《恐怖醫學》提出一項在家可做的測試，只需動動手指便可自我檢測中風先兆。 配合虎口訓練可以協助的手指虎口放開，讓訓練更加輕鬆，學會正確的手指張握、手指對掌、抓握等動作，協助手指抓得更穩。 主要著作有：《腦卒中教材》《腦卒中學》《腦卒中，瞭解這點兒知識就不可怕了》《需要預先了解這些，腦梗死的預防及治療》。 只想做毫不費力的挑戰是不會進步的，中風復健必須不斷挑戰「可以成功，但需要專注」的目標。 就算每天只多走一步、多快一秒或是多做一下，也比原地踏步強得多。 刻意練習是佛羅里達大學的心理學家安德斯‧艾瑞克森（Anders 中風手指訓練 Ericsson）所提出的概念，這套練習方法的核心在於人的大腦有強大的可塑性，只要找對方法，就可以逐步強化它，讓大腦的功能發揮得更好。
- 而腦中風的病患的高張力還有另一個主要原因，那就是脊髓運動神經過度活化。
- 準確偵測步行時小腿擺動頻率，利用儀器內置角度感應器，追蹤擺動位置及速度，再調控電流通過的時間，讓患者可以穩定自然步態雙腳步行。
- 因為專注很容易疲倦，我們需要縮短每回中風復健的時間，穿插更多休息讓我們恢復精力，但這是學習最有效的作法。
- 下面透過幾個實例，介紹中風後可能會出現的手部障礙，並且教導讀者如何透過運動加以改善，讀者們可以先試看看自己能否做到這些動作，鎖定動作不佳的部分加以練習，除了有找回動作的正向效益之外，也可以避免關節攣縮的問題。
- 部分恢復差不多是必然的，但完全康復至以前一樣則較少。
肢體僵硬、手指緊握、姿勢不良、走路困難這些肌肉張力過高的症狀，是很多腦中風患者的痛苦。 而這樣的機器人科技，讓你不用跑醫學中心大醫院，就能得到快又好的復健治療。 而透過外骨骼機器人的訓練，讓患者可以穩定的轉移重心，甚至負重的高階運動訓練，在訓練過程中就可以慢慢修正動作，也可以避免後續的代償動作，至少讓日常功能正常一點，患者後來已經可應付一般日常上下樓梯或跑步的功能。
中風手指訓練: 中風病患8成肩膀疼痛 應注意肩部保護避免受傷
湯續指，「肌動手托」具有多項優點，透過肌肉電流（ＥＭＧ）為病者提供支援力量，當病者佩戴機械手訓練時，手指仍可直接接觸及感受物件，手托屬於便攜式，總重量只有一磅，可以隨身攜帶，方便隨時練習，適應日常生活。 中風手指訓練 職能治療師楊昀霖指出，腦中風後，許多人都只關注手指的無力與緊繃，但其實在執行彈琴、縫紉等手部精細操作時，還需要手腕與翻掌等動作配合，如果手腕與翻掌不夠流暢，也會影響到手部操作的動作。 在醫院常用夾子練習夾綠豆，來訓練手指的精細操作，在家中也可以找夾子來訓練，如果剛開始夾子容易滑落，可以用綁帶協助固定，另外夾的物品建議剛開始選擇骰子等方形的物品，相較於圓體的綠豆較不容易滑動，容易瞄準，適合初期的訓練。 提升不限於手腕位置，有部分患者肩膀及手指的活動能力亦得以提升。 肩膀活動範圍及幅度提升能改善患者自理能力，從而提升自我形象及自信心。
不過如果找到適合的治療訓練方式，可以有較長時間的效果，而且可以抑制脊髓神經的活化，管理張力。 針對這兩大方向，我們可以知道要讓身體多活動，讓肌肉、肌腱、韌帶有彈性，另外要增加大腦對脊髓神經的控制能力。 但是我們目前還未有快速有效的方法可以讓受損的腦神經恢復，僅能用各種治療和訓練來取回部分功能。 裴育晟主任表示，機器手的復健訓練一定要利用大腦的可塑性，喚起被抑制的大腦神經網路，而使用機器手與物品的真實互動，能讓復健有溫度，引發腦神經的活化。 林口長庚紀念醫院復健部裴育晟部長表示，手部的神經骨骼肌肉相當精巧，因此可以做出各種複雜動作，而一旦中風後，手功能的恢復也會特別緩慢，是很多病友心中的痛，也是高齡化國家的重要議題。
