可激活、明亮並激發暗沉和脆弱肌膚的光彩，可增強護膚程序的有效性，同時天然純素，適合敏感肌膚。 透過瑞士醫學級EMS技術，幫助收緊面部肌膚，讓皮膚恢復神采。 至於導入精華功能可促進皮膚營養吸收，另具正離子超聲波，透過超聲波振動將圬垢碎化，正離子將負電荷的污垢導出肌膚，以及清除皮膚毛孔深層的廢棄物。
針對去角質同時可去除粉刺的說法，楊倩如表示，角質存在於表皮層，而粉刺卻是皮脂腺出油所造成的結果，僅去除表皮的角質，不可能連帶深入毛孔清除粉刺。 少食多餐的減肥方法，有助穩定血糖，這除了可保持你日常的「能量」，避免出現倦怠感，而且更可控制食量，不會令你在因餐數太少而捱餓，繼而進食更多；這樣無論身心都會處於較輕鬆的狀態，情緒穩定時，抗痘有望。 減肥期間，不少女士們都會對高油分的食物驚而遠之， 因而減少懾取油分，皮膚在欠缺所需的基本油分下，試問又怎會滋潤飽滿，皮膚變得暗啞無光，注定是因不正確減肥而來的事實。
皮膚差: 敏感肌的口罩肌對策：2. 偶爾脫下口罩
皮膚是我們健康的第一道防線，當身體變差的時候，氣色也跟著不好，所以傳統中醫的「望、聞、問、切」會以觀察患者的外表、皮膚為診療的第一步，西醫也證明許多疾病的徵兆都是從皮膚上顯現而來。 皮膚差 也就是說，當免疫力出了問題，有些皮膚病不僅會反覆發作，還會持續發炎。 飲食方面，有些朋友對雞蛋、牛奶、花生、麥、黃豆、魚、貝類食物、海產類食品和硬殼果敏感，胡醫生建議食物過敏患者尋求醫生詳細評估，若確認對某類食物會引致蕁麻疹或濕疹等皮膚敏感情況，就應考慮戒口。 挑選潤膚產品時應避開香料、色素、羊毛脂、防腐劑 (如甲醛、MIT、Parabens等成分) 等致敏成分，並選用乳霜 、油膏 ，如凡士林這類保濕效果較佳的產品，亦可配合使用空氣加濕器，補充空氣中的水份，有助改善皮膚乾燥。
經常吃甜食、辛辣、油炸等刺激性飲食，容易使肌膚大量出油、長出粉刺痘痘，不再細緻光滑。 想要擁有好膚質，就必須攝取均衡的飲食，才有助於身體正常運作，由內而外改善膚況。 香港人生活壓力大，尤其最近幾個月社會氣氛緊張，使很多人都很容易「燥底」或發脾氣。 但原來「燥底」不止使自己心情煩躁，亦會使皮膚變差及影響身體健康，讓我今期專欄跟大家好好說明一下。
皮膚差: 「皮膚是內臟的鏡子」名醫教你檢測潛藏重大疾病的皮膚症狀
派對的確可以讓人暫時忘卻煩惱，但是過度攝取酒精類飲品會加速體內和皮膚水分的流失，導致皮膚變得乾燥缺水，還可能出現脫皮角質化的現象。 常喝酒就會給皮膚帶來很大的負擔，讓皮膚慢慢變得粗糙，影響皮膚的健康狀態。 Belif是韓國著名的天然草本護膚品牌，這個V面炸彈霜無香料、無色素無礦物油、防腐劑等等，敏感皮膚使用也不怕。 在抗老功效方面，因為隨著年紀增長，皮膚的氧含量會逐漸減少，當肌膚缺氧時細胞活躍性就會減慢，最後皮膚會老化並失去彈性。 這個V面炸彈霜就是針對皮膚鬆弛、彈性不足及細紋等老化問題，筆者試用後覺得它質地偏厚身，很適合用來按摩臉部的時候使用，如果你是超級乾燥肌就很適合這款產品。
- 口罩細紋肌：不要以為沒有被口罩覆蓋的地方就安全，其實眼周皮膚也不能倖免。
- 排卵期通常會有差異，但一般意指排卵日的前五天及後四天，這段時間是肌膚的黑暗時期，體內黃體素開始分泌，雌激素漸漸下降，體內皮脂腺及黑色素分泌增加，容易引起色斑形成及出現黑眼圈。
