电刺激疗法是将电极置入患者阴道内，选择特定参数的电流刺激患者盆底肌肉和神经，增强阴道及其附近和较远处肌肉的弹性，以强化整个盆底肌群，间歇收缩提肛肌和外括约肌，提高尿道闭合压。 同时，通过电刺激可以间接唤醒神经传导功能，改善排尿反射的反馈机制，稳定逼尿肌兴奋性，从而达到治疗产后SUI的目的[8-9]。 生物反馈疗法是应用阴道内测压装置测定阴道收缩力，采用模拟的声音或视觉信号来反馈提示正常及异常的盆底肌肉状况，指导患者识别受损的肌肉群，主动进行阴道和肛门的收缩动作，从而提高盆底肌肉收缩能力。 Kegel盆底肌锻炼是指患者有意识地对肛提肌为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，以增强盆底支持张力，进而增加尿道的阻力，达到加强控尿能力的目的。 1.3 治疗方法：所有产妇均采用法国杉山盆底康复治疗仪（PHENIX神经肌肉刺激治疗仪）进行治疗。
产后腰痛有时也与病房床垫太硬、睡眠不舒服有关，往往回家后逐渐好转，这种情况屡见不鲜。 产后腰痛有时也与喂奶姿势不当有一定的关系。 如果总是一个姿势很别扭的喂奶，就会出现腰痛，要换个姿势，调整一下姿势，产后腰痛就会有所改善。 有时产后腰痛还与床上用品和房间过于潮湿有关，需要注意调节。
产后漏尿: 产后尿失禁养生保健
产后漏尿通常是指女性在生产分娩以后，由于盆底肌的松弛导致阴道前壁膨出，膀胱憋尿功能就会失调，在咳嗽或者跳绳甚至跑步运动时可能引起腹压增加，导致不自觉的尿液溢出属于产后盆底肌松弛常见的表现。 有些女性在生完小宝宝之后，所出现的漏尿症状主要为，出现尿急，尿频，以及经常有尿不尽的感觉。 也有时会出现，比如咳嗽，或者是突然站起时候，出现了压力性尿失禁，这些情况都属于产后漏尿的明显症状。 产后漏尿 对产后漏尿需要采取积极康复训练措施，如通过产后瑜伽健身，产后康复训练等，一系列的治疗和康复办法，进行适量的下蹲运动，提肛运动等来锻炼盆底肌，这样可以尽快促使产后身体机能恢复，减少产后漏尿。
- 调查显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿异常。
- 产后漏尿的恢复时间，根据病因有所不同，具体如下：1、急迫性尿失禁：最常见的是出现泌尿系感染，生产分娩…
- 一般经过专业性的训练，压力性尿失禁几乎都是可以恢复的。
- 盆底电刺激疗法，广泛运用于医院，通过放置于阴道、直肠或皮肤表面的电极给予不同强度的低频电流，刺激阴部神经、盆腔神经及肌肉，从而增强盆底肌肉的收缩强度和弹性。
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产后漏尿是经产妇比较尴尬的问题，发生几率比较高，首先建议产前预防，怀孕3个月后以及孕晚期要尝试做凯格尔运动，凯格尔运动有恢复盆底肌肉收缩的功能，反复运动就能恢复和加强盆底肌肉的… 产后漏尿 合理服用中药治疗，可以补气补血，同时做收缩肛门的训练，有助于改善盆底肌功能，改善漏尿。 尿漏是尿液从膀胱自尿道口溢出，常见于以下原因：一、压力性尿失禁，如果盆底肌、尿道括约肌松弛，膀胱尿道呈角异常，膀胱储存少量尿液时增加腹压，如用力咳嗽、跳跃时出现尿漏现象，常见于… 压力性尿失禁是由于膀胱出口紧张度不够，局部盆底肌肉松弛老化造成，根据漏尿或尿失禁严重程度不同，采取相应治疗方案。
产后漏尿: 产后漏尿什么症状
近些年尿失禁更为比较严重，必须一直用成人尿不湿，也没法去城市广场上舞蹈。 下边气闷很湿，他人挨近了还能嗅到一股隐约的尿骚味，自身也很过意不去，因此都不太想要与人触碰。 本病的辨证，主要在于观察小便，如小便失禁，其量昼夜相等，多属于气虚；如夜间遗尿多为肾虚；至于外伤者，必有外伤史，小便常挟有血液。 盆底肌的训练不像腹直肌等运动，活动的场地和时间都有限制，盆底肌的训练可以在任何时候，上班坐公交、下班看电视，站着、坐着都可以随时做“提肛运动”。 最尴尬的事情莫过于“笑着笑着就尿了”，连明星小s都自爆产后漏尿的尴尬，看来生娃“毁气质”这件事，对每个妈妈都是一视同仁的。 提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
