陳茂波則回應指，基本法指名本港外匯基金是用作捍衞聯繫匯率，故不能輕易動用，否則會動搖貨幣穩定等，對香港有很大傷害。 他強調近年均錄得赤字，故要謹慎理財：「不能打腫臉皮充闊佬……粒糖係無咁甜，但希望大家諒解」，並重申目前「派糖」措施屬政府力所能及範圍。 陳茂波則回應指「不能打腫臉皮充闊佬」，強調外匯基金不能輕易動用，否則會動搖貨幣穩定，又承認今次「粒糖無咁甜」，但希望市民諒解，目前「派糖」措施已是政府力所能及。 波仔（Eat East，前稱：Microbo），是香港一個微波爐便當品牌，註冊商標為一個綠底白字的「波仔」標誌，以前的標誌是紅底白字。
就讀大學4年級的黎同學曾試過一星期有4晚進食即食飯盒，其餘3晚則光顧快餐店和茶餐廳。 黎解釋，學校飯堂的晚餐價格昂貴，每盒動輒30至40元，但便利店的即食飯盒則20元有找，故選擇食用即食飯盒。 波仔飯壞處 黎同學主要進食吉列豬排飯和白汁雞皇意粉，並直言不會留意食物的營養標籤，當得知飯盒的鈉含量有機會超出世衞建議每日攝取上限時，他表示會多喝開水，排走體內的鈉。 這個都市傳聞是個謬誤，相信是一直以訛傳訛，誤把湯粉中的「鈉」，當作成「蠟」而已。 波仔飯壞處 有些人將公仔麵煮熟後把水先倒掉，然後用落湯包加熱水，分開調教公仔麵的湯底，希望去除公仔麵定型的蠟質或者油份。
波仔飯壞處: 產品類別
波仔飯曾邀請香港著名已故球評家林尚義拍攝電視廣告，使波仔飯的品牌一時廣為人知。。 2008年開始在香港實踐和推廣治本理論和療法；現任香港 BMS Clinic 的治本顧問。 著作包括《治本清源1——不吃藥的健康智慧》、《治本清源2——戒口補營的自療智慧》、《治本清源3——修護心血管的健康關鍵》。 煮熟的薯仔最好立刻吃掉，不然如果把它們置於室溫下過久，又放入雪櫃不冷藏的話，可能增加有利肉毒桿菌繁殖的條件。 海鮮含豐富的蛋白質，烹煮時會令蛋白質的結構及性質改變，吃剩後放入雪櫃，隔天再翻熱的話，會再次改變蛋白質的結構，令人體較難消化，有機會引致腸胃不適。
「腎臟主要是調節身體的酸鹼及電解質，長期需要調節鈉，腎臟會十分忙碌。當腎臟無法再調節鈉，就會導致高血壓，令血管硬化，引發心臟問題，如心跳太快或太慢。」周更警告，高血壓亦令中風機會大增，若「爆血管」，更有機會致命。 黃又指，當長期進食高鈉食品，會容易使水份積存體內，出現「水腫」。 按每百克食物計，含鈉量最高的是「好e食越式牛柳粒炒紅飯」，每100克食用分量含705毫克鈉；其次是「合味道咖哩海鮮味叮叮飯」，每100克含616毫克鈉。 【on.cc東網專訊】香港天文台每日都會預報當日及未來的天氣概況，以助港人進一步為惡劣天氣提前作準備。 為讓公眾更了解運作情況，並慶祝天文台成立140周年，天文台將於下月25及26日一連兩天，在位於九龍彌敦道134A號的總部舉行開放日及介紹日常的工作。 據消息指「高端人才通行證計劃」人士亦可取得半額消費券，他稱，正檢視「高才通」計劃，有適當做法時會考慮。
波仔飯壞處: 彩盒波仔飯 | 大盒波仔飯 | 焗波仔飯 | 糖水 | 靚湯 | 粥品 | 小食 | 叮叮菜 | 即煮菜
現有約20家直營店，日銷量6萬多飯盒，同時也在惠康、大昌食品、Vango便利店、7-eleven發售 。 波仔將繼續努力不懈，於產品、生產、營銷、服務等各個領域上持續創新，冀透過不斷優化消費者體驗，深化市場滲透度，成為波仔未來的長久發展動力。 有大專生為省錢，試過一周食4盒即食飯盒，其餘時間則光顧快餐店和茶餐廳。 專家警告攝取過量鈉可致高血壓，損腎傷「心」兼可致中風，港府更指會引致胃癌。 食物通脹高企，標榜方便、便宜的即食飯盒成為不少港人用餐之選，但《經濟日報》抽查市面10款即食飯盒，當中4款食一盒已超過成人一日的鈉攝取上限，而「波仔梅菜扣肉飯」及「美心快餐王牌雜扒餐」更達上限的逾1.5倍。 薯仔煮熟後如沒即時食用，放在室溫過久的話，會增加肉毒桿菌形成的機會，以微波爐加熱的話，反而會令細菌滋生得更快，不能完全清除所有細菌。
