嘉明園 內容大綱
媒體和網紅都只告訴你嘉明湖的美,卻沒告訴你 欣賞美景需要付出多大的努力,於是很多人就以為嘉明湖和日月潭一樣,找個時間 預定好房間就能出發前往。 第二階段：於住宿日前30日下午3時開始進行第一次床位抽籤，結果以電子郵件通知，抽中床位之申請單以簡訊及網站公布。 ① 嘉明湖步道登山口至向陽山屋，這是步道中較為和緩的一段路，但千萬別大意，作為新手又加上身上的裝備，上坡依舊很累的。 ② 報名登山團：近年來台灣對登山有興趣的人越來越多，但對新手來說，光是體能訓練就非常勞累心志，因此不訪可以參加有團體交通接送、專業教練帶領的多日登山團，在方便度和安全上都更加分。 嘉明園 整片白木林的出現，並非短時間形成，一般而言需要50年以上。 由於高海拔氣候較為乾冷，歷經火災而枯亡的林木被菌類分解的速率十分緩慢，枯死的樹幹因風吹、日曬、雨淋使得樹皮逐漸剝落而露出木質部分，因而保留了鐵漢傲骨般立地不倒的樹身，佇立荒山冷風之中。 形成白木林的樹種主要為台灣冷杉、台灣鐵杉和玉山圓柏，通常樹幹較為挺直的是台灣冷杉，分枝較多的為台灣鐵杉，呈現奇特不規則扭曲形狀的即是玉山圓柏。
如果問我嘉明湖、戒茂斯山林美不美，我還是會大聲跟你說嘉明湖戒茂斯超美～反正森林裡路超多條，隨便你走不要迷路就好啦！ 不管這裡曾經是獵人獵徑，還是已經不是秘密的秘境，都是酸葡萄心理，有體力跟準備來朝聖戒茂斯，不後悔的決定之一。 嘉明園 好野人各活動隊均需拍攝活動中照片,同時也會刊登在好野人網頁上。
嘉明園: 美食旅遊懶人包
嘉明湖英文Jiaming Lake，位於台東，長約120公尺，寬約80公尺，深約6公尺，標高約3,310公尺。。 由於位於台灣東南端，因爲路程很遠，一直只能在心裡，欣賞別人的放毒美照。 冬天雪掩嘉明湖，下雪的景色，光是想像就讓人如癡如醉。
① 自駕開車：首先由台9線往池上鄉轉走台20甲線（車程約5km），再向右往台20線前行至向陽國家森林遊樂區（車程約154.5km），最後開始步行嘉明湖登山步道。 嘉明湖國家步道擁有相當原始的森林生態，是野生動物棲息繁衍的重要場域，包括及大赤鼯鼠、黃喉貂、山羌、水鹿等哺乳類動，鄰近的「關山野生動物重要棲息環境」，也為本區野生動物群落提供了交流的廣度。 夏季，向陽山屋周圍山澗不難發現台灣特有的珍貴兩棲動物阿里山山椒魚；步道上可以發現華南鼬鼠或黃喉貂的排遺及足跡，及水鹿摩擦樹幹、啃食樹皮的痕跡，夜晚還有機會與來到湖畔飲水的水鹿近距離接觸。 嘉明湖位於三叉山東南側草原上，海拔高約3,310公尺，為台灣僅次於雪山翠池的高山湖泊，因湖面輪廓近似橢圓形而有「蛋池」之稱，又因水色澄澈湛藍與雲天相對，被登山人喚作「天使的眼淚」。 嘉明園 雖無山澗或溪流注入水源，但湖水卻終年豐盈；晴天時，湖面波光瀲灩，如鑲嵌於碧茵草原上的藍色寶石，散發著靜謐之美。 台灣戶外安全推廣協會與林務局合作推出，針對特定登山場域專用之留守服務平台網站，提供山友前往美麗的風景區遊憩時，也能有更進一步的安全保障與風險管理。 台9線往台東縣池上鄉→台20甲→右轉台20南部橫貫公路→霧鹿→利稻→進入向陽國家森林遊樂區→步行至嘉明湖國家步道登山口。
嘉明園: 戒茂斯嘉明湖野營 高山過夜背包裝備檢查打包清單
建議單日攜帶至少2,000cc飲水，除了正餐外，還要準備簡單行動糧以及電解質補給。 本路段上坡多、容易流汗，人體流汗時，身上的鈉、鉀會大量流失，造成電解質失衡，光喝水而不補充電解質的話，很容易會抽筋不適。 如果喜歡輕量化、不愛背太多食物，馬拉松界知名的BCAA（Branched Chain Amino Acid）也非常好用，它是蛋白質的最小分子，吸收快、好入口。 再搭配幾根營養棒，行進間的熱量補充就OK了。 若你是沒有運動習慣的人，最好是從計劃要去嘉明湖時起，就循序漸進地開始活動你的身體，不管是跑步、騎單車、游泳、健走都好，只要能增加你的肌肉及心肺功能。
