本身代餐品牌Shaurmi已有兩種口味，分別是黑可可味和抹茶味，當中含獨家減重素材大豆胜肽，能降低血液中游離脂肪酸，增加瘦體素與脂聯素，可降低食慾及加速脂肪代謝。 另一減重素材白腎豆萃取阻隔脂肪，抑制油脂澱粉吸收，隔斷外來油膩物。 ，由荷蘭黑可可製造，每包98.5卡路里，内含豐富奇亞籽、洋車前子粉、白腎豆萃取、藤黃果萃取、乳清蛋白等多款成分，健康飽肚。 含有七大天然植物成分， 4項專利天然植物複方：包括日本專利山茶花籽萃取，西班牙專利摩洛血橙萃取，美國專利藤黃瓜萃取及日本專利玉米水溶性纖維。
其實人體必需的營養之中脂肪就佔了20%至30%，蛋白質佔10%至20%而碳水代合物佔50至65%。 代餐粉以碳水代合物及蛋白質為主，然而兩者都未能提供充足的份量，而脂肪類營養近乎零。 大部分代餐粉的實際營養成分都達不到所聲稱的份量，若其餘兩餐無法補充充足的營養，長期使用代餐減肥極可能導致身體營養不良，而代餐粉的纖維含量普遍過高，超過一餐正常飲食的一半，原來亦不利於身體吸收其他的營養。
代餐shaurmi: SHAURMI- Shaurmi 金盞花伯爵茶代餐 瘦身減肥 預防暗瘡 去水腫 脂肪燃燒 抗氧化 無添加糖 (14包/盒)
像是熟成番茄和蘑菇的西洋風味、鮭魚和香菇搭配的豐富和風等，讓人吃不膩又可以堅持瘦身計畫。 這類型的人需限制飲食，像是少鈉、少鉀、少磷等特殊限制，有的人也要限制蛋白質，吃代餐需要經過醫師和營養師評估。 當身體的基礎代謝率降低後，身體消耗減少，此時停用代餐、恢復正常飲食，吃回原本的熱量時，反而多出一些熱量消耗不掉，就會和成為脂肪儲存下來，所以更易發胖、增長脂肪，變成易復胖的體質。 陳怡錞營養師說明，假設一個人原本基礎代謝率是1200大卡，改吃代餐可能會讓每日攝取的熱量低於基礎代謝率，短期內體重看起來減輕，實際上因每日熱量攝取不足，身體會降低基礎代謝率來節省熱量消耗，並且會分解肌肉當作熱量來源。 代餐shaurmi 代餐減肥粉與蛋白粉很容易混淆，很可能是因為代餐粉中的主要成分是蛋白質，但其實健身蛋白粉跟代餐粉、代餐粉是兩種不同的東西。 始終代餐提供的熱量和營養有限，所以未必能夠全面顧及各方面的營養素。
- 合作伙伴已超過1000家，分銷於香港、台灣、 澳門及馬來西亞，實體或網絡經銷都取得一定市場佔有率。
- Soylent最初是由软件工程师Rob Rhinehart作为自己对营养学的实验创造出来并加以测试。
- NUTRI D-DAY 的代餐奶昔同樣有獨立包裝，可以根據個人喜好，選擇用開水、牛奶、植物奶或豆漿來沖泡。
- 有些減肥法並不是錯誤的減肥法，只要你更針對需求跟狀況做調整。
- 含有七大天然植物成分， 4項專利天然植物複方：包括日本專利山茶花籽萃取，西班牙專利摩洛血橙萃取，美國專利藤黃瓜萃取及日本專利玉米水溶性纖維。
- 糙米即是稻米脫殼後的米，加工過程較少，仍然保留著穀糠層，富含蛋白質、必需脂肪酸、膳食纖維、維生素B1、礦物質如錳、磷和鐵，以及酵素等營養，有助促進腸道蠕動，改善吸收能力、清除體內廢物。
- 一份含超過5碗沙律營養及纖維量，包括超級食物亞麻籽、奇亞籽、走鹽雜果仁等，低卡低熱量，高纖高營養，滿足一餐營養需求。
歐洲及澳洲等地都有為代餐減肥訂立指引，一份代餐粉應具200至400卡路里，而其主要的卡路里來源為25%至50%的蛋白質(以牛奶或大豆的蛋白來源為主)，而脂肪應少於30%。 此外，每份代餐粉應提供30%人體每天所需的維他命及礦物質等營養素，而有研究顯示，大部分代餐粉的實際營養含量都少於其聲稱的含量。 代餐shaurmi 代餐shaurmi 原來歐洲及澳洲等地都有為代餐粉訂立指引，一份代餐粉應具200至400卡路里，而其主要的卡路里來源為25%-50%的蛋白質(以牛奶或大豆的蛋白來源為主)，而脂肪應少於30%。
