何慧潔中醫師指出內分泌系統的一些腺體會分泌出荷爾蒙，而分泌失調即指腺體分泌出來的荷爾蒙不平均（過多或多少）而導致系統平衡受到破壞，因此出現荷爾蒙失調。 由於荷爾蒙是內分泌系統裡分泌出來的，因此荷爾蒙失調其實等於內分泌失調。 因為荷爾蒙失調所引致的各種症狀會令不少女士受到困擾，為了急於改善，很多人都會服食荷爾蒙補充劑或避孕藥，但蘇醫生表示這都會增加患乳癌風險，所以都不建議。 而在診斷為多囊之後，你最關心的一定是，醫生開藥治療，病是不是就治好了、人也就會瘦下來了呢？ 目前PCOS 患者可以使用雙胍類藥物 Metformin 治療，這個藥的作用是改善患者的胰島素阻抗（Metformin 也是治療糖尿病的首選藥物），進而有機會幫助卵巢恢復正常排卵。
每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 首先，要掌握正确的洗脸方式，不要蒸脸，选择适合自己的保养品及化妆品，仔细清洁脸部角落，不要用毛巾大力揉搓脸部，洗脸时注意不要挤压痘痘。 內分泌失調改善 不要过度晒太阳，保持充足的睡眠和良好的心情，饮食清淡并保证营养摄取均衡，可食用一些含有清热解毒成分的药物或者食物;还可以去看中医，喝中药调理。 内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。 有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。
內分泌失調解決: 內分泌失調怎麼辦？４類食物幫身體找回平衡
這是因為荷爾蒙失調時，身體內生長激素的濃度就會攀升，進而激發人的食慾，需要不斷進食來滿足身體需要，因此荷爾蒙失調的人士一般伴隨著體重急劇上升的問題。 說到荷爾蒙失調，就不得不提內分泌失調，由於內心泌系統的一些腺體會分泌荷爾蒙，一旦內心泌失調，腺體分泌出來的荷爾蒙就會失衡（過多或過少），繼而導致內心泌系統平衡受到破壞，引致荷爾蒙失調。 另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，改善荷爾蒙瘡。 橘子是秋季盛產的水果相信很多人並不陌生，女性朋友在發生內分泌失調的時候也是可以食用一些橘子的，橘子又稱橘、橘實和蜜橘等，為大眾化水果之一。 盡量保持生活規律，按時作息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
如果我們為了減肥而過度節食，我們的身體就會缺乏營養，導致與內分泌有關的問題。 當情緒發生變化，人們長期處於緊張狀態時，就會反映到自己的神經系統，從而擾亂激素分泌。 此外，長期生活在汙染嚴重的環境中，化學物質會進入體內，導致女性發生化學反應、內分泌失調、子宮內膜增生和月經紊亂。 荷爾蒙失調主要是因為內分泌系統平衡受到破壞而出現失調，醫生指出荷爾蒙失調的症狀有很多，例如月經失調、肥胖、壓力大、脫髮、長暗瘡等等。
內分泌失調解決: 荷爾蒙失調先兆九：體毛過盛
患者切勿自行購買藥物服用；而且治療時間最好不要超過五年，以將其副作用及可能致癌的疑慮降到最低。 內分泌失調改善 女士最常見的症狀是月經失調（閉經、月經遲來、月經不準、月經量少等），不但會影響月經周期，亦有可能引致不孕問題。 「皮質」：分泌「醛固酮」是使血壓上升的荷爾蒙；而「腎上腺皮質醇」分泌能夠在遭遇壓力下提升血糖、血壓，提供足夠能量來對抗壓力，還有促進脂肪、蛋白質的代謝以及抗發炎作用。