營養師表示那些煮公仔麵的水其實對健康影響不大，加上熱水不能去除油炸公仔麵中的脂肪，倒掉煮麵水只能令進食時的湯頭不黏稠而已，所以湯包可以隨意沖煮基本上沒分別。 其實只要達到所需加熱時間及溫度，微波爐與傳統蒸爐一樣能夠殺死微生物，但要確保食物均勻地加熱，應把食物蓋好才加熱。 尚營坊健康顧問高級營養師黃凱詩指出，即食飯盒的鈉超標，與當中的醬汁有莫大關係。 她解釋，鈉質常見於醃製肉類的醬汁，如醬油和味精，認為雜扒餐鈉量高，是由於用過多醬汁，而梅菜扣肉飯中的梅菜本身由鹽醃製，含鈉量高是正常。 衞生署曾於2006年抽取市面107款即食的粥粉麵飯的營養成分，所有食物的每100克鈉含量均低於是次抽驗的飯盒。
波仔飯壞處: 體驗智能城市購物新樂趣
旅行的意義對每個人都不同，有些人期待從中探索世界、認識自己，有些人則希望讓美景映入眼簾，成為永恆。 加拿大一對父母最近毅然決然放下工作，花一年的時間帶四個小孩環遊世界，旅行背後藏著父母對小孩無盡的愛。 因為四個小孩中，有三個小孩罹患罕見遺傳性疾病，可能導致視力逐漸消失，他們希望把握時間，讓孩子看到比教科書更廣闊的風景，留下豐富的視覺記憶。 這種罕見的遺傳疾病，會導致負責感受光影與色彩的視網膜逐漸退化，最終將失去視力，目前還無醫治方法。 當時有專家建議，可以多給孩子看照片，讓孩子留下更多視覺畫面，進而激發他們帶小孩環遊世界的想法，過程中孩子也自己列出想去的國家及想參與的活動，包括騎馬、在駱駝上喝果汁、搭乘臥鋪火車等。 如今在大部分小孩都在上學的年紀，他們一家人已經遊歷十幾個國家，目前在曼谷，下一站將前往尼泊爾。
波仔飯壞處 有人會擔心微波爐加熱會破壞蔬菜中的維他命，余思行說，微波加熱、炒菜和烚菜同樣會令維他命流失，用微波加熱不會令維他命流失更多，大家毋須擔心。 微波爐的運作原理是讓食物中的水分子振動並迅速產生熱量，當水分子蒸發後，食物中的水份會減少。 Kantha Shelke指出，蓋著飯盒有助保持水分，但食物和蓋子之間要留有一個小間隙，以確保通風。 另外，亦可以在飯盒包上微波爐專用保鮮紙，記住要留一個小洞以允許蒸氣逸出。 如果患者有肚腩，若再有高血脂、高血壓或高升糖等三者中兩項的話，便可定義為有「代謝症候群」，這群人比較大集會患有心血管疾病。 公仔麵的鈉質、脂肪及熱量較高，所以長期進食公仔麵，患心血管病的機會較常人高。
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若比較同款食物，例如星洲炒米，出外用餐每100克含350毫克鈉，但即食飯盒則高達600毫克鈉。 波仔飯壞處 波仔飯壞處 世界衞生組織建議，每人每日應攝鈉上限為2,000毫克，而每100克食物含鈉量超過600毫克，就屬高鈉。 《經濟日報》抽查市面10款即食飯盒，按世衞的準則，當中4款屬高鈉飯。 根據與美國加利福尼亞大學合作的健康網站﹙Berkeley Wellness﹚所指，應該使用微波爐安全玻璃或陶瓷，也可以選擇標示為微波爐使用的塑膠容器，即是以聚丙烯﹙PP﹚等熔點較高的物料製造的飯盒。
」呂美寶也建議，注重健康的民眾應減少攝取不好的油脂、調味料及勾芡，多吃新鮮蔬果、均衡飲食，攝取多元植化素，才是根本之道。 李錦秋也分享自己的清潔方式，她會先用紙巾將油脂擦拭過，且用洗碗精加水浸泡一段時間，再利用海棉輕輕刷洗，最後可裝一點水進去烤乾，有助於將機台內部殘留油脂溶解化出，清潔完畢後保持乾燥。 民政及青年事務局局長麥美娟表示，財政預算案提出的「美食市集」，初步預計會在幾個地區、不同周末及不定期舉辦，期望可配合4月份發放的新一期消費劵。 文化體育及旅遊局局長楊潤雄說，旅遊業界已過了最艱難時候，明白業界在復業初期遇到人手壓力，相信當局推出的10年期百分百貸款擔保計劃，可提供協助。
