对于性满足来说，持续的时间是由多方面的因素影响的，并不是在一定的范围内就一定健康。 一般来说，正常男性的性交持续时间在3-10分钟左右，也有不少数男性能坚持到15-20分钟左右。 每次性生活不宜深入持久 另外爱爱的时间也与精力、年龄、体力有关系，对女性来说，女性感受到的高潮与自己的激素水平有关系。 男性多久进行一次性生活，没有明确的时间界定。
有些人会出现心理负担，怀疑自己的性能力，从而引发心因性性功能障碍。 性欲低下和性功能障碍都是可以治愈的生理疾病。 当伴侣出现了这种情况，不要埋怨和责怪，这样会加剧对方的自卑感。 而是要鼓励和相信对方，和TA一起面对和解决问题。 其实，一次性交持续的时间长短并不重要，关键是双方的性感受，只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦，即是完美的性生活。 从来没有哪个性学家规定过性交应持续多长时间。
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我们知道射精J这件事是不太可控的，不像我们做其他事情，比方说我的手，我让它举起来，就举起来，完全是我主观所能控制de 。 ► 列举在青年群体中最常见的性传播感染类型（例如艾滋病病毒、人类乳头瘤病毒、单纯疱疹病毒、沙眼衣原体和淋病奈瑟菌感染等）和最常见的传播途径（知识）。 除了手术方法，药物流产也是可行的，比如米非司酮和米索前列醇。 如果药物流产失败，还可以选择手术方法进行补救。
临床门诊还发现，有些男人的性能力本身其实没有任何问题，但因为追求更长时间，或者被错误的性知识误导，觉得自己性生活时间短、射精快，仍喜欢使用一些能够“增大、增粗、延时”的壮阳药，以延长性爱射精时间。 炎热的夏季，很多人都喜欢穿上游泳衣，纵情在一池碧波中。 国外曾有调查显示，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样，每周做爱次数超过1次。 马晓年告诉记者，其实游泳对性爱的好处，在女性身上体现的更为明显。
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教授也指出，别被那些“爱情动作片”骗了，在现实生活中，压根不是这样子。 每次性生活不宜深入持久 只要你和伴侣每次亲密之后，都能够感到放松和彼此心灵的紧密联系，那么不管时间有多长，都可以让你们的感情升温。 我们都知道，在“性生活”上，速度太快不好，太慢也不好。 前者很容易会让女伴得不到满足，而后者则让双方都会感到疲累。
事实上，性生活包括质量、个体差异、年龄变化、情感等方面，不好简单下结论。 如果发现有衰老的迹象，更应该从其他方面找原因。 有人总结了容易让女人衰老的原因，其中包括：经常接受阳光曝晒;抽烟喝酒;面部表情过于丰富;卸妆不彻底，不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品;亲近刺激性的食物，远离含维生素丰富的水果和蔬菜。 女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。 而表示性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 毕竟亲密生活是一种“体力劳动”，锻炼心肺功能，能在这个过程中保持充沛稳定的节奏和气息。
每次性生活不宜深入持久: 性生活一次一个小时正常吗？最好保持在哪个范围内才不伤身体？
不要因为自己“不持久”而充满心理负担，有时候“不够坚挺”，往往是心理因素造成的。 心理负担越重，大脑越是越焦虑，就越容易“坏事”。 其实每次亲密完之后，只要多留一点点时间给伴侣，不要忽略“后戏”，这样不但可以满足了对方的心灵，也会让两人关系更加紧密。 综上所述：单纯地戒除手淫，并不能百分百地让性生活自我恢复，变得持久。
但也別太擔心，只要你懂得改善的方式，情況就比較能被你控制，把復發當成是身體對你的提醒吧，它用這種方式告訴你，你該好好關心自己囉。 藥物和手術處理的是生理的部分，至於越急就越快、一興奮就停不下來、過去習慣造成的快速反應等心理因素，就得靠心理疏導、行為訓練和伴侶關係協調來進行。 基本上，就是由性健康療癒師，針對你生理、心理、習慣、伴侶關係四個層面深入分析，然後以一對一的方式，系統性進行行為訓練和心理改變。 早洩的治療有藥物治療、手術治療、心理疏導、行為訓練和伴侶關係協調。
每次性生活不宜深入持久: 性生活不同年龄段的性生活特点
女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。 如果你的大脑被负面的思绪占据着，就没有多余的精力和心思去享受亲密时间了。 所以，保持积极的心态，塑造让自己放轻松，这样你才能够以最好的姿态上阵。 而研究表明，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，导致在那方面越来越乏力。 至于亚洲男性的“平均时间”，75%的男性可以持续3-4分钟，在包含前戏的情况下，则会延长二十分钟左右。 在荷兰进行的一项研究，调查了分别从五个国家，找到了500对夫妻，并要求18岁以上，以及至少有六个月的性生活。
- 男性的性生活正常的维持时间差异比较大，性生活维持时间如果小于5分钟，则…
- 举个比较容易理解的例子：比如经常看小簧片的男性，会对大脑中枢系统进行长期的刺激，最终导致神经疲劳而出现勃起不坚，精神萎靡，容易疲劳等，这点是毋庸置疑的，不少小伙伴应该都试过。
