我們可以改選一些較靜態的運動，如行山、網球、高爾夫球、乒乓球……等等，這類運動較少造成身體碰撞。 另外，無論任何年紀，在正式開始運動前都需要有一個良好的鍛練計劃，建議大家應該先從拉筋及自身的肌肉力量入手，因為只要身體有足夠的柔韌度，就已經可以大大減低做運動時受傷的機會。 之後再慢慢鍛鍊好心肺功能，多做帶氧運動，例如：跑步、游水、踏單車……等等，這些涉及大肌肉及需要較持久的訓練。 有一名五十多歲的病人，早年患有鼻咽癌及甲狀腺癌，接受過電療，有關療程陸續破壞了病人頸部兩邊的血管組織，令血管提早老化及收窄，導致血管九成閉塞。
盧醫生︰若是全葉切除的病者，日後便需每日服用一次甲狀腺補充劑，補充甲狀腺所分泌的荷爾蒙。 每年亦要作定期檢查及驗血，確保所服食份量足夠，而補充劑基本上是沒有副作用。 至於次切除手術的患者，就要看切除後的甲狀腺功能是否足夠的情況再判斷是否需要進食補充劑。 而最近10年開始，內窺鏡亦被選擇性應用於甲狀腺手術，主要是在不容易見到的身體部位進行，如腋下、乳暈等地方開孔，然後以內窺鏡延伸至甲狀腺部位進行手術。 由於空間不多，手術所需時間亦較長，風險亦較高。 但此類手術亦有一定限制，只適合於腫塊較細的患者。
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最有效的治療方式，一般都會建議患者使生理鹽水洗鼻，由於生理鹽水並無藥性，用法亦很簡單，像漱口一樣沖洗鼻腔，沖走鼻腔內的分泌物，不會在鼻腔內累積，使呼吸回復暢順，減少鼻敏感發作。 何醫生︰在香港，大約有3 – 4成人患有鼻敏感，而30 – 50歲發作為最多，但與肥胖無直接關係，因為鼻腔內並沒大多脂肪。 鼻敏感與遺傳及基因有關，若父母同樣患有鼻敏感，其子女8成機會也會患上。 炎夏過後，初秋的感覺清爽，同時亦變得乾燥，很多敏感症狀也隨之發生。 今期的耳鼻喉科專科醫生– 何志謙醫生可為大家解答。 現時仍未有數據證明胃癌與年紀有任何直接關係，但研究顯示，一些高危人士，包括︰曾患有幽門螺旋菌、有吸煙習慣、多進食醃製食物、父母或兄弟姊妹曾患有胃癌的，其患上胃癌的風險會較一般人高。
楊醫生︰多年前曾有位70多歲的婆婆，由於食慾不振而發現患上胃癌，且已擴散至大部份胃部甚至腹膜，診斷為第四期胃癌。 雖然婆婆最終於手術後一年多離世，但切除手術令她可以如常進食，甚至上茶樓飲茶，胃口及生活素質比手術前都好，對她及對我們來說亦總算是個安慰。 楊醫生︰胃癌一般可分為前期及一至四期，而期數取決於腫瘤的深度而非腫瘤的大小。 若腫瘤仍未穿破胃黏膜，則屬於胃癌前期，進行切除手術後便能痊癒，復發機會一般較低。 胃癌是香港十大最常見的癌症之一，但卻容易被人忽略。
盧寵猷: 診所地址
他亦改變只以左肝作移植的傳統做法，以右肝葉作移植，使病人的存活率超過90%，吸引多國專家來港進行學習考察。 何醫生︰若希望徹底根治，可考慮進行脫敏治療，將不同的敏原打進體內或適於舌底待黏膜吸引，並慢慢將份量增加，待身體習慣後便沒有致敏反應。 但脫敏治療較為昂貴，所需時間亦較長，一般需要3年以上。 而打針的療法成功率約7成，滴舌底療法的成功率約4成。 ︰進行心臟手術後，身體機能一般不能即時回復到昔日水平，這對患者的工作及生活亦有負面影響。