其實陰道乾澀會影響女士的下體健康，嚴重的話更會增加女性的心理壓力，對社交生活有負面影響。 不少出現陰道乾澀問題的女士在日常生活中都深受困擾，如走路、跑步時都會因為下體不斷磨擦而造成不適，過於乾燥的陰道很容易會導致痕癢，經常對陰部搔癢也會為女士帶來尷尬。 當不同因素導致女士的雌激素分泌減少，就有機會引起陰道乾澀的問題。 雌激素是女性體內主要的荷爾蒙分泌，女性出現雌激素分泌不足的情況，便不能令外陰及內陰產生足夠的分泌物。 1，飲食調節，內分泌失調這種情況出現之後，在這個時間可以通過調整的方式是飲食改善。 飲食調整是最直接，最簡單的方法，平時多吃對健康有益補充人體所需要的蛋白質，植物雌激素等多種豆制品類食物，使內分泌系統是穩定的，有利於避免嚴重的內分泌失調。
內分泌失調解決: 改善荷爾蒙失調的暗瘡！日常2種食療幫到手！
肥胖跟內分泌系統是息息相關，雌激素是平衡體內賀爾蒙的重要關鍵，如果雌激素過多時，便可能造成體重的增加。 另外，如果甲狀腺分泌減少，也會令到細胞的代謝能力下降，可以會引起肥胖和水腫的問題。 很多女性常見病， 其實都是由於內分泌失調所引起。 因此， 治療這些病症， 要從調節內分泌入手， 令氣血通暢， 使精血滋養全身， 促進血液迴圈， 由內而外的全面調理。 根據中醫的辨證施治原則， 對功能亢進者應多注重養陰治療， 而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛、腎虛等， 內分泌失調解決 一般是給予補血益氣， 補腎等治療， 使情況得以改善。
- 分泌「生長激素」促進骨頭和肌肉生長、脂肪代謝；分泌「泌乳素」促進乳汁分泌，同時會抑制性腺功能，讓媽媽在哺乳期間不會排卵，也不會有月經。
- 男士年紀漸長，身體分泌的雄性荷爾蒙會逐漸減少，令男士的身體出現變化。
- 另外，海參含有豐富的蛋白質、鈣、鉀等活性物質，有利改善新陳代謝，還可以增強人體免疫力。
- 營養師Donna說現代人壓力大、飲食不均衡，又或是因為錯誤的減肥、節食，加上生活周遭充斥著許多環境荷爾蒙，這些因素都有可能影響到體內荷爾蒙的運作，使得原本應該順暢的「溝通」方式被打亂。
- 材料： 秋葵 5條 牛肉 200克 洋蔥 半個 鹽、黑胡椒、蒜末 適量 做法： 將秋葵及洋蔥切粒、牛肉切片備用。
- 排卵障礙除引起不孕外，還可導致月經失調、閉經、多毛、肥胖等症状。
- 而女性的內分泌系統問題常見就是荷爾蒙失調，而當荷爾蒙失調時便會衍生不同的問題，例如有可能患上多囊卵巢症，這個病一般都會在20-40多歲，即還有月經來潮的女人身上比較常見。
雖然心理壓力與雌激素的分泌無關，但女士如果情緒不穩、抑鬱、低落的話，也會令性慾減低，自然陰道的分泌物也會減少。 內分泌失調中藥調節的主要是為了調理氣血， 化瘀散結、補益沖任， 消除體內瘀積， 使雌性激素和雄性激素趨於平衡。 內分泌失調是女性朋友經常遇到的情況， 內分泌失調解決 這會引起一系列的問題， 所以解決內分泌失調迫在眉睫， 解決的方法有很多， 通過吃藥來調理就是很好的途徑， 今天為大家推薦有效的藥物。 多種的內分泌都跟情緒穩定性有很大的影響，例如是雌激素、甲狀腺素、腎上腺，如果各種激素的分泌不足，引起荷爾蒙失調，便會使人的情緒變得低落、容易心煩氣燥，而且變得善忘又難以集中精神。 另外，甲狀腺分泌異常的女性，也會出現心慌、心跳加快、情緒不穩定，容易焦慮不安。 藥物調理，一般來說存在嚴重的內分泌紊亂，患者會出現面部皮膚狀況不佳的表現，並可能有很多痘痘滋生，這會影響人的容貌。
