如果進行療程之後出現了紅腫、硬塊的反應，應該先等待自行推去，而不是立即趕去做第二次。 香港好多欠缺專業的中下水準美容中心，通常都未必理解背後的科學原理，亦都可能有機會想顧客買多幾次做多幾次，就會不斷短時間內安排做好多次！ 因此，不單止沒有帶來應有的效果，反而會出現副作用的情況。 不少品牌的家用爆脂機聲稱添加各種先進的技術，能夠讓用家在家也享有如在美容院做機減肥般的效果。 做機減肥討論區 現時常見的爆脂機科技主要有超聲波、RF射頻、彩光護理等，近年有些升級版則加入更多、更新、更有效的能量，務求做到與美容院減肥機相近的能量和功效，吸引更多想在家輕鬆減脂瘦身的用家。
冷凍溶脂是較為成熟但亦都較為舊的定位減肥技術。 有少少效果但等待時間比較長，而且價錢比較貴，基本上一定要五位數以上。 大部分爆脂機的用法是在贅肉難減部位上進行按摩，令能量滲透至脂肪，從而溶解脂肪及減少脂肪數量，加快血液循環，配合能量促進深層肌肉進行運動，達至溶脂瘦身、減橙皮紋、緊緻線條塑形等多重功效。 有可能係上到去之後會被hard sell，逼你買六位數字的療程，令人大失預算。 價錢太平亦有第二個可能性，就係將貨就價，使用已經過時的上幾代隔空溶脂機器，甚至欠缺規格的內地機器去進行。
做機減肥討論區: 醫學美容中心爆脂 vs 爆脂機
之前有JM問做機減肥, 我都想分享下自己個故事。 事緣人到中年，結婚後又博命咁食，食飽就訓，訓醒又食，又唔做運動，短短幾年就肥左30磅 每次見到親戚朋友都話我又肥左，所以的起心肝要減肥. 之但係我好懶又唔鍾意做運動，所以就問下貪靚朋友有咩介紹，然後佢就做左冷凍溶脂，仲話唔會反彈.
隔空溶脂會否帶來反彈，其實有幾個因素會影響最終的結論。 第一，隔空溶脂需要參加者的新陳代謝屬於健康正常的狀態，才能夠發揮應有的功效。 有些剛剛開始減肥的人，由於不知道會節食有機會造成新陳代謝變慢、微循環出現問題的情況，以為做機減肥進行隔空溶脂，在瘋狂節食，就會有最佳效果。 其實不知道這樣做只會造成新陳代謝變慢，隔空溶脂效果不理想，出現反彈的情況。 始終不同地區有不同的法例，對於隔空溶脂療程可能引起的相關風險和副作用，不少香港的美容中心亦沒有詳細探討。
做機減肥討論區: 皮膚瘀傷
咁我search 過正機係有FDA認證，每做一次就減22%既脂肪，仲話脂肪丟亡，唔會反彈. 區提到飯局後戴首次公開撰文提出「66443」，而飯局中戴提出初步構想而作出相關推算，對於與會者而言，「當然民主派能夠贏當然係好，要推展民主派要實現到需要更加多工作」。 席上區同意「立法會選舉若果民主派能夠過半，建立到協調機制係一個好大進步，而且正正係當時，我答應同戴耀廷合作，舉辦初選」，解釋留學前「我有時間貢獻我視之為民主運動嘅工作」。 區續指席上戴耀廷提議用公民投票形式舉行初選，加強立會勝算，惟當時這並非唯一建議，因為對於其他與會者來講，舉行公民投票比較消耗人力物力，有其他做法包括選前民調等，可用以調查候選人支持度。 而當時戴建議「冇咁具體，但係有一個基本框架」，方向上為不同選區選民，透過公民投票去選出一啲選民會支持嘅泛民主派代表，以排名上決定到出選嘅優先次序。
其實美容黑店眾多，市面上劏客方法亦有好多，價錢平但將貨就價，甚至使用不合格的醫學美容機器，正正係香港隔空溶脂常見的問題。 如果你未做過隔空溶脂，甚至啱啱開始研究同比較階段，最好首先留意一下。 理論上使用減肥機之前和之後，美容院是需要清潔和消毒。 不過好多香港價錢低落而服務質素欠佳的山寨美容院，其實都側側膊，在清潔方面沒有嚴謹執行，導致出現防疫漏洞。
做機減肥討論區: 香港冷凍溶脂 隔空溶脂網
第二點決定隔空溶脂會否出現反彈的情況，就係有否控制卡路里。 因為隔空溶脂只能夠處理已經形成的脂肪，如果你不去改善同優化自己的飲食習慣，就會導致脂肪的形成。 而這一點，任何類型的做機減肥技術都不能夠彌補你自己飲食上的缺陷和缺點。 任何類型的做機減肥療程，消費者都需要注意，療程會否導致反彈的問題。
