从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。 休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。 话说生死经历换来的关于化疗时候应该吃什么的经验，我会有空写下来给大家分享，最好所有所有人一辈子都用不到，但是无论怎么说，像我这样切身体会的东西需要让需要的人知道，免得像我这样走弯路。 我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好，就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚子里就是王道。 可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我”师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。
- 当然，于娟所有的付出都换来了回报，高考成绩优异，成功圆梦上海交通大学，而后又前往挪威留学深造，回国后拿到了复旦大学博士学位，年纪轻轻就已经是高校讲师。
- 除了事业前途无限光明以外，于娟还拥有一个美满幸福的家庭，她与同校的一个男教授相知相恋，婚后育有一个活泼可爱的孩子。
- 把树种到山上去，把山补好，这些能源林能给原来那些被破坏的、裸露的山体再重新披上一片绿，让这片山恢复原有的面貌，这就是我最希望的事。
- 世上人人不一样，但是所有的妈妈都是拼着自己的性命，有着一命换一命的勇气生下你的。
- 选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。
- 她怎么都不会想到，自己会因为这种方式成为“网络名人”，短短几个月的时间，她的博客访问量就达到了800多万次。
- 本科时候考试是体能，然而到后来考试是拼心血拼精力。
为了争取硕博连读的机会，于娟穿梭于社团、比赛中，如同陀螺般忙碌。 夫妻二人刚刚步入社会，只能用仅有的工资，买下了一套小房子。 于雋 出生于1978年的于娟，从小就是别人家的孩子。 父亲是酒店管理，母亲是职员，书香门第长大的于娟，成绩始终名列前茅。
于雋: 喜欢这部电影的人也喜欢这些
身为山东西北的土孩子，吃不了海边长大的海鲜，但还是顿顿吃海鲜。 一方水土养一方人，没有海边渔民的体质就不要吃那么多海鲜。 以动物为主的膳食会导致慢性疾病的发生；以植物为主的膳食最有利健康，也能有效地预防和控制慢性疾病。
基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。 除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。 选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。
于雋: 长期空气污染，可能增加人们患抑郁症风险
她不愿意被永远地埋葬在不透气的水泥地下，而是想回到故土，与山林为伴，享受大自然的美好。 虽说这个数字有些不现实，但在于娟儿子的心中，他希望母亲能够一直陪伴在自己身边，他希望妈妈真的可以活到332岁。 为了给妻子治病，赵斌元不惜卖掉了在上海的房子，只要有时间泡在学校的图书馆里，查阅相关的资料，不为别的，只为妻子能够活的久一点，哪怕只有一丝希望，他都不会放弃。 后来，因为疼痛的症状一直没有好转，甚至有全身蔓延的迹象，于娟终于坐不住了，在家人的陪同下来到医院检查，结果却让她陷入了绝望之中。
从一个人种树，到一群人种树，受舒平事迹感召，数以万计的志愿者加入“挪威森林”公益项目。 舒平告诉记者，如今，他们团队的志愿者规模已经达到了30余万，覆盖北京、上海、河北等9省2市。 除了九仙山的2万余亩山林，陕西、新疆、福建、贵州、河北等地还有30多个“挪威森林”，有些志愿者还把黄连树种子带到了国外。 ”舒平也在种树的忙碌中暂时忘却了失去女儿的痛苦。 于雋 后来，舒平为这片树林取名为“挪威森林”，用以纪念女儿。
于雋: 喜欢读”此生未完成”的人也喜欢
“从那时开始，过了33年，我在每天早晨都会对着镜子问自己：‘如果今天是我生命中的最后一天，你会不会完成你今天想做的事情呢？ ’当答案连续多天是‘No’的时候，我知道自己需要改变某些事情了。 ”乔布斯只上了一个学期的大学，但这并不妨碍他把时间和精力用在自己最想做的事情上面：21岁与人合作创办苹果公司，三十多年来一直是IT界的风云人物，这是一个常人在改变着自己不平凡的生活。 各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试(除了高考，考研和GT)，可能我准备时间都不会长于两个星期。 不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。