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廠商主打消費者吃了不會餓肚子，是因為添加了有飽足感的兩種成分，第一個是「蛋白質」，像韓國代餐奶昔的主要成分是植物性蛋白，大多以大豆蛋白為主，也有的代餐會使用豌豆蛋白。 第二個成分則是「膳食纖維」，有些廠商會加蒟蒻粉，利用蒟蒻粉吸水後體積膨脹來增加飽足感，很多瘦身產品也都含有蒟蒻粉。 不適合代餐減肥的人包括運動員、平日已嚴格控制飲食的人、慢性病患者（如糖尿病、心臟疾病及貧血患者等）及少吃多餐人士。
Dashin排毒沙冰以原材料直接研磨而成，蘊含豐富的膳食纖維，而且無添加任何糖分或果糖於沙冰中，更不含合成添加劑，是 100% 的天然產品。 富含纖維的沙冰不僅有助於清理腸胃，其厚實的口感亦可帶來飽肚感，即使作為代餐也不會感到肚餓。 Dashin排毒沙冰共有7款味道，各含不同的材料及營養，味道包括：羽衣甘藍 、菠菜 、蘋果、香蕉、菠蘿、金奇異果和雜莓。
代餐shaurmi: OPTIFAST 瘦身代餐
合作伙伴已超過1000家，分銷於香港、台灣、 澳門及馬來西亞，實體或網絡經銷都取得一定市場佔有率。
Perfect Medical 皇牌療程 S6溶脂修形療程，具合約保證快速減磅，現更推出免費試做優惠，可以試咗先講！ 希望極速減肥的女生、在尋找健康減肥方法的你快點把握機會吧。 其實不適合代餐減肥的人很多，令人驚訝地，運動員、運動愛好者及平日對飲食具嚴格控制的人，食用代餐粉的成效未必理想。 因為往往代餐的熱量相對較低，所以我們吃完很快便會感覺到肚餓。 一開始，我們或能夠忍受這種飢餓感，但當時間越長，我們便難以持續忍受飢餓感，所以當一失手，往往會比以往吃更加多。
代餐shaurmi: 口味
其實減重、減肥最主要的就是熱量赤字，我們也可以在日常的飲食當中做到這個重點，不一定要而倚賴代餐產品。 雖然代餐加入了不同的營養素和礦物質，但事實上它們始終未能提供全面均衡的營養，而且代餐並不包含天然食物中含有的抗氧化劑、植物營養素等等，長期或單一性服用或有損健康；正常復食後也較容易出現暴飲暴食問題，繼而令體重容易反彈。 由於代餐是用來取代正餐的產品，因此最理想的情況是代餐中的營養素可以滿足一餐的營養所需。 建議最好選擇含有足夠蛋白質，並有額外添加維生素、礦物質等等營養素的代餐。
這款6秒便完成的健康代餐，將水或牛奶加入至橫線即可食用，當中蘊含27種蔬菜及水果、19種混合穀物及植物性分離大豆蛋白質，營養豐富，幫助消化，輕鬆瘦身同時增強免疫力，維持腸道健康。 減肥期間相信一定會口痕想食零食，但一包薯片、朱古力卡路里、脂肪等含量就超標，絕不是減肥時應吃的食物。 而Dashin這款高蛋白脆皮捲，由全麥和10種健康穀物混合而成的脆皮捲口感酥脆，有朱古力及芝士兩款口味，入口即溶，從頭到尾都散發濃郁味道，顛覆健康小食一般無味道的印象。 蒟蒻米其實就是澱粉和蒟蒻的合成，重新造成米粒形狀，營養價值比白米更高。 Masitdak的蒟蒻米炒飯就是在韓國白米中加入低卡高纖的蒟蒻米伴炒，比一般炒飯帶來更煙韌和黏稠的口感，充滿豐富的膳食纖維。 共有三款不同口味，不同味道的調味，營養豐富、好味卻低卡，每款的卡路里都只有300多卡。
代餐shaurmi: 產品評價
因為一天三餐之內早餐應該是攝取卡路里最高的一餐，但大部分現代人做不到這一點，早餐反而攝取熱量普遍不足，身體缺乏能量。 建議大家一天若只吃一天代餐減肥，應該取代你三餐中卡路里最高的一餐，即午餐或是晚餐。 安民家醫診所營養師陳怡錞指出，很多瘦身的人只注意是否減少熱量，其實要瘦得健康，還要考慮身體所需的營養素。 有些代餐雖會添加維生素、礦物質，但各家廠商配方不一，加的分量也不同，要注意每餐攝取到的營養素是否充足，此外，吃代餐會攝取不到蔬菜、水果中才有的「植化素」。 代餐減肥的主要成分是碳水化合物及蛋白質，高纖維量以及少量維他命、礦物質等。
降低血液中游離脂肪酸，增加瘦體素與脂聯素，可降低食慾及加速脂肪代謝。 Lunasin Cocoa 黑可可代餐為每30克份量，低於100 卡路里 (98.5)，而且更貼心為都市人設計飲用包裝，以最簡單方便為主！ 以代餐粉取代一至兩餐正餐，當然，其他正餐也不可以暴飲暴食，這樣的話只是把一天的總卡路里量重新分配，而達不到快速減肥的效果。
