同時未被消化的食物水分會持續被吸收，因此無法滋潤腸道，容易導致便秘。 大量氣體或宿便停留在腸胃道，便會讓肚子摸起來硬硬的。 3.自費針劑：費用較高，效果明顯，通常使用在可能早產的危急情況，例如：20周～34周之間，胎兒迫不及待想出生的情況。 1.口服型的子宮收縮抑制劑：抑制效果最明顯，但副作用也最強，容易造成孕媽咪心悸與喘，極少數嚴重者還可能引發肺水腫。 寫在最後：假性宮縮並不可怕，可怕的是對假性宮縮認識不足，不知道什麼時候該去醫院，什麼時候該休息，瞭解假性宮縮，順利的度過妊娠期。 拿重物或抱小孩：會用到腰部以及下腹的力量，這些受外力的壓迫刺激容易造成宮縮，因盡量避免，非不得已的情況之下，請先蹲下彎腰，抱緊孩子或物品後再站起來舉腰。
在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。 在此过渡期后，子宫的不应期终止，完成一系列生理变化，为临产准备。 Hello 假性宮縮 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 懷孕第31週時，寶寶身長約為41.15公分、體重約為1500公克，相當於「椰子」的大小。 如果孕媽咪羊水破了，也意味著寶寶快要發動了。 還有就是，一旦破水孕媽咪應該立即平躺，以防羊水流失過多，從而造成寶寶缺氧。
假性宮縮: 生產前兆：真假宮縮症狀區別
隨著懷孕時間漸進，您會承受愈來愈多的重量，走路就會愈來愈難，但這對寶寶沒有危險。 隨著懷孕的進展，即使是專業跑者，也需要改變自己的習慣。 一般胎兒都會在分娩之前入盆，而入盆之後，寶寶的胎動就會比之前相對減少（因為入盆後胎頭固定而且寶寶的活動空間變小）。 當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
- 總結：懷孕期間的肚硬現象是正常的妊娠生理反應，平時需要多休息及注意飲食，但若發現肚子硬硬之餘，還有腹痛及出血現象，則應就醫為佳。
- 服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
- 具體分娩還要看看預產期是什麼時候了，要是離預產期也比較近了，並且宮縮已經引起肚子痛，見紅，破水，那麼就是要生了。
- 您可以將手指頭輕放在腹部，感受宮縮（子宮收緊再放鬆）。
- 懷孕水腫是許多孕媽咪的困擾，尤其在懷孕中期，孕婦水腫的情形更為明顯，且大部分水腫都集中於雙腳。
經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。 初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。 程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。 分娩前數周， 子宮肌肉較敏感， 將會出現不規則的子宮收縮， 持續的時間短， 力量弱， 或只限于子宮下部。 經數小時后又停止， 不能使子宮頸口張開， 故并非臨產， 稱為假陣縮。 實際上， 如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀）， 這就是“假性宮縮”。
假性宮縮: 假性宫缩鉴别诊断
假性宮縮雖然不會有早產的風險，但倘若次數過於密集，則胎盤無法順利供應氧氣及養分，寶寶可能會因此缺氧甚至生長遲滯。 孕媽咪在出現假性宮縮時首先可以平躺下來休息，或透過變換姿勢緩解症狀；譬如原本正在走動，就可以改為躺下，或從站著改為坐著。 另外也可藉由轉換環境、放鬆心情減輕不適的感覺。 對於真性早期宮縮、假性宮縮傻傻分不清楚的孕媽咪，陳文娟醫師表示，「睡覺」是最快分辨真性宮縮與假性宮縮的方式。 建議孕媽咪在宮縮症狀出現時先在床上躺下，假使睡得著，即為假性宮縮；而如果完全無法入眠，則是真性早期宮縮。
