2.多攝取高纖食物：膳食纖維有助代謝體內過多的膽固醇、促進腸道蠕動、預防便祕和肥胖，進而預防脂肪瘤的形成。 日常食物如綠花椰菜、玉米筍和木耳，都是非常推薦的高纖食物。 3.溶脂針：國外另有一種注射特殊藥物以破壞脂肪細胞的方法，可以改善脂肪瘤的情況，但此作法目前在台灣尚無藥證，不得使用。 此外，此法也非臨床認可的標準治療方式，民眾千萬別輕易嘗試。
脂肪瘤是指由成熟脂肪細胞增生形成的腫瘤，一般病發在皮下脂肪層，意指可以生長在身體任何一個部分，例如手及腳、背部甚至是面部都有機會長出。 摸起來皮膚表面有點不平滑、好像一塊軟腍腍海綿；但如果患者本身脂肪層很厚，或是脂肪瘤長在皮膚組織較結實的部位如背部、腰背等，便有機會摸不出這種質感。 除了上述的手術方式外，有時當患者不想做手術的話，醫師也可能使用局部類固醇的注射，讓脂肪瘤縮小。 但這種做法通常無法完全解決脂肪瘤，之後復發的可能性較高。 有些研究覺得如果在切除手術前，先注射類固醇，讓脂肪瘤縮小，之後再進行切除手術，可能會比較好開，也比較不會留下大的疤痕。 但這個理論到底是不是真的有意義，還有待更多的實驗研究證明。
深層脂肪瘤: 健康網》雨水節氣報到小心感冒！ 中醫：多吃「這個」散寒氣
由於多數脂肪瘤都是良性的，比較少有癌化現象的發生，而且也不會有疼痛的不適症狀，一般並不需要特別進行治療。 若脂肪瘤已經增生已3至5厘米長，就建議以手術切除。 當然部分患者會因基因問題而令全身長有多夥脂肪瘤，他們可因應生活及外觀需要，選擇切除部分位置的脂肪瘤。 脂肪瘤和雞眼與病毒疣一樣，都是皮膚常見的良性病灶，雖然本身通常不會產生惡性的變化，但可能會造成外觀上的問題，有些狀況下也可能產生發炎、疼痛的症狀，因此讓不少民眾深感困擾。 脂肪瘤和粉瘤有時看起來會有點像，都是一顆圓圓的，但其實成因完全不同。 脂肪瘤雖然多數是良性，但是到底要不要處理？
不過需要提醒的是，目前雖然知道了脂肪瘤成因，也積極的脂肪瘤手術治療手段，但是為了不必要的麻煩，建議定期進行身體體檢，早發現脂肪瘤的存在及時的處理，以免越拖越影響。 星狀細胞瘤（Astrocytomas），此種腦瘤可以長在腦部任何地方，容易引發癲癇和行為改變。 可依惡性程度分級，第四級的多型性神經膠母細胞瘤（Glioblastoma Multiform；GBM）屬於惡性腫瘤，即使切除後也容易復發，新聞人陳立宏罹患的即為此種惡性腦瘤。 有時患者已知道有某處癌症，甚至也已經接受治療過後，才發現癌症轉移到腦部。 當然，有時原發部位的癌症症狀不明顯，卻是因頭痛或步態不穩等症狀而發現顱內長了腫瘤，進而證明此為轉移性腦瘤，才知道原發癌症為何，像是先發現腦部長癌後，再檢查才知道原來是肺癌轉移來的這樣。 脂肪肉瘤的5年存活率多少，要看確診時屬於癌症哪一期，如果沒有侵犯到淋巴或遠端轉移，這種惡性度較低的腫瘤、也就是第一期患者，經手術切除腫瘤，5年的存活率可達90%以上。
深層脂肪瘤: 良性脂肪瘤的原因
