如果錯用護髮產品，極有可能會破壞頭皮及頭髮毛囊的健康，令頭髮變得脆弱，甚至引致脫髮等問題。 護髮油比較適合髮尾出現受損而導致開叉的人士，護髮油的滋潤度較高，如果頭髮比較乾旱、毛燥的話，使用護髮油之後就可以瞬間撫平，回復光澤。 不過護髮油不適宜使用在髮根處，因為護髮油的粒子較大以較油膩，有機會堵塞頭皮毛囊，造成發炎、頭瘡等問題。 使用護髮油時，只需要用少量多次的方法將適量的護髮油塗在髮尾或受損的髮絲位置，再加以搓揉的手勢輕輕按摩，直至護髮油完全被吸收至頭髮之中就可以。
髮型師亦指出，女生都愛紥馬尾或是時下流行的丸子頭，長時間對頭髮的拉扯，可能會形成壓力，引起的毛髮脫落，紥馬尾的脫髮部位主要在額頭上方和兩鬢，女生記得適時放下馬尾，給頭皮休息一下。 在疫情期間，我們每個月平均有10至20宗新冠脫髮個案，據研究指出高達20%的新冠康復者會出現「急性脫髮」，一般會在感染後1個月內會出現脫髮，並且大約會持續6個月。 新冠輕症患者出現脫髮情況，以女性居多，而新冠重症患者則出現脫髮機會較高，並且少部分人脫髮後會不再生長。 藥物或其他治療都有可能導致脫髮，例如：抗甲狀腺藥、薄血藥、抗抑鬱藥、降血壓藥等；醫學治療，例如癌症化療和電療均會令患者甩頭髮。 生育後，因體內的雌激素下降，會導致短暫的脫髮問題，一般而言，會維持約4至6星期。 第三招﹕頭髮濕的時候千萬不要梳 在洗頭之前要先梳頭，因為洗頭過程中，如果頭髮打結「夾硬」要梳開，會拉扯到頭髮，只要用手指指腹按摩頭皮即可。
用護髮素甩頭髮: 選擇合適的護髮產品
含有植物油成分，例如椰子油、橄欖油、杏仁油、山茶花油等成分的護髮素就是一個很好的選擇，植物油成分有高保濕功效，既可以滋養髮絲，亦不會令頭髮失去應有的空氣感，令頭髮變得扁塌。 加上植物油可以維持頭髮的彈性，令頭髮更加強韌，讓女士在護髮同時，也可以順利為頭髮造型。 除了食物可以防止脫髮甚至促進頭髮生長外，一些壞習慣也會令甩頭髮問題變嚴重。 市面上有很多免沖洗的護髮產品，由於用法方便，加上使用後頭髮摸起來又滑又順，得到許多愛美又怕麻煩的女生青睞。 但大家要切記使用時切勿將護髮產品抹在頭皮及髮根上，避免阻塞頭皮毛孔，阻礙頭髮生長。 含矽洗頭水中的矽靈（Dimethicone）由於可以在頭髪表面形成保護膜，能有效抗毛燥，令頭髮更順滑，因此適合髮尾油脂不足的人士。
- 有皮膚科專科醫生指，焗油非真正改善頭髮之法，效果僅維持數日，有病人焗油溫度太熱及時間太長而灼傷頭皮，皮膚康復後亦變得很敏感。
- Return育髮洗髮露和Return育髮蛋白護髮乳，不含10大添加成分，日本製造。
- 但要提醒大家，潮濕的環境容易滋生細菌，對頭髮、頭皮都不好。
- 其實主要原因是部分洗頭水中含有的化學成分對頭髮造成傷害，所以選擇適合自己的洗頭水及護髮素非常重要！
- 每顆針葉櫻桃果實的純維他命C含量相等於4個橘子，半顆針葉櫻桃已能滿足人體每天所需。
- 同時也要注意洗髮水不要選擇有過強清潔力的款式，避免帶走頭皮應有的油分，維持頭皮及頭髮的滋潤度。
- 近年流行的中藥洗髮水也是不少女士愛用的防脫髮洗頭水，例如人蔘與川芎有助促主血液循環、何首烏有助毛囊底部的細胞生長，有護髮和滋養功能，減少脫髮。
