缺乏維生素C會影響凝血機制，所以平時若不愛吃富含維生素C的蔬果，一旦嚴重缺乏維生素C，瘀青就可能會無緣無故冒出來。 外傷：各種外傷，諸如跌打損傷、負重過度等，或外傷肌膚，或內傷臟腑，使血離經脈，停留體內，不能及時消散或排出體外，或血液運行不暢，從而形成瘀血。 培養有規律的運動習慣，每天可花約30至45分鐘，做一些促進氣血運行的帶氧運動，如：慢跑、游泳、舞蹈、行山等。
血瘀是比较常见的病理状态，导致血瘀证的原因有以下几点：1、气虚血瘀：气虚血瘀是由于气的推动功能不足，… 通常根据患者的不同伴随症状，可发现导致血瘀的不同病因。 除治疗血瘀外，还需积极治疗发作的病因，方可避免血瘀再次发作。
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假如瘀青未消除，有可能是沒有妥善照護受傷部位，導致皮下瘀血與水腫無法及時散去，使受傷部位修復不良、組織增生，而遺留下腫塊導致。 且值得注意的是，根據受傷細胞的不同，這些腫塊更可能會演變、產生脂肪瘤、纖維瘤、血管瘤、骨瘤、神經瘤等腫瘤。 賴睿昕中醫師表示，瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度，造成皮下微血管破裂，使得血液漫流於組織之間導致。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況；1～2天後組織間的血液因缺氧，會使肌膚表皮呈現青色；3～4天漸漸變藍紫色，再慢慢變褐色，1週左右會退成黃色後慢慢消失。 患有血友病或類血友病的人，血液凝結機能低下，一點點小傷口都有可能造成嚴重出血。
通常，一个人受伤后，接下来的几天，受伤处会出现紫色或红色的瘀斑。 許多民眾身體常常會出現不明的瘀血，王威傑醫師指出５大方向提供評估，包括了歷史、位置、用藥、營養、潛在疾病問題等． 若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。 而這類由體內造成瘀青現象的疾病，大都與血液有關，初期往往也沒有明顯的症狀，HEHO君特別彙整出6種重大疾病，特別是可能發生在中老年人與孩童身上，當事人不容易表達或主動查覺，需要格外注意。 大多數的瘀青都是因為受到外力的創傷，使得微血管破裂出血所致。 當微血管因為受到撞擊或是壓迫以致破裂出血時，血小板會聚集到破裂處形成血栓，阻擋出血點，但當出血較厲害的時候，未凝結的血液會滲出血管壁到達皮下組織，出現瘀血的表現。
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肉眼表现为肺脏肿胀、重量增加、色暗红或呈棕褐色，质地变硬。 切面流出泡沫状医`学教育网搜集整理红色血性液体，光镜下急性肺淤血见肺泡壁毛细血管扩张充血，肺泡壁增厚，肺泡腔内充满水肿液及出血。 慢性肺淤血时，可见肺泡壁变厚及纤维化，肺水肿、肺出血，并见大量吞噬含铁血黄素的巨噬细胞，称为心力衰竭细胞。 肺淤血患者临床上有明显气促、发绀及咳出大量粉红色泡沫痰等。 抽血、點滴注射等打血管的針，拔針後，切忌不可搓揉傷口，以免因血小板尚未凝固，造成血管繼續出血而出現瘀青。 維他命B12、C、K都有幫助血液凝結的功能，但一旦攝取不足，就算只是輕微的碰傷，也可能會導致嚴重的瘀傷。
據說，母親的初乳也具有與海人草相同的效果，能幫助胎兒排出胎毒。 然而，當人處於瘀血狀態，紅血球改變形狀的能力就會低落，使得各個紅血球間的空隙變得狹小。 再者，也使得血小板變得容易聚合，導致血液更加凝結。 瘀血原因 這樣的情況就猶如交通尖峰時刻，血流容易變得凝滯。 一般來說，「原本應該要順暢的血流卻阻滯不通」這種狀態就稱為「瘀血」。 瘀血，也可以說是「血液黏稠」，在漢方醫學中，是造成許多疾病的原因。
瘀血原因: 症狀