抽脂手術是一種微創/微切口手術方式，它允許通過非常小的切口去除脂肪瘤，其中所下刀位置可遠離實際的脂肪瘤，因為有殘留脂肪瘤細胞引起復發的可能，所以醫生很少進行脂肪瘤抽脂手術。 這些現代脂肪瘤切除手術的方法可以把切口設置在不顯眼的位置。 例如，腋窩切口可被用於從背面或胸部取出脂肪瘤。 脂肪瘤一般表現為皮膚表面以下的腫塊，出現在皮膚和肌肉之間，脂肪瘤上面的皮膚通常是正常的。
- 絕大部分粉瘤和脂肪瘤都屬良性，不會出現惡性病變（例如演變成惡性腫瘤），患者大可不必過份擔心。
- 脂肪瘤中有一種叫做「血管性脂肪瘤」，一般脂肪瘤成分都是脂肪、不會疼痛，但血管性脂肪瘤當中有一些新生小血管且體積不用大就會有疼痛的感覺，這種脂肪瘤就需要處理。
- 代表性食物包括：甘藍菜、菠菜、南瓜、牛蒡、海藻、昆布、蕎麥、小米、杏仁、腰果、燕麥、胡桃等。
- 皮下脂肪瘤诊断主要依据肿块体表特征和临床触诊。
- 一般的脂肪瘤摸起來柔軟、可以滑動，但如果摸起來偏硬、無法滑動，即使外觀看起來雷同，還是就要就醫看是否是其他問題，如惡性的脂肪肉瘤。
通俗一点来讲，脂肪瘤就是大量的脂肪细胞在局部沉积，形成肿物。 應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 如果脂肪瘤限制了你的活动，考虑做切除手术。 要是医生认为手术适合你，通常会在手术前给你注射镇静剂。
深層脂肪瘤: 男子全身數十顆隆起物 手術切除多發性脂肪瘤
然而，患者應密切監察病情，若發現惡化跡象，例如迅速變大、變硬、疼痛等，便要盡快就醫。 由此可見，雖然粉瘤和脂肪瘤在病理學上截然不同，但一般人較難準確分辨。 醫生一般通過評估患者的病歷、臨床檢查和超聲波檢查，即可作出診斷。 若脂肪瘤較大或觸感較硬，醫生或會安排磁力共振檢查，以排除惡性脂肪肉瘤（liposarcoma）的可能。 對於多發者（有的患者可達百餘個），也只能先選擇影響大的、較疼痛的進行切除。 有的採用吸脂術，在皮膚上作小切口，插入吸管，去除較大脂肪瘤或局部脂肪過多症，不留顯著瘢痕。
前面提過，角質無法覆蓋住皮脂也會導致脂肪粒的產生，因此日常的卸妝建議可加入「棉花棒」，仔細的清潔，避免堵塞。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。 違反上述規定者，中時新聞網有權刪除留言，或者直接封鎖帳號！ 請使用者在發言前，務必先閱讀留言板規則，謝謝配合。 提醒大家，在日常生活中要養成良好的飲食起居習慣和衛生習慣，戒煙戒酒，衣服勤洗勤換，這樣才能儘量避免怪病纏身。 自體血小板，使用自體的血液，加入抗凝血劑後，使用高速離心機離心，分開血液各種成份後，取得高濃度血漿中所含的生長因子。
深層脂肪瘤: 脂肪瘤病因
脂肪抽吸：透過針和抽吸管在病灶上打一個小洞，利用負壓把脂肪抽出來。 這種治療方法令患處的傷口小、恢復快，但仍有復發機會。 脂肪瘤的特徵是柔軟、容易變形、能在皮下些微滑動、成圓或橢圓形或分葉狀的腫塊。 當患者用手指施下壓力，並輕輕掃過脂肪瘤邊緣時，它會滑離手指，手指亦會感到脂肪瘤在皮下滑過。 血管脂肪瘤（Angiolipoma）：血管脂肪瘤是成熟的脂肪組織與異常增生的血管組織，兩者混合形成的特殊類型脂肪瘤。 脂肪瘤可大致分為 5 種類別，除一般最常見的脂肪瘤外，還包括血管脂肪瘤、纖維脂肪瘤、梭形細胞脂肪瘤、棕色冬眠瘤。