韵味妈妈深度洞察产后修复刚需市场，以自身12年成功运营管理经验为依托，数百家实体店成功案例为样板，不遗余力的整合设… 医学博士，主任医师，副教授，硕士生导师，上海市第一妇婴保健院盆底与泌尿妇科主任。 独立完成宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌等妇科常见恶性肿瘤的经腹、经腹腔镜微创手术。 临床上积极开展前哨淋巴结示踪与活检在妇科恶性肿瘤中应用，积极推广ERAS在妇科领域应用。 2017年起开展经自然腔道单孔腹腔镜技术，并多次在全国学术会议上授课并展示单孔腹腔镜手术的微创新理念。
产后漏尿: 产后漏尿怎么治疗
孕早期开始常做缩肛运动，即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉(像忍大小便般)。 产后漏尿 如此反复练习，可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍以及产后漏尿现象。 轻度（1、2度）的产后尿失禁：可通过生物反馈结合电刺激治疗加上家庭训练来帮助复原，电刺激，主要刺激妈妈们阴部神经的传出纤维，以增强提肛肌及尿道周围横纹肌的功能。
产后漏尿是很常见的，但大多数人都不会重视，因为多数情况下它都会自愈，或者简单治疗后痊愈，只有像Ella这样膀胱严重脱垂的，才需要做手术解决。 这个漏尿的情况，一般发生在25周后，因为这个时候胎儿的体积越来越大，骨盆腔空间受限，腹内压力增加、膀胱受压、骨盆关节松弛等多种因素影响，就会出现漏尿的情况。 临床发现，约60%的妇女在怀孕过程中曾经发生过漏尿或者尿失禁，而这部分的人，在产后发生漏尿的机会也会更高，但大多数妇女在生产后都会逐渐恢复正常。 产后漏尿 但在怀孕过程中，不断增大的胎儿挤压牵拉盆底肌，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。
产后漏尿: 产后漏尿真的能自己恢复吗
产后SUI是分娩女性较常见的并发症，其中在阴道分娩的发生率为21%，严重影响了产妇的生活质量及身心健康，是一个重要的社会和卫生问题，以受到国内外医学界的广泛关注。 当咳嗽时腹腔内压力不能被平均地传递到膀胱和近端的尿道，以致尿道压力不能同步升高，而出现漏尿。 有文献报道，用三维计算机模拟分娩时肛提肌的扩张，发现分娩时肛提肌中部的耻尾肌经受最大程度的扩张，并于胎头的直径成正比，是最易受损的盆底肌。 另据报道，约33.3%的女性在分娩后都存在SUI，因此，产后早期对受损的盆底肌进行积极的康复治疗，能增强盆底肌力量及神经功能的恢复，能改善和消除SUI带来的痛苦。 一般情况下，产后出现打喷嚏漏尿的情况，多数的患者通过积极的锻炼都能够自愈。
我院对76例有轻、中度尿失禁产妇进行电刺激联合生物反馈盆底肌锻炼治疗，取得了满意的效果，报道如下。 所以产后42天在恶露干净后，就可以开始盆底评估。 如果发现有脏器脱垂，尿失禁及性功能障碍，都需要做盆底功能的康复与治疗。 还可以通过提肛运动，使盆底肌肉恢复张力，促进阴道收缩；也可以去正规的产后修复中心，在专业人士的操作下，通过仪器促进盆骨和盆底肌的修复。 产后出现漏尿情况，可能是因为盆底肌松弛而出现的漏尿情况。
产后漏尿: 产后尿失禁锻炼方法
产后尿失禁是由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。 产后五年漏尿还能有的治，或者无需过分紧张、焦虑。 与生育有关的漏尿往往考虑是压力性尿失禁，表现为在咳嗽、大笑或运动时尿液从尿道外口不自主流出，治疗方法主要包括以下几种：1、行为治… 产后漏尿 腹部呼吸：生孩子的时候会导致盆骨肌肉变得非常的松弛，这也就造成了盆腔内的膀胱等脏器下坠，尿道也会变得相应的错位，从而导致漏尿。 所以，锻炼盆腔肌肉群很重要，小伙伴们可以采用按摩、呼吸、轻度运动来改善盆骨附近肌肉力量。 漏尿的原因比较多，男性、女性漏尿的原因不相同，具体如下：一、女性：最常见漏尿的原因是压力性尿失禁，也就是由于盆底肌松弛导致尿道膀胱下移，或者导致尿道中段闭合压力下降，这样会在腹…
