對於出血風險高或身形纖幼的患者而言，微創手術確是特別適合。 事實上, 很多研究都發現兩種手術方式對神經線的復原長遠而言沒有分別. 因此，醫生及病人都應該選擇最適當的手術方式，以最短時間及痛楚程度最低的方法，而非一味求新。 很多人擔心一發生椎間盤突出，必須要開刀才可能「斷根」。 花世源和劉建廷都表示，在急性期因為才剛發生壓迫症狀，趕快就醫，除非是一發作就有很明顯下肢無力、大小便失禁等症狀，必須趕快開刀外，一般只要進行保守治療，還有機會回復。
目前仍以頸前路減壓、摘除突出椎間盤及椎體間植骨融合術為主。 2、椎間盤突出日久易鈣化、粘連，而椎間盤突出後椎間隙變窄，椎體受到不正常牽拉，必然引發骨質增生、產生無茵性炎症。 手術只是解決了突出物壓迫神經的問題，而對於椎間盤突出引起的這些繼發症，卻無能為力。
椎間盤突出: 椎間盤突出的診斷方法
不過，完成手術並非一勞永逸，大概5-10%的患者在術後大約5-8年會復發，原因可能是身體老化，或是之前健康的椎間盤位置日漸收窄，但這些患者未必需要再做手術，若及早醫治，保守治療已足夠減緩症狀。 椎間盤突出 事實上，不論是接受保守治療抑或手術的患者，也要避免再次受傷及過度操勞，於日常生活中注意正確姿勢，例如搬運重物時切忌直接彎腰搬物；如果家中沙發承托力不足，或經常坐於沒有背靠的床邊，亦易令腰椎勞損。 有一點需要留意的是，吸煙可損害神經線，故此椎間盤突出的康復者必須戒煙才可。
如果拖延下去，隨時出現更嚴重的症狀，例如腳部乏力、肌肉萎縮，導致難以站立等，更甚者可出現大小便失禁，大大增加治療難度，甚至難再逆轉病情。 讓人夜晚無法舒適入眠的坐骨神經痛，可能就是腰椎的椎間盤突出導致的，患者通常先有下背痛，接著臀部也會有痛感，然後是大腿後外側及足部，有刺痛感與麻木感。 【早安健康編輯部／綜合報導】椎間盤是一塊軟骨，其構造為纖維環包裹著髓核，纖維環的張力、髓核的避震效果，都能幫助脊椎靈活動作並減輕負擔。 當纖維環磨損、出現裂縫，果凍狀的髓核從裂縫被擠壓出來，壓迫到一旁的神經系統，我們就會感到腰背或手腳痠麻、刺痛、無力。 受壓迫的神經可引起疼痛、灼熱、刺痛和麻木，通常，一側（左側或右側）受到影響。
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由於腰椎間盤突出會導致肌力下降，脊椎穩定性下降，腳部的力量比一般人差，因此難做到單邊腳站立。 拔罐能夠疏通痛楚處的經絡，達到溫經散寒、祛風除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，能夠有效辟改善椎間盤突出的痛楚問題，讓患者的運動能力恢復，逐漸回復一個健康的身體。 若加上工作姿勢不正確，反覆錯用腰力會加速椎間盤退化的速度，導致腰椎間盤突出。 而隱藏在辦公室內的危機，是久坐辦公室的一群，若坐姿不正確，並有盤腿習慣，椎間盤負擔亦會日漸積聚，形成椎間盤突出。 然而，年齡是無法避免的主因之一，椎間盤自然退化，韌帶開始變弱，加上長期姿勢不良，到了50歲便要留意，視乎退化程度，有時較小幅度或運動，亦可能導致椎間盤破裂。
由於腰突症的病人多數伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎間盤突出物壓迫的神經隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。 不論開刀抑或微創手術，目的都是以切除椎間盤突出部份，從而減輕神經線受壓程度。 傳統開刀手術需要在背部縱向開出7至10厘米的造口；如有兩節椎間盤突出，造口甚至要達到15厘米。 由於傷口較大，患者或會出血較多及增加手術後痛楚。 椎間盤突出 只不過現時麻醉技術進步，加上止痛藥的協助，上述情況已大有改善，患者大概3至5天已可出院。
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最轻微的椎间盘突出症通常在几个星期内便可痊愈。 椎間盤突出 对椎间盘突出症脱出所致的疼痛采用抗炎治疗一般是有效的。 严重的椎间盘突出可能无法自愈，需要手术干预治疗。 彈力帶是由天然乳膠製成，不同顏色有不同阻力，可以根據每個人的能力調整彈力帶的阻力，適合各個年齡層。 彈力帶訓練根據治療師帶的動作不同，能練到的部位也有所不同，全身上下都能夠練到。
- 劉建廷說，一般人都希望只要打個針、吃藥，自己不必動，被動式治療就能治好。
- 如為腰3-4間隙突出，因腰4神經根受壓迫，產生向大腿前方的放射痛。
- 如此體位可使全身肌肉、韌帶及關節囊都獲得最大限度的放鬆與休息。
- 使用微生物電流可以在短時間之內促進肌肉重覆收緊及放鬆，紓緩自律神秘系統及促進血液循環，放鬆緊繃的肌肉，有助治療椎間盤突出。
- 當我們不覺地做 出一些不當的姿勢或動作，便可能造成椎間盤 ( 軟骨 ) 突出。
- 患者有機會感到痹痛臀部一直蔓延至大腿及小腿後方，嚴重的甚至會影響到活動能力，若然置之不理，惡化到馬尾神經叢受擠壓，進而影響大小二便，即代表坐骨神經線已嚴重受損，即使治療成功亦難而完全康復。
- 嚴重的胸椎間盤突出患者可能感到無力麻痺，咳嗽或坐直皆會引發痺痛，甚至令下肢麻痺、失去感覺及大小二便失禁。