她在健康状况稍好的时候，开始回忆并记录下癌症治疗的点点滴滴。 在短短文字的后面，却是一个乐观坚强并相信奇迹的女儿、妻子和妈妈。 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹，引起网友关注和热议。 2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世，留下70多篇“癌症日记”。
于雋: 生命的底色
这些动物十分珍贵，且不说破坏自然和谐，暴虐地去吃受保护的动物。 那些动物，经过高压锅长时间煮炖，还是硬邦邦，咬下去就像啃森林里的千年老藤，好干好硬。 想一下我们以前的老祖宗流传下来的食谱，经过那么多年的筛选，才锁定了现在的食材，如果孔雀比鸡好吃，那么现在孔雀就是鸡，鸡就是孔雀。 在确诊得癌症之后，于娟没有大哭大闹，或者凄凄切切，而是冷静思考自己为什么得癌症？ 因为病患在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也罢，都改变不了患癌事实。 她希望能同母亲一同分享生活，便省吃俭用，每天凌晨四点，冒着大雪，挨家挨户送报纸。
咱种树、爬山是有点苦，但一边苦一边快乐着，这份发自内心的喜悦是没有办法通过语言来表达的。 于雋 ”舒平说，相较于“抗癌女博士”于娟的母亲或者“造林卫士”的称呼，她更愿意别人叫她“种树老人”，因为她觉得这就是她应该做的事。 人本能地害怕死亡，不过当于娟和陆幼青的生命进入理论上的倒计时之后，他们反而会放开去了解死亡、拥抱死亡，其本质其实还是出于对于生命的眷恋。
于雋: 复旦女博士于娟：33岁抗癌去世，9年后，母亲为她种出挪威森林
得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样，大力抡大斧地高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。 也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。 因为相当长一段时间我是著名的不折不扣2W女。 所谓2w女是指只有在考试前2周才会认真学习的女生：2 于雋 weeks。
不过纵使病情再怎么恶化，于娟始终都没有放弃，她把自己的患病经历和抗癌过程写成日记，还在网上开通了博客，激励和自己境遇相似的患者朋友。 最重要的是，于娟用自己的亲身经历警醒世人，癌症到底有多可怕，我们可以通过哪些行为来远离它。 虽说每个人都要面对死亡，但我们应该明白，人活着不仅仅是为了名利，沿途还有很多美好的风景值得我们去欣赏，还有很多比名利更重要的事等着我们去做，明白生命的意义，才能真正活的潇洒。 于雋 其实，真正的幸福不在于拥有财富的多少，也不在于社会地位有多高，身体健康，家庭和睦，才最难得。 于雋 万事万物都有一定的规律，总是背其道而行，势必会遭到反噬。
于雋: 上海一蔚来试驾车冲进人行道 致一死一伤
看完这本书，内心深处总有个声音， 一次又一次，问自己， 这辈子，你为什么而活，为谁而活? 每个人，奋斗一生，再辉煌，再耀眼，终有尘埃落定的一天。 到头来，就会发现，名利权钱，没有一样可以带的走。 所以，对自己好一点，对别人好一点， 该让渡的让渡，该放手的放手。
- 作者于娟，女，79年四月生人，复旦大学经济学博士，执教于复旦大学社会发展与公共政策学院，患乳腺癌于今年四月份去世。
- 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也幸福。
- 当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。
- 咱种树、爬山是有点苦，但一边苦一边快乐着，这份发自内心的喜悦是没有办法通过语言来表达的。
- 于娟，女，32歲，祖籍山東濟寧，海歸，博士，復旦大學優秀青年教師，一個兩歲孩子的母親，乳腺癌晚期患者。
“要在一年时间内，完成在全国13家医院开展临床研究并向国家药监局提交所有申报资料。 她带领专题组成员，制定片仔癀临床研究“作战图”，成立驻地工作小组，跟进研究项目实施，建立实时反馈工作机制，保障临床工作有序开展。 为保证片仔癀临床研究进度及质量，她还多次带队前往山东、湖南、安徽、广西、上海等多家医院进行临床稽查，驻点促进病例入组。 这一年的时间里，她几乎每周都在外奔波，有时候是刚下飞机就直接坐上动车到另一城市。 直到2018年初，片仔癀最终取得国家一级中药保护品种续保证书，于娟才松了一口气。 她生前是海归博士，也是复旦大学社会发展与公共政策学院优秀的青年讲师，同时集妻子、女儿、母亲的角色于一身。
于雋: 博士生一个月没主动联系导师，新手博导连夜给他写了一封信
我們總是期待着天荒地老、地久天長，卻不懂得去經營和珍惜，等到真正大徹大悟的時候卻為時已晚。 這是于娟“癌症日記”中被網友轉載最多的段落之一，近日來悄然打動了許多人，短短兩週，她名為“活着就是王道”的博客吸引了100多萬的訪問人次，平淡而誠摯的文字讓每一篇博文下滿是祝福。 乳腺癌的早期症状包括乳房肿块，乳房皮肤出现异常变化，乳头溢液以及异常凹陷等。 发展到中晚期时会出现贫血、消瘦和食欲不振等症状，更严重的是，一旦发展到晚期，癌细胞会转移到多处重要器官，最终导致患者死去。