- 台北榮民總醫院整形外科主任彭成康解釋，病人通常是摸到腫塊才來就醫，發病時間確切有多久卻不知道，此時腫塊摸起來會像個小球，擠壓後會滑來滑去。
- 草饲红肉含有大量健康的欧米茄-3和欧米茄-6脂肪。
- 先進的內窺鏡微切口脂肪瘤切除手術通過非常小的切口，把手術儀器及鏡頭放置到脂肪瘤週邊，將脂肪瘤與週邊的組織分離，止血，取出脂肪瘤，然後皮膚下面的傷口用可吸收的縫合線閉合。
- 觸診的感覺像麵團，直徑從0.5公分到大於10公分都有可能。
- 脂肪瘤一般呈團狀，於皮膚下凸起，觸感軟腍或帶彈性，多為單一出現，大小約數厘米。
但現代可以使用更精細的手術儀器，讓手術的疤痕變得更小、更不明顯。 另外有些人可能會因為美觀的因素，或者是因為有腫瘤導致心理壓力等因素，而希望把腫瘤移除。 深層脂肪瘤 脂肪瘤通常摸起來有點像是一整陀麵團的感覺。 有些人會覺得，脂肪瘤如果就只是一堆脂肪細胞，那會不會壓一壓就散掉了？ 但通常脂肪瘤不只是脂肪的組織而已，外圍常會包覆著一層纖維組織，所以會聚集成一團，而且擠壓下也不會真的散開。
深層脂肪瘤: 皮下脂肪瘤病因
然而，事實上，脂肪瘤若生長緩慢，端看尺寸的變化，也是另一種問題。 深層脂肪瘤 脂肪瘤雖不會發炎、或併發成膿瘡及皮膚壞死。 然而，大尺寸的脂肪瘤可壓迫周圍的組織，可能造成皮下脂肪萎縮或肌肉萎縮。
但目前健保不給付，須自費，也有可能取不乾淨而有復發之虞。 3、日常飲食不規律也會傷及肝脾，尤其是長期不吃早餐的患者和長期吃一些高膽固醇類食物的人最容易患這類疾病。 脂肪瘤顧名思義，就是脂肪所長成的腫瘤，主要長在皮下脂肪層，長的速度很慢，不易察覺，往往都是等到外觀明顯隆起時才發現。 傳統的脂肪瘤切除手術的手術切口比脂肪瘤稍大，脂肪瘤切除後用手術縫線把傷口表皮間斷縫合，並要一至兩星期後拆線，傷口又不能沾水，護理比較困難，傷口又不美觀。 脂肪瘤如果没有经过不良刺激，是发展比较缓慢的，但是如果发现越长越多，越来越大，在四肢的活动部位影响日常生活了，或者影响美观，造成心理负担时就建议尽早处理了。
深層脂肪瘤: 脂肪瘤主要的發生部位？
脂肪瘤顧名思義，是體內的脂肪組織堆積而成的1塊瘤狀物，屬於良性的皮膚腫瘤，外觀上跟脂肪組織沒什麼區別，一般來說會緩慢、持續的堆積，但成因並不知道，只能歸納出一些發生機率比較高的族群。 ● 脂肪瘤可以長在身體的各處，無論是脖子、肩膀、背部、腹部、手臂、大腿都可能發現有個皮膚隆起的位置，摸起來在皮下組織處有個腫塊。 良性脂肪瘤可能發生在任何年齡及性別的人身上，但容易在中年人身上發現，有些人可能不只一處的良性脂肪瘤，其症狀因人而異，請與醫師討論最適切的治療方法。