中風手指訓練: 手指失能是中風病人心中的痛！機器手復健「有感治療」，她一個月就能拿放東西
中風患者手部有可能因肌肉張力問題出現僵硬及變形，降低手指及手腕活動能力。 治療後患者能夠感覺到手部肌肉放鬆，改善活動幅度；同時亦能夠增加手握力，以改善手部控制能力。 接受訓練後患者手指活動能力、靈活性及準確度均有所改善，能夠成功提起及放下細小物品，亦能夠較以往更加握緊物件，動作亦更加精準。
（中央社記者楊思瑞台南14日電）台南1名54歲女性因腦梗塞中風住院，查出為心房顫動導致，經4個月復健才擺脫輪椅，醫師指出，歐洲研究約有2至3成腦中風和心房顫動有關，呼籲民眾注意心律不整症狀。 《中風正確治療與生活調養》內容簡介：雖然我們的生活條件越來越好，但始終也不能阻止疾病的發生。 因為隨着人類的發展，疾病也在不斷演化，所以説任何人都很難逃脱“生老病死”的自然法則。 但是，現在的致病因素已經與以往大不相同，惡化的自然環境、現代社會的工作壓力、暴飲暴食等不良的生活習慣等，使我們的健康受到極大的挑戰，亞健康人羣的比例也在不斷上升。
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它利用設備內置的組合導航感應器，偵測使用者啟動的動作，並提供動力，以減輕人體的負擔。 它不單可輔助步行訓練，亦可在日常活動和功能性活動中提供動能協助。 是一副既適合用作訓練以提升能力，同時亦可在家居使用以輔助日常活動的嶄新復康設備。 「中風復康」是中風復康治療的特別護理計劃，專為中風患者出院後首三至六個月的「中風黃金復康期」提供門診及住院的復康治療服務，以全面改善身體機能、活動能力、言語表達及自理等方面的獨立能力，幫助患者盡量回復到中風前的生活。
根據國民健康署調查，腦血管疾病是國人10大死因的第3位，全台40歲以上的人口，平均每年約有3萬人會發生第1次中風，中風患者平均11.8年的臥床期。 其實透過想像的方式，也可以達到類似的效果，現有的國內外研究皆指出，透過動作想像可以活化大腦的運動皮質區，藉此發揮運動復健的效果。 本篇文章將介紹五種常見的中風手部復健器材，並解釋它們的功能與原理，讓您了解這些輔具如何幫助你恢復功能。 徒手治療的方法非常多元，主要目的是放鬆特定的軟組織，或是利用一些姿勢來暫時抑制脊髓神經活化。
中風手指訓練: 中風正確治療與生活調養作者簡介
不過沒關係，只要肯動就有機會恢復，於是治療師教他跟他太太包拳式、掌指關節彎曲式，讓他們自己練習，過了幾個月，林伯伯的手指開始有些彎曲的動作了。 在每天一次的療程搭配職能治療持續一個月後，簡女士自覺進步很多，她的肩膀力氣變得比較大、也比較能抬高，手指頭可以完全打開而且比較靈活，甚至可以獨立使用左手拿放東西，不再那麼費力。 一般來說，患者度過中風的危險期後，必須接受積極的復健治療，否則只是延長生命，但無法改善生活品質。 特別是頭3個月的黃金恢復期，千萬不能輕忽，否則容易會有2次中風的風險。