瘀血大多与局部外伤有关，受到撞击伤或局部钝挫伤时，由于皮肤完整性，皮下软组织受到损伤，毛细血管与组织… 冷敷除了可以減輕疼痛感外，亦有助患處組織收縮，阻止瘀血擴散；而當患處腫痛隨時間開始緩和，則可以用上熱敷，幫助血液循環，讓積聚的瘀血盡快散去。 相信大家都有試過不小心撞一撞，結果就撞瘀了，留下紫紫藍藍的瘀痕。
若能於抽血後確實壓迫止血，就是預防瘀青最佳方法。 很多患者会说指甲并没有受到外伤，其实这种伤害不一定非常严重，像生活中鞋子过挤、站立时间过长，或者有的人跑步、运动过多，这种微小损伤都可以导致甲板下血管破裂出血，而导致指甲上有甲下出血。 第二种引起指甲出现淤血的原因是一种病理性情况，叫血小板减少症。 瘀血原因 瘀血原因 血液系统患有疾病，导致血小板减少时，皮肤凝血功能会出现异常，因此，这部分患者很容易自发性产生出血。 甲下淤血也是自发性出血的一种比较常见的表现，如果是这种情况，需要到血液科就诊，做相关化验以明确诊断。 而後天因素造成的凝血功能異常，以肝硬化的病例最常見。
瘀血原因: 月經不可洗頭？中醫拆解4大致頭痛壞習慣+5大驅頭風茶飲推介
而对于这种情况，在急性期可选择冰敷的方法，能够抑制血肿扩散，也有止痛的作用。 而有一些病人是由于凝血机制异常所导致，常见于重症感染后或有治疗，如静脉化疗，恶性的病人出现骨髓抑制，也会表现为皮下淤血，化验也会出现凝血时间延长、血小板降低，也就是骨髓抑制的表现。 这种情况下应该给予血小板刺激因子皮下注射，同时要监测血常规的变化，必要时还需要补充机采血小板，以及新鲜冰冻血浆。 通过外源性的补充凝血因子，在一定程度上也能够改善病人不适的症状，同时注意预防感染，而严重的血小板减低，还会有生命危险。 平常肢體發生撞擊、失足下墜、遭外物擊中、肌肉扭傷骨折，是最造成瘀傷最常見的原因，隨著年齡增長，皮膚也變得更薄、皮下脂肪變少的狀況下，老人也會更容易瘀青。
同时，嘱咐患者在生活起居上注意良好的休息以及睡眠，不能过度焦虑以及劳累。 ●紫斑症：紫斑症則是皮膚出血呈現紅紫色斑點的統稱。 瘀血原因 造成紫斑症的疾病很多，多半和出血性的血液疾病有關，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。 根據《Peopo公民新聞》，中醫師羅佩琳認為如果只是簡單撞到而造成的瘀青，建議在前三天之內用冰敷處理，三天之後若還未消退可以採用熱敷。 熱敷時，如果瘀青範圍是比較大，這時才可以輕輕把瘀血推揉開來，這時若發現瘀青範圍變大或是位置跑掉，都是正常消退的過程。 血管破裂時，血小板會聚集堵住血管破縫，而已經溢出去的血液就在表皮下形成瘀血，也就是瘀青。
瘀血原因: 瘀血的形成
慢性肺淤血时，除上述病变外，肺泡腔中还可见到含有含铁血黄素的巨噬细胞，因为慢性肺淤血多见于心力衰竭，所以此细胞又称心力衰竭细胞。 长期肺淤血，可引起肺间质结缔组织增生，同时常伴有大量含铁血黄素在肺泡腔和肺间质沉积，引起肺褐色硬化。 各器官的淤血，既有上述共同的规律性表现，又有各自的特点。 在所有组织器官中肺淤血和肝淤血最常发生，病变最为明显。 不管有沒有撞擊，卻常瘀青，有了瘀青，就不易好，該怎麼看待？ 本期由專攻血液腫瘤診治的陳國維醫師，分享易瘀青，如何做好日常養生。
- 而熱敷則適合用在5天之後，以促進血液循環，加速傷口復原，使用的時間點很重要。
- 簡單來說，瘀傷就是皮膚下的血管因外力而破裂，通常就是經歷碰撞，血液因而滲到皮下組織，形成可見的紫藍色斑點。
- 瘀血的症狀很容易看得出來，例如，皮膚變得黯沉等，對於女性的美容會產生很大的影響。
- 慢性肺淤血时，可见肺泡壁变厚及纤维化，肺水肿、肺出血，并见大量吞噬含铁血黄素的巨噬细胞，称为心力衰竭细胞。
- 血瘀是一个证，淤血是一个物，体内有淤血，病人的证就是血瘀。
若想加速復原，可以在受傷的3天內應該先進行冰敷，讓血管收縮；等血管破洞修復後再做熱敷，否則過快的加熱會讓血液循環更活絡，溢出血管的瘀血會更大塊。 若瘀青久未消退，應就醫檢查是否已傷及深層組織、骨頭或有其他疾病。 若在撞擊後立即搓揉、按壓或熱敷可能會造成患部發炎，腫脹更嚴重，反而不利復原。