其實不是隔空溶脂無用，而係好多香港取巧的美容中心，由於他們使用的機器來歷不明，好多自稱使用某大牌子，其實係經過翻新的二手機、三手機、甚至完全沒有安全檢測的淘寶大陸冒牌機。 無論是那一個源頭，為了賺到盡美容中心通常會開最細，能量不足客人自然要做多幾次，美容院又賺多啲。 而且每次開最細，免卻客人因為山寨機器能量不穩定造成灼傷、身體過熱要求賠償的情況。 做機減肥討論區 所以香港有大量提供平價（劣質）隔空溶脂的美容中心，做出來的效果都是唔湯唔水。 即時好似有少少效果，但通常不能維持，極快又反彈。 隔空溶脂已經推出市場一段時間，而每一年健康纖體科技、減肥機等等都會有突破發展。
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你要有心理準備，去進行漫長的醫療程序，與及法律上的索償。 價錢太平、規模太細、單次收費就多數都有潛在風險。 做機減肥討論區 任何工業大廈、商住大廈、甚至死場分間鋪的所謂美容中心，所提供的隔空溶脂，老實講都唔會建議。
做機減肥的確可以加快燃燒脂肪效果，不過對於初學者來講，如何選擇適合自己的減肥療程其實有相當難度。 減肥療程的價錢並不透明，而且最終減肥療程有效與否，亦會因為操作手法、參加者生活習慣等等各有不同，好難太早去判斷究竟某個減肥療程是否真的有效。 香港減肥療程眾多，無論是醫學美容中心、美容院、纖體中心、營養師、中醫減肥等等，市面上真的五花八門。
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熱光溶脂減肥療程的好處，是投資少收穫大，一般價錢係以上幾種技術最平，而且過程沒有任何痛楚的感覺，不會有極端低溫帶來的不適，或某些上一代增肌技術的肌肉勞累感覺。 冷凍溶脂的優點是在外國有臨床實證，改善身體某些身體部份的脂肪積聚問題，尤其做機減肚腩，係有一定效果。 Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。 Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。
- 因為即使隔空溶脂技術上可行，實際操作上是否正確亦都會影響最終的效果與及副作用程度。
- 這個問題很重要，因為減肥的生產機構其實已經大概可以代表到，科技水平先進程度與及安全程度。
- 部分部位還會加入吸排技術，加速體內脂肪的排泄，促進皮膚的血液循環和新陳代謝，加速溶脂減肥的效果。
- 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。
- 尤其是一些平價的單次收費美容中心，提供的二手陳年機、或來自中國大陸、印度隔空的三流平價溶脂機器，價錢可以平到幾百蚊！
以下有幾個有用的貼士，幫助大家避免和減輕有可能出現的隔空溶脂副作用。 市場上亦都會從外地引入一些所謂pre owned 即係二手隔空溶脂機器。 這些機器可能已經過了保養期，甚至係上幾代的機器，原廠已經不再提供維修服務，勝在價錢夠平，適合一些中下價市場。
做機減肥討論區: 瘦身智慧
爆脂機的用法十分簡單，只需要在開動後在贅肉難減部位上碌來碌去，或者按照建議，順著某個方向推動按摩，就有促進淋巴排毒、消脂瘦身的效果。 比起到美容院使用專用的消腩機、溶脂機，家用爆脂機的確更加方便，無論在煲劇、睡前、運動後都可以使用。 隔空溶脂的機器無論在原理上、操作上、安全守則上其實都有一定的要求。 所以，考慮醫學美容中心的規模絕對係一個合理的考慮因素。 射頻溶脂是眾多減肥機技術中效果比較溫和的，惟其效果較為不明顯。 原理是利用RF射頻深入皮膚層，加熱脂肪組織分解脂肪，通過新陳代謝去除，達到自然減脂的效果。
而且當時香港隔空溶脂機器不多，只集中在幾個高級美容中心，所以經常出現爭崩頭、供不應求的情況！ 現在隔空溶脂已經大量普及化，不限於高級的美容中心，很多旺角、尖沙咀的中價美容院，甚至一些平價的單次收費美容中心，都有提供隔空溶脂。 隔空溶脂價錢的確比以前下調了不少，但一下子太多不同牌子的隔空溶脂機器、不同的價位的美容院同一時間將相同服務進入市場，容易出現良莠不齊情況。 當然亦有些美容行業的害群之馬，故意混水摸魚，混入一些平價的內地甚至印度技術。 幸福椅在香港市面上大行其道，其中一個原因，就係因為可以快速、不需在任何入侵性的情況下，改善盆底肌鬆弛所帶來的健康和女性問題。 做機減肥討論區 市面上越來越多醫學美容中心提供幸福椅，不過無論儀器種類、價錢、副作用都不同，對於最佳使用的間距時間、幾耐做一次等等，亦有不同的說法。