Philip Kingsley指出，一般人習慣先用洗頭水後用護髮素，但實際頭髮毛鱗片遇水即張開，先洗完頭後用護髮素，其實大大降低修護效果，頭髮亦易斷裂，另外，倒洗頭水之後，有一個細節，很多人做漏，以致令洗頭效果大打折扣。 我已經轉無矽洗護產品幾年，唔電唔染，養好把頭髮，因為年紀老，面對任何會面容色衰的事，都會細心研究，而家對我來說，條條頭髮都係寶 。 梳順頭髮先洗頭，和沖水耐d,會沖走頭髮表面的污垢，才落洗護產品。 即係梳多好多吓（溫柔輕力），和沖水沖多一陣，先好開始洗頭。 一到夏天，到海灘或泳池玩水是常見活動，但兩者對頭髮也有一定程度的傷害，海水的鹽分令頭髮變得粗糙，在洗掉鹽分時也會洗掉不少髮色。
用護髮素甩頭髮: 洗頭步驟 ｜到底用洗頭水先OR護髮素先？
為確保你使用的防脫髮精華及生髮水滲入頭皮毛孔，以發揮作用，塗上防脫髮產品後可以按摩頭皮髮根位置，幫助毛孔吸收。 防脫髮精華常見成份包括水楊酸、碗豆蛋白、小麥蛋白等，有助去除頭皮表面油脂、刺激血液循環以及供給頭髮生長所須的養分。 近年流行的中藥洗髮水也是不少女士愛用的防脫髮洗頭水，例如人蔘與川芎有助促主血液循環、何首烏有助毛囊底部的細胞生長，有護髮和滋養功能，減少脫髮。 男女士脫髮一般由頭頂脫髮開始，而前額脫髮和額角脫髮也有機會同時發生，髮線會有後移跡象。 如果髮型分界線附近頭髮開始變得稀疏，闊度多於3亳米，頭皮清晰可見，都屬脫髮先兆。
若到沙灘曬太陽最好戴上帽子，防止頭髮因暴曬而受損， 當日洗頭後亦應使用護髮產品。 脫髮問題是不少男女士的憂慮，一旦發覺有脫髮先兆，很多人都會尋找有效的防脫髮洗頭水或其他防脫髮產品。 但要有效減少脫髮，首先要了解自己的脫髮原因，胡亂使用坊間推介的脫髮洗頭水隨時弄巧成拙，加劇脫髮問題。
用護髮素甩頭髮: 洗頭9大冷知識！髮型師教路：不應剛沖濕就用洗頭水｜好生活百科
每顆針葉櫻桃果實的純維他命C含量相等於4個橘子，半顆針葉櫻桃已能滿足人體每天所需。 又我發覺通常洗時，掉表面果層頭髮(比較差易click果層)。
護髮素的原理就像護膚品中的乳液一樣，能夠避免頭髮流失水分，以及持續滋潤髮絲，雖然滋潤度和修護程度沒有護髮膜般高，不過護髮素是頭髮護理步驟中不可或缺的。 用護髮素甩頭髮 通常護髮素是在護髮膜之後使用的，根據頭髮的長度及髮量使用適當的護髮素份量，塗抹在髮絲上，並且注意避開髮根的位置，以免堵塞毛孔。 身體缺乏膠原蛋白容易導致頭髮斷裂分岔、指甲暗灰斷裂及肌膚欠缺彈性等問題，而維生素C是身體合成膠原蛋白所必需的營養之一，因此要強化頭皮及頭髮健康，就要攝取足夠的維生素C。 身體長期缺乏維他命B3會容易出現白頭髮，日常的食物如黃豆、香菇、豬肉及牛肉等均蘊含豐富的維他命B3（Niacin），可維護血液循環系統、抑制黑色素生成、促進頭髮生長及延長毛髮的生長期，並保持髮絲柔軟濕潤有彈性。
用護髮素甩頭髮: 頭髮維他命防脫髮：鐵
由此可見，在第一階段用護髮素的目的，只是用來減輕打結毛燥，而並不是為了吸收養份和建立保護屏障，所以在洗髮最後仍然是需要使用護髮素，因為第二階段的使用才是正式發揮護髮素的功效。 外國有很多美妝KOL分享過，洗頭時先用護膚素，可以為頭髮注入營養的同時，亦不會使到頭髮扁塌，更可以改善毛燥的髮質。 而且先護髮可先洗鬆髮絲，使到稍後洗髮露可均衡塗到每根頭髮上。 先把頭髮和頭皮清潔好，才在清潔無阻的頭髮及頭皮表面進行修護程序，頭髮才能好好吸收洗護用品的養份，從而建立起適合頭髮健康生長的頭皮環境。 護髮素正確使用方法：將護髮素均勻塗在頭髮上，待2-3分鐘讓頭髮吸收營養後便可以沖洗，沖洗時水溫一定要稍微調低，只需沖掉80%護髮素，讓鱗狀表層閉合得更好，剩餘小量護髮素令頭髮摸起來更柔順。