），葡屬澳門出生，香港肝膽胰外科醫生，香港大學外科碩士（M.S.），肝臟移植專家。 現任醫務衛生局局長，曾任香港大學深圳醫院院長，瑪麗醫院肝臟移植中心主管。 前香港大學校務委員會成員、香港大學李嘉誠醫學院外科學系教授兼肝膽外科主任。
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病人左右兩邊的血管均需接受手術，一邊需要接受頸動脈內膜切除手術，清除血管內的硬塊，令血管回復暢通；另一邊就需要接受「通波仔」手術，並值入支架，預防血管再度阻塞。 血管之所以閉塞，主因血管內壁積聚太多脂肪及膽固醇，故身型肥胖、體重超標、吸煙、酗酒和飲食習慣偏向油膩都屬高危人士。 盧寵猷 另外，患有高血壓、糖尿病、心血管疾病、高膽固醇及曾經接受放射治療的病人都是高危一族。 而血管爆裂則多數因為病人患有高血壓或隱性血管疾病（如：腦動脈瘤／動靜脈畸形）而引起。
然而，大部份的患者當出現嘔吐、食慾不振的情況才就醫，這個情況代表著胃部已出現潰瘍，蠕動減慢，令食物難以消化，癌細胞已屬中期。 而晚期的患者，多數會感到背痛，這是由於腫瘤已影響到背部附近的神經，或造成肚腹積水及擴散到其他器官了。 當然，手術並不是一了百了的治療，復發機會視乎患者於病發及手術後如何對待自己身體，往後亦有漫長復康路。 患上急性心肌梗塞的病人，很多亦同時有著高血壓或糖尿病，歐洲有醫學研究顯示，患有睡眠窒息症的病人，約15%有機會發展至冠心病，這個數字值得我們參考。 何醫生：最簡單的當然是不煙不酒，因為煙酒的害處真的很多。
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盧醫生︰甲狀腺疾病的患者以女性，或更年期後為多，成因可能與飲食習慣、生活環境、壓力、或荷爾蒙有關，幅射亦已證明可引致甲狀腺癌，但至今亦未有充份數據證明這些成因與患病有直接關係。 盧醫生︰甲狀腺疾病不論於香港或者全世界亦屬普遍，主要分為兩大類，第一類是功能性的疾病，由於甲狀腺分泌荷爾蒙，分泌過多或過少亦會直接影響甲狀腺功能。 盧寵猷 甲狀腺疾病雖然普遍，但一般人對它仍是一知半解，今期走訪外科專科醫生–盧寵猷醫生，詳細講解有關甲狀腺病的分類及不同的處理方法。 這個手術應該會於私家醫院進行，盧醫生說如果手術順利的話，這次的手術費及住院費大約要10 – 15萬。 因醫院還未完成soka的醫療報告，所以保險公司還未有處理soka的索償申請。
例如，曾遇過一些病人於確診後，由於未能面對自己要接受手術的事實，而嘗試用隨坊間流傳的偏方及食療，服用市面上不同類型的藥物及營養補充品，最終導致耽誤了治療的最佳時間。 因此，大家除了要留意自己身體的變化，盡早接受檢查，亦需要及時作出適當的治療，以防止癌細胞擴散。 治療時間往往取決於傷者的受傷程度，要是嚴重的運動創傷，如：十字韌帶撕裂或斷裂，需要經醫生診斷作出治療，甚至進行手術，一般都需要大約九個月至一年的時間才能康復。
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在手術的十年後，病人突然說話能力出現問題，更出現間歇性視力模糊，這些都是「小中風」的跡象。 病人到醫院接受超聲波檢查，原來曾經接受「通波仔」手術的血管再度收窄，病人需要接受第二次的「通波仔」及支架值入手術。 幸好及早發現，病人能夠趕及在血管完全閉塞前得到治療。 另外，定期監測為預防復發的重要一環，醫生一般以甲狀腺球蛋白作為跟進病情之指標。 放射同位素碘全身掃描是另一種監測方法，但較費時及敏感度較低，而且病人必須停服甲狀腺荷爾蒙四星期，因而令甲減的副作用出現。
