這類暗瘡比較常見，通常呈紅色或粉紅色，而且會帶有少許疼痛感，不過距離較遠的話就未必很顯眼。 都市人壓力大，史泰祖指常捱夜、飲食不均衡都會致背部長暗瘡。 林穎兒亦指，春、夏時節出汗較多，若背部暗瘡長時間被衣服包裹，在高溫潮濕的環境下易滋生細菌。 林續稱，暗瘡嚴重者，可經醫師在大椎的穴位刺絡拔罐放血，增強排毒功能，或針灸合谷及曲池穴位。
想背部白淨無暗瘡，注意飲食是很重要，不要進食一些濃味和辣的食物，因為會增加油脂分泌，使背部暗瘡惡化。 另外，均衡飲食也是必需的，男士應該少吃高升糖指數食物，例如白麵包、白飯等食物，這些食物有機會誘發暗瘡的形成。 有些人就算常吃油膩食物，仍不怎生暗瘡；有些人就算拼命戒口，痘痘依舊長存。 熱底體質的人，油脂分泌旺盛，面上肌膚偏紅，出油較多伴隨毛孔粗大。 而且怕熱非常大汗，容易口乾和有口氣，牙肉腫痛。 不少人以為暗瘡是因「熱氣」所致，但即使狂喝涼茶、勤洗面都無補於事。
下體暗瘡: 中醫話
想避免暗瘡形成，可以選擇清爽不油膩的防曬乳，另外也可以考慮使用帽子和口罩為皮膚提供保護。 暗瘡是皮膚的大敵，相信不少女生也試過暗瘡，暗瘡會導致皮膚紅腫發炎，非常難受又影響外表！ 暗瘡分為不同種類，當中最嚴重的「大魔王」便是囊腫型暗瘡，這類暗瘡會帶來強烈的疼痛感，而且一般要數個月才可以康復，並很容易留下痘痕，非常麻煩。 何醫生稱，初期患者如無病症及不影響日常生活，可以觀察1個月，但如已出現發炎及脹大情況，便需進行「巴氏腺囊腫袋形縫合術」。 她解釋，患者在局部麻醉後，會開刀清理液體及膿物，並在囊壁用綫與陰道皮膚縫合，令腺體呈「張開狀態」，以減低復發機會，而手術後6星期，不能有性行為或浸浴，以免感染。 中醫認為下巴代表腎，下巴生暗瘡與便秘問題有關，當身體裏的毒素堆積過多，大便不暢、腸胃受寒即會引發下巴痘痘問題。
特點：青年人或男性多見，暗瘡數量較多，紅腫見膿，易長易潰，皮膚偏油，伴口氣口渴、怕熱汗多、便秘或大便粘膩不成形等問題。 下體暗瘡 據估計，2015年，痤瘡在全球范围内影响6.33亿人，成為了全球第八大常见疾病。 痤瘡常發生於青少年時期，约80–90%西方世界的青少年患有痤瘡。 雖然成人罹患痤瘡不太常见，但患者中近半數直至20歲或30歲都還持續發生痤瘡，有一少部分人甚至到40歲都還為此感到困擾。 口服劑型維生素A酸：促使皮脂腺萎縮、殺菌、抗發炎效果三合一。 下體暗瘡 效果最強，屬最後一線療法，非不得已不輕易使用。
下體暗瘡: 暗瘡位置：背部
另外，多食苦味食材，例如：苦瓜、杏仁、芹菜，以及無花果、枸杞、韮菜、西瓜等，亦有助消除肝火。 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳：左臉頰長暗瘡說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 下體暗瘡 當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 千萬不要因為怕背部暗瘡出現便不塗防曬產品，紫外線是皮膚的大敵，會使肌膚衰老，因此日常防曬很重要！ 不過如果男士怕防曬產品過於油膩，便可以選擇未油性、質感輕薄的防曬產品，能保護皮膚之除，也可以避免毛孔堵塞形成背部暗瘡。
市面上大部份的暗瘡膏含有水楊酸成分，水楊酸有消炎、抗菌及去角質的作用，所以有效去暗瘡，不過一般於市面上買到的水楊酸暗瘡膏，都屬於濃度5%以下的，比較適用在治療粉刺或輕微程度的暗瘡上。 市面上有各式各樣的去暗瘡產品，暗瘡膏、暗瘡貼、果酸產品等都是很常見的。 注意去暗瘡產品不可以胡亂使用，對症下藥才能有效地治療暗瘡。 下體暗瘡 下體暗瘡 好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。 要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分的皮膚上進行測試，如果沒有過敏反應的話，才在暗瘡位置上使用。 囊腫型的暗瘡是比紅丘疹和膿皰型暗瘡都更加嚴重的暗瘡，紅丘疹和膿皰型暗瘡發炎的情況只在皮膚的表層，而囊腫型的暗瘡發炎位置是在皮膚的深層，亦更難處理。