香煙中嘅尼古丁會產生自由基，會令皮膚老化同加重毛囊負擔，長遠增加甩頭髮嘅機會。 另外，尼古丁亦會提高腎上腺素，再而導致血液循環不良，令頭髮無法健康生長。 洗髮後，將有深層滋潤功用的護髮膜均勻塗抹在頭髮上，護髮膜可以為頭髮補充水分、改善乾燥、分叉等常見頭髮問題，特別適合頭髮容易斷裂、經常電染髮的人士。 將護髮膜停留在頭髮上大約20分鐘後，就可以用溫水將護髮膜徹底洗走，頭髮便會即時變得水潤亮澤。 染後髮質的人士可以選用含有水解角蛋白及檸檬酸成分的護髮素，水解角蛋白可以幫助修補受損的頭髮，特別針對染後受傷的問題，而檸檬酸就可以令頭髮重新變得趨向酸性，改善毛鱗片張開的問題，令髮絲重回順滑的狀態。
用護髮素甩頭髮: 護髮素選擇要點1. 毛躁髮質
蛋白質是頭髮生長最需要的營養素，如因為節食減肥，或是生活繁忙，長期以飯糰、麵包等碳水化合物頂肚，頭髮會變得乾燥、無光澤，甚至因缺乏營養而導致甩頭髮。 其實主要原因是部分洗頭水中含有的化學成分對頭髮造成傷害，所以選擇適合自己的洗頭水及護髮素非常重要！ 如洗頭時洗頭水不太起泡有可能是因為頭髮太多塵埃或油分，應重複用多一次洗頭水。 洗頭千其唔好用太高温度嘅水洗頭，用翻接近人體體溫嘅暖水就足夠。
毛乳頭是頭髮中的「大腦」，處於毛囊底部，是頭髮生長營養的根源，如果毛乳頭受損，頭髮未能吸收足夠營養，自然會斷裂甚至脫落。 如果你是容易出現毛躁的髮質，在選擇護髮素時，就可揀選含有矽靈成分的護髮素。 用護髮素甩頭髮 有人說，頭皮是面部皮膚的延伸，妳如何護理面部肌膚，也需要同樣呵護頭皮及頭髮健康。 因此，使用護髮產品是絕對不能跳過的日常護理步驟，否則你的頭皮及頭髮就會變得缺乏營養，出現乾燥、毛躁、開叉、斷裂等問題。 染髮劑的原理，是用化學藥劑將頭髮鱗狀表層打開，令染髮質可以容易上色。
用護髮素甩頭髮: 頭髮護理療程要識揀 ！
頭髮也要防曬，烈日當空，最好戴帽，以免頭髮變得乾燥及脆弱。 Return育髮洗髮露和Return育髮蛋白護髮乳，不含10大添加成分，日本製造。 用護髮素甩頭髮 洗髮露和護髮乳同時使用，滋潤頭皮亦令頭髮保持健康，短時間減少斷髮掉髮，令髮絲回復豐厚強韌，是經常染髮電髮的你的不二之選。
要保持頭髮健康亮澤，藥劑師推薦Return育髮洗髮露和Return育髮蛋白護髮乳，不含10大添加成分（無矽，無酒精，無礦物油，無化學起泡劑等）。 一些特別的髮色，始終不是原有髮色，會隨着日子慢慢的洗走，因此不一定需要天天洗頭，有時因過度清洗還會令頭皮出現乾燥、敏感。 辛苦完成染髮過程，不想很快打回原形，有髮型師建議，染後三天才洗頭，原因是頭髮的鱗狀表層仍處於開啟狀況，這時洗頭很易將顏色粒子洗走。 用護髮素甩頭髮 於染髮後，頭髮的鱗狀表層因開張了而令鎖色不穩定，需要大約幾天才回復正常的閉合狀態，因此需要使用具有鎖色功能的洗髮水，潔淨同時填補顏色粒子，令髮色更持久。
