另外藍天沙下水上活動中心也會定期舉辦不同的課程或培訓，以及提供不同的器材租賃服務等。 每年，數以萬計的市民使用中心為他們提供的水上活動設施及參加訓練課程。 水上活動愛好者可以於活動中心租用不同種類的艇隻，包括彩艇、舢舨、水上單車、單人／雙人／康樂獨木舟、風帆及滑浪風帆。
直立板 水上活動中心 起源自上世紀六十年代一群滑浪教練於夏威夷威基基海灘 ，將衝浪板與傳統的手划槳結合，後來就慢慢演變成直立板這項講求平衡力的運動。 直立板主要需要利用一支直立板槳協助前進，將風帆、衝浪與划艇技術融合，划槳方法主要有趴、跪及企三種，毋須太多技巧，只要掌握好安全守則以及前進時的平衡點，就可以輕鬆享受這項水上運動。 玩直立板衣著方面亦不需要太過講究，但建議穿長袖，因為玩 SUP 時，身體基本上所有時間都會直接暴露在陽光下，如果沒有足夠衣衫保護身體，便有機會被太陽曬傷。 另外及直立板鞋也是需要的，因為適當的直立板鞋能有效排水和增加抓地力，穿著後不會輕易從板上滑倒。
水上活動中心: 水上活動｜8. 兒童/親子手攪船
Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 在平靜的水面進一步學習及應用其他技術，包括救生／助浮衣、槳及獨木舟的認識、天氣的影響、船尾舵轉向、艇排的靈活運用及 HI 型深水拯救法。
「海岸堤階」狀似梯級，讓遊人可拾級而下親近水體；一級級的堤階亦可化作看台，配合既可是水上活動場地，又可是舞台的水體，讓遊人在最近的距離，迎着海風，在維港景緻下觀看賽事或表演。 場地亦設有可供船隻上落水體的滑道，以便將來舉行水上競賽。 獨木舟是一種老少咸宜的水上活動，裝備簡單，只需槳、救生衣，稍經指導便可體會划舟的樂趣。 獨木舟可分為單人獨木舟、雙人獨木舟、海上旅程獨木舟等等……在獨木舟上可以欣賞海上景致，以不一樣的角度探索香港的自然生態，尋找海鳥的蹤跡同三五知己一起划舟。 西貢和長洲都是獨木舟熱點，夏天不妨與朋友來一場獨木舟之旅。
水上活動中心: 水上單車｜5. 西貢創興水上活動中心 只需$16一家大細任玩
粉紅熊仔頭、小黃鴨、天鵝、貓貓等造型的腳踏船，可載二至四人，每小時收費$35起/位，相當抵玩。 只要年滿8歲，並能穿著衣服游泳最少50米或諳練泳術都可享用水上活動中心設施和參加水上活動。 但想租自行借艇隻練習人士須年滿14歲，而且需要持有相關證書或資歷證明，且符合有關艇隻租用資格，租借艇隻時必須出示相關證明。 未滿14歲的青少年只可在家長或監護人租用艇隻下一同使用。
直立板比起一般的衝浪板闊，浮力較大，而且有防滑表面，只要專注於呼吸及用力的方法便很容易上手，即使是掉進海也有另一番趣味。 香港天文台為水上活動愛好者設立水上運動天氣資訊平台，包括水上運動熱點的風速預測、潮汐資料、水域能見度、閃電位置資訊、海水溫度等。 另外，水上活動用家亦可透過「我的天文台」流動應用程式獲取最新天氣資訊。 這5個水上活動中心抱擁香港壯麗的自然美景，隨著風向跟季節的變化，於夏季和秋季分別形成不同的海面狀態，為水上活動初學者及愛好者提供了練習技術和享受活動的理想環境。
水上活動中心: 活動回顧
獨木舟體驗大多於西貢沙下出發，可暢遊西貢外島，包括鹽田梓、綠蛋島等，出海前記得要預備包跟及包趾鞋。 為推動水上運動發展，政府在2011年5月提出於將軍澳南海濱長廊一帶（即將軍澳77區）興建水上活動中心。 水上活動中心 及後於2017年獲納入施政報告的「體育及康樂設施5年計劃」中，預計2022年完成技術可行性研究。