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這原理是以高度集中的激光能量穿透皮膚的表皮層直達脂肪層，一但脂肪細胞受到激光釋放出的高能量，便會分解並釋放出脂肪酸，自然新陳代謝使其能夠隨著人體的排出體外，將脂肪消除。 療程必需經過專業訓練的美容治療師來進行，避免造成任何傷害。 經過高能量處理的脂肪細胞，其實係需要一定的時間才可以完全排走，進行療程之後有機會出現痛楚、或者極端敏感的感覺。 參加者其實需要先行等待相關的感覺自然退去，才可以進行下一次的療程。 幾乎所有有生產隔空溶脂類型機器的國際生產商，都會建議參加者進行療程之前和之後，但可以飲水。 這是因為療程本身會造成某部份的脂肪細胞死亡，而這些死亡的脂肪細胞是需要通過自身的新陳代謝去排走。
美容減肥技術的發展一日千里，除了美容院減肥機之外，近年亦發展出家用的爆脂機及減肥機。 小小的一部美容儀器中，就包含了瘦身、塑形、燃脂、緊緻、美膚等多種修身功效，有些更聲稱能夠達到深層肌肉運動、嫩膚淡紋、去除橙皮紋、按摩等不同功效。 SWISS REJU 熱光溶脂：綜合式的纖體療程，使用多部全球頂尖的光學和熱能減肥機，包括最新一代的FDA科技去獲得纖體效果。
做機減肥討論區: 使用爆脂機後有何需注意？
設施︰健身器械、健康舞及瑜伽室、心肺功能鍛鍊區、舉重區、阻力訓練區、拳擊專用區、拉筋區、免費上網、閱讀區、男女桑拿及蒸氣浴室、儲物櫃、淋浴間、電視機、測脂磅、跳舞班、一對一私人訓練等。
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當然有部份人仍然會想在不同的技術之中再作比較，今次就會為大家詳細解釋，應該用甚麼標準去衡量隔空溶脂邊間好。 香港現在真的好多地方可以做隔空溶脂，老實講是有點可怕的。 尤其是一些平價的單次收費美容中心，提供的二手陳年機、或來自中國大陸、印度隔空的三流平價溶脂機器，價錢可以平到幾百蚊！ 做一次隔空溶脂，價錢仲平過一次普普通通的omakase，都咪話唔得人驚。 為求慳錢衛生條件惡劣：另外一個常見平價做機減肥的問題，就係為了節省成本，美容院採用了極差的衛生服務。 例如，重複使用毛巾，重複使用一次性產品，甚至多次使用冷凍溶脂gel pad等。
做機減肥討論區: 【警世】 一定要先比較冷凍溶脂邊間好！？公開一次失敗後悔經歷 + 香港黑店中伏位
然而效果並非永久，效果大約可維持1年，有機會因為膠原不足而出現鬆弛下垂的效果。 例如，進行療程的時候，機器和心態需要保持一定的距離，而位置亦需要確保正中心。 做機減肥討論區 現時香港市場上的隔空溶脂其大部份都係使用隔空的射頻或者雷射，從脂肪底層去加熱脂肪細胞，高溫令到脂肪細胞釋放出脂肪酸，自動減少體積，與及經過高溫處理之後，一部份的脂肪細胞會自動死亡。 部份養生中心提倡使用微電流用作減肥用途，但對於減肥來講是完全零功效，因為微電流本身並不是用作處理脂肪細胞，反而是一種激活功能。 增肌減脂其實剛剛推出市場的時候，曾經獲得一時的哄動，不過近年又好像慢慢沉寂下來。
冷凍溶脂如果想做到有效果，事前準備功夫一定要做足！ 因為冷凍溶脂療程其實係分好多種，有不同機器、不同技術、不同價位，連副作用都可以不同！ 有準備嘅人做幾次冷凍溶脂已經成個身材脫胎換骨，散發着迷人仙氣！ 但欠缺準備嘅人，往往花費一大筆錢之後發覺肥胖體態仍然原地踏步！ 如果你正在考慮進行冷凍溶脂減肥，又或者已經進行當中但感到效果不算太明顯，希望仲…
你今日就會教大家如何去望清楚，究竟你有興趣參加的減肥療程是否有效，而價錢收費，又是否符合市場的常見狀態。 做機減肥討論區 幫助大家避免跌入初學者經常遇到的高價錢、低效果陷阱。 以前隔空溶脂價錢相當昂貴，剛剛推出市面時候，一個減肥療程七、八萬是很正常！