在产后为了更快的恢复健康，产妇一定要注意照顾自己。 2、 饮食要调理好，这不但对术后身体的康复起着重要的作用，对伤口的愈合也很重要，应食易消化的食物。 术后排气后可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物，多喝鱼汤骨头汤，这些汤类含有丰富的蛋白质及钙质，对刀口的愈合有很好的作用。 还有鸽子汤对伤口的愈合效果尤其好，在术后可以多喝几次。 在家锻炼方式可以根据独立不断地对盆底开展练习，提升盆底肌肉的支撑力，改进盆体适用作用，提高尿道口合闭工作能力。
产后漏尿: 产后不想漏尿脱垂一定要练它
出现产后漏尿的现象比较常见，多考虑是分娩后盆底肌还没有恢复好、盆底松弛以及尿道括约肌关闭不严导致的。 可以去看医院的盆底康复科，做盆底康复治疗，比如在医生指导下做收缩肛门的动作，每次不少于20分钟，每天坚持做2次，坚持1-2个月可出现治疗效果。 如果治疗效果不佳，也可以考虑做盆底康复治疗，医生把电极放置进阴道内，使用同步直流电刺激，导致阴道壁收缩，锻炼盆底肌。 产后漏尿 盆底肌功能改善，尿道括约肌关闭不严症状就会好转。 如果经过积极治疗，症状仍不能改善，或者伴有阴道壁膨出、膀胱受到压迫，必要时可以考虑手术。
还可以吃桂圆、大枣等补气、补血的食物或者是人参、黄芪等。 另外还需要加强体育锻炼来增加机体调节的功能。 低血压的患者一定要避免突然的转变体位，否则很容易导致头晕的情况。 综上所述，多数学者认为，采用电刺激、生物反馈、盆底肌锻炼治疗SUI的疗效相比较，联合治疗的有效率高，能明显提高患者的主客观指标。 本研究也得到证实，在对76例产后轻、中度SUI的联合治疗中，所有产妇根据盆底肌受损程度经过10～22次的治疗，3个月后随访其漏尿症状完全消失，治疗效果非常理想。
产后漏尿: 医生回复区
产后出现漏尿的情况，这很正常，也并不丢人，不要因此在心理上产生阴影，如果出现严重的漏尿，我们要及时的到医院进行治疗，如果只是轻微的，我们可以配合以下这些运动来进行恢复。 除此以外，还有一个更严重的问题，那就是腹直肌严重分离，可能当时她因为各种原因没有来得及做产后修复，导致现在自己的五脏六腑还没完全归位，有时会出现漏尿的情况。 有些产妇会发生腹直肌分离，比较严重或者出现了耻骨联合分离也需要做，还有一些产妇会发生子宫复旧不良，导致恶露淋漓不断，也需要做产后修复，会有非常好的效果。 产后腰痛往往与分娩时腰肌劳损有关，分娩时用力过猛有时会产生产后腰痛，表现为肌肉紧张，腰痛部位有压痛，一般骨科外用贴剂如骨通贴会有明显改善。
有一部分年轻女性的盆底肌肉通过功能训练，比如说定时、定点的规律缩肛运动，可以有效的恢复盆底肌肉力量的改善，这种状况下压力性尿失禁的现象可以自行缓解。 但是也有一部分女性盆底肌肉松弛，通过功能训练难以达到理想的控尿状态，因此这种漏尿的现象可能会持续存在，并且在多次妊娠以后，这种现象尤其加重，最终可能需要接受手术治疗。 在生产之后如果发生尿失禁，对产妇的影响是比较大的，因为尿失禁以后，因为不停的上厕所，或者是带着尿点了身上就会发生异味。 第二个经常发生泌尿系感染了以后，会阴部就会出现瘙痒、湿疹。 第三会影响病人的精神状态，因为社交障碍就会对病人造成神经焦虑抑郁。 经常会发生泌尿系感染，有可以合并的结石，可以发生肾积水，肾功能不全，有的人还会发生尿毒症，而危及生命。
产后漏尿: 产后跑步漏尿能恢复吗
如果通过药物治疗，漏尿的情况没有能够得到有效的缓解，目前也能够通过手术治疗，可以选择经阴道的尿道中段吊带悬吊手术治疗，能够彻底解决问题。 1、产前预防：预妈妈在分娩前就不妨试着练习凯格尔运动。 凯格尔运动就是盆骨底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。 漏尿属于临床症状，称为尿失禁，通常要根据患者漏尿发生的具体情况与状态，以及是否同时伴随有其他的症状，进行具体分析漏尿的原因，或者漏尿的类型的，才能具体的进行治疗，具体如下：1、… 可以是尿失禁引起的漏尿，患者可以是真性的尿失禁，也可以是压力性的尿失禁，以及急迫性的尿失禁等。