- 目前內政部已將玉山、太魯閣、雪霸等國家公園的入園申請網頁整合至新系統－臺灣國家公園入園入山申請服務網，方便大家查詢以及申請作業。
- 要前往向陽森林遊樂區(嘉明湖登山口)，搭乘火車可以在關山或池上下車。
- DIY結束後，我們前往吉祥齋買飲料，還記得幾年前來訪是沒有賣飲品，現在假日多了飲品區，讓旅人們可以休憩歇息，喝喝涼水消消暑。
- 由於高海拔氣候較為乾冷，歷經火災而枯亡的林木被菌類分解的速率十分緩慢，枯死的樹幹因風吹、日曬、雨淋使得樹皮逐漸剝落而露出木質部分，因而保留了鐵漢傲骨般立地不倒的樹身，佇立荒山冷風之中。
- 在這時候會是裝備最重的時候，需要爬升約500公尺，因此需要努力一下，登山新手一定要住在向陽山屋休息一下。
- 是亞洲最大的達人帶路旅遊平台，與全球上百位專業達人合作，擁有遍布36個國家，超過1000條的旅遊路線，提供個性化、客製化旅遊體驗、戶外探索、私房景點、交通票券與包車旅遊，藉由達人帶路探索亞洲在地文化。
- 10月初至翌年4月底為登山旺季，氣候相對穩定。
也因為戒茂斯路線沒有國家公園設公里數路標，所以本篇行程嘉明湖以前的數據都是參考網路資料還有自己這次走的軌跡，整理出來的。 看完以上的嘉明湖登山事前準備與登山路線建議，你是否也對嘉明湖有更多的了解了呢？ 台灣擁有許多美麗的高山等待著我們去探訪，雖然路途可能艱辛，但是在看到這些百岳美景之後，就像是完成了人生必做清單中的一項，那份感動，絕對是值得我們去追尋的。 從冰河時期開始，台東這塊土地上就擁有著地球上罕見的寶物，一座名為嘉明湖的冰斗湖。 從未乾枯的嘉明湖，每天在陽光的照射下閃閃發光，像是天使的眼淚般閃耀又夢幻，所以嘉明湖又名「天使的眼淚」。
嘉明園: Day 0 18:30 台北22:30 關山車站附近民宿
目前擔任山難搜救急先鋒的是原住民嚮導，5月玉山山友遭雷擊，因暴雨導致交通受阻無法搶救，全靠雲豹登山隊員徒步揹負傷者十幾公里揹下山，而如此艱困的搜救任務卻沒收取任何費用，政府應建立專業山區救難單位，不該讓原住民嚮導淪為「免費勞工」。 嘉明湖避難山屋的活動空間較小 床位也較擠,但在海拔三千公尺的高山上,能夠有得吃有得住 就要感恩惜福了。 高山活動具一定風險，請選擇合乎自己能力範圍的路線，做好功課、齊全裝備、擬訂計畫、落實折返時間，自己的安全自己負責。 嘉明園 還有要記得自己帶來山林的垃圾，自己帶下山。 無痕山林LeaveNoTrace… 利稻部落海拔約1千公尺，居民大都為布農族，整個部落座落在群山環繞的河階台地上，高山聚落田園景緻之美，有如世外桃源。 出產紅豆、玉米、高冷蔬菜、藝品等，近年發展布農族社區文化旅遊，也有特色民宿提供遊客深度之旅。
嘉明湖屬於過夜的高山行程，從睡袋、睡墊、瓦斯、爐頭、食物、保暖衣物、衛生用品、急救用品等裝備皆須自己攜帶，也就是全部都要背上山，而且所有東西，包括垃圾也要全部背下山。 在出發前，一定要檢查裝備是否都完善，並且要一再確認東西是否確定都帶了，最好可以做一張表來提醒自己需要帶些什麼，並對照每項物品是否都裝進了背包，有時在山上少帶了一樣東西，可是會造成嚴重的後果的。 好不容易陡上完之後，向前走一小段，並隨著路線向右轉之後沒多久，就會到達往向陽山的岔路，可以選擇這時先去百岳之一的向陽山，或是回程時再去，從這裡到向陽山僅1公里，爬升約100公尺，向陽山高3603公尺。 一走出向陽山屋，踏上步道，就是陡上的開始，持續在森林裡陡上1～1.5小時，好不容易出了開闊區，陡上仍然沒有結束，先踏著大石頭向上，接著換成在有些破碎的土地上持續地陡上，這段路線有一點雜亂，要小心跟著指標走，不要一直埋頭苦走而走錯了路。
