔癢、悶熱的現象發生，即便看了醫生又反覆復發，真的困擾萬分。 作息不正常、時常熬夜晚睡，生理時鐘被打亂掉，人體免疫力低下、身體抵抗力也會下降，導致對抗壞菌的能力降低，也是容易引起私密處感染的原因之一，建議維持良好的規律作息，每天晚上11時前入睡，且睡足7~8個小時。
女生就算是千百隻螞蟻在私處爬來爬去的情況，也千萬不要用力抓，破皮會導致細菌感染，加速痕癢的信號。 私密處感染有兩大成因，第一就是「環境不好」，女性陰道構造是半密閉狀，細菌黴菌都很容易躲在裡面，所以遇到太潮濕悶熱的時候，分泌物增加，更容易會造成感染。 像是平常習慣穿皮褲、緊身褲，悶住下半身，或是習慣用護墊但又不勤勞更換，都會讓妹妹一不小心變成細菌溫床。 第二則是「免疫力低下」，像是工作壓力大、睡眠不足，都會造成免疫力下降，自然容易感染。
私密處癢到不行: 會癢、白帶變多…婦產科醫師一次整理：私密處感染的5種症狀
若人體肝經存有鬱熱，脾虛生濕，濕熱之邪，下注外陰部，即是陰癢；或肝腎陰不足，陰血極虛，津液過少而生燥邪，無法營養滋潤陰部組織，也會導致陰癢；或情緒煩躁，導致心肝氣鬱，鬱久化熱，干擾肝經，鬱火便會循經下擾而產生陰癢。 私密處癢到不行 私密處癢到不行 參加社交場合、認識許多人，有時會成為進一步認識的契機，有些則是萍水相逢。 兩性專家艾薩克Isaac分享，男生不要緊張，只要掌握這4招，聚會場合中就能與他人談笑風生，源源不絕找到話題，從而抓住進一步發展的機會。
普遍女士都會因為衣服磨擦、天氣潮濕或乾燥、過度清潔或清潔不足而導致陰部痕癢，雖然嚴重性較低，但如果忽視而不去處理的話，一樣有機會令陰部皮膚受損。 Blue Day時如果伴有腹痛，身體也會覺得倦怠，有時症狀會嚴重到無法上班，只能躺著休息。 這些症狀也會導致心情低落，但是我們要注意不要覺得不舒服。 例如在睡覺前聽聽音樂或觀賞喜愛的電影，或者請家人會伴侶幫忙按摩，會使身心愉快放鬆。
私密處癢到不行: 私密處止癢日常習慣小預防
以維妮舒為例，提供了一系列專為私密處設計的保養品，而其中的明星商品「長效菁華」，便以提供夜間的私密處深度保養而深受歡迎。 婦產科醫師譚舜仁，在節目《醫師好辣》聊到，女性朋友最常遇到的婦女病問題就是「陰道炎」，不管你有沒有結婚，只要發生過性行為，基本上就是會跟妳一輩子有關係。 陳一伶指出，陰道感染則有可能是細菌、黴菌或滴蟲感染。 若初期以為只是分泌物增加，容易被忽略，陰道炎也有可能惡化成子宮頸糜爛，發炎也會擴散到骨盆腔，合併出現腰痠背疼和頻尿等症狀。 私密處癢到不行 私密處止癢方法千其百趣，面部滋潤產品比和私密處止癢產品更滋潤，使用影響私處弱酸性環境，加劇痕癢的程度，還會生小痘痘，造成妹妹青春期。 就如面部產品可用在手腳部位，但使用手腳保濕產品在面上也會導致敏感的後果，身體每個部位都有專屬產品，對應不同的屬性和需要。
人面對過大的壓力時，睡眠品質較差，當免疫力降低，造成私密處感染的主要黴菌-白色念珠菌，就會大量繁殖生長。 私密處會出現乳白色、類似豆腐渣、無味但黏稠、塊狀的分泌物，伴隨外陰部搔癢，嚴重時會陰部還會紅腫。 慢性病患如糖尿病患者、血糖控制不佳，或是長期服用抗生素、高劑量避孕藥、抗癌藥物或免疫抑制劑的病人，都會增加感染風險。 在中醫角度，醫師吳明珠表示，黴菌性陰道炎與臟腑功能失調致使腎氣不足、肝火旺或濕熱等症狀、身體免疫力下降有關。
私密處癢到不行: 不要過度擔心
而且，有些患者在較年輕時就摘除卵巢或子宮，缺乏足夠的女性荷爾蒙、經期終止，私密肌十分乾燥，保養方式可參考更年期前後的熟齡女性，在醫師指導之下加強保濕與潤澤。 月經期間，忙碌的你未必能每兩至三小時更換衞生巾，私處難免變得悶熱濕漉漉，加上經血被衞生巾吸收，容易滋生細菌，令私處痕癢不適，不過，月經並非導致私處敏感痕癢的唯一原因，平日的分泌物也可能引起私處痕癢和敏感！ 值得一提的是，女性每月其實都有兩次私處敏感痕癢的高峰期，包括月經期間，以及分泌物增多的排卵期。 女士們每個月都會使用的衛生用品都有機會令女士出現陰部痕癢，因為月經期間陰部已經容易滋生細菌，加上衛生用品長時間令陰道及陰部難以透氣，就會令外陰出現痕癢，亦有可能在月經後期經血量較少時，因為衛生巾與陰部產生過多磨擦而導致痕癢。 私密處癢到不行 量多時每一到二小時就更換一次，量少時若都不更換衛生棉會容易使私密處不乾淨，因此不可長時間使用相同的衛生棉。