用護髮素甩頭髮: 甩頭髮原因？8大脫髮成因令女性甩頭髮頭頂稀疏！改善脫髮必吃6大食物推薦
就是將護髮膜塗抹均勻之後，用手將頭髮收齊，再用髮夾夾起，這樣可以令護髮膜更均勻地滲透至頭髮的每一處，亦可以延長護髮膜在髮絲上停留的時間，令頭髮有更多時間吸收護髮中的營養。 在護髮之前了解自己的髮質是缺水還是缺油十分重要，若然用錯護髮產品就只會令妳在頭髮護理的過程中走多不少「冤枉路」。 如果妳的頭髮十分容易帶有靜電、經常變得毛躁、看起來又沒有光澤的話，就是屬於缺水類型的髮質。 洗髮時如果直接將洗髮露直接倒在頭皮上，洗髮露濃度過高容易令頭皮產生敏感或阻塞毛孔，正確做法應該是先用手心加水搓揉起泡，然後再利用指腹邊洗淨邊按摩頭皮。 維生素E是很有效的抗氧化劑，可保護頭皮，及平衡油脂分泌保護頭皮及平衡油脂分泌，天然食物如粟米、花生、橄欖、大豆都含有豐富的維生素E，能有效強化毛囊，利於頭髮生長。
紫外線除了對肌膚造成傷害，也會令頭髮受損及髮色褪色、乾澀、粗糙、脆弱易斷裂等，特別於夏天戶外活動時，可使用具有防紫外線功能的護髮產品。 而且頭皮處於比較敏感及乾燥狀態，隔三天才洗頭，可讓頭皮有足夠的油脂分泌保護，可能這三天需要忍一忍了。 人在疲勞的時候，體內會自動分泌出更多雄性激素，以維持身體的正常運行，雄性激素增多，意味着皮脂腺分泌增多，包括頭皮的皮脂腺分泌，加劇脫髮問題。 用護髮素甩頭髮 很多人在洗頭時將頭髮沖濕後便馬上用洗頭水，其實這樣做可能會有反效果，正確步驟是用洗頭水之前，先用35℃左右的溫水把頭髮徹底沖洗1分鐘以上，沖去頭髮上的污垢之後，再用洗頭水均勻塗上頭皮及頭髮直至起泡。
用護髮素甩頭髮: 護髮素不應塗在髮根上
而護髮素的作用是為頭髮補充頭髮的營養和水分，幫助毛鱗片閉合，猶如大為頭髮表面建立一層屏障般，令頭髮看起來更加光澤順滑。 有研究表示，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的還要嚴重兩倍以上。 紫外線會令鱗狀表層變薄、剝落，容易導致斷髮、分叉等問題。
用護髮素甩頭髮: 頭髮原因：過度節食
甩頭髮原因包括家族遺傳、壓力、不良生活習慣等，但其實身體缺乏營養同樣會造成脫髮問題。 想解決頭髮稀疏問題，可以補充防脫髮維他命，以下介紹20款防脫髮維他命supplement保健食品推介，包括女士脫髮維他命、男士脫髮維他命等。 育髮洗髮露含日本認可活髮成分，激活毛乳頭細胞，為頭髮提供充足營養，令頭髮更強韌健康；多種草本精華有效淨化皮脂頭油，減少因油脂殘留而造成的毛囊阻塞；天然滋養成分，幫助保護毛囊，直達頭皮內層補給水分及養份。 為了防止甩頭髮，很多人也會用防脫髮洗頭水配合頭皮按摩促進頭髮生長。
用護髮素甩頭髮: 髮維他命推薦：Swisse Ultiboost Hair Skin Nails with Milk Thistle + Vitamin C 頭髮、皮膚及指甲 $307
研究發現脫髮人士較多是缺乏維他命B6、維他命E、鐵和鋅，而多吃杏仁則可補充以上的營養，減少甩頭髮問題。 用護髮素甩頭髮 美國社會整形外科醫學會曾提出，抽煙和酗酒會提高脫髮風險。 頭髮的營養都是從血液中得到的，經常喝酒的人，血液中酒精含量很高，可以導致毛囊從生長期進入休止期和退行期，造成慢性脫髮。