褥瘡(壓迫性潰瘍)，主要因中風 患者行動不便長期坐臥而引起，局部組織 長期受壓持續缺血缺氧，繼而潰爛壞死。 病情輕時，皮膚會呈現泛紅，當壓力移除 數小時後，皮膚可回復正常，但嚴重者可 以出現非常深的傷口，穿透內臟直達骨頭。 以上幾種活動，在剛開始練習的時候，可以放慢速度，並且確實的把動作做出來，再根據自行練習的情況，調整速度，並保持動作的正確性。 「手掌內的移位」是指大拇指將物品從指間移至掌心的過程。 可以準備一副撲克牌作為練習的工具，練習以大拇指將撲克牌推出，做出發牌的動作，及接過另一手的牌作收回的動作；如果要增加難度，可將撲克牌換成銅板。
中風手指訓練: 中風手指動作綜合練習
在這種狀態下，蔡泊意指出，需要適時地進行「限制性療法」，每天固定好側3至6小時無法活動，當有動作需求但好側無法活動時，大腦就會轉而向患側發出訊號，儘管一開始會很吃力、效果有限，經過一段時間，患側活動力可望逐漸強化。 手指痙攣處理的原則仍是主動運動搭配被動的拉筋，多數的情況，手部的痙攣是手肘、手指一起出現的，因此典型的痙攣患者，手肘、手指都會受到干擾，痙攣處理的原則是一樣的，所以當我們處理手肘問題時，也能一併改善手指的痙攣。 下面透過幾個實例，介紹中風後可能會出現的手部障礙，並且教導讀者如何透過運動加以改善，讀者們可以先試看看自己能否做到這些動作，鎖定動作不佳的部分加以練習，除了有找回動作的正向效益之外，也可以避免關節攣縮的問題。 中風手指訓練 若已經做得很好，當然也可以再多做一點，讓自己更加進步。 中風後最常見的就是動作障礙，需要大量的復健訓練，很多中風患者雖然可以將手臂抬起來但卻無法自由控制，今天這篇就是要來介紹幾個可以在家自主訓練的復健動作。
黃馨儀職能治療師強調，手指伸直打開的動作，會刺激大腦相關區域活性，增加大腦對「手指伸直」的動作連結。 另大拇指的穩定度對抓握動作有關鍵的影響力，同時可提升大拇指的控制力，讓每1次的抓握皆可提供大腦正確的動作回饋訊息，藉此增進動作訓練的效果。 另外，也可以選擇使用拉筋型矯具，提供手指適當強度的拉筋，脫下後搭配手指主動運動，像是握拳運動等，可以有效減緩手指張力的影響。 常見的手部復健器材，包含復健手套、副木、外骨骼、機械手或是分指板等等，都是臨床常見的訓練輔具，可以幫助我們避免攣縮、維持手部活動、誘發主動動作、改善動作障礙以及訓練肌肉力量。 而腦中風的病患的高張力還有另一個主要原因，那就是脊髓運動神經過度活化。 Keeogo 是一副外骨骼人工智能機械腳，是電動輔助步行的設備。
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CIMT的訓練可以多樣化，因應康復者需要而度身訂造，以下是例子：泥膠輔助訓練如按壓、 、搓揉泥膠等，讓康復者感受泥膠質感，然後進行各種動作，過程中牽涉力量掌握、手指關節活動及肌肉力量訓練。 其他鍛煉 除了CIMT訓練以外，亦有一些鍛煉有助患者手部康復，例如：在壞手加上負重手套，用力向上揚起（下圖），可鍛煉手腕活動能力。 中風手指訓練 日常生活中手部動作非常重要，故訓練內容希望康復者日後能做到以下動作： A. 扭開門鎖 養和醫院物理治療師 高銘麗 ●套上好手，用中風手\壞手拿起衣夾，在一分鐘內盡力將衣夾夾在杯子上。 接受治療後，患者最明顯的是手部肌肉張力有所改善，這是癱瘓後恢復活動能力的其中一項關鍵因素。