嘉明園: 天使的眼淚 嘉明湖 3天3夜
松濤步道上有一觀景平台，是遠眺大關山的最佳景點。 在松景、向松、松濤步道交叉口，有一處日據時期所建的向陽駐在所外牆及平台遺跡。 往嘉明湖登山前，要在向陽國家森林遊樂區管制處做登記，聽取相關說明注意事項。 位在南部橫貫公路、向陽北方，海拔約3,310公尺的高山湖泊嘉明湖，是一座被譽為「高山藍寶石」、「天使的眼淚」。 ＊報名前，應先確定身體健康狀況良好，可適合從事攀登高山及野外健行活動，有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕…等，不適合從事旅遊戶外活動等症狀者，或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者，請勿報名參加。
戒茂斯路線雖然一點都不緩不親民，但就好像走進了一片魔幻森林，空氣水源乾淨得枝椏到處都披著松蘿，不敢說是看過最漂亮的森林，但至少在我心中這篇相對原始純淨的森林，喜歡程度絕對排在前3名。 這樣美的森林，配著這次博學又有趣的山友Hunter，講述著山林和歷史，使得這片森林更有一股神祕的魔力。 民宿大概在離關山火車站開車3分鐘，走路10分鐘的地方，附近也有全家、早餐店、餐廳，算是很方便的地方，一晚是$600/人，我們房間是四人房，一人一個單人床墊（厚的）的通舖，需自備毛巾，沒有飲水機，有提供500mL礦泉水。 嘉明園 水湳洞推薦景點包含各種廢墟遺址與特色景點，充滿的人造物跟大自然遭破壞後又再生的詭異美感，成為許多風景攝影或是新人婚紗拍攝的最愛。 在嘉明湖登山登山途中只要出現A+B的症狀：【A 頭暈/頭痛/頭脹】、【B全身無力/噁心/嘔吐/休息之後一直喘不過氣or 失眠】，就可能是急性高山症，請馬上停止上升或降低高度，並且務必立即通知嚮導。
步道多位於自然保護（留）區內須申請入園許可。 位於高海拔（約3,000 公尺以上）山區，步道路況不佳，也較原始，有許多困難及危險路段，坡度陡，氣候變化大。 位於台東和高雄、花蓮交接處海拔3300公尺的知名景點嘉明湖，橢圓形的湖面加上湛藍色色的湖水，使得它在登山界又有「上帝遺失在人間之藍寶石」、「天使的眼淚」等稱號，每年吸引了上萬名遊客前往挑戰，但也因此發生過數件山難事故，留下了許多鄉野傳說。 嘉明園
- 位於園區內的停車場地非常寬闊，即便是人潮洶湧的假日也能輕鬆找到空格，有部分是礫石鋪面，建議穿著跟鞋及輪椅者建議提前下車。
- 入山證則是警政署依據國家安全法第 5 條規定，登山進入管制區需向警政機關辦理。
- 第三天為了趕向陽山的日出，一樣起了個大早。
- 嘉明湖國家步道全長約 13 公里，以向陽國家森林遊樂區為起點，步道多位處於海拔 3,000 公尺以上高山地區，行走嘉明湖國家步道，一般應有 2 天或 3 天的行程，多數般建議在向陽山屋過夜，待適應高海拔空氣後，再繼續前往嘉明湖行程。
- 成美文化園交通方式有兩種，第一種就是自行開車、騎車，成美文化園有停車場可以停放，第二種是大眾運輸，適合外縣市的朋友，直接搭高鐵到彰化高鐵，再轉搭高鐵快捷公車，下永靖站就到門口了。
- 一開始就是走在向陽森林遊樂區的園區裡,階梯工整完善 步道平坦好走,依照指標的方向前進就對了。