- 水果切開後不久會變黃，就是因為維生素C氧化的緣故，當拿天然蔬果敷臉時，大部分維生素C皆開始氧化，能進入皮膚達到美白效果的機率渺茫。
- 呼吸是最簡單紓壓的方式，利用深層的腹式呼吸，藉由吐納可以有效的減少壓力。
- 因此，可以攝取富含胺基酸的肉、魚、黃豆等蛋白質與維他命C保健品。
- 效力沙特阿拉伯球會艾拿素的基斯坦奴朗拿度（Cristiano Ronaldo），場上看似無所不能，平時在家也是完美爸爸和男友，訓練完畢就回家陪伴兒女玩耍，是女友洛迪古絲眼中的完美情人及絕世爸爸。
維他命E如橄欖油、堅果類食物，綠葉蔬菜如西蘭花、菠菜等，刖具有抗氧化功效，減慢皮膚老化，更具有擴張血管功效，幫助預防心血管疾病。 亦建議大家每隔四小時就更換一次口罩，以確保口罩的防禦能力，及防止細菌滋生，形成口罩肌。 而且，在可行且安全的情況下，女士們可以暫時除下口罩，讓肌膚休息一陣子。 美國加州大學的研究5顯示，攝入高糖分跟減少恢復性睡眠有關，進食較多的人亦傾向容易醒來，睡得不沈穩。 睡眠質素不佳可影響翌日精神及狀態，減少食糖能夠令人睡得更好。
皮膚差: 皮膚容易乾燥者 要勤加保養皮膚
皮膚較乾，容易出現過敏的朋友，日常可用稍低於體溫的清水來洗臉，避免造成繃緊 。 皮膚差 同時不建議使用水性、具強烈起泡力的卸妝液或卸妝棉片來卸妝，這會使肌膚過度去脂。 可用成份簡單的卸妝油溫和卸去彩妝，再以稍低於體溫的清水，多次潑洗肌膚至無油膩殘留。
要解決口罩肌產生的色斑暗啞，最簡單就是出門前做足防曬功夫，全臉都塗上防曬霜，幾分鐘後待皮膚完全吸收再戴口罩這樣才能有效保護肌膚。 選擇防曬霜時，建議女士選用清爽成分及防曬係數(SPF、PA)較低的防曬產品，以減輕對肌膚的負擔，更可以選用物理性防曬，以免刺激皮膚引致敏感。 女士若屬油性或暗瘡性皮膚，應避免塗上油份過多的護膚品及化妝品，建議使用清爽型的潤膚產品或控油產品。 而且緊記每隔四小時就更換一次口罩，當沾濕或弄髒了，就必須立即換掉，以免微生物大量滋生或產生異味。
皮膚差: 改善膚質飲食1：維生素A
一項研究1發現，食物中的糖會破壞皮膚中的膠原蛋白，使皮膚鬆弛並失去彈性，加速老化。 塗防曬是非常重要的一環，如果你貪圖方便，外出之前沒有在面上及眼周塗上防曬，那就有機會導致黑眼圈了！ 陽光中的紫外線會直接照射在皮膚上，所產生的色素繼而累積在面上，久而久之，除了會形成雀斑之外，更會在眼周形成茶色的黑眼圈。 另外，不卸妝或卸妝不徹底，也會導，致茶色黑眼圈，因為化妝品的色素殘留在皮膚之中。 有些人用保養品用個幾天覺得沒效或是一買新產品，就立刻更換新的來用，頻繁更換保養品對肌膚來說很不好，正常來說肌膚的更新週期是28天，肌膚還沒適應產品，又換一個新的產品，容易刺激皮膚，使肌膚變得敏感、引發其他肌膚問題。 皮膚不好的原因有很多，情緒、休息不足、不注重防曬、錯誤的保養皮膚方式、不良飲食習慣，其實簡單來說就是因為身體的毒素沒排出，累積越來越多，皮膚也會越來越差。
- 三餐可以盡量降低鹽量，多攝取含鉀蔬果，，例如香蕉、奇異果等，有效幫助消水腫。
- 亦建議大家每隔四小時就更換一次口罩，以確保口罩的防禦能力，及防止細菌滋生，形成口罩肌。
- 筆者也是深明箇中道理，在踏入20歲的時候皮膚依然緊緻有彈性，滿滿的膠原蛋白，即使大時大節熬夜玩樂，第二天最多只是多了幾粒青春痘，平常的護膚步驟幾乎簡化至一支爽膚水就完事。