假如良性的腦膜瘤長在運動區附近，即使腫瘤只有一、兩公分大，也有機會因為壓迫到掌管運動的腦區而造成患者肢體無力，動不了手動不了腳而就醫。 如果不是長在功能區，可能腫瘤要長到四、五公分以上後才使腦壓升高而讓患者有了症狀，也要等到這時才發現腦瘤。 然而，脂肪瘤並不只侷限生長於四肢，只要是有脂肪細胞的地方，包括內臟、後腹腔、肌肉、筋膜等，就可能發現脂肪瘤；只是生長在表淺層的軟組織處，比較容易被觸摸或看到，所以，感覺上比例也會比較高。 深層脂肪瘤 一旦確認是惡性腫瘤，開刀切除是治療的首選。 長在腿上的脂肪肉瘤，必要時恐得截肢，犧牲一隻腳，以確保切除腫瘤達安全範圍，避免再度復發。 腹腔內的惡性脂肪肉瘤能切除的範圍較有限，但即使腫瘤只是包覆在腎臟周圍、沒有侵犯到腎臟，往往也應該拿掉一顆腎臟。
深層脂肪瘤: 血糖飆高高 醫師有妙招
脂肪瘤居皮内或皮下，由许多脂肪细胞组成，包以结缔组织外囊，可发生于任何年龄，多见于青壮年、老年或肥胖者。 大小不一，小者如豌豆，大者如拳，甚或更大。 ●吸脂術︰透過一個大型針管吸除過多的脂肪組織，此法可縮小脂肪瘤的體積，適合單一過大的脂肪瘤或多發性脂肪瘤的患者。
對於脂肪瘤的治療不建議採用手術治療，除了積極的治療以外，大多數人認為脂肪瘤是由於過多的脂肪含量或肥胖，所以患者採用運動，限制飲食的方法來減少體重。 常見於頸、肩、背、臀和乳房及肢體的皮下組織，面部、頭皮、陰囊和陰唇，其次為腹膜後及胃腸壁等處；極少數可出現於原來無脂肪組織的部位。 如果腫瘤中纖維組織所佔比例較多，則稱纖維脂肪瘤。 依據脂肪瘤生長狀況的不同，將其分為三型二期，即PNM分類法。
深層脂肪瘤: 什麼時候該看醫師？
選擇薰衣草、玫瑰花或橙花香氣的精油，每次滴3至5滴在手腕處，雙手交疊摩擦後，放到鼻子前方，深呼吸默數到數字8，暫停一下子再由鼻子吐氣而出，連續做6至8回，有助香氛進入大腦，調節自律神經、抒解壓力和幫助睡眠。 鎂—鎂有安定神經、放鬆心情和平衡情緒的作用。 代表性食物包括：甘藍菜、菠菜、南瓜、牛蒡、海藻、昆布、蕎麥、小米、杏仁、腰果、燕麥、胡桃等。 深層脂肪瘤 3.多補充抗氧化物：多攝取抗氧化物可以對抗肥胖，而在諸多種類的抗氧化物中，趙函穎營養師提醒每天一定要攝取足夠的β-胡蘿蔔素和維生素C。
深層脂肪瘤: 皮下脂肪瘤
雖然脂肪瘤比較常在肥胖族群身上發現，但脂肪瘤不是肥胖者的專利，瘦子也可能有脂肪瘤的困擾。 施博淳醫師分析形成脂肪瘤的常見可能原因，認為「肥胖」只能排第2名，主要元兇還是在於「遺傳和家族史」，而第3名則是「缺乏運動」。 脂肪瘤，是指緩慢累積在皮下與肌肉層之間的脂肪，屬於良性腫瘤，通常發生在成人身上。 它們大多出現在頸部、肩膀、手臂，和大腿，然而，也可能會長在小腸等其他部位。 脂肪瘤若不影響生活，通常毋須接受治療，但如果出現痛楚及影響生活，便應向皮膚科醫生求醫。 另外，若醫生診斷為惡性脂肪瘤，就必需及時進行治療。
深層脂肪瘤: 預防保健
單純的脂肪瘤只是脂肪細胞增生，癌變的機率低到可以忽略，不會痛，也不會不舒服，「脂肪瘤一開始沒有特別的症狀或感覺，很多病人只是單純因為它變大、被發現了才來就診，」陳信宏說。 雖然這樣看下來，脂肪瘤應該是個很無害的東西，但當你第一次發現皮膚下方長了一團新的腫塊時，可能還是要先找醫師看過這些異常突起的腫塊，確定這是脂肪瘤，或者為其他問題才好。 或許冰敷或熱敷能幫助改善某些皮膚腫塊，但由於脂肪瘤事由脂肪組成，所以難以達到療效。 若想要移除良性脂肪瘤，還是請諮詢醫師，來幫助找到最適合您的治療方法。
