最主要的还是精神因素或缺乏维生素导致的。 妈妈别着急，其实，产后脱发很常见，属于暂时的脱发，一般在产后6-9个月会得到改善，掉到秃顶的几率很小。 脱发之所以特别容易找上妈妈们，一般是由以下这些原因引起。 其次，要去看医生，医生要根据症状和表现明确诊断，因为掉头发分很多种，比如斑秃、脂溢性脱发、炎症性脱发、精神神经因素等等，脱发有很多种，所以掉头发厉害的时候应该先明确诊断。 大家都知道孕妇在产后会大把大把的掉头发，这就是因为激素不分泌失调而引起的，对于产后、更年期还有经常吃避孕药的人是很容易导致头发掉的。 常表现为雄激素性脱发，此类患者的头皮毛囊对体内的雄激素过于敏感，导致毛囊逐渐萎缩，造成脱发。
另外，头发生长需要足够的营养物质，而产后大部分妈妈处于虚弱状态，再加上需要哺乳，此时如果营养跟不上也会影响头发的生长，导致脱发。 具体操作方法是：5天不洗头，用拇指和食指捻起一撮头发（约50—60根），顺着头发方向轻轻拉动，生长期的头发会保持不动，而休止期的头发很容易拉下来。 假如一共捻起了60根头发，只有1—2根脱落，表明是正常的；要是掉落的数目超过6根，说明有脱发，而且正在加重，就需要警惕了。
产后掉头发: 雌激素剧降造成“休止期落发”
在孕期的9个多月里，孕妈体内的激素被重新打乱，由于雌激素分泌过量，促使毛囊的生长周期延长，掉发比较少。 小雅在怀孕之前，头发可以说是乌黑又浓密，可现在却想着去烫个发，实在让人难以想象，她产后脱发的情况有多严重。 虽然怀孕之前，小雅也曾听说过生完孩子后确实是会掉头发，也说这是很正常的一件事，可真正看到自己脱发的时候，她却忧心不已。 产后脱发，建议可以吃补养气血的药物，如当归补血丸，还可以适当的吃增加气血的食物，比如大枣，但要根据舌苔的情况，如果舌苔比较黄腻，不要吃太补的东西。
因为头发最重要的营养来源是蛋白质，所以妈妈们通常会补充一些富含蛋白质的食物来满足头发的营养需求。 有些妈妈在坐月子期间不敢洗头梳头，使得头皮的皮脂分泌和灰尘混合堆积，不仅影响头部的血液供应，还容易引起毛囊炎或头皮感染，从而增加脱发的概率。 很多人的产后脱发都是暂时性的，持续3个月左右，但若是产妇持续高代谢情况而不及时补充营养，会加重或延长脱发时间。 “有的人产后脱发可以延续到3年，且在缓解症状后，头发数量也恢复不到孕前的密度。 ”杨健告诉记者，当大量脱发时间超过4个月，同时脱发量每日都超过100根甚至达数百根时，提示这成为一种病态了。 随着宝宝相继呱呱坠地，产后的妈妈却有了新的烦恼———掉头发。
产后掉头发: 产后激素失衡会容易脱发 产后脱发的4大诱因
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。 产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。 除了激素变化导致的生理性脱发以外，还有一个很大的原因，就是睡眠不好、熬夜。 产后掉头发 因为要照顾宝宝，睡眠质量差、焦虑情绪是困扰产妇的常见问题，而这些都会导致神经功能紊乱，发生脱发。
- 要想防脱发，还得加强营养，不能挑食、偏食和忌口。
- 当宝妈生完宝宝后，体内的激素就开始一点点下降了，头发没有了激素的支持，就会受到影响，而新长的头发还没有那么快到位，所以看起来得脱发很严重。
- 有的人怀孕时有孕吐、分娩时失血过多，或在生完孩子后进入哺乳期而消耗得更多，就更容易出现产后大量脱发的现象。
- 生完宝宝后，妈妈的生理上也会发生一些变化，很多妈妈都面临产后掉头发这个烦恼。
- 在正常的情况下，人的头发每5年就会更新一次。
只有把营养都补充全面了，头发才会更加的强劲，才不会一掉掉一大把。 生产完以后，产妇一定不要让自己过于的紧张，不要让自己住在一个负面情绪的包围之下。 产妇的家人要理解产妇情绪的敏感方面，不要说一些容易引发歧义的话，不要做一些会影响产妇情绪的事。 平时多锻炼身体，生活上保持愉快的心情，饮食上多吃点肉类和蛋类食物，也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃点。
产后掉头发: 产后这么做又瘦、恢复的又快，不腰酸、不掉头发
产后掉头发是经常会发生的事，各位产妇不要太过于惊慌了，只要把相关的问题都注意到，就能够有效的缓解脱发。 希望大家都能够有一个好的心情，这样才能恢复的更快，更能适应角色发生的转变。 在生产完以后，产妇的饮食有可能会进入两个极端。
”本来就很担心生孩子身材改变的阿May，看到自己的头发一抓一小撮，心再凉了半截，她泪眼婆娑地对医生说，不知该如何是好。 而医生检查后告诉阿May，她是正常的产后脱发，注意补充营养和注意休息，过一段时间会有所改善。 产后的饮食对宝宝和妈妈都是非常重要的，如果这时营养不足，就会落下很多后遗症，其中就包括掉发。 所以哺乳期要补充好营养，多吃水果蔬菜，保证每天摄入适量的蛋白质，还要调整好心情，掉发就不会那么严重了。
产后掉头发: 产后多久掉头发