用護髮素甩頭髮: 頭髮原因：過勞
林嘉雯表示，橄欖油及椰子油可塗在髮尾滋潤頭髮，但用椰子油時要注意勿塗到皮膚上，否則易引起粉刺；而蘆薈肉可滋潤頭髮，她則表示未有所聞。 林嘉雯引述，曾有位20多歲少女，光顧髮型屋焗油時焗的溫度太熱及時間太長，頭皮輕度灼傷，即使皮膚康復後仍變得很敏感。 皮膚科專科醫生林嘉雯表示，頭髮是沒有生命的蛋白質，受傷後不能自我修復。 但她指出，焗油非真正改善頭髮的根本方法，效果只能維持數日。
至於對油性髮質，或因頭油問題導致脫髮的人士則建議使用無矽洗頭水，避免矽靈加重頭皮負擔，加劇脫髮問題。 為你推介各種防脫髮洗頭水及防脫髮產品前，Blue資訊團隊先為你分析各種男女士脫髮原因，了解自己的頭髮問題，再對症下藥，才能找出最適合自己的防脫髮產品，改善脫髮問題。 過度燙染頭髮和使用頭髮造型產品，會傷害頭髮嘅毛囊，令頭髮變得易斷，容易斷裂，造成脫髮 ！
用護髮素甩頭髮: 頭皮狀態差痕癢及出油
但他提醒，洗頭時勿用毛巾大力捽頭髮，因為摩擦過程會減少頭髮光澤；市民也要注意勿用太多洗頭水，盡量保留少少護髮素於頭髮，可減低頭髮毛燥及靜電。 她指，敏感皮膚、頭油過多及常長頭瘡的不應多焗油，因焗油膏會堵塞毛孔，頭瘡會更加嚴重。 選擇焗油產品時要留意有沒有易致敏的防腐劑，如MI及MCI，而對Paraben敏感人士就避免使用此成分，另外帶色素及香料的亦易引起敏感。 另外，許多人誤以為泡沫量愈高的洗頭水清潔能力愈強，其實兩者未必有直接關係。 洗頭水愈多泡，只是表示產品可能加入了愈多的表面活性劑，而這些化學品，當然會刺激頭皮和頭髮。
這種做法，同時會令頭髮髮芯的養分、水分一併流失，令頭髮變得乾燥、暗啞，亦容易引起頭皮過敏，傷害毛囊和頭髮。 如果日常護理不當，又常拉扯頭髮，很容易就會發生脫髮問題。 細軟髮質的女士容易出現扁塌，頭髮看上去不夠豐盈，造型也會不夠好看，因此在選擇護髮素時，既要注意有足夠的滋潤度，也要維持頭髮的蓬鬆感。
ARATA指頭髮稀疏一般可以分為兩種情況，分別為前額稀疏及頭頂稀疏，前者主要來自遺傳；後者則是因氣血運行不順。 前額稀疏可透過增加男性荷爾蒙去解決，而頭頂稀疏則可從洗頭方法入手去改善。 正所謂：「病向淺中醫。」脫髮問題剛開始出現時，就應該儘快求診！ 數據顯示，當頭髮停止生長超過半年，毛囊就會萎縮，最後就會冇辦法再生長頭髮，唯有靠植髮先可以增加頭頂上毛髮。
用護髮素甩頭髮: 頭髮原因：愛喝酒
色素粒子最怕就是高溫，我們日常洗髮後都愛用風筒、捲髮器等來造型，這些工具都是非常高溫，易令髮色fade out，所以在造型前，可選用一些抗熱護髮產品來「打底」，保護髮色。 豆類當中亦有可補充豐富的蛋白質，尤其是黑豆，是蛋白質和鐵質的的優質來源，多吃可適量補給頭髮的養分，預防脫髮。 晚上剛洗完頭，頭髮還濕着時，頭髮的鱗片還大部分處於張開狀態，這時候頭髮狀態十分脆弱，假如大家狂梳頭髮或倒頭便睡，便很可能傷害髮絲，它們甚至會從中間直接斷掉。 疫情下，頭就緊係日日洗保持衛生，但你的步驟、技巧正確嗎？ 要保持髮質健康，不妨參考一下專業髮型師Rick Tang提供給大家的9個洗頭冷知識。 好多男仔都會答我，日日都洗一次但唔用護髮素，又或者我兩日先洗一次。