宮縮每小時超過10次，應及時由醫師評估是否服用抑制宮縮藥物（安胎藥），或忙碌時要多多注意休息，避免勞累引起宮縮。 子宮在宮縮時會逐漸變硬，伴隨著腹部發脹、下墜或疼痛感，而胎動時子宮可能仍是柔軟的，孕媽咪可分辨出兩者差異。 懷孕後期的孕激素變化，會使得連接食道和胃部的肌肉放鬆，導致胃酸容易倒流，引發胃食道逆流。 假性宮縮 建議媽媽們在懷孕後期少吃辛辣和酸性食物，以及採取少量多餐的方式避免吃得太飽。
假性宮縮: 宮縮的症狀
臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，「假宮縮」的情況會越來越頻繁。 假性宮縮 規律宮縮的出現，如果是未足月，可能是胎兒急著出生的早產徵兆；若是已足月，則是即將臨盆的訊號。 因此，一旦出現規律宮縮，建議孕媽咪儘速至醫院確認，以提早做好安胎或待產準備，此外，若宮縮合併有出血或破水等症狀，即便頻率不規則，也可能有早產風險，仍然必須立即就醫。 初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒-60秒。
這時候媽媽們就要盡快到醫院報到，準備生產或是安胎。 真宮縮會伴有腹痛，宮縮越強，越密集，宮口開啟的速度就越快。 隨著時間的持續，間隔時間會越來越短，但是痛感會越來越強。 有規律宮縮10-15次/分,就要去醫院就醫。 激烈運動會刺激子宮，建議媽咪要衡量自己的身體狀況，如果容易有宮縮的狀況，建議可以改做一些和緩的運動，例如散步、游泳、瑜珈等等。
假性宮縮: 出現懷孕肚子下墜感請放輕鬆，3招教你如何舒緩
有些女性，將假宮縮時的感受描述出來，她們覺得自己的肚子像個滿滿吹脹了的氣球，或者一瞬間感覺到肚子很實。 但通常來講，假宮縮出現時，你的腹部會突然繃緊並維持約30秒，然後再次放鬆。 你可能會覺得這種收縮的感覺雖然不疼，但卻十分不適。 因此，當假宮縮出現時，你有必要停止手上的事情，儘量緩解假宮縮的強烈感覺，直到消失為止。 懷孕仍可維持正常性生活，但劇烈的性交動作也可能會引發子宮收縮，不過這種收縮一般不會引起早產。
對於即將臨盆的媽媽們，宮縮是生產的前兆之一。 通常懷孕至7個月後，媽咪們便能感受到子宮收縮導致的腹部發緊、腫脹感覺，但此情況一般會在半小時至一小時後自動消失。 然而若是在懷孕初期或中期感受到高頻率且規律的宮縮，並有腹痛、出血等現象，需懷疑是否為流產警示，應馬上就醫。 若是於懷孕後期，尤其是靠近預產期前幾週出現持續性宮縮（每10分鐘內宮縮1至3次不等），便要合理懷疑是寶寶已足月，需入院待產。
假性宮縮: 媽媽天地
懷孕期間分泌物會變多，懷孕初期正常的陰道分泌物應呈透明蛋清狀，但如果分泌物為紅色或粉紅色，則可能是先兆性流產，應休息與就醫檢查。 假如宮縮的同時還有著較強烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，那么準媽媽一定要去醫院讓醫生檢查。 本文除與懷孕媽咪們分享新版的媽媽手冊 ─「孕婦健康手冊」怎麼拿之外，還會特別介紹這本「孕婦健康手冊」有哪些特色，以及能為懷孕媽咪們提供哪些資訊。 所以，提醒孕媽，平時要注意休息，不要勞累，如果肚子發硬時，可以嘗試放鬆練習，緩慢的做深呼吸，以緩解不適癥狀哦。
幾分鐘到十多分鐘都是有概率的，特別在準媽媽感覺疲勞或興奮時，假性宮縮更加容易出現，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，因此我們把這種情況叫做“假宮縮”，它在產前2~3周內會時常出現。 準媽媽到了孕晚期的時候，整個人會覺得越來越興奮，每天都非常期待小寶寶來到這個世界上，如果準媽媽在很長的一段時間里面都采用同一個站姿或坐姿，那么會感到腹部一陣陣的變硬，特別是準媽媽感覺疲勞或興奮時，就有假性宮縮出現了。 愈到懷孕後期，真假宮縮的判斷會變得愈重要，因為真的宮縮是寶寶準備要出生的徵兆，不過除此之外，落紅、破水等現象也都是產兆之一。