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他指市面有不少牛奶均加入水果味道吸引小朋友，但這類牛奶飲品的添加劑及香料會較多，家長應留意食物標籤，選擇糖分含量較低，較少添加劑的純牛奶。 下體暗瘡 另外，進食碳水化合物後，身體會分泌胰島素消化碳水化合物，分泌胰島素的同時會產生IGF-1，增加油脂分泌，引發暗瘡，故建議暗瘡嚴重的人不應攝取太多碳水化合物，包括飯、麵、粥、意粉及糖。 這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。 人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。
當患者內分泌失調，便會干擾正常的排卵，也會造成可能導致皮膚痘痘增加，使囊腫型暗瘡形成機會大大增加。 部分女性在月經前的黃體期痤瘡容易惡化，這又可能與黃體激素Progesterone）有關，所以內分泌的不穩定也是青春痘最惱人的地方，這會造成月經時暗瘡狂「標」的狀況。 而在中醫，內分泌失調與經絡學說的沖任二脈有關：若沖任二脈氣血陰陽失調，按照其經絡循行的路線，氣血壅塞，鬱而生熱，發為瘡瘍，則見有下巴暗瘡。 女士來說除了與月經週期有關之外，下巴暗瘡的誘發原因尚有很多：燒烤、油炸食物（特別是不乾淨的油品）與辛辣食物，過度曝曬日光等，睡眠不足或是緊張壓力與情緒不佳也會加劇下巴生暗瘡的情況。
下體暗瘡: 暗瘡位置與身體狀況有關嗎？—中醫篇
局部去看，暗瘡是由於皮脂腺分泌過多，皮膚表層又無法正常代謝排出，就會堵塞毛孔，引起腫脹發炎，如受痤瘡桿菌感染就會化膿，所以找出皮脂分泌旺盛，或者角質化謝失常的原因是治療的重點！ 從中醫角度看，某些體質的人比較容易生暗瘡，其中「熱」是一個常見因素，熱性體質往往油脂分泌較旺盛。 此外，「濕」也是一個常見因素，濕盛的人，身體的代謝，尤其水、油方面會較差，容易形成少刺暗瘡。 背部暗瘡除了因為肌膚皮脂分泌過盛，或出汗後沒有及時清潔導致之外，亦是生活壓力的表相。 千萬別少看壓力導致的身體變化，過大的壓力會令荷爾蒙分泌失調、油脂分泌增多，讓較少油脂腺的地方也狂長痘痘。
加速血液循環，保持心情愉快，自然可有助減少暗瘡爆發的機會，也有助改善膚質。 以上體質分類只是個簡單概括，每個人的情況都不完全相同，這正正就是中醫個體化治療的特色。 背部痘痘成因眾多，當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關，同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等，也會導致背部痘痘。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢，當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞，繼而形成痘痘。 下巴生暗瘡可反映女性荷爾蒙分泌失調問題，而經常喝冰冷飲品、吃生冷食物會使子宮受寒，影響女性生殖系統運作，導至荷爾蒙分泌混亂，令下巴不停生暗瘡。
下體暗瘡: 暗瘡種類如何分？
各年齡階段人群均可發生，但以青少年發病率最高。 青春期階段 ，大部分是因為青春期的荷爾蒙轉變，而令油脂分泌增加。 少年的暗瘡通常出現在面部、頸部和胸膛，但新陳代謝較快，皮膚很快便能復原。 以下醫師小帑就為大家解構暗瘡的成因、不同類型的暗瘡，以及中醫的治療方法。 饮食：高升糖食物被發現對痤瘡的嚴重程度有所影響。 虽然大众常认为多油脂和刺激性的食物容易引发痤疮，但目前没有证据可以确定两者之间的关联。