湯又謂，該系統是本港首創，適合老年人及中風病人康復訓練，病人在護理人員協助下，可以每日訓練一次，每次一小時，經過康復訓練，有緊握拳頭病人可重新張開手掌，亦由無力變得有力拿東西等，效果顯著。 湯表示，理大已為十名中風病人進行超過二十次測試，發現大部分病人的康復情況比預期理想，其中一名中風三年、手指緊握無力張開的病人，經過訓練後，手指已可以張開自如，效果良好。 「上肢遠端訓練需要耐心與專注，要提醒大家，所有的動作都應以日常生活功能為目標，重點不在於你的手指能動得多快，而是要有實際的用途。」楊昀霖舉例，就像手指訓練，最終能運用在像是轉遙控器、拿餅乾吃等生活技能上，這才是復健的主要目的。 「可以試看看，當手腕下垂時，手指會不自主地開啟，干擾抓握的品質，所以無法有效控制手腕，手指的動作將受到很大的限制。」楊昀霖指出，手腕下垂不是很好的動作表現，可以透過撐起手腕甚至上翹的動作，來加強手腕的動作。 林志憲說，心房顫動的治療重點為控制心律和預防中風，若心房顫動沒有早期發現或沒有接受適當治療，會發展成持續性心房顫動，心律控制會變得困難許多，預防中風則是根據病人的中風風險，給予適當口服抗凝血藥物，降低腦中風機率。
中風手指訓練: 健康情報
正常大腦會向肌肉發送訊號，來控制肌肉進行自主性與非自主性的活動，這些訊號主要來自運動皮質，當我們需要活動的時候，大腦會將神經衝動傳到脊髓，再連結到特定的肌肉，告訴肌肉要收縮還是放鬆。 當我們中風之後，負責發號施令的大腦細胞受損，肌肉接收不到正確的指令，無法發揮正常的功能。 另外還有「外骨骼機器人」，針對中風、脊髓損傷、下肢肌力衰退或行走功能有障礙的患者，提供下肢復健活動一個良好的輔助裝置。 外骨骼裝置有生理感測器，可主動偵測穿戴者的關節動作變化，配合使用者的能力，在適當的時候給予輔助力。 對於走不好、走不遠、步態異常，上下樓梯困難者，有60%～90%的使用者覺得功能大有改善。 針對手指的痙攣，臨床上常會利用靜態（休息）型副木（Resting Upper Splint）給予正確的擺位，進而對抗手部的痙攣，這類副木可以透過復健科醫師轉介，由職能治療師為患者量身製作，是健保給付的器材，可有效預防關節變形。
由腦部想像活動，從而產生相應的實際手部活動及感覺訊息，刺激神經可塑性改善自主活動控制。 裴育晟主任說，為進一步制訂出更有效的訓練方案，長庚醫院也展開隨機對照試驗，期盼未來能為病人發展出更有效的療法。 有些患者因為疾病的緣故（例如：中風）導致難以執行手部精細動作，除了到醫療院所接受治療師的指導外，其實在家裡，可以利用一些居家常見的物品進行練習，提升復健成效。 居家復健也可善用「抵消重力法」，進行被動、主動甚至阻抗運動。 以上肢動作為例，利用桌面滑車可水平移動，回到家裡沒有設備也可由家人幫忙固定肩膀、抬起手肘抵消掉重力，再讓患者練習手臂平移、彎曲，伸直等動作，每個角度20次，並可施加阻力，在動作相反方向與患者互相抵抗5秒鐘，早晚各30下（圖1）。 此外，利用彈力帶（圖2）、有孔洞的果凍狀訓練器（圖3），也可進行訓練。
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保持皮膚清潔，小心處理大小便，若使用尿套、導尿管、尿片時，謹記每天護理，注意更換時間。 尿片濕了要馬上換，保持皮膚乾爽，不要使皮膚受到浸潤，減低皮膚受潮而出現潰瘍的風險。 坐立時盤骨受力最大，減壓坐墊能將承受壓力減至最低，並提供足夠支持，讓患者坐得正確，是輪椅/老人椅等長期坐立人士的必備之選。 廁板增高器(連扶手)– 裝在坐廁上，使座高增加5吋。 【動作要點】肩、肘自然放鬆，手指張開，充分握拳、伸直為一次。