瘀血原因: 气滞血瘀是什么原因造成的
飲食方面，切忌炸、辣熱性食物，這類食材容易讓身體燥熱阻礙傷口復原。 執行放血療程的人員需具備中醫師身份及資格，過程中也必須做好清潔消毒工作，以確保安全。 答：原因很多，除了技術問題外，若天氣很冷，抽血者血管收縮、四肢血液較少，就不容易抽。 此外，若體型過胖、皮下脂肪厚，抽血時也不容易確定血管的位置與深度。 再者，做過化學治療及發生過血栓性靜脈炎而造成血管硬化的人，或是老人家皮下組織較鬆弛，血管會到處跑，也會比較難抽血。 現在雖然有影像處理輔助工具可以幫助醫療人員搜尋血管，但這工具不是那麼好用，所以偶而抽不到血的情況很難完全免除。
淤血示意图资源描述：正常血流（上图）与静脉性充血（淤血，下图）的比较。 静脉性充血是指局部组织小静脉及毛细血管扩张，血液回流受阻，导致局部组织器官静脉性血量增多，称为静脉性充血，简称淤血。 這些都是罕見的疾病，一般情況下患者也是容易出血，而且不容易止住。 其特點是長時間流鼻血以及血尿，還有月經過多等。 大家是否多多少少會發現身體無緣無故出現瘀青，或者瘀血，然而自己並沒有什麼磕碰，有些人就懷疑自己是否得了血液病，現在就來深度瞭解一下身體有瘀青的原因。
瘀血原因: 气滞血瘀是怎么形成的
台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主治醫師周益聖說，人體具有凝血和抗凝血機制，針對外傷造成的瘀青、血腫，大多都能自行修復。 雖然血腫屬於較嚴重的出血，需要較久的時間才能復原，但是倘若長達數個月未消，引起患者憂心，可以至血液腫瘤科門診，抽血檢驗血小板和凝血功能，並經由超音波檢查是否有異常，如感染發炎、持續性出血等。 皮肤产生肉眼可见的淤血是平时经常会看到的一种现象，人体各个部位都有可能会有淤血的产生，不同部位产生的原因也可能不同，需要到医院进行相关的检查，然后明确诊断再进行治疗。 大多数的淤血与外力因素有关，比如发生碰撞、跌倒、摔跤等等，因为皮下毛细血管的破裂导致血液渗出于皮肤表面引起淤青。 想要它尽快消失可以在24小时之后热毛巾敷在淤青处，加快局部的血液循环以及加快淤青的消失，也可以使用红花油等活血化瘀的药物。
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等，起到強心和預防心絞痛的作用。 高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。 蕃茄茄紅素可以預防及減少心血管疾病的產生，對抗低密度膽固醇的氧化，預防腦溢血，減少冠狀動脈疾病的發生。 蕃茄的種子周圍，含有類似阿斯匹靈的成份，可以抗凝血，讓血管內壁通暢，避免栓塞性心血管疾病的產生。 洋蔥（Fotolia）洋蔥有溫陽活血降脂的作用。
瘀血原因: 瘀血（おけつ）とは
如果是严重瘀斑，过多的液体会积在受伤部位，因此会造成血肿。 如果发现骨骼断裂、内伤，或是头部受伤等，其后果可能会很严重。 中醫認為，黑糖性溫、味甘，入脾經，具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的作用。 經期喝黑糖水，有助於排除毒素、清瘀血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。 當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。
瘀血原因: 淤血的结局和影响
