而控制頸管黏液的分泌量和黏稠度是為一種卵泡荷爾蒙，是為雌激素。 接近排卵日時，卵巢會分泌雌激素，雌激素再促使頸管黏液分泌並釋放至陰道內，有助精子經由子宮頸到達子宮腔輸卵管的通道較為順暢。 此一方法在於月經規則的婦女較為容易觀測的到，而在月經週期不穩定的婦女，絕大多數都沒有正常排卵的狀況，因此使用這種方法的效果較差。 媽媽體質偏酸性，或是陰道中的酸鹼度偏酸鹼度偏酸性，比較容易懷女孩，相反，如媽媽體質陰道比較偏鹼性，則比較容易懷男寶寶。
低溫期的最後一天會出現突然降溫即排卵日，高溫期的第一天即黃體素開始分泌。 想要選擇寶寶性別的其中一個常見的原因，可能是因為上一胎是男孩，所以下一胎想要生女孩，或者上一胎是女孩，希望下一胎是男孩。 生男寶寶 也可能因為夫妻其中之一帶有性聯遺傳疾病基因，而不希望將特定只會傳給男生或女生的疾病遺傳給下一代，又或可能因為家庭文化等因素，夫妻有傳宗接代的壓力。 專家指出，如果女性生殖道中的濾泡酸具有高的鹼性含量，比較有利男性的Y染色體，所以如果妳想要生男寶寶，避免吃鳳梨、橘子等酸性食物。
生男寶寶: 性別在受精那一刻即已決定
濾泡期時間長短不一定，但黃體期則固定約為14天左右。 排卵後由於黃體釋出黃體素，所得溫度較高，稱高溫期。 排卵後，因卵巢形成黃體，其分泌的黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右，使體溫呈現由低變高的走勢。
胚胎著床前基因診斷是目前為止最有效的性別篩選方式，成功率超過 99%。 然而，胚胎著床前基因診斷搭配試管嬰兒療程要價不斐，仍然會嚇跑大多數的夫妻。 精蟲分離術是一種廣泛運用且非常有效的性別篩選方式。 生男寶寶 舉例來說，MicroSort技術在男女的性別篩選上，分別有91%和73%的成功率，是一項經科學認證的精蟲分離技術。 剛提高濾泡酸的水平會影響腹中寶寶的性別，根據這個常理推斷，妳應該要多吃檸檬和醋在妳的飲食中，並減少鹽的攝入量，才能有利生女嬰。 有人說如果太專注於控制懷孕期間的身材，比較容易生女嬰。
生男寶寶: 健康飲食習慣
儘管費用昂貴，但成功率很高，精蟲分離術顯示生男生女的成功率分別高達73%及91%，胚胎著床前基因診斷 搭配試管嬰兒療程的成功率甚至超過99%。 許多想成為爸媽的夫妻應該聽說過：透氣且通風的四角內褲可以讓陰囊溫度降低，對懷上男孩有幫助，而較緊身且較保暖的三角褲則有利於懷上女孩。 Whelan Method在進行性行為的時間點上反而跟Shettles Method抱持相反的意見。 如果想生女孩，Whelan 建議在排卵前2或3天同房。
- 新北市社會局與土城醫院合作，針對兒少保護個案，提供到宅或到機構的巡迴健康關懷服務及追蹤，以減輕照顧者的壓力和風險。
- 子宮內膜的厚度和形態有助辦別是排卵前、排卵期或排卵後。
- 低溫期的最後一天會出現突然降溫即排卵日，高溫期的第一天即黃體素開始分泌。
- 但使用此一生男生女的自然法則，並非性別歧視，而是不少夫婦連生三個兒子後，當然會希望下一胎生個女寶寶；或者夫夫是家中獨子，或有幾代單傳的說法時，也會希望能多生幾個兒子。
- 胎心情況是判斷胎兒健康狀況的重要指標之一，也可以用來辨別胎兒的性別。
- 女性高潮會增加陰道的鹼性，不利於決定生女孩的X精子發展，所以想生女孩的話，建議盡量減少多次性高潮，或者男生必須在女生還沒性高潮之前就射精。
由高潮所引起的子宮和陰道收縮也有助於精子向前移動。 如果想要生男孩，Shettles建議最好的性愛姿勢是與伴侶進行深入性的性交。 Shettles建議的姿勢是背後式體位，男性伴侶從女性伴侶的背後進入，這樣會讓精子更靠近女性的子宮頸。 在這麼多生男生女的方法中，林禹宏醫師認為利用飲食來調整陰道的酸鹼度，是較有科學根據的，不過，這是一個長期的過程，至少要持續3個月以上，才能看出成效。 要注意的是，食物的酸鹼性並非由味覺來決定，而是依其代謝後的產物決定。