- 因此想要顯得年輕就要從皮膚入手，大家有目睹的凍齡女星，全都是看得出的皮膚好，保養得宜。
- 像是洗臉次數過多、洗臉太用力、過度去角質，都會傷害肌膚角質層，造成肌膚屏障受損，不僅會使肌膚容易乾燥，也會變得脆弱、容易敏感。
- 不知道何時開始，大家睡醒第一件事是拿起手機，臨睡前最後一件也是拿著手機。
在這個資訊發達的年代，大家經常沉迷於虛擬的網絡世界，一日到黑低頭玩手機。 皮膚差 長期低頭看手機會令下巴受壓，此時地心吸力亦會將面目肌膚向下拉，導致面部和頸部提早老化下垂，形成不可挽救的頸紋。 真正的了解自己的皮膚，用合適的方法來保養皮膚，有時不是擦的保養品越多越好，而是用真正適合的才是最重要的。 「老」是很多女生的禁忌詞，年齡更是女生的秘密，當女生被別人稱讚外貌比實際年齡年輕時，相信心裡早已心花怒放，但是若果二十多歲女生出街被人叫「姨姨」，對於2字頭的女生來說「姨姨」二字就像一把利刃，心中流血。 因此想要顯得年輕就要從皮膚入手，大家有目睹的凍齡女星，全都是看得出的皮膚好，保養得宜。 這支面霜內的益生菌高達70%，成份包含巴西莓油、摩洛哥堅果油、巴西莓、覆盆子的益生菌發酵液、挪威蕁麻、藻類，令皮膚的水油得以恢復平衡，皮膚變得柔軟而容光煥發。
皮膚差: 維他命
另外，也可以只用遮瑕膏來印上需要遮蓋的位置，避免全臉都塗上粉底，讓皮膚有充足的透氣度。 一般來說，口服A酸是針對嚴重的暗瘡問題，例如膿瘡、痤瘡、囊腫型暗瘡或石頭瘡而引致的皮膚嚴重發炎，需要經醫生診斷後才能服用。 最後一個部分的「其他」，並不是都不能吃，而是每個患者都有自己絕不能碰的食物。 通常，患者最愛吃的食物、1周起碼要吃超過3次的食物，絕不能碰。
愛糖人士亦要注意肥胖問題，像是果汁、汽水等高糖飲品，也是致肥的元兇之一。 比起葡萄糖，在進食果糖後，會更能增加飢餓感及對食物的渴望8，從而可能令人不由自主地進食更多，令體重上升。 吃糖跟大腦記憶功能息息相關，當飲食中太多糖分，有機會導致胰島素阻抗，從而破壞大腦的突觸部分，令細胞溝通及儲存資料的功能受損6。
皮膚差: 極簡持久「口罩妝」妝容重點
「20歲的表皮是28天前的，40歲的表皮是40天前的。」從各種原因來判斷，皮膚暗沉有可能是因為肌膚的新陳代謝變慢。 在《牛皮癬皮膚癢又乾？乾癬的原因症狀與治療方法》一文中，對乾癬（俗稱牛皮癬），已有明確的概述。 乾癬的症狀就是長出一塊一塊異常皮膚，又會帶有乾燥銀色斑塊脫屑，所以也被稱為銀屑病。 不是甚麼電波影響這麼複雜的原因，是因為你的手機比你想像中還要髒很多！
回家丟棄口罩及洗手之後宜立即洗面，延長洗面時候以徹底按摩清潔面部，若有防曬的話就要先卸防曬再洗面，保證臉部潔淨。 雖然腦下垂體所分泌的生長激素會隨著年齡的增長而降低，不過，成人只要睡得熟，也能分泌生長激素。 所以免疫力並非越強越好，而是維持一定的平衡，讓我們可以抵禦外來的病菌，同時又不會讓「自己人打自己人」。 此外，異位性皮膚炎的患者皮膚保水性與常人相比也偏弱，總是又粗又乾，因此醫師通常會建議患者要時時塗抹乳液、凡士林，提高皮膚的含水量。 日常生活中，胡醫生就提醒大家要避免接觸塵蟎、花粉、霉菌、動物毛屑、汽車廢氣等致敏原，亦要避免經常接觸刺激物如二手煙、防腐劑、肥皂、清潔劑、添加香料等。 每天都會戴眼鏡、或很常戴墨鏡的人一定要養成定期清洗、擦拭你的眼鏡的習慣，跟手機是同樣的道理，這種常常和我們有肌膚之親的貼身物品，上面往往有很多細菌。