假性宮縮: 懷孕第31週：開始假性宮縮 留意早產徵兆
分娩陣痛則有規有矩得多，循序漸進，愈戰愈勇！ 假性宮縮 所以你會感到子宮肌肉的收縮時間愈來愈長；收緊愈來愈強及次數愈來愈密。 我們將另闢篇幅講解分娩的3項徵兆，屆時將對分娩陣痛有較詳細介紹。
受到日益增大的子宮擠壓，孕婦下肢的血液要回流心臟會變得愈來愈困難，導致血液積聚在雙腿和雙腳，引發靜脈曲張和水腫。 另外，久站也是加劇懷孕水腫的兇手，因此懷孕媽媽除了要多按摩和伸展肢體外，也可以考慮沒事時將雙腳墊高，促進下半身血液流動，如果真的要久站，不妨穿著彈性襪，以減少血液滯留在下肢。 我們認真及嚴謹對待我們提供的資訊，務求把優質的懷孕育兒資訊提供給每位媽媽，並定時檢閱資訊，令每位媽媽可以安心閱讀。 宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。
假性宮縮: 懷孕肚子下墜感怎麼辦？透過3點一次掌握原因與舒緩技巧
有时候，临产宫缩可能会突然出现，更需引起产妇和临床医师的警惕和重视。 分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于下腹部或腹股沟区。 经数小时后又停止，不会导致子宫颈口张开、胎头下降，故并非临产，称为假阵缩。
- 这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
- 事實上，女人一旦懷孕，子宮就會自然出現零星而不規則的收縮，而這種子宮收縮的強度不強，孕媽咪通常感覺不到。
- 所謂的陣痛，是指懷孕滿37週之後，子宮開始出現規則性的收縮，真正的陣痛是「持續且規律」發生，當每5~10分鐘會陣痛一次，且每次陣痛都比前一次還痛，內診時合併子宮頸擴大且胎頭下降，子宮頸也會變薄、往外張開，那就要代表快要生了。
- 通常在懷孕第六到七個月後就會容易出現假性宮縮，往往會伴隨類似經期的悶痛感，子宮因為充血硬得像一顆球一樣繃繃緊緊，假性宮縮的發生，可能是因為孕媽咪的工作太勞累、壓力大或是睡眠不足造成。
- 當宮縮引起你輕微的疼痛，一會兒過去了，漸漸疼痛有所加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
- 宮縮每小時超過10次，應及時由醫師評估是否服用抑制宮縮藥物（安胎藥），或忙碌時要多多注意休息，避免勞累引起宮縮。
- 胎兒入盆是指胎兒頭部已經進入到盆骨內，說明寶寶準備好要出來了，不過入盆了不代表快要生了，還是要等規律宮縮才能待產。
不過也建議媽媽們在運動時量力而為，多留意自己的動作和腳步，避免碰撞或滑倒。 到了懷孕晚期，明顯隆起的肚子會讓妳的行動愈來愈不便，不僅腰痠背痛的程度增加以外，其他不適症狀還有懷孕後期肚子悶痛，以及胃食道逆流等。 有些症狀會自行好轉，不過也因為懷孕後期同樣也是待產時期，媽媽應多加留意自己的身體，懂得辨別哪些是異狀以及哪些是產兆。
假性宮縮: 宫缩
一般假性宮縮狀況，很多都是媽咪工作太勞累，壓力或是睡眠不足及有些媽咪在孕期中運動太過於激烈等，都會讓媽咪有假性宮縮很頻繁的發生。 等到懷孕後期時，如果伴隨著疼痛的宮縮程度越來越強烈，甚至變成規律性宮縮，且宮縮間隔時間越縮短、持續時間越來越長，而疼痛的感覺漸漸往下腹部擴散，且使用藥物也不能抑制，這種頻繁程度的宮縮，就是在提醒孕媽咪準備生產。 只要開始懷孕，子宮都會因應胎兒大小而不斷調整，因此宋碧琳醫師指出，從懷孕中期後就會有間歇性子宮收縮（假性宮縮），這種間歇性的宮縮時間持續時間短，且不引起痛感及子宮頸擴張，孕媽咪有時會感覺到這種間歇性子宮收縮，但對胎兒不會有影響。 假性宮縮 宮縮的頻率若規則，且每5～8分鐘就發生乙次，每次持續1～2分鐘，此情形若孕婦已經懷孕達37週，則可能是產兆（真性陣痛），需到醫院評估是否需入院待產；若未達37週，則可能早產（早產宮縮），應盡速就醫，因為可能需要安胎。 成大醫院婦產部主治醫師康琳表示，有感覺的宮縮通常發生在懷孕中後期；而孕婦宮縮要變得比較頻繁，通常已經是懷孕7、8個月以後。