香港水上運動議會主席馬兆榮形容，事件是香港水上運動發展史上一個重要的里程碑，指啟德水上活動中心有地域優勢，座落於香港第二個核心商業區並鄰近啟德體育園及都會公園，可達度高因此有助向公眾推廣水上運動。 他又指，啟德明渠上進口道及觀塘避風塘東北面觀塘海濱花園沿岸海域有潛力舉辦本地及國際賽事，認為中心能達致普及化及盛事化的目標。 藍天體育會推出多個水上活動團，如獨木舟、直立板、龍舟、浮潛，主要在綠蛋島、吊鐘洲、橋咀島等進行水上活動，由具豐富經驗和專業資格的教練帶領。 香港灣仔海濱公園的「水上運動及康樂主題區（第二期）」在2021年12月正式開幕，大家首次可以在維港上踏水上單車，體驗前在未有的樂趣。 在香港海域可以玩水的熱點超多，近年大受歡迎的獨木舟、浮潛、直立板都是許多水上活動新手的選擇，但其實還有很多新興的超刺激水上活動，好似滑水、激流溪降、風箏衝浪、水上瑜珈等等。 當然想靜態一點的，遊船河開船P、夜釣墨魚、或者是船屋過夜都是不少人的心水！
水上活動中心: 龍舟健體課程
Blogger貓町媽媽今次租了兔子造型的水上單車，另外一間店也有鴨子造型的，大家可以自由選擇。 如果大家仍想放電，當然可繼續踩單車，或者去附近石灘。 附近亦有短途的行山徑，可以在大美督來個悠閒的一日遊。 主題區另一特色，是設有海上及陸上餐廳，為市民帶來更佳的海濱體驗。
一般要求8 歲或以上嘅小朋友、體格健全及略懂游泳，就可以喺安全環境同專業教練指導下玩浮潛，俾小童一次難忘嘅潛水經驗。 可以參加直立板生態旅遊，有半日(鹽田梓)或全日(甕缸/深涌/吊鐘洲/鹽田梓)可選擇，半日價錢為$540/3小時；全日價錢則是$740起/6小時。 水上活動中心 公園現時提供四艘四人船及三艘二人船，裝飾以卡通頭像為主，相當可愛；你也可以$20加購魚糧，一邊踩水上單車，一邊餵湖中的魚。 如果玩完水上單車依然意猶未盡的話，大家還可以走走旁邊的紫羅蘭山徑或水壩，沿途景色怡人，路線平坦，全程只需1.5小時。 船屋位於香港仔避風塘中心，活動空間勁大，並且以木製和竹製的家具塑造出歐陸風情、英式復古風格，為寬敞的空間增添懷舊感。 利用快艇製造出浪花，學員拖著繩索，借由快艇力量在水面上滑行，是相對簡單、容易上手的水上運動。
水上活動中心: 龍舟課程
餐廳品牌 Lake House 旗下的 Flow Academy 會不時在白鷺湖泊舉行水上充氣樂園、觀光船河及水上腳踏車等等的期間限定活動，最新一期水上腳踏車會於4月23日至5月8日開放。 出海後在遊艇上吹著海風，一邊在船上chok墨魚，同時又可以欣賞維多利亞港的燈光夜景，享受一個難忘的晚上！ 船家傳授專業釣墨魚技巧，讓你釣到最新鮮肥美的大墨魚。 費用包進行綠蛋島浮潛，由PADI專業潛水領袖講解基本浮潛裝備使用、陪同及指導浮潛（由講解到浮潛共2.5小時）。
2.水上活動訓練班及團體訓練班參加者 – 中心在一般情況下會安排接駁專車在上課日早上8時30分於西貢鄧肇堅運動場接載參加者前往中心及下午4時45分離開，逾時不候。 在有需要時，中心有權更改前述專車時間表及預早通知參加者乘搭早上8時05分及下午5時在同一地點開出的其他接駁車輛。 3.乘搭94號或96R號巴士至西貢北潭涌下車，再沿萬宜路步行75分鐘至中心；或在西貢碼頭乘坐的士或街渡前往中心。 創興水上活動中心位於西貢，顧名思義有很多水上活動可以玩，包括獨木舟、舢舨、滑浪風帆等，當然唔少得小朋友最鍾意嘅水上單車。 創興的水上海單車造型相對比較平凡，有分為2人單車及四人單車，價錢比較實惠，租長啲時間，價錢會比較平。
水上活動中心: 水上活動｜9. 水上彈床
大美督碼頭有兩家店出租水上單車，玩水上單車前，可以先吃一碗豆腐花（$15碗），或點一些小食。 接獲的標書會由民政事務局官員擔任主席和相關政府部門代表組成的投標評審委員會評核。 中標者在標書中所提出的技術及財務建議書將會具合約約束力，並會成為日後與政府簽訂協議的基礎。 必須攜帶：包腳跟及包趾水上活動鞋、泳衣或泳褲、短 Tee / 防哂衣、帽、防曬霜、防水袋、更換的衣服及 750 ml 以上的飲用水。 有獨特嘅外形，加上四周清澈見底的「玻璃水」，好似入咗世外桃源咁。 滑水時需要用手拉住繩索，扯起身體，上肢受傷風險較高；而因滑水要穿連接滑板的腳套，腳腕被鎖緊，膝蓋、髖關節受傷風險相對較低。