若是血管爆裂，出血範圍不大，血塊正常能被身體自然吸收的，這段期間病人只需要服用止血藥及好好控制血壓，就能避免血壓過高令血管再度爆裂。 盧寵猷 但如果出血範圍大，血塊對腦部構成壓力，就需要透過手術沖洗血塊，幫腦部減壓。 盧醫生︰以結節腫塊為例，”大頸泡”的狀況最為明顯及容易被察覺。 但一些較細小的結節性腫塊，較難以肉眼看到或被患者察覺，一般也是於身體檢查時或以超聲波偵查時被發現。
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驗血後，醫生會要你照超聲波(甲狀腺)，如果只係積血或積水，照超聲波嘅醫生已經可以用針吸走膨脹部分，不用做手術。 生完條頸愈黎愈腫，睇過普通醫生都摸到腫，排左政府但要19年12月先有。 「反而佢去咗英國讀書之後，關係『親密』咗。」盧寵茂毫不吝嗇地分享和子女的點滴。 他形容或許女兒在那邊不能隨時打機，又沒有傭人照顧，學習照顧自己之餘，更珍惜和家人相處的時光。 被問及是否「惡爸」一名，盧寵茂認為因人而異，他認為要適可而止，給予一定的空間讓年輕人探索世界，由他們自行做決定。
設靈當天，食物及衞生局局長高永文、香港大學醫學院院長梁卓偉和瑪麗醫院行政總監陸志聰等醫學界猛人，都有到場致祭。 盧醫生︰每個手術亦存在一定風險，而非全葉切除的次切除手術亦會有較大的復發機會，次切除手術平均復發機會約3成，但亦要因應病人的年齡作考慮。 甲狀腺手術主要分為將甲狀腺全部切除或半葉切除，主要視乎腫塊的大小及位置。 盧寵猷 現時主流的手術方式是於頸部進行切除，傷口最細約3-4公分，約1個多小時便能完成一個半葉切除手術。
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何醫生：口腔癌是由嘴唇至舌頭前2/3 的位置。 治療的方法主要有手術、電療及化療，當然視乎腫瘤的嚴重程度。 盧寵猷 最常見的是舌頭癌，舌頭的淋巴組織豐富，癌細胞於淋巴轉移的機會亦不少，因此我們亦建議進取地處理。 基本上，大腸癌康復者於手術後的生活並沒有多大影響。 除非患者需要切除全部或部份肛門，便需要建立臨時或永久性造口以預防腸道阻塞。 另外，若需要切除整條大腸的患者，亦有機會受到大便過稀的問題所困擾。
- 我常常教育巿民若發現任何病癥或排便習慣有異就應立即找醫生進行檢查，以免耽誤病情。
- 【大紀元3月28日報導】（中央社記者陳倖嫚香港二十八日電）香港每年約有一百多宗由腎上腺瘤引致的繼發性高血壓新症，此症由於病徵多變，診斷困難，經常因疏忽而延誤治療。
- 盧寵猷表示，這種病病徵多變，而且都是常見和普通的病徵，故診斷十分困難﹔過去曾有患者不知患上此病，連續接受胃鏡、心導管、心電圖和驗血等測試，反而使病情惡化。
- 生完條頸愈黎愈腫，睇過普通醫生都摸到腫，排左政府但要19年12月先有。
- 但此類方法之成效尚未有數據證實，無論已發展或發展中國家人民亦有機會患上此病。
吸食雪茄的時候，由於致癌物質停留於口腔的時間會較長，亦會增加患癌機會。 而酒精會加強致癌物溶解，令人體更容易吸收，引起上消化氣道的疾病機會亦隨之增加，包括︰咽、口腔、喉嚨及食道等。 有些中風後的病人因害怕服藥後有副作用，因此不願意按醫生指示服藥。
