如果是自家製作的，也必須注意砂糖量不可太多，因為砂糖、甜品都是濕疹忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。 芋頭黏滯，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能，使人體之濕毒更難消除，助長濕疹。 註冊中醫師 許懿清在Sunday Kiss 過往訪問表示，中醫認為誘發 濕疹 有外在及內在因素，外在因素包括濕重、血熱、風邪，內在成因則是由脾胃失調及濕熱內生引起，而且通常是外因而誘發內因。 發病較急，以紅色丘疹為主，泛發於全身，瘙癢難忍，抓破出血，滲出不多。 擦去汗水：汗水會引發濕疹惡化，若是天氣較熱皮膚容易出汗，不妨隨身攜帶面紙，以保持患部不會因此受到刺激。
- 視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。
- 筆者也非常希望找到斷尾的方案，這10多年也閱讀不少中醫藥典，天然療法書藉。
- 急性濕疹：發病迅速，出現紅斑、丘疹、膿液、糜爛、結痂等各型症狀依序出現，常因劇烈搔癢而搔抓破皮，使病況加重。
- 在使用任何治療方法或藥物之前，請諮詢你的家庭醫生。
- 維生素A的前驅物質是Β-胡蘿蔔素，兩者都具有抗氧化功能，如防癌、抗老化及維持免疫系統的正常運作等功效。
- 專家提示醫生們應當特別注意排除實際上是刺激性接觸性皮炎的情況。
註冊營養師李鎧而分享了一些抗發炎的抗氧化食物，多吃可以改善濕疹。 維生素A的主要食物來源包括，番薯、南瓜、甘筍、橙椒、黃椒、芒果及杏莆等橙紅色蔬果。 維生素A的前驅物質是Β-胡蘿蔔素，兩者都具有抗氧化功能，如防癌、抗老化及維持免疫系統的正常運作等功效。 而維他命Ａ尤其對眼睛的保健起了很大作用，它有助形成眼睛視網膜中的視紫素，可抵抗視力衰退，維持正常視力。 維生素A常見於橙紅色的食物中，對眼睛的保健有重要作用。
濕疹: 避免
當這種情況發生的時候，最終會出現腸道不適、營養不良以及排便不良。 再加上過多的酸性形成食物，你的身體便成為全身毒素累積的溫床了。 當預備餐點時，正確的80%對20%的鹼性與酸性的食物比例務必謹記在心。 溼疹 是皮膚上最常見的一種病症之一，原指皮膚有炎症反應，發生小水泡，並有滲出液的狀態。 簡單來說，就是一種皮膚炎，症狀特點包括：發炎部位呈紅色、皮膚表層稍微隆腫，有時伴隨水泡及體液滲出的現象，無論大人、小孩都可能是發患者。 DIY中藥濕疹止痕水，有效舒緩痕癢，加上中藥治療及食療調理體質，濕疹皮膚變返好，不再絕望。
八成的日常食物攝取應從下列清單中選擇，這些食物大多是鹼性食物：水、大豆卵磷脂、水果、 濕疹 蔬菜(三份長在地上的蔬菜、一份長在地下的蔬菜)、杏仁、蘋果醋（酌量使用，是唯一允許的醋類）。 此時急性滲出液已開始變乾、結痂，皮膚也會慢慢變得比較厚，摸起來會有些粗糙感，有些時候還會伴隨著脫皮的現象，有些患者在此一時期仍然會持續發癢。 保暖內衣的化學纖維物料，透過吸收和結聚皮膚散發的濕氣，重新產生熱力。 因此，長期穿保暖內衣，其吸濕能力有機會令皮膚變得乾燥。
濕疹: 濕疹症狀
患者應避免進食牛肉、羊肉、堅果類、海鮮類（在病情不太嚴重的情況下，魚是容許的）、煎或油炸、辛辣等食物，以免刺激皮膚。 抗組胺藥可以減弱濕疹發作期間的瘙癢，減少抓撓隨之可減少對皮膚的破壞和刺激（瘙癢循環）。 濕疹 其他對神經傳遞有作用的藥物，比如薄荷，也被發現可以減弱體內的瘙癢信號。
最近有研究發現大腦、皮膚和腸胃之間息息相關，因此患有慢性消化系統疾病、胃腸道功能性障礙、精神緊張、失眠、過勞或情緒變化都有機會造成濕疹。 濕疹 視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。 若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。 首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。 注意該期是否壓力太大，飲食不節，宜清淡飲食，讓身體免疫機能回復平衡，建議求診西醫或中醫，作進一步診療。