政府會成立由不同政府部門代表組成的工作小組，監察及檢討水上運動中心的營運，以確保其符合合約的要求。 中標者須向政府遞交履約保證金，加強其履行合約的責任。 中心器材設施齊備，分別提供單人及雙人平板賽艇和直立板，以及沖身設備，亦會為初學者配備助浮衣和繩，不諳泳術都可以參與。 由活動中心把器材搬往浮台下水亦只需2至3分鐘時間，省時省力。
水上活動中心: 水上單車｜1.灣仔海濱長廊 多達20艘親子船上維港遊
至於玩無繩滑水，下肢受傷機率則較高，因玩家不受腳套限制，滑浪過程中亦牽涉較多下肢旋轉動作，故受傷部位與滑水相反，常見於膝蓋、十字韌帶、半月板及腳腕。 因為玩佢就好似變身做ironman咁噴射上天，猶如施展「輕功水上飄」一樣。 滑水是衝浪，滑雪和衝浪的結合，騎手在划船時被船拖著。 整個主題區佔地約5,200平方米，單是新海濱長廊也長達280米。 水上活動中心 水上活動中心 大家可由沿着海濱長廊走過「海岸堤階」，或到小食部歇歇，度過難忘的一天。 IG@victoriaskimboardshk與滑水板一樣，在大浪灣的士多都有沙板借用，約一百多元已經可以租借一天。
- 創興水上活動中心位於西貢郊野公園內的萬宜水庫西壩旁，環境優美，中心內廣闊的人工湖是進行水上活動的理想地點。
- 中心面向赤柱灣，對岸是舂坎角半島，中心亦可遠望南丫島，是進行水上活動的理想地點。
- 熱門地點西貢有多條人氣路線選擇，綠蛋島、橋咀島等都是不錯的打卡位置，只要在出發前，學習基本獨木舟划行技巧，就已經可以在海上與朋友自由探索，更可以自行計劃不同的獨木舟路線。
- 加上大浪灣有不少租借浪板的地方，便宜的價錢就可以玩足一日，難怪成了不少人的消暑活動。
- 「海岸堤階」是首個維港無欄杆梯級式沿岸設計，位於主題區的第二期範圍，全長約90米，前方是一個由防波堤分隔而成的2.5公頃水體。
水上單車｜水上單車一直都好受爸爸媽媽歡迎，小朋友放電之餘，仲可以喺海上睇景，可以話係最好嘅親子活動。 灣仔海濱長廊最近開幕，依家小朋友可在維港上踩腳踏仔船！ 大家印象最深嘅黃泥涌水塘花園腳踏仔船，佢哋嘅水上單車都返咗嚟啦～Sundaykiss為大家搜集咗全港5大水上單車的地點，最平$16就可以一家四口一齊任踩 。 賽馬會黃石水上活動中心位於西貢東部，中心三面環山，是一個天然的屏障，初學者可在中心對開海峽和土瓜坪內灣練習，具經驗的水上活動愛好者，則可在中心的東北面揚帆或划艇，遠望塔門及高流灣。 另外，中心亦不時舉辦旅程訓練，更會揚帆或划艇到海下海岸公園。 翻查資料，早於2006年的立法會規劃地政及工程事務委員會中，已有建議在啟德設立國際賽艇中心，而2011年政府亦在啟德預留用地作永久國際水上中心，但到2016年政府卻將原本的社區用地變成商業用地。
水上活動中心: 水上活動中心
由即日起可透過網站預訂，場地內有20艘水上單車，當中三艘更是「Chocolate 水上活動中心 Rain」特別版，有二人船和四人船。 水上單車活動將試行半年，二人船每節$200，四人船每節$280，每節為45分鐘。 創興水上活動中心位於西貢郊野公園內的萬宜水庫西壩旁，環境優美，中心內廣闊的人工湖是進行水上活動的理想地點。
水上活動中心: 政府水上活動中心重開8歲起玩得 地址／休息日／租艇須知一覽
4月至11月每小時最平只需$18，12月至3月期間更只需每小時$16。 啟德明渠進口道和觀塘避風塘的水域是進行水上活動的理想地方，水上運動團體早已爭取多年，在啟德用地設立水上活動中心，向公眾推廣水上運動並舉辦本地及國際賽事。 早前（1日）香港水上運動議會正式取得開辦權，於啟德舊機場前消防物業開設水上活動中心。 團體希望，該處日後會成為社區水上活動要點，屆時將提供龍舟、賽艇和獨木舟活動及課程，而服務對象將包括青少年及低收入人士。
水上活動中心: 水上活動及訓練課程的種類