盧寵猷: 盧寵猷醫生
的風險，而市面上大部份食用幼鹽亦添加了碘，其次就是各類海產類亦含有豐富的碘質。 甲狀腺病最常見的成因主要是缺乏碘，因此世界上很多地方亦會將碘加入食鹽，以減低患上甲狀腺分泌低或甲狀腺腫的風險。 但此類方法之成效尚未有數據證實，無論已發展或發展中國家人民亦有機會患上此病。 有醫生指出，近年因該病入院的人數不斷上升，但由於病徵不明顯，診斷困難。 生活 Power Up 網站 收錄香港超過 30,000 名註冊西醫及執業醫生（14,000 名西醫、10,000 名中醫、2,400 名牙醫、3,600 名物理治療師）的基本資料。
盧寵猷: 盧寵猷 LO CHUNG YAU
而對於一些患有長期疾病的人，如高血壓、糖尿病或其他關節疾病等，亦建議他們先諮詢醫生或物理治療師，以協助他們選擇合適的運動。 第一類創傷是一次突發性的，因力量過大或因某個動作而造成的傷害；第二類是因為重複的動作或練習而造成的勞損。 以前，運動創傷多出現在運動員身上，但近年，大家都開始注重健康，很多人甚至會參與一些競賽性的運動，如：毅行者、馬拉松……等等，他們都會是較常見出現運動創傷的一群。 另外，一般中風都以50歲以上人士居多，但根據過去十年的臨床記錄，本港中風情況有年輕化趨勢，50歲以下患者比例由一成升至兩成。 主要與年輕一代的生活習慣有關，如吸煙及經常進食多鹽、多油的高脂、高膽固醇等食物。 2014年至2015年，香港大學校務委員會遴選香港大學副校長期間，盧寵茂出任委員會委員。
盧寵猷: 生活 POWER-UP
醫生會因應結節的症狀或在超聲波的形態而作出不同的跟進。 從〈醫護信箱〉提問後，更有機會參與〈醫訪共融計畫〉透過綜合意見問診服務，會員可對病情預先稍作了解後，選擇性地邀請相關合適醫生共同參與該計畫，為健康生活作更週全之護理安排。 不過，見盧醫生同太太企喺店內左揀右揀，最後都係買唔成，主要係顏色揀唔啱。 唔知係咪因為做醫生對慣咗白色，所以對白色情有獨鍾，可惜白色冇晒貨，店員有推介過其他顏色畀佢哋，所以佢哋決定遲啲先至再睇過喇。 願 神賜大大的聰明智慧給醫生，好讓他們可以用最合適的方法。 盧寵猷指出，腎上腺瘤種類多，最多人患上的有康氏症及嗜鉻細胞瘤，分別在腎上腺皮質和髓質出現腫瘤，分泌過多醛固酮和鄰苯二酚胺，吸收大量鈉及流失鉀，使得體內鹽分增加，導致嚴重的高血壓。
盧寵猷: 外科醫生
但其實，長期持續會令患者鼻腔的分泌物增多，令患者每次傷風感冒亦容易變成鼻竇炎。 日常生活中，吸煙，或進食醃製及加工的食物，亦會增加患癌的風險。 因此，健康飲食及生活習慣才是預防癌症的不二法門。 心肌梗塞某程度上與癌症一樣，有一段時間很平靜，身體完全沒有警號或徵狀。 ︰膽固醇粥樣病變或其斑塊屬日積月累，誘發的原因有很多，包括受周邊環璄所影響，如工作壓力、突然過度的勞動或運動、天氣驟變等亦屬常見。