深層脂肪瘤: 不要以為胖沒關係，婦人腹部長了「脂肪肉瘤」差點要命
淺層的位於為肌肉層上；深層的可位於肌肉層內或肌肉層下。 淺層的比較明顯，而深層的則在使用局部肌肉時顯現。 若脂肪瘤附近出現血管組織，則稱為血管脂肪瘤（angiolipoma）。
檢查時以手緊壓脂肪瘤基部，可見分葉形態。 腫瘤發展甚緩慢，大多對機體無嚴重不良影響，惡性變者甚少。 另外也可以打洞方式，將脂肪瘤粉碎後，由小孔用力擠出，可有較佳之術後傷口外觀。 最近則有以抽脂方式處理脂肪瘤，但不易清除完全。
深層脂肪瘤: 脂肪瘤成因及手術治療 及早了解
然而這樣的案例已經算是控制很好，這跟病人的癌細胞型態屬於分化良好、腫瘤惡性程度較低有關。 主要是因為粉瘤是個良性腫瘤，通常結構很完整，不會像惡性腫瘤一樣在皮下亂長一通，所以切除的過程通常可以很完整，邊緣清楚，在縫合與重建時的難度就比較低。 深層脂肪瘤 多數的粉瘤手術後不會留下明顯的疤痕，除非是粉瘤真的很大，或者是位置特殊，或術後不慎發生嚴重感染、術後照顧不佳，或真的體質特殊（例如蟹足腫）才會出現明顯的疤痕。 目前可局部注射類固醇讓脂肪瘤縮小，但無法根治。
根據脂肪瘤發生的部位皮下脂肪瘤為扁平或分葉狀、質軟，邊界清楚的皮下限局性腫物。 質軟，可推動，表面皮膚正常，發展慢，數目多達數百個，常在皮下。 血管平滑肌脂肪瘤錯鉤瘤多發生於各個器官（腎臟，肝臟較為多見）的毛細血管的平滑肌組織之間的脂肪瘤（又稱腎錯構瘤，肝錯鉤瘤）。
陳信宏也指出，有些脂肪瘤摸起來會偏硬、跟某些纖維瘤、肌瘤很類似，這時可以切片化驗，或用超音波檢查，脂肪瘤一般血管很少或沒有血管；腫瘤則是常見血管增生且血流較為充沛，通常用超音波一看便能分辨。 李勇毅指出，雖然脂肪瘤變成惡性腫瘤的機會很低，但還是要注意。 一般的脂肪瘤摸起來柔軟、可以滑動，但如果摸起來偏硬、無法滑動，即使外觀看起來雷同，還是就要就醫看是否是其他問題，如惡性的脂肪肉瘤。
一般最常見的脂肪瘤就是生長在表皮，另外還有常見的還有血管脂肪瘤（angiolipoma）和梭形細胞脂肪瘤（spindle 深層脂肪瘤 cell lipoma）等。 確定是脂肪瘤後，並不一定要處理掉這些脂肪瘤。 除非這個脂肪瘤長的位置讓你感覺有礙觀瞻，或是脂肪瘤持續長大，常常會讓你覺得痛，或是長在關節處、長在容易被壓到而不舒服，那就考慮開個小刀把脂肪瘤除。 脂肪瘤大多數情況下是無害的，對於大多數人來說不需要將其去除，有時不建議這樣做，因為它們往往會在移出後返回並再次生長，在某些情況下，必須去除脂肪瘤，尤其是在以下情況下。 脂肪瘤是一種相對常見的疾病，醫生估計脂肪瘤發生在大約1％的人中，家庭成員患有或患有脂肪瘤的人一生中罹患脂肪瘤的風險更高，脂肪瘤最常見於40至60歲的成年人，脂肪瘤發展的其他危險因素包括。 臨床上患者常常會有不止一顆的脂肪瘤，另外在某些有特殊基因遺傳的患者身上，有時候會長出很多顆的脂肪瘤，並且全家會有好幾個人有同樣的情形。