在這2小時的直立板初階課程體驗裡，你會學習基本直立板技巧，包括於直立板上的平衡、由俯臥式、跪划式至直立式於板面上的姿勢、握槳的正確方法、控制板的方向以及直立板運動的安全知識。 近年，直立板運動在香港十分流行，在沙灘總看到它的蹤影。 直立板講求平衡，需要於板上利用一支直立板槳協助前進的水上活動。 運動融入風帆、衝浪與划艇技術，划槳方法主要有趴、跪及企三種。
如有關規定未獲遵辦，參加者及其同行照料者的參加資格將予取消，而所繳費用亦不會發還。 該等遭取消資格的市民不得循「即場候補」途徑再報名參加訓練班，惟若無人即場候補，在不影響活動正常開展的前提下，中心可酌情准予出席餘下活動。 不過，直至2018年香港受超強颱風「山竹」吹襲，令工程選址損毀嚴重，故後來由土木工程拓展署進行海堤維修及加固工程，有關工程於2019年6月才完成。
加上大浪灣有不少租借浪板的地方，便宜的價錢就可以玩足一日，難怪成了不少人的消暑活動。 香港青年協會大美督戶外活動中心獲二零一八至一九年度戴麟趾爵士康樂基金(主要基金)撥款贊助非建設工程計劃下購置的體育/ 康樂用品。 就算不懂游水、無衝浪經驗亦可以參加，在教練指導下一嘗上板衝浪，大家可以選擇1對1私人教授，或者約埋朋友仔2-3人或3-5人一齊玩都得，人均最平$550，非常適合想試一試衝浪的初學者。 在2012年，藍天代表香港參與於七月四日及八日在尖沙咀舉行的世界龍舟俱樂部錦標賽。
在這裡看著夕陽落下，就結束今天的大尾篤一日遊，有機會重拾一下童年回憶，也是一個不錯的假日活動。 踩過水上單車後，便先走回汀角路一帶的燒烤場，那條路有不少任食BBQ場，而這次就去巴希雅海灣吃著久違的任食BBQ，大約$178一位，想要任飲要加錢。 歌手陳曉東曾是香港樂壇的超級偶像派，絕對是元祖級男神，當年是不少少女的夢中情人。 然而，東東於2014年娶比他細14歲的台灣前護士王妤嫻… 該計劃的目標是幫助健兒學習的基本龍舟划槳技能，並推廣龍舟的樂趣。 我們的槳手，經歷不限，歡迎有意加強團隊合作能力的各公司、機構及學校參與。
PHOTO / kiteboarding.org.hk是國際風箏衝浪組織認可學校，提供一系列的風箏滑水課程。 IG@hongkong_naturalsurf有多間士多提供滑浪板借用選擇，根據不同的滑浪板長度，由HK$60-HK$90起，已經可以玩全日。 吃飽後，一直沿著汀角路往大尾篤方向走，便會見到很多租單車的店舖。 可以選擇一人車或家庭車，路程不遠，上到主壩後，更可以坐在壩上休息，十分寫意。
為了讓全港市民有更多機會享受水上活動帶來的樂趣，透過參與各項訓練課程來改進技巧。 鍾意刺激可以試試激流溪降體驗，大家可以在教練教授下一嘗激流溪降，同時學習基本溪降下降技術，活動為小班教學，教練比例最多為一比八，可以選擇於火炭坳背灣坑或粉嶺屏南石澗參加體驗。 最後提提大家，記得預留時間回程去還船和乘搭回程交通公具。 另外，在參加水上活動前亦要緊記量力而為，遵守安全守則。 報名方法有 4 種，包括遞交表格、郵遞報名、康體通自助服務站報名和康體通網上報名。 一進迪欣湖便可以看到租借水上單車的地方，不過3歲以下兒童不可以乘坐！
水上活動中心: 直立板(SUP)活動
如果您是團體報名，請填寫除您本人以外的所有參加者的準確個人資料 (每行一名參加者)，不正確的資料可能會導致相關的意外保險失效。 另外本會建議參加者帶備太陽眼鏡 (連浮水帶)，並於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。 Kiteboard中文名叫風箏滑水，是其中一種新興的滑水運動。
沿途見到好多大朋友小朋友係附近行山，如果有時間也可以附近的水壩睇吓。 在財務安排方面，政府不會為水上運動中心投放任何資金。 日後的營運者須於合約期內承擔水上運動中心所有設計、建造及營運成本，亦須與政府攤分收入。 為讓項目有足夠回本期以維持財務可持續性，政府會與中標者簽訂為期25年的協議，視乎營運表現，協議可最多延長10年。