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要知道那些公仔麵是否含有防腐劑，可以從「成份」或「配料」一欄中查明。 值得留意的是，這類含有防腐劑的公仔麵，多數是附帶豐富餸菜包，因為這些食物不像公仔麵可以用脫水來保存，需要添加防腐劑。 波仔飯壞處 波仔飯壞處 波仔（Eat East），是香港一個微波爐便當品牌，註冊商標為一個綠底白字的「波仔」標誌，以前的標誌是紅底白字。 現有約二十家直營店，日銷量6萬多飯盒，同時也在惠康、大昌食品、Vango便利店、7-eleven發售 。 財政司司長陳茂波出席立法會財委會特別會議，回應議員就新一份《財政預算案》的提問。 陳茂波表示，稅制改革要有合適時機，近年社會在疫情下壓力相當大，如在此時提出容易為社會添煩添亂。
2011年1月12日，一位接受過「通波仔」的41歲警長在巡山期間猝死。 噩耗成為頭條的原因，可能是報章想提醒大家：通波仔並不能夠預防心臟病發。 波仔飯壞處 至於這段新聞會否加深接受了通波仔的人的憂慮，或令到正在考慮接受通波仔的人慎重考慮，就不得而知了。 但無論如何，能更進一步了解何以通波仔無效，肯定對大眾都有裨益。
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菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠幫助清除殘留在牙齒上的污垢，從而幫助美白牙齒。 高血壓患者吃菠蘿能夠幫助促進身體內血液循環酶的運動，幫助溶解血塊，稀釋血脂。 特別是菠蘿中含有的菠蘿酵素能夠有效分解血管中的血栓，有利於預防高血壓以及促進高血壓患者的恢復。
- 當時有專家建議，可以多給孩子看照片，讓孩子留下更多視覺畫面，進而激發他們帶小孩環遊世界的想法，過程中孩子也自己列出想去的國家及想參與的活動，包括騎馬、在駱駝上喝果汁、搭乘臥鋪火車等。
- 至於這段新聞會否加深接受了通波仔的人的憂慮，或令到正在考慮接受通波仔的人慎重考慮，就不得而知了。
- 營養師表示那些煮公仔麵的水其實對健康影響不大，加上熱水不能去除油炸公仔麵中的脂肪，倒掉煮麵水只能令進食時的湯頭不黏稠而已，所以湯包可以隨意沖煮基本上沒分別。
- 並創立深圳創新農產品有限公司，建立了生產、加工、儲藏和配送一條龍的經營管理體系。
選擇叮叮飯類時，宜因應個人需要，健康人士可選600至800卡路里，減肥中或需要控制體重人士，可選400至600卡路里。 不少媽媽都會擔心BB「哽親」，的確有很多嬰兒於BLW初期，進食時好像吞嚥不下而有作嘔問題，這個「探索期」會維持數天，當BB嘗捱到咀嚼方式，就能順利過渡。 當然最重要是父母夠細心，準備一些不易「鯁親」的食物，亦需要於進食時從旁協助，就可以助寶寶度過這個暫時性的階段。 由於6-12個月大的嬰兒對鐵的需求量很高（建議鐵攝入量為每天11毫克），長期攝取不足夠鐵質，有可能導致缺鐵和缺鐵性貧血，影響嬰兒的中樞神經系統和發育，父母們要多留意。 瓦煲的表面比不銹鋼煲或生鐵煲粗糙和多氣孔，夠通氣兼能均勻受熱，容易煮熟食物。 政府最新一份財政預算案，當中每年向馬會徵收24億額外足球博彩稅，為期五年。