- • 接受和参与全面性教育，可提升青少年对性与生殖健康的认知水平，提升保护自身、尊重他人身心健康的责任意识。
- 4、对于壮阳的药物男性朋友们一定不要乱服用，有些壮阳药容易出现副作用，会给男性朋友们带来更加不利的影响。
另外如果在生活中交往的女性比较少，看见女生就会拘谨或者羞涩，缺乏一定的性知识，从而会造成紧张，性生活时引起早泄。 “食色性也”，性作为人类的天性，亦是一切生命的开始。 每次性生活不宜深入持久 在中国，“性”是私密的事，羞于登上大雅之堂，但从生理角度说，性与健康息息相关，因为羞于开口而忽视了性健康，往往可能导致更严重的身心问题，甚至引发家庭危机。
每次性生活不宜深入持久: 相关问答
因为每对夫妻性生活的习惯不同，他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。 对有些夫妻来说，性交只有1分钟，双方都感觉很好、很满足，而以另一些夫妻来说，可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足。 不少男子是以“时间”来衡量自己的性能力的，实际上，性生活的质量更为重要。 如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。 自慰对阴茎的刺激强度比较高，性感受更为强烈，射精时间自然会比正常性生活要快。
- 性侵害行为的施害者既可能是陌生人，也可能是熟人；既可能是男性，也可能是女性，施害的对象有可能是异性也有可能是同性。
- 如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
- 男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。
- 顺其自然保持性生活，可使她们更加心情舒畅地度过晚年。
- 不过像有些情趣用品太过于刺激强烈，可能偶尔用一下还能当做是性生活的调味品，但是需要注意情趣用品在生理和心理上都会形成依赖，频繁使用就会影响正常的性生活，严重的还会对性功能造成伤害。
- 健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情纽带。
- 此种姿势最大特点在于男人在进攻时更能做到灵活机动。
所以，如果你的伴侶說不出自己想要多久，那麼，超過1分鐘、奔向7分鐘，是擺脫早洩的美好目標。 根據國際性醫學協會定義，陰莖在未進入，或進入1分鐘內射精，而且無法自主的控制延遲，同時對親密關係產生傷害。 好吧，既然我無法改變早洩帶來的挫折感受，那就好好的為持久度進行一場戰鬥吧。 但為了避免再出現拼命自慰，卻反而拉高敏感度的悲劇發生，這7件事，你們最好先知道。
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因此每次性生活间隔都超过一个月，最夸张那一次是三个月。 每当小缘主动求爱时，他也会像小女生一样说一声：“不要~”。 英國一男性雜誌前編輯與性學專家哈柏說，「印度性經」（Kama 每次性生活不宜深入持久 Sutra）提及一個延後射精技術，它同時是訓練男性持久的方法。 哈柏建議男性慢慢來，開始時，「進出」一次至少需花三秒以上時間，接著慢慢加速，四到五分鐘後，才換成每秒進出。
幸福的性生活真的可以改善夫妻之间的情感交流。 不过呢，也有不少夫妻情侣都有一个疑问就是，一次性生活多久一次比较好，那下面就一起来了解一下。 2.造成性功能衰退：因为性器官的特殊，男性在射精后会产生不应期。 如果经常过性生活，不应期的时间就会延长，进而导致男性性功能衰退。 对男性来说，早晨体内雄性激素分泌比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。 此时的勃起程度，比其他任何时间都更坚硬、更持久，会让男人在性爱方面更自信。
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健康的性生活，有助于加强伴侣之间的感情纽带。 女人是感性动物，是没办法做到性和爱分开的，她们宁愿性欲望得不到疏解，也不愿意跟不喜欢的人，没有感情的人做爱。 有些女性之所以不愿意进行性生活，和夫妻感情出现问题有很大的关系，两个人关系紧张，天天吵架，自然就不愿意在床上有深度的交流。 所以得积极的解决矛盾才行，家庭和谐了，性生活也会和谐。 实质性爱时间太长，一方面会使夫妻双方身心俱疲，性爱后需要更长的恢复时间；另一方面，女性在性爱中起润滑作用的阴道分泌液体有限，时间过久，阴道就会变得干涩，易擦伤。
交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。 西方有的称这种姿势为“爱神正看式”，这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。 这种姿势，男子压伏在女子身上，女子正面的一对乳房和阴部，承受男方压力，产生肌肤相亲的独特快感，同时，也给女子带来身临交合的半死状态。 对男子而言，压伏女子，可以满足男人的那种“征服欲”，这种欲望是一种潜意思的优越感，虽然口中没说出来，却普遍存于大多数男人的意识里。 但是对于女性来说，她们的性满足，跟男人的持久度并没有直接的关系。