許多民眾都有到醫療院所抽血的經驗，當抽血的部位出現瘀青時，常會怪罪護理師「打針技術差」，對護理人員產生不信任感。 瘀血原因 其實扎針後出現瘀青的原因很多，包括扎針部位止血不完全、患者一直揉傷口，甚至患者本身血管壁太脆弱都有可能，建議民眾打針後確實按壓及冰敷，才是預防瘀青最有效的方法。 患有血友病或類血友病的人士，血液凝結機能低下，一點點小傷口都有可能造成嚴重出血。 所以天生容易瘀青的人有可能是輕度血友病患者，可至醫院檢查確認。 瘀青的出現，通常是出血造成的，我們身體上的毛細血管遍布全身，無論哪處血管破了，都會造成血液在皮下瘀積，瘀青這就是血液在皮膚下瘀積導致的顏色，而瘀青的情況有輕有重，這完全需要綜合各種情況來判斷。 因為外傷所造成的瘀青是最容易理解的瘀血例子，瘀青代表血管外側有無法使用的血液凝滯。
瘀血原因: 瘀青不處理 小心變慢性傷害
歷史主要可先回顧自己是否有創傷或家族史，如本身先天就有血小板異常等問題。 位置可看瘀青傷口是否為四肢、外側等較容易碰撞之處，這些外側處許多時候確實有可能碰撞當下沒發現。 而用藥方面，阿斯匹林、抗凝血劑、免疫抑制等，可能引起凝血異常，較容易形成瘀青。 至於營養方面例如B12、葉酸、蛋白質、維生素K等營養缺乏，或者酗酒、發炎性腸胃疾病、低蛋白飲食等造成營養不均或吸收不佳也容易引起。 排除上述這些基本的４個情況，就有可能是因為疾病等原因引起。
瘀血原因: 「瘀血」タイプおすすめのツボ
人體多數凝血因子由肝臟製造，一旦肝臟發炎壞死，凝血功能便隨之失常，且可能引起脾腫大，使血小板累積在脾臟內、血管內的血小板減少，導致身體比較容易瘀青、出血。 建議本身患有慢性B型肝炎、C型肝炎，或是長期酗酒者，除了血液檢查之外，也要著重肝臟檢查。 醫師指出，當微血管受到撞擊或拉扯而破裂出血，就會出現瘀青，嚴重的話則會形成血腫，不過人體通常都能自行吸收瘀血，約1～2周即可完全恢復。 若瘀青久未消散、反覆出現不明原因的瘀青，或者合併有輕微發燒、關節疼痛等症狀，可能是凝血功能異常，建議就醫檢查。 賴睿昕中醫師也特別提醒民眾，如果身上經常出現不明原因的瘀青，或是稍微一碰就瘀青，甚至合併其他異常出血。
瘀血原因: 瘀青要熱敷還冰敷？醫：4情況速就醫 2招加速恢復
與身體其他部位的瘀青類似，眼周瘀血通常是由鈍力外傷引起的，這是一種因衝擊力而造成的非穿透性外傷。 要注意的是，必須由醫師觀察受傷部位、詢問病史，排除相關血液疾病後才能執行。 血瘀的症状有：1、皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）。
瘀血原因: 瘀青很常見 但這個部位瘀青久久不退，小心肝癌、血癌超危險！
第二点，可以通过中药方剂，像复方丹参滴丸、柴胡疏肝散，也可以应用血府逐瘀丸等，在医生的指导下合理的应用。 当被击中时，受害者通常会感觉一些痛，虽然不一定会特别的剧烈甚至可能不会察觉。 几天后，那些因为血管爆裂而流出来的血会慢慢进入周遭的组织，与此同时，血管也开始被修复。
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瘀血原因: 眼睛分泌物 成因與治療
瘀青時雖然顏色看起來是綠色的，但其實因紅血球中含有膽紅素，瘀血發生時，會先出現深紫紅色，隨著血塊分解，瘀青的範圍會有擴散的趨勢，而膽紅素也會生成膽綠素，瘀血從紫紅色轉為黃綠色。 瘀血原因 螃蟹屬寒性，具有疏通筋骨、補氣、疏通經絡、清熱等功效；海參具有補腎益精、滋陰養血、溫補的功效，對改善血瘀體質引起的頭髮乾枯、皮膚乾燥的症狀，都有不錯的效果。 特別要要注意身體保暖，特別在夏季冷氣常開的季節及冬季期間，家居或工作環境的溫度，有痛經的血瘀體質女性，要時刻避寒保暖，也要戒掉進食生冷食物及冰凍品。
支氣管炎或肺炎患者常見的咳嗽症狀，若過於嚴重就有可能會導致咳出的痰中帶有血，不過這通常是由於氣管過度用力或腫脹導致，不會有生命危險。 胸腔內的感染可能由病毒或細菌引起，人體可以自行將之清除，不過年幼、重病或抽菸者就會比較危險，痰中甚至可能會帶膿。 脾脏增大最常见的原因就是继发于慢性病毒性肝炎所导致，后期也会出现肝硬化，因为肝硬化很容易并发门静脉高压以及脾脏的增大，病人也会表现为腹痛、腹胀。 另外就是血吸虫性肝硬化，也会出现脾大，通常会出现巨脾，应该及时选择手术治疗断流，将巨脾切除。