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有議員關注政府向馬會徵收合共120億元額外足球博彩稅，擔心影響馬會額外慈善捐款；陳茂波表示，了解過馬會的帳目，認為有足夠能力承擔，又指社會剛進入復蘇期，仍需支援及鞏固，馬會應多出一分力。 波仔飯在香港便利店、大型連鎖超級市場及澳門超級市場等均有發售，一般有三十款以上口味可供選擇。 但由於租金持續大幅增加，直至2014年12月餘下47家專賣店，2020年1月分店再削減至24家。 香港著名品牌波仔於2001年由陽光一代有限公司(建立於1980年)創立，致力以優質的預先包裝、冷藏食品零售及批發服務，為都市人提供方便的膳食解決方案。 憑藉質量及價格的優勢，成功開拓上班一族、學生群和新世代家庭的市場，已成為中國、香港和澳門優質速食市場的領先品牌之一。 不過余思行提醒，叮叮湯內含湯料如肉類屬（蛋白質），熱量約為100至120卡路里，故大家午餐有飯有湯，叮叮飯的熱量宜選較低者（400至500卡路里）。
在場人員見狀上前制止及召喚支援人員到場，並在警告無效下使用胡椒噴劑將他們制服，事件中有10人受傷。 到場弔唁的演藝及政界人士，包括財政司長陳茂波、鄭東漢和鄭中基父子、區瑞強、陳欣健、車淑梅、李志剛、泰迪羅賓、關楚耀爸爸關維麟、俞琤、露雲娜、Joe Junior夫婦等。 波仔飯壞處 波仔飯壞處 政府消息人士昨日透露，以年薪250萬元或世界百強大學畢業獲簽證來港人士、即「高才通」簽證人士，亦有資格獲發一半消費券，即2,500元。 陳茂波稱，他的同事正檢視「高才通」人士的安排，有適當做法時會考慮。
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這趟環遊世界之旅預計今年四月結束，返回加拿大後，孩子們將回到學校接受教育。 佩爾帝埃和樂美表示，表面看起來無憂無慮的孩子，其實都已慢慢理解未來將面對的困難與挑戰，他們希望未來醫學能減緩孩子視力的惡化，同時也會盡全力陪伴，替孩子留下美好回憶。 赤柱監獄外上年12月發生擄人事件，一名女子喺兩名懲教署人員面前被人綁架帶走，兩名人員試圖阻止，叫匪徒「唔好打交」，但唔成功，事後有輿論批評二人消極行動。 懲教署署長黃國興今日首次回應事件，佢話，短片未能反映事件全貌，當時人員上前救人，但反被撞傷，負傷人員即時通報警方，協助拘捕。 佢話，明白市民對人員工作表現期望有落差，會檢視訓練安排，希望喺新嘅指引下，符合公眾期望。 波仔飯於2001年由香港飯盒供應商陽光一代（Sun Generation）老闆、大快活創辦人羅芳祥長子、羅桂祥家族的羅開彌發明。
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不過，由於BLW主張小朋友自行進食，父母多提供低能量大塊「手指食物」，如水果、蔬菜等，嬰兒有機會因此而攝取不足夠的鐵質。 新西蘭一項關於補充食物的觀察性研究指出，以BLW方式進食的嬰兒，2與傳統用匙羮餵食的嬰兒相比，全BLW的嬰兒較少進食添加鐵質的嬰兒穀物和紅肉，故BLW嬰兒的鐵、鋅和維他命B12攝入量，較匙羮餵食的嬰兒為低。 波仔飯壞處 由於BB可自主控制整個進食過程，透過觸摸食物、自行咀嚼等，訓練到口腔肌肉、手指肌肉及手眼協調等肌肉發展，也可發展自我調節飲食分量的能力、健康飲食習慣和預防肥胖。
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1970在英國倫敦大學醫學院畢業，曾在英國、加拿大和香港行醫。 波仔飯壞處 1997年退休後，在美國 Mount Rainier Clinic 跟隨治本醫學始創者克蘭頓醫學博士學習，並翻譯了克蘭頓醫學博士的名著 Bypassing Bypass Surgery《向通波仔說不》。 為進一步打擊相關違紀活動，署方調派區域應變隊、保安組人員及警衞犬隊到赤柱監獄支援，並進行特別搜查行動，共有8名在囚人士因被發現管有違禁品被隔離接受調查。 現時赤柱監獄情況穩定，懲教署表示會繼續密切監察有關情況和相關在囚人士的活動。 懲教署表示，有15名年齡介乎26歲至51歲的男性定罪在囚人士，昨早8時47分因非法賭博，在飯堂內打鬥。