濕疹: 濕疹值得注意的事：照顧心理健康
血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。 治療以益血養陰，止癢袪風，方以當歸飲子加減。 好發於靜脈曲張的病人，引致局部皮膚有明顯的滲液，癢疹範圍見結痂，皮膚增厚，日久可出現色素沉著性斑塊。 維基百科中的醫學內容僅供參考，並不能視作專業意見。
避開過敏原：避免皮膚接觸到過敏原或刺激物質，如香水、化妝品、清潔劑等，也能改善膚況、降低罹患濕疹可能。 另外也建議民眾可使用溫和或天然的沐浴乳、洗潔精等，以減少皮膚所受的刺激。 免疫失衡：工作壓力、飲食習慣或是心理狀態，都有可能引發免疫功能失調，容易造成皮膚發炎，進而導致濕疹。 某些特定食物雖可個別食用，但不該在同一餐中搭配食用。 這是因為有些食物的組合會在體內造成破壞，早晚便會以消化不良，或身體無法利用與吸收重要營養素的方式，顯現出它們對身體的危害。
濕疹: 濕疹家族症狀
濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。 多見於手指和腳趾，伴有嚴重的瘙癢及水泡，數周後出現乾燥脫屑，有可能出現很深的皸裂，多發展成慢性濕疹，且伴隨疼痛。 多發於有過敏性體質的人群，如嬰幼兒和兒童，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，從搔癢難耐，因瘙癢後導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。
急性濕疹：發病迅速，出現紅斑、丘疹、膿液、糜爛、結痂等各型症狀依序出現，常因劇烈搔癢而搔抓破皮，使病況加重。 垃圾食物：糖果和油酥糕點、巧克力、薯條、洋芋片、汽水、以及甜點。 這些垃圾食物是造成乾癬和濕疹的主要原因，大人和小孩都沒有差別。 皮損暗淡不紅，滲出少且清稀；可有黃色脫屑，或從結瀝浸潤的斑片為主。
濕疹: 健康小工具
主婦濕疹（又稱富貴手、進行性指掌角化症）多發於經常接觸水以及刺激性物品的人，如主婦、水泥工等等。 濕疹 在手指及手掌發病，一般不過手腕，從手指開始長出小疱疹、變厚、角質化，嚴重時皮膚乾燥、碌落甚至乾裂見血。 此病一般被認為是由於皮膚過敏反應有關，最近亦有報告指為缺乏維他命A保護手部有關，因此治療時常以服食抗過敏藥治療以及外用塗抹軟膏，亦因情況而補充維他命A治療。
牛奶中含有許多種容易引起過敏的蛋白質，其中以酪蛋白 、α 乳蛋白素 (alpha-lactalbumin) 及 β 乳球蛋白抗體 (beta-lactoglobulin) 為部分最主要的過敏原。 不少人也知道濕疹患者屬虛實錯雜的體質，便打算自行進補。 其實濕疹患者最忌便是補，即使是中醫師開方，也要非常謹慎。 濕疹者濕氣重，蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故往往使本身症狀加重之餘，亦更難治療。 濕疹 是皮膚免疫系統失調而出現的過敏反應，患者有機會頸部、肘關節及膝關節內側等位置出現痕癢、紅疹、水泡破裂的發炎情況。
濕疹: 皮膚疾病來自「腸漏症」
濕疹不但為患者生活帶來不便，而且造成心理壓力。 此外，有運動的人能有效預防濕疹發作，因此除了注意飲食選擇，還需要運動，打通任督二脈和汗腺，改善皮膚散熱能力，透過流汗把身體降溫；不過，傷口多的濕疹患者除外。 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。
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