中風手指訓練: 中風手部復健器材的類型
也不會有太大的異常，但是會突然使人昏厥，重則當場死亡，輕則導致身體多處癱瘓、餘生需借助他人照顧過活。 因此當出現上述症狀時，多些警覺，去趟醫院好好檢查自己的身體狀況，不怕一萬只怕萬一。 中風復健必須「刻意」，也就是全神貫注、有意識的行動，在練習的過程我們是在自我監督、察覺錯誤、隨時調整，我們要留意自身表現的每個細節，直到正確的動作化為根深蒂固的習慣為止。 沒有一個籃球員會妄想睡一覺起來就突然百發百中，中風後的動作也一樣不會突然自己跑出來，大量練習是唯一改變大腦的方法。
中風手指訓練: 中風是在訓練大腦不是手
楊昀霖表示，手掌的翻動其實是來自於前臂的轉動，所以可算是一種手臂的強化運動。 腦機界面——「腦機界面」科技配合肌肉電刺激治療，是糅合大腦想像動作療法、生物回饋刺激，以及肌肉電刺激治療於一身的新治療模式。 （作者提供）【明報專訊】中風後首6個月是復康黃金期，患者會做密集式的肢體活動訓練，但很多患者都發現肢體末端，一般都較其他部分更難復元。 上肢末端，即手腕及手指活動，比足部活動更加複雜而且精細，對日常活動的影響就更加明顯。 中風程度不同，手癱瘓的嚴重性也不同，比較輕症的患者，在通過簡單的物 理治療後，手部動作基本能夠應付日常需要。
患上中風雖然不幸，但患者應以積極的態度，學習和適應新生活方法，克服中風後失去的功能。 中風後的康復訓練，主要是幫助患者盡量回復到病前的生活。 有時由於腦部損傷過甚，目標只能定為回復至保持自我照顧能力。 對某些患者而言，就可能是指能運用一隻手去如常做平日兩隻手才能做到的事情，又或者是運用輔助器具保持行動等。 當我們覺得輕鬆、有趣、開始跟隔壁的病友聊天時，那就代表難有進步了。
手腕的動作比較小，在治療過程中，多數的人會忽略手腕，但手腕動作的確是會影響手指的抓握。 中風手指訓練 您可以試看看，當手腕下垂時，手指會不自主地開啟，干擾抓握的品質，所以無法有效控制手腕，手指的動作將受到很大的限制。 手腕下垂不是很好的動作表現，可以透過撐起手腕甚至上翹的動作，來加強手腕的動作。 治療師的詢問下，林伯伯才說，之前他太專注於走路跟肩膀的復健，卻忽略了手指。
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希望之手透過檢測中風患者皮膚表面的肌電信號 (EMG信號)，以機械手來輔助他們進行手部運動。 由於肌電信號是由大腦控制運動的部分所發出，因此它代表了患者的運動意願。 肌電信號經過實時處理及分析後會顯示於屏幕上，讓中風患者可以了解到自己對肌肉的控制能力，提升他們在復康訓練過程中的參與感，並有助重建神經反應通路，令癱瘓的手逐步恢復日常運動功能。 很多病人在中風後，即使恢復了走路能力，但手部仍然無法抓握物品，失去自我照顧的能力。
其實我們的手指，有非常多種抓握形式，例如爪狀、柱狀、球狀、正捏、側捏，用來抓握日常生活中的各式物品，所以我們直接拿家中物品練抓握就可以了。 通常治療師會建議個案多握球、杯子、柱狀物來恢復手部的感覺刺激，會比空手抓握更容易感受到肌肉出力。 內山真一郎不但在大學醫院從事診療工作，還開展旨在預防腦卒中的知識普及活動。 一個好的治療師不但會告訴我們做對做錯，還會說明該注意的細節是什麼？ 引導我們發展自我監控、察覺錯誤的能力，才能在回家單獨訓練時候，仍能發揮最大的成效。