生男寶寶: 寶寶沐浴乳
因此，把生男生女的責任歸咎於女方的觀念需加以矯正。 許多醫學專家都認為，儘管自然的性別篩選方式實施起來相對容易且較便宜，但這些方法生男或生女的機率大約一半一半。 基礎體溫（Basal Body Temperature，BBT），是指清晨剛睡醒時體溫尚未因運動、飲食或心情影響所測出的體溫。 由於基礎體溫變化細微，所以基礎體溫計的刻度，也就較一般溫度計來得大，以便於觀察。
Whelan的研究結果宣稱，這種方法讓生男孩或生女孩的機率分別提高了86%和66%。 抽菸、喝酒等不良習慣會影響身體的健康，並且降低生育的機率。 生男寶寶 所以為了想要懷孕，妳應該要避免抽菸和喝酒，即使是二手煙也是一樣。 聽起來雖然有點可笑，但根據研究，女性性交時達到高潮，精子會比較靠近子宮頸。
生男寶寶: 避免有氧訓練
還有一種說法是，胎兒在孕媽肚子里活動頻率越高，越可能是男寶。 從孕媽媽的肚子形狀來判斷寶寶的性別是我國民間由來已久的判斷胎兒是男寶還是女寶的方法之一，現在也仍有很多人相信“尖男圓女”的說法：孕婦的肚型尖凸，則是男寶；肚型圓圓的，則是女寶。 也期待更多的醫院和愛心醫師加入，一起攜手守護高需求照顧的兒少。 Shettles和Whelan方法的共同點在知道排卵的時間，以便夫妻可以準確安排「做功課」的時間。 許多排卵檢測工具像是伊必測排卵檢測系統就是可以用來準確地預測排卵的工具之一。
量法是於每日早晨清醒之後，還未起床、不做任何活動的狀態下，量出體溫。 將每日的體溫登載於表上，藉以觀察出正確的排卵日。 生男寶寶 月經來潮時至排卵前，由於沒有黃體素的作用，所得溫度較低，稱低溫期。 以女性月經來潮第一天為週期開始，週期的長短因人而異，平均約為28天，其中以排卵日為分隔排卵前的濾泡期和排卵後的黃體期。
生男寶寶: 分泌物：
再者，於民國87年3月23日所頒佈的人工生殖法中也明冷禁止再使用精子分離的技術，以決定胎兒的性別為何。 現今最先進的胚胎切片技術雖然可以在受精前即得知胚胎的性別，但此一技術是運用在避免胎兒有重度的遺傳性疾病防治上，也可以作為預防胚胎染色體異常所造成的流產，但同樣不能藉此挑選胎兒性別。 最好不要在排卵日當天行房，可以選在排卵日前1～3天前，因為排卵日前，陰道呈現酸性，適合壽命較長的X精子存活到排卵日當天，比較有機會與卵子結合，就能提高懷女孩的機率。 想要生出理想性別的寶寶，爸爸媽媽要做的功課不少，除了飲食以外，掌握排卵日也是可行的方法之一。
- 生男孩的科学方法生男孩的科学方法主要考虑的是男性精子在女性体内的生存时间长短，决定宝宝性别为女性的X精子耐酸性高，而决定宝宝性别为男性的Y精子耐碱性高，吃益生碱可帮助生男孩。
- 最好先讓女生達到高潮，男生再射精，因為性高潮之後，子宮頸會流出較多的鹼性分泌物質，對於Y精子的活躍相對有利。
- 例如：富含鎂的食物（例如全穀物和魚類）、富含鈣的食物（如牛奶、雞蛋和優格）以及綠色蔬菜、玉米以及藍莓。
- 黃體激素一種性腺刺激素，其分泌受視丘下部分泌黃體內分泌素控制 ，當女性要排卵前，黃體激素會大量產生，促使卵巢內成熟的卵子排出至輸卵管，而當檢測到黃體激素上升時，通常在24~48小時內即會排卵。
這兩項技術在寶寶的性別選擇方面有相當高的準確性。 壓力太大會影響妳的荷爾蒙分泌，造成內分泌失調，擾亂生殖系統，降低受孕機率。 飲食攝取的營養素會影響生育力的好壞，所以平時多攝取健康的食物，如蔬菜、水果、堅果、魚肉、乳製品等食物，有助於提高受孕機率。 根據研究，女性X染色體前進的比男性Y染色體慢，所以妳應該要在排卵的前幾天進行性交，就能有效提高生女嬰的機率。 民间流传生男孩的方法很多，比如调理碱性体质生男孩，吃中药生男孩，那么这些方法都科学吗?