- MRI 檢查對頸椎間盤突出症的診斷具有重要價值，其準確率明顯高於 CT 檢查和 X 線檢查。
除此之外，彈力帶便宜、安全性高、攜帶方便，使用上又不受任何場地限制，可以將課程上所學的動作帶回家每天做，保持良好的運動習慣。 滾筒是時下運動員經常用來放鬆肌肉的器材，藉由滾筒的幫助，平常人難以處理的背部、大腿肌群也能用滾筒跟自身體重來放鬆。 滾筒的圓柱結構所提供的不穩定性，也能作為訓練方式。
椎間盤突出: 椎間盤突出的成因是？
養康中醫館有著多年協助椎間盤突出患者治療經驗，一般來說，中醫會先利用針灸方式為椎間盤突出患者止痛舒緩痛楚，再輔以拔罐的方式加強治療效果。 重點訓練腰部及臀部的核心肌肉，強化腰部的力量。 保持動作 6-10 秒，一組共15次，可做3組。 長者、傷患都可以做，有效舒緩椎間盤突出的痛楚。
硬膜外類固醇注射 當椎間盤突出並擠壓神經時，患者可能會因神經刺激和炎症而感到疼痛。 3.物理治療 物理治療師會根據您症狀的嚴重程度和對您身體的影響，專門為您設計物理治療方案。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素進行支持治療。 硫酸氨基葡萄糖與硫痠軟骨素在臨牀上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。
椎間盤突出: 什麼是椎間盤？
假如您的工作比較繁重，那麼您可以待背部狀態良好時才返回工作崗位。 事實上，從初初踏入成年階段開始，纖維環便開始變得越來越弱 。 假如纖維環撕裂，啫喱狀的髓核便會洩漏，形成突出的椎間盤（圖 2B）。 因此，脊椎骨由堅固的椎骨組成，椎骨之間則以柔軟而具彈性的椎間盤和小關節等軟組織相隔（圖1）。 只要椎間盤保持年輕及有充足的水份，它就有足夠的內壓力來支撑我們身體的重量。 一個年輕而健康的椎間盤，在MRI的T2影像會被顯示為白色，而且有着正常的厚度。
- 成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。
- 俯臥位無論從生物力學或從保持呼吸道通暢來看都是欠科學的，應加以改正。
- 另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
- 患者腳伸直上舉，正常人到80-90度還不會有腳痛的現象，腰椎間盤突出時可能30度以上就會因為神經的牽扯而腳痛加劇，嚴重時腳拇指上台或下壓都無力，甚至腳踝無法舉高成垂足。
仰臥位起床時，最好先採取側臥位，然後在雙上肢的支撐下，使軀幹離開床面，這樣比從仰臥位起床要省力得多。 既然坐具與腰椎間盤突出症有一定關係，那麼什麼樣的坐具更合適呢？ 有人做過這方面的研究表明：腰背部休息時的角度和腰部有無支撐物依託，對椎間盤壓力有著直接關係。 因此，較為合適的坐具要求高低適中，並有一定傾角的靠背，如在腰部有3-5CM厚的依託物則更佳。 1、避免體重過胖：醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少，而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。
椎間盤突出: 椎間盤突出運動2.坐姿收縮肚臍
脊椎內窺鏡手術近年的發展，讓醫生能以更細小的皮膚切口進行椎間盤切除術。 當中一個微型相機經過非常細小的孔插入椎管內（圖8）。 進行硬膜外類固醇注射有兩種方法：透過層間和椎間孔。
網路上常有腰痛被診斷為「椎間盤突出」的患者，發出同樣的詢問，專治這類病症的權威醫師正解，發作時的「急性期」是會不會好的關鍵，配合醫師做對3件事，椎間盤突出就有機會痊癒。 當椎間盤受到突然的衝擊、或因經年累月的磨損使外圍的「甜甜圈」出現裂隙，中間的「果凍」就會被擠壓出來而壓迫到神經，身體就會產生痛感。 大部分患者在手術後第 2 天已經可下床走動，但或需要輔以輕微止痛藥及為期半個月的物理治療，以確保手術成效。 Bowtie Pink 自願醫保系列全數賠償診斷、住院、手術及訂明非手術癌症治療等合資格醫療開支 (美國除外)，並受限於每年保障限額及終身保障限額。 如索償牽涉中國內地的指定醫院名單以外的中國醫院 / 椎間盤突出 中國內地的指定醫院名單以內的高端醫院 / 超出指定病房級別 / 投保前已有疾病，有關之賠償金額可能會作出調整。 我們的方向清晰，從今到永遠，誓要把最有效的中醫針灸療法、最有品質的中藥服務予廣大的患者，令患者們可以更快更有效地回復健康，這是我們的使命及目標。
椎間盤突出: 腰椎間盤突出症的鑒別診斷
您需要接受數個小時的靜脈注射，直到您能正常飲水為止。 當您感覺精神或體力良好時（通常是在手術後幾小時），您便可下床走動。 物理治療師將確保您可以步行、行樓梯、以及能安全及獨立地上洗手間。 醫生在醫院會為您處方輕度的止痛藥，您可根據需要繼續服用同一種藥物，通常約為2星期。
當中的啫喱狀物質稱為「髓核」，其外層被堅韌的纖維環牢牢包裹，在椎骨中發揮避震作用。 針灸治療同樣是極受歡迎的椎間盤突出療法，透過中醫針灸椎間盤突出位置及相關穴位，以放鬆周遭肌肉，以此紓緩疼痛及緊繃的肌肉，是相對保守及安全的療法。 而術后瘢痕黏連，是針刀臨床的最佳適應証之一，進針點一般在瘢痕局部及周圍。