由于长期自慰的原因，白茹雪的体质很容易流水，经过了约20分钟的自慰，她已经感到自己屁股下面湿了小小的一滩。 每当看着显示器里的自己赤条条地扭动着，呻吟着，再联想到秘密泄露的羞耻，白茹雪都会浴火高涨！ 仿佛所有触感都集中在红嫩湿润的性器上，从而快速达到高潮。 如果孩子在幼儿园，建议您跟幼儿园的老师多沟通，请老师给孩子讲解及时排尿的好处，只要孩子想尿尿，就允许孩子去卫生间，杜绝或减少孩子憋尿的现象。 如果孩子因为憋尿，在尿尿时，把裤子打湿了，千万不能呵斥孩子。 要借这个机会，教育孩子，憋尿会让小鸡鸡（学名为阴茎）感到不舒服，它就不好好工作了。
自慰，又称自渎、自淫、手淫，是指对自己性器官進行性刺激，而达到性兴奋和性高潮、获得性快感的性行為。 自慰時可能用手、手指、日常物品或專業的性玩具等來進行性刺激。 伴侶間互相刺激性器官的行為稱為相互抚慰，可取代插入式性行為。 磨桌角自慰 研究發現自慰雖然有各種不同形式，但皆為普遍存在的人類行為，無分性別與年紀，雖然頻率會有變化。
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自慰能促進睡眠：以自慰或其他方式達至性高潮，一般会令人達至輕鬆和滿足的狀態，其後睡意緊隨，特別是在床上自慰。 性治療師有時會建議女性患者花時間來相互抚慰達到高潮，以幫助提高性健康和關係，因為相互抚慰可令性關係更令人滿意和增加親切感。 在美國，直到《精神疾病診斷與統計手冊第二版》出版以前（1968年），自慰是一種可診斷的心理問題，美國醫學協會在1972年一致地聲明自慰是正常的行为。 人們普遍認為，不論性別，性關係並不活躍的人往往較活躍的人更頻繁地自慰。 然而，这一觀点是不正確的，與傳統觀念相反，一些研究顯示實際自慰的頻率和性交頻率呈正相關。
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女性可以通過夹腿挤压外阴來産生性快感，這可能會在公眾地方且沒人注意到的情況下進行。 回想以前关於性衝動及高潮的经歷能產生性興奮。 有些也可能在騎自行车時透過座子和座垫摩擦自己的阴部。
找到并抚摸你的大.阴.唇、小.阴.唇、阴.蒂、阴.道及会.阴。 尽可能的放松自己的身体和心灵，洗个热水澡或者喝一杯酒。 拔掉电话线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在手.淫时不被外界干扰。 磨桌角自慰 找到一个舒适的姿势，好多女性喜欢背部躺在床上，两脚着地，双腿弯曲分开。 在调查中，92%的男性和58%的女性在一生中曾数次以手.淫达到高.潮，女性最高人数比例达到62%—，在45岁前，女性手.淫人数仍不断增加。
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部分行為可能會造成傷害甚至致命，其中包括窒息式性愛和自我綁縛。 在西方世界，私下或與伴侶間的自慰通常被認為是健康正常的性健康，許多正式的醫療機構也在宣傳折頁或政策中表達同樣的看法。 科學家也觀察到不同物種的許多動物亦有自慰行為。 男性阴茎勃起后，如果有足够的性刺激，精液就会从阴茎的尿道口射出体外，这叫射精。 勃起是射精的必要条件，但勃起并不总是导致或引发最终射精，许多勃起现象会自行消退。
“淫”在中文中有「過多」、「沉迷」和「不正當」的意思，「瀆」則有「不尊重」的意思，都屬于貶義詞，故此現代比較傾向稱其為自慰，因為科學家並未發現適當的自慰與任何形式的心理或生理異常之間有關。 一些男性也可能以摩擦或撫摸龜頭的方式來自慰；一些還用雙手來自慰；一些則以他們另一隻手愛撫他們的睾丸、乳頭或身體其他部位。 其中乳頭是性感帶，自慰時積極地刺激它通常會令陰莖更快勃起。 有些人可能會令自己的手保持不動，並抽動盆腔以模擬性交的動作。 一些則用女性常用的按摩棒或其他性用品自慰。 一些極為靈活的男性可能用自己的舌頭或嘴唇來進行自我口交。
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許多精神衛生界人士認為自慰可以緩解抑鬱並提高自尊。 自慰也在其中一個伴侣的性需要較另一方多時格外有幫助，在這種情況下自慰提供了一個平衡的作用，因而關係能更和諧。 男女兩性皆可以在接近高潮時停止自慰，靜待片刻然後繼續。 這樣的循環可以重複進行並可能讓人達到更強烈的性高潮。