生男寶寶: 想生女孩 陰道應呈酸性
精子可以使女性體內的卵细胞受精，受精卵會發展成為胎兒。 「精蟲分離術」是分離Y精子與X精子，再配合女生的排卵日，將精子放入子宮，一般聲稱成功機率有7～8成，並非百分之百。 最好先讓女生達到高潮，男生再射精，因為性高潮之後，子宮頸會流出較多的鹼性分泌物質，對於Y精子的活躍相對有利。 儘管自然的性別篩選方式（例如文章所提的Shettles和Whelan的研究）擁有許多支持者，並宣稱這些方法的成功率很高，但許多成功案例大多都只是傳聞，並未經過科學驗證。
但使用此一生男生女的自然法則，並非性別歧視，而是不少夫婦連生三個兒子後，當然會希望下一胎生個女寶寶；或者夫夫是家中獨子，或有幾代單傳的說法時，也會希望能多生幾個兒子。 帶殼海鮮中所含的鋅與精子的質量和精子活動力有密切關係，睪丸製造雄性激素、精子的製造都需要鋅，而鋅會影響性腺的發育，當鋅不足時腦垂體功能受到影響，致使性腺發育不良或性腺的內分泌功能發生障礙。 根据以上男性X，Y精子的特点，在同房时候选择合适的时间对生男生女是有一定影响。 选择同房时间，不能完全确保生男孩或者生女孩，不过能提高生男孩或者生女孩的几率。 想要生男孩，就必须要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，有利于Y精子的游动，Y精子游动速度快，加之Y精子的数量优势(是X精子的两倍)便能更加优先的与卵子结合从而生下男孩。 生男孩排卵期计算器通过利用生男孩排卵期计算器来计算同房时间，能提高生男孩的几率。
生男寶寶: 懷孕 熱話題
相反的，對於想要生女生的夫妻則應該在生理週期結束後到排卵前3天之間進行性行為，且避免在排卵前2至3天同房。 多謝你邀請我們一齊來分享這份新生兒的喜悅，我們很期待和你的小王子見面。 有些止咳糖漿有助於放鬆黏液，對妳的陰道區域也有幫助，讓條件更利於男性的Y染色體。 2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。 因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。
有些研究發現，戰亂時期或發生重大災難時，女嬰的出生率會增加，說明了X精子較具有「韌性」。 至醫院進行超音波追蹤卵巢大小、卵泡成熟時間以推測排卵日，且陰道超音波較腹部超音波更為清楚，可測量卵泡的大小及子宮內膜的厚度。 子宮內膜的厚度和形態有助辦別是排卵前、排卵期或排卵後。
生男寶寶: 性交姿勢有助於生出理想性別寶寶
導讀：坊間有許多生男嬰生女嬰的秘方，像是吃酸的會生女孩，吃鹹的會生男孩。 姑且不論真假，健康的飲食是必須的，還要避免抽菸喝酒等壞習慣，才能幫助懷孕。 精蟲分離術是在實驗室中透過特殊的離心處理，篩選出活性好、品質佳的Y精子，植入女方的子宮中，這是一種人工生殖法，約有七、八成的成功率，重要的是這在台灣並不合法，不鼓勵夫妻用此方式生下兒子。
生男寶寶: 掌握排卵日 提高受孕機會
酸性陰道環境被認為對雌性精子較友善，如果想生女孩，可以試著食用能讓陰道環境變得更酸的食物。 例如：富含鎂的食物（例如全穀物和魚類）、富含鈣的食物（如牛奶、雞蛋和優格）以及綠色蔬菜、玉米以及藍莓。 根據Shettles Method，由於雄性精子跑得比較快，所以如果想生男生，應避免在生理週期開始到排卵日之間同房，改在排卵日當天開始到之後的2-3天同房。
生男寶寶: 避免壓力太大
一種可能是先生的X精子或Y精子比較活躍，導致每次受精時總是能一馬當先與卵子結合；或是太太的生殖器官的環境較容易讓X精子或Y精子存活。 因此除了機率以外，夫妻雙方的體質也會導致只生男或是只生女的結果。 高溫期約持續12至16天（平均14天），在基礎體溫表上高原期通常在36.7度以上，也是觀察黃體素量的指標。 而足夠量的黃體素，能使子宮內膜增厚，以利受精卵著床，孕育受精卵。 但若無懷孕，黃體萎縮停止分泌黃體素後，體溫自然就會下降至基本線，然後月經又會開始。