內分泌失調解決: 荷爾蒙失調的症狀
我想這也是為什麼大家提到荷爾蒙失調肥胖、長青春痘、月經不順等多樣化的症狀都會被共同提及的原因，但如果是更嚴重的內分泌失調會怎樣？ 荷爾蒙失調症狀可歸咎的疾病眾多，以糖尿病為例，嚴重情況就可能導致神經病變、視力下降、呼吸困難。 有不少女士生暗瘡就以為跟內分泌失調有關，其實蘇醫生指當荷爾蒙失調時，減肥是很緊要，因為個人本身肥的話，脂肪細胞都會分泌一定程度的荷爾蒙，令身體的荷爾蒙產生混亂，也有可能生暗瘡了。 而她們的卵巢裏會有很多不同的水囊，這是因為整體身體荷爾蒙環境不好，從而影響了雌激素正常分泌，所以可能會有肥胖、糖尿病、高血壓、暗瘡、月經、週期混亂、無法排卵使致不育等症狀。 內分泌失調，月經週期紊亂，正常情況下女性月經週期是在一個月左右，但是很多女人苦惱於身體月經週期時而短時而長，甚至嚴重時還會發生痛經現象。 月經週期紊亂表明了女性身體狀況非常糟糕，而內分泌失調是月經週期紊亂的主要原因，有效調節身體內分泌，能使月經週期平穩，讓身體更加健康。
很多丁克家庭的女人長期服用避孕藥，避免多次流產造成內分泌失調。 很多女人長期服用避孕藥造成在一定時期內內分泌失調。 太陽的毒辣讓很多女人對有氧運動望而生畏，甚至放棄。 但如此一來，會讓內分泌無法正常「運行」，讓面子也受到「株連」。 內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂，治療內分泌疾病就是要調整內分泌功能，對於功能亢進的就要使之降低，功能低下的則要使之升高，恢復正常。
內分泌失調解決: 荷爾蒙失調如何治療？
注意保持正常排便，排尿和汗腺，使身體產生的所有廢物和毒素能順利排出。 因此，要多喝飲用水，注意便秘等問題的防治，出汗後就需排汗。 少吃快餐：由於快餐裏面有很多飽和脂肪，會促進女性體內雌激素的分泌，脂肪中的類固醇也會轉化為雌激素。 所以平時用餐一定要注意平衡，少吃垃圾食品，多吃新鮮蔬果。 一些研究表明，你應該每天至少睡8個小時，這樣你會更精力充沛，第二天睡得更好。
內分泌失調、雄激素／雄性荷爾蒙過多會影響油脂分泌，而綠薄荷茶被指可以降低雄性荷爾蒙其中一種—睪丸硐，從而達到預防及改善荷爾蒙瘡的功效。 有2項臨床研究證實女性每天飲用薄荷茶兩次可減少三分之一的睪丸硐含量。 適量的運動以保持身體健康雖是老生常談，但要落實也需要一定的意志力。 暗瘡肌男士每天堅持運動至少30分鐘可以促進血液循環及加快新陳代謝、腸胃蠕動，對調整內分泌失調有莫大的助益，瘀血瘡、石頭瘡及結節瘡也能預防及減少。 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，通常最容易造成內分泌失調、臉部長痘痘的來源是壓力。 當一個人遇到壓力時，身體持續處於緊張狀態，長期會造成內分泌不正常，進而導致皮膚狀況變差，出現黃斑、暗沈、色斑、白髮、掉髮等老化症狀。
內分泌失調解決: 內分泌失調的成因 （按圖了解）
美國著名記者赫什表示，位於波羅的海的北溪天然氣管道爆炸事件，是美國總統拜登下令實施的秘密行動，美國海軍潛水員在管道安放遠程遙控炸彈，挪威軍機投下聲納浮標引爆炸彈。 白宮早前斥責報道完全虛假和虛構，挪威外交部亦表示，指控屬無稽之談。 內分泌失調解決 美國派出戰機，在阿拉斯加高空將一個不明物體擊落。
- 除了中醫療法之外，男士要治療荷爾蒙失調，還可以從西醫角度治療，改善荷爾蒙暗瘡問題。