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落，产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。 一头乌黑亮丽的秀发往往是成为一位优美婉约的女性必备的，所以产后脱发严重经常是女性心头上的痛处，其实要改善产后脱发问题也不难，按摩头皮也能改善脱发。 产后头发掉的特别严重什么原因_合适24岁以上人到中年就脱发? 如何防止脱发，让头发长的茂密，产后头发掉的特别严重什么原因，平时洗头用1物，容易长出.. 其中核桃、栗子、腰果、榛子、杏仁等树坚果更是含有多种维生素和矿物质，新妈妈不妨每天吃一些（不要贪嘴吃太多哦），对养护头发大有裨益。 体育锻炼是强壮人体最好的方式，对防止脱发也是一样，对运动，对防产后脱发是有好处的。
另外在选择洗发产品上，要选择温和一些的，最好选择纯天然配方的洗护产品，这样对于头发头皮的刺激性会比较小。 产后掉头发可以多吃补气益血、养血生发及含维生素、微量元素、优质蛋白较丰富的食物。 从西医角度而言，产后掉头发主要是由于体内雌孕激素水平在分娩后大幅度下降，影响到毛囊毛母质细胞的功… 产后掉头发，是比较常见的症状，考虑与产后激素水平变化、休息不好和营养状况，都有一定的关系。 因为在妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后加速脱发。
产后掉头发: 产后掉发会持续多久
产后脱发是很多女性都会遇到的难题，各位女性不要慌。 可以做好头发的护理工作，注意头发的清洁，注意补充相关营养，相信过几个月就能够好转。 产后的女性千万不要长时间的不洗头，坐月子的时候也是可以洗头的。 长时间的不洗头，头发就会分泌过多的油脂，油脂过多会堵塞毛囊，容易让头发掉落。 产妇要选择温和的洗头产品，要定期的洗头发，不要长时间的不洗头。 研究表明，头发和身体里雌激素水平密切相关。
假如长期应用束腹带，很可能会危害腹腔血液循环系统，对腹部肌肉和腰背肌的肌肉组织都很不好，造成产后修复时长增加。 许多生完孩子的母亲跟随在网上自身训练，欠缺合理性和专业性，越练越比较严重，常常见到母亲在家锻炼做卷腹运动、平板撑，腹直肌分离越来越严重。 产后掉头发 也有的女性从业重体力活，腹腔常常用劲，严重便秘去卫生间时拼了命往下用劲，一脸憋得红通通，也会发生尿失禁的状况。 产后漏尿肚子大怎么办(产后怎样改善漏尿),本文通过数据整理汇集了产后漏尿肚子大怎么办(产后怎样改善漏尿)相关信息，下面一起看看。
产后掉头发: 健康资讯
即使过了这段时间，大约还需要再花上一段时间，头发才能重新建立正常的代谢周期，也就是说，产后大概半年到一年，头发才能恢复正常的生长状态。 产后掉头发 女性头发更换的速度和身体里面雌激素水平的高低密切相关，雌激素增多，那么脱发的速度就会减慢，如果雌激素减少，那脱发速度就会加快。 头发主要分为三大循环生长周期，而且每根头发生长都不同步，在同一个时间点，几乎交错循环，处在不同生长周期。 简单来说，一头健康的秀发有90%正处于生长期，小于1%正值退化期，并有9%处于休止期，这样才是健康头发的自然平衡现象。 富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。
非瘢痕性脱发常见于斑秃、脂溢性脱发等，这些病证的脱发，未伤及毛囊，患者通过早期诊疗，合理治疗等，可以重新长出头发。 此外，中医认为，脱发主要在于头发，血液把营养输送到头发，肝藏血，肾藏精，血能生津、精能化血，也就是说精血同源，而精血不足则可引起脱发。 精血不足多由于肝肾亏虚、肾精不足导致，所以患者可遵医嘱并结合中药调养服用养血生发胶囊防治脱发。 产后掉头发可以补充铁质，约30%的女性产后掉头发都是缺铁所引起。 产后掉头发 因此可以多吃含铁的食物，就能够解决脱发的问题。 常见的含铁量丰富的有黄豆、黑豆、蛋类、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜。
产后掉头发: 产后掉头发的原因
玫红色偏软，粉色比较硬，喜欢力度大点的妹纸可以用粉色，像我这样抓抓就红的还是老老实实用软的就好了。 第三就是重点的防脱固发功效，生姜的营养深层滋养头皮，修复受损的毛囊后，便能进一步的加固发根，改善血液循环，从而达到防脱固发的目的。 用一段时间虽然还看不出来发量有没有增加，但发质改变很明显，头发明显柔顺，也没有之前容易打结了 （没有以前容易出油）总之就是非常喜欢自己的长发。 虽然已经不是第一次遇到，但想起掉头发会经历的一切，还是会莫名忧郁焦虑。
- 更年期由于内分泌的原因，雌激素的水平降低或紊乱、更年期植物神经紊乱等都可以引起脱发，因此更年期是会掉头发的。
- 产后脱发形成原因和患者在生产过程中造成一定损伤有关系，也可能出现精神上损伤。
- 不要把它全部聚集到前面，也不要从枕头后面用力擦到额头。
- 维生素C有助于身体吸收铁，并产生胶原蛋白，可以强化你的头发。
- 多数妈妈们在产后气血亏损，加上精神一直处于紧张状态，故易产生脾气暴躁、失眠多梦的症状。
有产后脱发的妈妈们，洗发、干发都要注意技巧，要注意正确的梳理头发，还要尽量避免烫发、染发的次数。 还要注意饮食，注意保持乐观的心情，适当的进行体育锻炼，避免暴晒等，做到这些就能避免脱发啦。 由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。 如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。