假性宮縮: 這種感覺Un太之前從未試過，真心以為自己要生得，嚇得Un生一額汗，還打算若繼續痛得不能入睡就要送我去急症室。幸好，不久感覺沒有那裡痛，兩個人最後都睡着了。(Un生結果一晚沒有睡好)
對某些人來說，肚子痛可能有如針刺般強烈，有些則是持續不斷地隱隱作痛。 媽媽們可以藉由熱敷，或是做一些讓肢體放鬆的伸展運動，來減緩疼痛感，也可以坐下或躺下，讓自己處於比較舒服的姿勢，加速消弭疼痛。 陳星佑醫師認為，能少用就少用，灌腸仍有可能刺激子宮收縮。 但也不是絕對禁用，還是要依據個人情況而定，建議與主治醫師討論。 基本上，便祕問題仍建議由多喝水、適度運動、多吃煮熟的蔬菜來改善（孕婦最好少吃生菜或生魚片，也不要吃半熟蛋）。
假性宮縮: 宮縮1
如果到孕晚期醫生讓孕媽住院保胎，就會對孕激素少的孕媽進行干預，不要隨便走動，能躺著就不要到處走動，保持充足睡眠，宮頸管也不會增大，就減緩假性宮縮的發生。 快要生產之前，孕媽咪會感覺到自己的肚子有一種下墜感，這是因為寶寶在“往下走”，為分娩做準備。 如果寶寶體重過輕，應該跟醫師了解原因，不宜直接食用高糖的甘蔗汁、果汁與大量燉補品補，避免因為營養不均與體重暴衝，造成血糖控制不佳並產生後期妊娠糖尿病的風險。 假性宮縮 孕媽咪應該盡量避免吃甜食，通常精緻糖會刺激胃酸分泌，導致有胃食道逆流的情形發生，並產生乾嘔、乾咳的反應。
懷孕期間，孕婦媽媽們攝取足夠的鈣含量，不只可以幫助到寶寶在肚子裡的成長，也能幫自己留住鈣質，降低骨質疏鬆的風險。 懷孕後期出血症狀除了代表產兆的落紅外，也可能是胎盤早期剝離或前置胎盤等症狀，如果妳在懷孕後期發現自己有明顯的陰道出血狀況，請至醫院檢查。 需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。 服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。 假如宫缩伴有较强烈的腹痛，需要立刻去医院就诊。
左側臥睡的姿勢，也能維持順暢的血液循環，且更好保持身體的重心平衡，舒緩腰痠背痛的情形。 到了懷孕後期，明顯隆起的孕肚往往會伴隨緊繃、變硬，甚至下墜感等，不免讓媽咪們在意這些身體反應會不會影響胎兒成長。 因此奇妮整理3個懷孕下墜感的發生原因，讓媽咪解開心中疑問，安心待產，順利迎接寶寶的誕生。 4、要是假性宮縮頻繁出現，間隔時間較短，并且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，這就要求準媽媽第一時間去醫院進行檢查。 假性宮縮頻繁，準媽媽不要盲目用藥，況且服用藥物也是沒什么作用的。 遇到這種情況，準媽媽一定要注意休息，特別是不能刺激腹部。
而油膩食物則是會延緩腸胃道排空速度，脹氣問題會更加嚴重。 腹部強烈的疼痛感，通常會伴隨著子宮出血，或者是含血的分泌物，這時候子宮頸會變得柔軟、變薄、長度縮短、子宮頸會擴大。 孕婦不建議泡熱水澡，一來是泡澡會增加感染風險，再者是泡澡的水溫高於體溫，容易讓洗澡前後的溫差過大，刺激孕媽媽的子宮收縮。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。
假性宮縮: 假性宮縮是什麼感覺_宮縮是什麼感覺 如何知道自己將要生了 – 媽媽網百科
從外表上來看，胎兒入盆以後，孕媽媽的肚子會向下墜，呈水滴狀或柚子狀。 假性宮縮 孕婦自己也能感覺到腹部有下墜感或大便感、尿頻感。 早產宮縮可能在懷孕第20至37周期間出現，情況會一直持續，並且漸趨頻繁，發展出規律，不適的感覺亦會與時俱增。