- 而「睡好」對減肥的幫助還不只如此而已，良好的睡眠品質可使人的新陳代謝率維持在高速運轉狀態，同樣是減肥者所迫切需要的。
- 原發性睾丸功能低下，比較常見的有克萊恩弗爾特症候群、放射性損傷、細胞毒素損害、營養不良等；繼發性睾丸功能低下，如Kallmam氏症候群、雄激素受體缺乏所表現的男性假兩性畸形等。
- 若發現是因為雌激素不足而令陰道乾澀，就可以針對性提高體內雌激素的分泌，以解決陰道乾澀的問題。
- 中醫建議女士可以定時按壓三陰交穴和湧泉穴，這兩個穴位都可以增強肝臟及腎臟的功能，防止陰道乾澀。
- 女性朋友有內分泌紊亂時，一定要做好維護護理，科學內分泌失調改善，才能有效減少多種疾病的發生，所以女性內分泌是否正常至關重要。
- 另外，皮膚因為內分泌不穩定，再受到外界不良刺激，如化妝品、空氣污染等，更可能使皮膚惡化，引起面色暗啞、色斑等問題。
含糖量高的食物會破壞體內正常的內分泌水平，像糖果，飲料，蛋糕等食物熱量較高，還含有許多糖分，最好不要進食。 內分泌失調改善 內分泌失調解決 均衡攝取六大類食物，並減少攝取刺激性的食物，刺激性的食物可能會讓交感神經變的比較旺盛，而多補充維生素C食物、富含Omega-3的食物，也比較能幫助穩定。 很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適，其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪。 隨著春季天氣轉暖、轉熱，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養消耗增加，更容易造成女性內分泌失調。 讓我們提早動手，遠離內分泌失調的困擾，度過一個健康的美麗季節。
內分泌失調解決: 改善方法4：調整飲食習慣
運動可以減少壓力，改善睡眠質素，幫助減少過量的激素。 帶氧運動可以大量消耗人體內的脂肪，提高人體的代謝能力。 另外，運動還能促進胃腸道的蠕動，減少毒素在腸道內的停留時間。 網上圖片女士一旦出現陰道乾澀，立即求醫檢查是十分重要，因為陰道乾澀有機會是某些疾病的症狀之一。
因此，患有內分泌失調的女性可適當地多吃一些黃豆或豆製品。 人長期捱餓，會營養不足，使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，結果就是使得卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂。 對女性所可能引起的危害包括：肌膚老化、脾氣急躁、不孕、肥胖、乳房脹痛、乳腺增生、婦科疾病、痛經、閉經和癌症等。 有些女士會使用陰道專用的藥膏，滋潤陰道，以改善乾燥及痕癢的問題。 這些藥膏含有雌激素成分，當女士塗抹在陰道內時，便可以補充雌激素。 另外亦有些女士會使用潤滑劑以達到即時改善陰道乾澀的效果，不過這些潤滑劑未必可以長遠解決陰道乾燥，或者改善雌激素水平。
內分泌失調解決: 女性10大荷爾蒙失調症狀：
以下10種預防的方法，只要持之以恆，必能起到保健作用。 維持陰道健康，適當地清潔是十分重要，因為陰部經常被衣物覆蓋，很容易就會滋生細菌，不但引致陰道乾澀，更會導致陰道發炎、痕癢、紅腫等問題。 內分泌失調解決 某些藥物亦會影響雌激素的分泌，包括抗抑鬱藥物、荷爾蒙治療藥物、避孕藥等等，如果女士持續服用的話，有機會減少體內分泌的雌激素水平，導致陰道分泌不足，引致陰道乾澀。