皮膚差: 維他命E
壓力會令人難以入睡，導致更易去抓濕疹和蕁麻疹患處，更難有一夜好眠。 經歷高壓事件，如喪失親友或大手術等，有可能會令人出現嚴重（但臨時）的脫髮和頭皮痛等問題。 壓力也會因小事情累積而成，長期受壓會直接影響免疫系統，降低整體抵抗力。 一個人受壓時，身體的防衛機制就會啟動，釋放出「壓力荷爾蒙」，影響不同身體功能，包括輸送至皮膚的血量，壓力其中一個普遍的表徵，就是皮膚發炎或出疹。 而敷著睡覺，更是使用面膜的大忌，楊倩如提醒，在室溫環境下，面膜中所含水分會隨之蒸發，蒸發時也會將皮膚中的水分一併帶走，若將面膜敷整晚，早上起床時不但看不到水亮亮的晶瑩臉龐，還會有嚴重缺水的現象，反而傷害肌膚。 美白不能只做表面，必須深入表皮底層，從根源阻斷黑色素傳導才有效。
重要的是把防曬放進日間護膚程序的一部分，以防止忘記塗抹防曬。 早上塗上後全日無需補妝，粉底擁有強效遮瑕度、不現毛孔、不現條紋及不結塊的薄貼妝效，令皮膚如絲絨般完美柔滑。 妝前打底宜選擇持妝力強同時控油的底霜，若想更方便，可選擇帶少許遮瑕效果的調色base，一支就可完成薄透底妝。 事實上，戴著口罩當然是不適宜化妝，不過遇上重要的場合或是與心儀對象約會，化上少許妝容來增添好氣息絕對是在所難免！ 要避免除口罩時全是粉底唇膏痕的尷尬情況，就要緊記化妝時要適可宜止，而「口罩妝」的重點就是持久、啞緻及透氣的淡妝。 實際上，來看診的重症異位性皮膚炎患者，體型幾乎都是瘦的，雖然瘦，卻吃很多。
皮膚差: 壓力
二來，讓在後續塗搽的水分產品更易被吸收，底層肌膚得到充足的水分滋潤，皮膚自然更光澤水嫩。 如果是偏寒的體質，或是上半身熱而腳部冰冷的「上熱下寒」的體質，請用泡腳或是用溫熱水泡到小腿的高度來好好溫暖身體。 皮膚差 如果皮膚乾燥，要避免不要過度流汗，因此，長時間泡澡、三溫暖、鹽盤浴，這些都要避免。
皮膚差: 功能醫學專家：許崇恩醫師
要避免這情況，不少專家均建議，理想的減肥節奏要循序漸進，應按個別體質維持在每星期一至五磅左右，如有任何疑問，應與向家庭醫生及營養師諮詢。 那你可想像氣球漏氣後的狀態：當氣球充滿氣，橡皮就會澎脹，表面緊實光滑，但當氣球漏氣後，橡皮會變得鬆弛欠彈性；這就正如減肥後，脂肪跑掉的情況一樣，皮膚欠缺了原有的支撐，就像漏氣氣球一樣，皺紋及鬆弛問題逐一浮現。 如果你原本皮膚就比較油的話，就不要選用那些偏滋潤的底妝產品了。 但是如果你用的不好或者不對的話，不僅不能讓你美美的，還會讓你皮膚出現很多問題。
皮膚差: 預防皮膚乾裂 吹暖氣、洗熱水澡別太久
只要跟他們說：「你之所以這麼能吃又不會胖，主要是因為毒素都從皮膚排出了」，聽到這樣，他們幾乎都能理解。 就中醫角度，皮膚黃已是有形的病變，也就是膽囊肝臟的狀況異常、肝發炎，這種有形的病變會導致肝氣不順、肝臟輸血異常。 就中醫觀點而論，臺北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師廖麗蘭說明，皮膚的狀況可以看出相當多的事情，在中醫提及肝與皮膚，的確無法將兩者分開。 至於熬夜是否傷肝，蔡秀欣醫師說道，熬夜的確會讓肝指數GOT、GPT輕微上升，熬夜4天至一個禮拜，可能會讓肝指數上升到45～50之間。 皮膚狀況不一定跟肝有關，可是，熬夜卻有可能是傷肝的途徑。