代餐shaurmi: 營養師：代餐可能愈吃愈肥！
本文章內容由 greenutss 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 代餐shaurmi 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 代餐shaurmi 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 這款即開即沖即食燕麥早餐代餐蘊含炒燕麥粉、快速燕麥、燕麥球、紅扁豆片、魔芋米，及其他17種谷物,加入水、牛奶、豆奶即可，營養豐富，簡單方便且美味可口。 蒟蒻比白米卡路里低12倍，含豐富食用纖維，提高飽足感，蕃茄芝士加上忌廉及雞胸肉，濃郁意大利風味， 飽足的一餐只有 205kcal，能輕鬆瘦身同時零罪疚感。
技術使營養成份均衡分散，讓人體更容易吸收，提高成分活性，使產品效果更顯著。 代餐是指人們在一日三餐時不食用固体食物而是飲用含有卡路里和营养的饮料、酒、汤等飲品，並且將這些飲品視為固體食品的替代品。 採用劃時代提煉科技，成功萃取出天然食材中的精華成分，嚴選的 45 種穀糧、24 種綜合維生素和4種優質植物蛋白。
代餐shaurmi: 代餐的功效：有助減少熱量攝取
選擇你自己喜愛的口味和你偏好的進食方法，才可令滿足感更持久，而不會吃完又想再吃其他東西。 若你喜歡甜的口味，就選擇甜味的代餐；若你喜歡鹹的口味，則可以選擇鹹味的代餐，例如湯品等等；若你不喜歡飲品類的東西，但也想方便吃代餐的話，則可以選擇棒類的代餐。 市面上的代餐選擇和種類都很多，其中最常見的，就是把代餐粉末加入水中或奶中溶解的飲品類代餐。 另外，還有代餐粥、代餐飯等等的食品類，以及為減肥中但很想吃零食的朋友而設的低碳餅乾、代餐棒等等的零食類。 一份含超過5碗沙律營養及纖維量，包括超級食物亞麻籽、奇亞籽、走鹽雜果仁等，低卡低熱量，高纖高營養，滿足一餐營養需求。 代餐shaurmi 豐富膳食纖維可大大增加飽肚感，同時能隔離醣份和油分吸收，亦有助排出毒素和降低體重，改善口氣及肌膚問題，推介給特別適合關注體重管理、素食及生活繁忙而無暇用膳的人士。
代餐的意思就是取代部份或者全部正餐的食物，通常在營養素和熱量上，都會受到控制。 其中一個最主要的目的，就是令使用者在熱量攝取上達到熱量赤字，從而令他們的體重得以下降。 代餐粉、代餐棒、代餐奶昔，或者代餐粥等等都是市面上嘅代餐常見款式。
代餐shaurmi: 餐推薦2023：Naturade Total Soy Meal Replacement Bavarian Chocolate 奶昔 $115.6
NUTRI D-DAY 的代餐奶昔同樣有獨立包裝，可以根據個人喜好，選擇用開水、牛奶、植物奶或豆漿來沖泡。 黑可可代餐進食方便，只需撕開包裝，加入室溫水或 40 度以下暖水到包裝透明處，攪拌均勻即可飲用，放在辦公室或帶出街也可以。 另外也可以根據個人口味，配搭杏仁奶、牛奶、豆奶或燕麥奶一同飲用。 採用Fresh Jelly TM專利果凍技術，無需防腐劑，同時更有效保存營養。
代餐shaurmi: Q2 蛋白粉和代餐粉有什麼分別？
此外，由於三餐中很可能有一餐是代餐粉，因此每份代餐粉或代餐奶昔應提供30%人體每天所需的維他命及礦物質等營養素，而大部分代餐粉都會強調高纖及有助排便，亦加入代糖增加味道及口感，令代餐減肥不再是苦事。 陳怡錞營養師建議，如果真的要吃代餐，每天頂多取代一餐就好，至於要取代哪一餐，則因飲食習慣而異。 早餐或晚餐較容易吃到不健康的高熱量、油炸食物，可以取代其中一餐，並透過其他兩餐來補足熱量，建議每日攝取總熱量不要低於基礎代謝率，才不會導致肌肉流失跟基礎代謝下降，最重要的是每日蔬菜、水果攝取量要足夠，盡量從原型食物攝取營養素。 代餐減肥絕不是長遠的健康減肥纖體方法，事實上，很多女生即使短期使用代餐減肥也會造成各種身體不適的現象，這都是由於代餐減肥實際上就是節食減肥，而且總卡路里及營養攝取量過低所造成的。 除了纖維含量過高、其他營養含量過低之外，代餐粉缺乏足夠的脂肪對女生的影響尤大。 碳水化合物不足令人欠缺「腦力」會令人容易疲勞、難以集中精神、記憶力下降、焦慮暴躁及肌無力，而蛋白質及脂肪攝取不足會影響肌肉建構，令荷爾蒙分泌平衡、女生經期不準、脂溶性營養無法吸收，影響免疫系統等。