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患者可以根据以上的建议进行合理的调养，如果病情稍微严重的话就要到医院进行治疗了，切忌不要长期拖延病情。 性侵害（sexual aggression）指违背他人意愿，通过使用暴力、争辩、精神压力、酒类或药物，或者利用职权来进行的性活动，包括爱抚、口交、肛交以及阴茎-阴道性交。 性侵害是一种实现权力或是表达愤怒和憎恨的手段，受害者不会感到快乐，而是感到恐怖。
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持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。 另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。 每次性生活不宜深入持久 在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。 虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。 每次性生活不宜深入持久 清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
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早泄，一般是由包皮过长，手淫或者其他泌尿系统疾病导致的例如前列腺炎，包皮过长可以考虑到医院去做包皮手术，最好能到医院检查下泌尿系统的情况，常锻炼，有利于预防早泄，养成良好的生活习惯。 对于男性来说，频繁地保持性生活会延长射精时间，一般来说，第二次射精的时间要比第一次射精的时间长，也会给以后诱发阳痿、不射精等埋下病根。 关于夫妻的那些事儿，很多人都特别想知道，但是又羞于启齿。 房事多长时间最佳等可能都不是很了解，这些东西其实都是有一个参考标准的，当然了，这些标准也仅供参考，具体的还得根据个人的体质、年龄、状态等调整。
经常游泳的人，盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼，会在性生活开始时较为放松，延长男性的勃起时间;而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。 2018年，一家机构对4000名用户进行了随机深入调查，并编制了一份关于中国80后和90后性幸福感的报告，报告指出，80后和90后平均每周性交1.2次。 如果你已经达到了目标，不要认为自己特别强大，因为在性生活中，是不能过于频繁的。 事实上，对于“多久进行一次性生活”这个问题，并没有标准的答案。
每次性生活不宜深入持久: 北京协和医院
性冷淡是女性性功能障碍的一种，很多女性正在性冷淡而不自知，认为不愿意进行性生活并没有什么不妥。 性冷淡是由于激素分泌过低，或者环境影响所致，很多更年期女性都对性生活不太感兴趣，就是因为这个原因。 性生活是男女双方的事，剃头挑子一头热是没有办法拥有好的性生活质量的。
每次性生活不宜深入持久: 性生活过于频繁的危害有哪些
再加上生殖器官长时间保持充血状态，性刺激频繁过度，很可能造成性器官受伤或者前列腺炎等生殖系统疾病。 夫妻过性生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟所以。 性生活和谐主要是指在发生性生活时候，男女双方都能够得到满足即可。 因此和谐的性生活关系常与性生活时间、性生活质量等因素相关。 而正常的性生活时间，就需要根据男女双方是否从这一场性生活中得到满足来进行判断。 并不是性生活的时间越长越好，身体允许的情况下控制在20分钟左右即可，性生活前要有充足的前戏来唤起女性的性欲，刺激阴道液的分泌，帮助润滑阴道，从而达到性高潮。
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在手术过程中，医生在阴囊的皮肤上割开一到两个小切口，两侧的输精管被从切口中提起、切断、结扎。 经过短暂休息，接受手术的男性就可以走出诊室，仅需几天就可以完全恢复。 ①宫内节育器（intrauterinedevice，IUD）是一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，主要通过引起局部组织对异物的反应而影响受精卵着床。 目前宫内节育器分为两代，第一代惰性宫内节育器由金属、硅胶、塑料等惰性材料制成，第二代活性宫内节育器内含铜离子或激素等药物，能够提高避孕效果，减少副作用。
每次性生活不宜深入持久: 性生活中年期
欲话说每对夫妻都会有七年之痒，一个“痒”字其实是包含了很多意思，视之为痛、为烦、为恨等等，用痒来表示也是一种回避性话题的一种方法，所以用痒来表示。 有人说婚姻是坟墓，其实根本不了解夫妻婚性爱时的一些困惑，尤其这样，不如去面对婚姻，自己解决“痒”。 性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。
女性具有生产能力，并且常常承担大部分养育孩子的责任，因此生育控制在传统上一直被看成女性的责任，但避孕实际上从来不是一方的责任，目前人们的态度和行为正在产生变化。 许多男性已经察觉到：在性决策中也存在着性别平等，性伴侣在关于避孕的决策上存在着平等的责任。 女性如果在排卵前一天性交，则怀孕的概率约为30%；如果在排卵日性交，则怀孕的概率约为15%。