波仔飯壞處: 產品類別
有議員說，預算案對扶貧隻字不提，如果不提出解決方案，不會投票支持。 有議員質疑，向馬會徵收額外足球博彩稅是被「恩將仇報」，陳茂波認為馬會有足夠承擔能力。 波仔回應指，已在本月中為「波仔梅菜扣肉飯」研製新配方，當中包括調整梅菜分量及浸泡時間。 美心MX和7-Eleven同樣回覆指，明白及了解近年消費者愈來愈關注飲食健康，正改良即食飯盒的配方，希望能同時兼顧消費者的口味及健康。 世界衞生組織建議，每人每日應攝鈉上限為2,000毫克，而每100克食物含鈉量超過600毫克，就屬高鈉。
叮叮菜
民政事務總署明日起將在新界9區設置「易通行」諮詢站，協助車主申請「易通行」，包括申請車輛貼、開立「易通行」戶口、連結車輛至戶口及設定自動繳費方式。 諮詢站服務時間為星期一至五，上午9時至下午7時，公眾假期除外。 完成相關申請，車主需提供香港身份證、車牌號碼，以及運輸署登記電子聯絡方式。 運輸署說，「易通行」不停車繳費服務，將於5月7日上午5時起，在青沙管制區，包括尖山隧道、沙田嶺隧道和大圍隧道實施。
波仔飯壞處: 市民轟「劏房波」孤寒：消費券派得5,000元輸澳門
立法會議員葉劉淑儀早前曾建議增加博彩稅，她今日表示，政府無調整博彩稅是寬大處理。 葉劉淑儀表示，馬會表示會因為24億稅而影響競爭力，甚至損害香港的講法誇張，政府無調整博彩稅是寬大處理，相信額外稅收對馬會影響不大，她又指，馬會有很多資源，但集中在極少數人手上，應該檢討管理架構。 不過，江玉歡就擔心，馬會對慈善基金的撥款會減少， 導致基層社福機構受影響，又指疫情期間馬會提供很多資源幫助社會，疫情後政府就向馬會抽刀，是否算恩將仇報。 財政司司長陳茂波出席《預算案》電台聯播節目，有聽眾致電批評政府派發五千元消費券太少，又認為增加子女免稅額一萬元不足夠；亦有聽眾希望政府提高父母免稅額及差餉寬減。
波仔飯壞處: 體驗智能城市購物新樂趣
2007年元旦一度更改英文名字及標誌，2014年，波仔轉手至蔬果供應商創新蔬果食品董事長董品春。 創新蔬果食品有限公司(前身為福豐興業有限公司)，創辦於1996年，是香港首間供港蔬菜批發供應商。 並創立深圳創新農產品有限公司，建立了生產、加工、儲藏和配送一條龍的經營管理體系。 生產技術部分有原料車間和淨菜車間，均設立各部門崗位職責和主管職責。 腎臟專科醫生周嘉歡亦指，長期進食高鈉食品會引致高血壓，增加心臟及腎臟負荷。
波仔飯壞處: 波仔飯壞處: 叮叮好方便 即食飯麵「波仔」VS 「美心」邊款較高鈉？
洗米時要留意不好過分搓洗及預先將白米浸水，以免影響飯粒的煙韌口感。 最好將白米沖水兩次洗淨，然後將水分瀝乾，再以1份米、1份水的黃金比例，將米放在煲仔內加水煮滾，然後鋪上配料，冚蓋用中火煮約20分鐘。
陳茂波表示，面對財政赤字，政府不能「打腫面皮充闊佬」，需要「睇餸食飯」，力所能及；他又表示，當局正改革差餉徵收制度，預料年底差不多完成。 有市民則關注不少市民將消費券用在買進口奢侈品、電子產品等，或未能把錢留在香港回轉，建議指定將消費券用在服務性行業。 陳茂波則稱，有考慮過發「定向消費券」，惟經調查後發現市民希望有更多些選擇空間，加上零售業近兩年亦有困難，故認為不限制用途較好。 營養師指出，油炸公仔麵一周一次都嫌多，所以一周吃兩次公仔麵，患上此症亦合理。 其實市面上大部份公仔麵都不多防腐劑，因為麵多是利用油炸脫水技術，所以並不需要依靠防腐劑來保存。