患者多在五十歲以下，有患者更只有二十多歲；部分個案與家族遺傳有關。 根據香港醫院管理局的統計，腎上腺切除手術的個案，由一九九九年的六十八宗，增至去年超過一百一十一宗，升幅接近一倍。 他表示，港大於一九九五年引入內窺鏡手術切腎上腺，至二零零四年的十年間，曾為一百一十二名患有腎上腺瘤的病人切除腎上腺，當中七成病人完全根治腎上腺瘤引起的高血壓問題，其餘病人須服用輕量的藥物就可控制血壓。 人稱「鐵醫」的香港大學外科系主任盧寵茂日忙夜忙，執手術刀多過執老婆隻手，尋日我哋喺一個新春團拜活動遇到盧教授，佢透露喺剛過去嘅情人節、農曆新年，佢上咗超級郵輪「瑪麗皇后二號」玩番轉。 今次唔單止同太太把臂同遊，仲約埋好耐冇一齊旅行嘅五個好兄弟伉儷添。
今期邀請到駐聖保祿醫院 – 外科專科醫生吳永釗醫生為讀者解答。 ︰年紀越大，或有三高 (高血壓、高膽固醇、高血糖)，患上心血管疾病的風險固然越高，但近年亦不乏年紀輕的心血管病患者的案例。 而男性、停經後的女性、以及有家族病史的，患病機會亦會較高。 其他生活習慣包括︰吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運動、生活或工作壓力過大的都巿人，亦有相當高的危險。
而一般較輕微的創傷，便要視乎患者的體質、年紀，及治療的方法，大部分只需要6-12個星期便能完全康復。 除了剛剛提及的群組外，近年運動創傷都較多出現在四十歲以上的男士身上。 皆因對於大部分男士，二、三十歲處於事業搏殺期，這段時間他們長期缺乏運動，到四十歲事業穩定後，他們開始重新關注自己的健康，從拾年輕時運動的習慣，例如：足球、籃球……等等。
1996年，盧寵茂建議肝臟移植的新技術，從健康的活人體內，割取3分2肝臟移植給病人，當時曾被部份肝臟專家提出質疑。 其後他成功進行全亞洲首宗成人活體換肝手術，而接受此移植技術的病人仍有甚高的存活率，證明此方法為有效。 他亦把傳統只以左肝作移植的做法改變，以右肝葉作移植，把病人存活率提高至超過90%。 盧寵茂的弟弟盧寵猷亦是醫生，為港大醫學院外科學系副教授及內分泌外科主任。 其妻盧彩雲是瑞銀集團財富管理大中華區董事長兼總裁。 何醫生︰於澳洲墨爾本工作期間，一名患有唐氏綜合症的嬰兒，初生已需要長期住院，由於其先天性面部結構、扁桃腺及腺樣增殖體亦偏大，睡眠時經常出現窒息情況。
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即使如此，他解釋父母在價值觀上有責任作出指導，而盧寵茂在女兒大學選科時則讓她自行決定，並在她徬徨時伸出雙手協助。 身為「肝臟權威」嘅盧寵茂，對於處理平日工作壓力及繁忙緊張嘅情緒，除咗放假時陪太太行街外，佢話會經常喺屋企聽音樂當作休息，紓緩兼放鬆一吓心情。 他在見我們的時間說話不多，只是說可以中西醫並用。 今晚吃了第一次藥，但soka吃藥後的血壓升了許多，真叫我們擔心。 感謝 神，在回去見盧寵猷醫生之前，我們向 神禱告，祈求 神帶領著我們，求 神在正確的路上賜下平安。
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但這些都是較極端的例子，大部份患者若能及早作出治療，治癒率都是非常高的。 而不良的飲食及生活習慣，同時亦會增加我們患上心血管疾病的風險，例如心臟病及腦中風。 因此，大腸癌患者同時出現心血管疾病的案例亦屬常見。 根據香港癌症資料系統中心在最近期 (2013年) 的統計資料顯示，大腸癌已經超越肺癌，成為最常見癌症的第一位。 每年更大約有2,000人死於大腸癌，當中男士佔較多數。 而只有少於10%的患者能於患病初期發現及進行治療。