当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦私.处。 在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。 特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。 这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。 性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
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據文榮光及王經綸於1977年7月至11月間在台灣進行的研究顯示：没有性功能障礙的肾虛病例中，病患的精神病理達至精神官能症的水準，且都被診斷出不同的心理問題。 磨桌角自慰 女性自慰會改變陰道、子宮頸和子宮的环境條件，改變受孕的機會，這取決於自慰的時間。 女性受精前1分鐘至45分鐘後之間達到高潮較有利於精子到達她的卵子。 如果她與多於一名男性性交，這樣可能会增加他們其中一个射出的精子到達卵子，以至受精懷孕的可能性。 也可以通過女性自慰時所增加宮頸粘液酸度以保護宮頸免受感染。
一个新的泛着雄性气味的屁股重新在自己脸上驰骋。 他的屁股有些莫名的臭，自己有点想干呕，只好屏住呼吸，他的阴毛在自己脸上和鼻子上摩擦，又感觉痒痒的，有些想打喷嚏。 有个小胖子首当其冲跨上桌子，屁股下沉，停在自己脸部上方，摆出扎马步的姿势，将他的鸡巴插进自己的小嘴，一直深入到喉咙。 憨小子似乎知道了自己的意思，粗壮的鸡巴在阴道里更加膨胀！ 仿佛要撑裂自己柔嫩的下身，抽插的速度也更上一层楼！ 因为太过羞耻，自己可能会微微颤抖，胸前的一对大馒头也坠在空中，轻轻跟着身体晃动，鲜红的乳头更是勃起的似乎要滴出奶水来。
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或是「manusturpare」（用手污瀆）的变体，但此說法未曾證實。 脑海里光是幻想着，白茹雪便隐隐有要高潮的感觉，下身不由得更湿了，一小股淫水再次从阴道里涌出，将屁股下面完全浸湿，若有若无的腥味儿也飘进了鼻子。 只抽插了十几下，他突然抱住自己的头埋向他的股间，拼命耸动屁股的同时还不停前后摇晃自己的头！ 鸡巴因此插得更深，更加膨胀的龟头直接抵住自己的食管射精！
同样她处理情绪的方式也会越来越多、越成熟。 自然就会减少甚至摆脱靠自慰来缓解情绪的方式。 在我们很多成年人的观念中：性是成年人才能拥有的活动，孩子太小有就是失足。 磨桌角自慰 再加上错误的认为自慰是一个非常有害的行为，会引起身体的很多问题。
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- 只是在性社会学家教授所着《中国女性的感情与性》一书中，看到中国女性对手.淫所持的不同的看法和做法：“从行为上看，归类为从不做、偶尔做和经常做；从态度上看，则可分为有罪恶感和无罪恶感两大类”。
- 用一到两个手指有节奏的按摩阴.户的不同部位，主要是按摩阴.蒂和阴.唇。
- 性交本身往往是不方便或不可行去使大部分人得到足夠的性釋放，相互抚慰能令夫妻互相享受和獲得性釋放，但沒有不便和相關風險。
- 如果孩子因为憋尿，在尿尿时，把裤子打湿了，千万不能呵斥孩子。
像性交过程中那样，不住的晃动自己的臀部，并有节奏的收缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌)，可以用假.阴.茎插入阴道来帮助PC肌的收缩和舒张。 用一到两个手指有节奏的按摩阴.户的不同部位，主要是按摩阴.蒂和阴.唇。 磨桌角自慰 寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式，试着用一根手指上下摩擦.阴.蒂的一侧，或者用两根手指捏住阴.蒂.龟.头以圆周运动的方式来按摩。