代餐shaurmi: 減肥也能吃炸雞！營養師曝「零負擔便當」關鍵菜色…爽嗑維持好身材
后来，粉末版Soylent被开发成了Soylent的第一条产品线，後來也開發了飲品版和Soylent Squared等零食。 本網站所載內容及資料僅供參考，絕對非用作治療、醫療或預防任何疾病，並無作為專業意見之意圖。 為此以上產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。
有營養師認為，代餐不止不可以長期執行，而且還有可能代餐減肥卻愈食愈肥！ 這是因為代餐粉在各方面的營養及滿足感都不及真正的食物，因此絕不建議一天代餐減肥多於一餐。 由於代餐減肥的原理就是減少一天總熱量的攝取，其實完全可以透過控制飲食達到此目標。 而且不少代餐粉聲稱營養樣樣俱全，碳水化合物、蛋白質、維他命及纖維都有，但缺乏天然的食物抗氧化成分、植物營養素等，難以滿足身體一天下來所需的營養份量及多面性，若再加上運動健身習慣的話，營養份量就更不足了。 很多瘦身人士為了免卻煮食的麻煩，希望可以方便快捷地進行減重大計，並能精準控制卡路里的吸收，會選擇只吃水果或穀物，或以極低熱量的代餐產品解決其中一餐至兩餐，而各種代餐粉、代餐奶昔則應運而生，代餐減肥的原理就是減少一天的總卡路里攝取量，以達到減肥的目的。
是一款美味的便攜式混合奶昔，提供蛋白質、碳水化合物和多種混合纖維。 它超低熱量，每包本品僅含有200卡路里，能作為高熱量食物的替代品，有效減脂的同時為日常體力活動提供持續能量。 HYALU MATCHA 升級版宇治抹茶代餐採用日本高品質的京都宇治抹茶，有效抗氧化抗衰老，每包108卡路里。 日本直送 ☆HOTAPA 萬用蔬果清潔粉☆HOTAPA 品牌產品深受日本太太歡迎 有效清洗蔬果上殘餘農藥、污垢及細菌，浸洗同時可讓蔬果保持新鮮，減少食物營養流失。
Allklear全清是一家未來食品科技公司，它們打破傳統界限，以太空食品科技製造出「高纖新沙律」。 代餐shaurmi 小小一包等於五碗沙律的營養，當中包括維他命、礦物質、膳食纖維及不飽和脂肪酸等，為你做到高纖修身、輕鬆排毒、促進新陳代謝及養顏護膚等多個好處。 唯一一款sugar free無糖代餐，30g/100ml只有0.5g糖份，而且糖份來自於牛奶乳糖 不添加任何砂糖，更加健康。
有營養師指出，首先若考慮代餐減肥計劃，應先詢問你的醫生或營養師的意見，而且應共同設立代餐減肥的限期，一般以8至12星期為限，絕對不建議長期以代餐減肥，以免引致各式各樣的身體健康問題。 循步漸進，絕不能一蹴而就，若你的體重BMI超過40，剛開始代餐減肥時每天攝取的卡路里應不低於1200卡，及後再根據代餐減肥進度逐步調整。 代餐shaurmi 亦有研究指出，半年至一年之內，以部分代餐減肥再配合運動及健康飲食，可以取得較明顯的減肥瘦身成果，但更長遠的成效卻沒有數據。 代餐減肥的產品五花八門，而在味道、口感及營養上也愈來愈豐富及多選擇，常見的代餐粉有代餐奶昔(或稱之為代餐粉)、代餐湯、代餐蔬果汁及代餐能量棒等等。 代餐粉的主要成分為蛋白質，但亦有不同的維他命、纖維及礦物質，一般代餐粉的賣點就是低卡路里、低脂及高纖維含量。 至於女孩們用來瘦身抑制熱量的代餐粉，其實就是一些調配的營養沖劑， 並不是單單只有蛋白質，通常含有不同營養素，例如纖維素，但普遍來說是低卡路里，高纖維，低脂肪的飲品，相較於健身用蛋白飲來說，熱量較低也不會有蛋白質過量攝取的風險產生。