- 許多愛美女性經常穿丁字褲、緊身褲展現身材；但褲料材質過度緊繃，會直接壓迫私密處的肌膚，形成密不透氣的環境，穿著一整天下來，私密處長時間悶在濕熱的狀態下，非常容易成為細菌的溫床。
- 沒想到醫生就診後發現，兇手是男友沒錯，但並不是愛滋病導致，而且愛滋病不會這麼快發病。
- 健康的陰道原本就會有些微無色無味的分泌物，其中含有大量的益生菌及乳酸桿菌，能夠抑制壞菌滋生，預防私密處感染發炎；經常以清水直接灌洗陰道，會破壞陰道內的菌叢生態，反而增加私密處發炎、感染的風險。
- 然而當酸鹼值出現變化時，其抵抗力會大大減弱，此時易被細菌侵襲而引發紅、腫、癢的發炎反應。
- 此外也請避免使用蓮蓬頭的強力水柱清洗，輕輕淋上溫水並用手仔細的沖洗。
- 醫生建議當分泌物變多時盡量不要使用護墊，要勤換內褲。
- 女士們每個月都會使用的衛生用品都有機會令女士出現陰部痕癢，因為月經期間陰部已經容易滋生細菌，加上衛生用品長時間令陰道及陰部難以透氣，就會令外陰出現痕癢，亦有可能在月經後期經血量較少時，因為衛生巾與陰部產生過多磨擦而導致痕癢。
此時我們需要多一點點的用心呵護，才能避免私密部位容易變得不乾淨。 私密處的清洗方法也需要多加留意，讓我們仔細確認需要注意的重點。 請多加注意千萬不要使用熱水，如果使用熱水會洗去皮膚需要的皮脂膜，可能會造成皮膚容易乾燥而發生搔癢等狀況。 此外也請避免使用蓮蓬頭的強力水柱清洗，輕輕淋上溫水並用手仔細的沖洗。 請嘗試用溫柔的方式，將引起疾病的雜菌及污垢沖洗乾淨。 私密部位的煩惱無止境，有很多包含私密處搔癢及異味等難以啟齒的困擾。
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清潔陰部十分重要，不過也不要過度清潔，否則就會洗走過多的陰部分泌，令陰道缺少應有的滋潤。 想預防陰部痕癢，女士每天只要用清水徹底清洗陰部便可以，切勿灌洗陰道，如果想使用陰部專用的清潔劑，也不應該每星期使用多於一次。 這樣可以令陰部及陰道有充分的滋潤，也不會因為過度清潔而變得乾燥，引起陰部痕癢。 現時市面上有一些女性陰部專用的藥膏，可以為女士舒緩陰部痕癢、紅腫、濕疹等皮膚敏感不適，並且可以有助維持私密部位的酸鹼度，減低刺激，甚至可以長遠穩定陰部皮膚的狀態，減少出現陰部痕癢、濕疹、紅腫等常見問題。 私密處癢到不行 醫生在為女士檢查時，或者會抽取陰道分泌物檢驗念珠菌的含量高低，從而決定處方的藥物劑量。
即便你用了私密處的專用清潔劑，還是不建議你洗得太乾淨，稍稍用水帶過就足夠了，她有自己的酸鹼平衡、菌種要維持，失去了分泌物的保護，妹妹會乾癢到不行，一點都讓人不意外。 不只會帶來妹妹搔癢難耐的困擾外，相較於其他人，私密處感染的機率也會跟著攀升，唯一的解決方法，就是你要去找一個紓壓管道，運動、培養第二興趣、找人聊天都是很好的嘗試。 但若妳私密處搔癢，持續存在或每次發生性行為時都會發生，妳應該看去看婦科，因如果沒有適當的醫學診斷，很難將基於性病的瘙癢與會自行消失的瘙癢區分開來。
私密處癢到不行: 下體搔癢竟是得糖尿病，免疫力下降、糖分讓細菌滋生為主因
不少女士都忽略其實日用品，如脫毛產品、衞生紙，以及每日洗澡的沐浴露等，一樣會刺激到私處皮膚，引發私處敏感、紅腫和痕癢等症狀。 另外，女性有時會因敏感部位皮膚的pH值不平衡，容易受外物刺激，即使是內褲的質料同樣可能導致敏感。 私密處癢到不行 例如一些材質為化學纖維的內褲，令女士在日常生活中磨擦到私處皮膚，引致痕癢不適。