不過，部分蔬菜如金菇、翠玉瓜、秋葵等，都得額外收費，就予人感覺不太慷慨。 四月有好幾日假期，未有旅行計劃的朋友，也可相約一大班朋友，相聚圍爐BBQ。 西貢近來有新BBQ場開幕，佔地逾2.5萬呎，臨近海邊，可以吹著海風邊傾邊食，相當Chill。
位於西貢沙下海灣的四層歐陸式服務住宅，於2015年開業。 不過今次先要介紹的，是海下灣最新落成的海下遊客中心。 要數香港最美的海灣，位於西貢的海下灣必入三甲，這裏擁有多樣性的珊瑚和海洋生物，更是香港五大海岸公園之一。 如果不喜歡玩水，其實海下灣亦有一條入門級的行山路線。 同樣由海下村內之士多起步出發，隨即踏上大灘郊遊徑，行了大約5分鐘後，便來到石灰窰遺址。 據說，海下村村民在20世紀初從事石灰工業，以附近海域採得之珊瑚及貝殼燃燒數天成為石灰，知二次大戰後才沒落並荒廢。
下海灣: 西貢海下灣海岸公園｜4大景點＋交通：日式庭院打卡+海洋生態導賞團＋石灰窟
其中一個互動區域是透過電子平板了解更多海洋生物的資訊，而另一個互動區域則是遊客可透過虛擬實景 眼鏡從影片中跟著潛水員一起探索海下灣的海下生態。 如果你是第一次前往海下灣，亦想深入了解這個地方之持續發展、保育、海洋環境和漁業等議題，可以參加由世界自然基金會舉辦的海下灣生態導賞團。 導賞團由專業的生態導遊帶領，乘坐玻璃底船，一睹海下灣生活的各種珊瑚及魚類。 下海灣 鄰近西貢的海下灣是在香港建立的首批海岸公園之一，位於西貢西郊野公園北端，是一個受遮蔽的海灣。 擁有高生物多樣性及良好水質的海下灣是受保護區域，因此大家在海岸公園內進行活動須遵守「海岸公園遊客守則」，例如：切勿亂拋垃圾、切勿捕獵或騷擾海洋生物、切勿捕獵或騷擾海洋生物。 教練Charles表示，一天內盡玩獨木舟、直立板及浮潛，體力消耗會較大，建議預留時間休息和午餐補充體力。
此外鹹田灣亦是露營推介的地方，一來沙灘配有洗手間等設施，二來可在此吹海風露營觀星。 下海灣 如欲前往，除了自備艇隻，亦可於西貢碼頭步行約10分鐘前往沙下灣，於私人水上活動中心租艇前往。 橋咀島為世界地質公園景點之一，海陸均受保護，不可破壞或帶走島上任何岩石或海底珊瑚。 到達珊瑚群落附近的石灘後就可以換上浮潛裝備，準備下海了！
下海灣: 香港獨木舟好去處 2. 海下灣
位於西貢的三星灣是香港其中一個水質最好的海灘，清澈見底的海水長期被康文署定為一級水質！ 三星灣泳灘面積不大，但勝在地處風平浪靜的海灣內，吸引不少人專程來這裡暢游和浮潛。 不過由於交通不便加上路程遍遠，鮮為人知，人流較少。 大灣位於西貢大浪灣，與西灣、東灣及鹹田灣合稱為「大浪四灣」，加上蚺蛇尖，成為「一尖四灣」，景色十分優美，被譽為香港四大奇景之一。 大灣是四灣之中最大的沙灘，擁有幼白細沙，彷彿無盡的大沙灘，吸引了不少遊艇前來。 不過大灣不是康文署管轄沙灘，沒有救生員，而且海面比較大浪，進行水上活動時要多加小心。
幸好珀麗灣附近有多個設有露天茶座的餐廳，可以在遊玩後與狗狗到露天茶座休息用膳。 可在中環碼頭（27元）或荃灣碼頭（12元）乘搭渡輪前往，需時15至30分鐘。 狗狗上船前必須戴上口罩，小型犬亦可選擇入袋後上船。 由於海星灣水質較好，有各種各樣的海洋生物，因此被劃為「自然保育區」。 有網友更指「在退潮後的泥灘上，佈滿各式各樣的海洋生物，海蜆海螺鮮蠔滿地，細心發掘，更會發現泥蟹在穿梭，海參在暢泳。」真相目睹一下這遍自然景象。 西貢的浪茄灣一直被譽為全港最靚的沙灘之一，在這裏可遠眺大浪四灣及蚺蛇尖，以及萬宜水庫東壩獨特的六角柱石，是許多行山人士喜歡的路線。
下海灣: 西貢大蛇灣 － 路線遍遠的世外桃源
此 導 賞 團 為 社 會 服 務 ﹑ 慈 善 組 織 下海灣 ﹑ 非 牟 利 組 織 及 提 供 特 殊 教 育 的 機 構 而 設 。 首先一定要購買的是船票，分為四小時和六小時兩種，價格分別是十萬越南盾（台幣140元）和十五萬越南盾（台幣200元），兩種票價行駛的路線也稍有不同，不過熱門的幾個點幾乎都會經過。 覺得一下飛機後拖著大包小包的行李，還要換兩班車、經過五六個小時的車程才能到下龍灣實在太累了嗎？ 雖然石澳後灘沒有任何設施，但由於鄰近石澳泳灘，可借用當中的設施。 如果沒有清水替狗狗沖身，也可自備容器到石澳泳灘拿清水。 赤柱泳灘有沖身及其他設施，但留心狗狗未必可直接使用。
海下灣海岸公園有着豐富及多樣性的海洋生物，浮潛時有機會看到水母、海膽、海參、螺等等不同種類的海洋生物。 大家切記不要把任何生物捉走或拿走任何的貝類，以愛護我們的大自然。 海下灣的地形三面環山，好天氣時海面能看到群山倒影，划獨木舟去海中心欣賞美景就最適合不過。 各位可揀選單人或雙人獨木舟出發，如揀後者的話，初學人士應坐在前方，與坐後方具經驗人士照應。
下海灣: 下龍灣門票
士多亦有飲品及食物出售，行至索罟灣附近，亦有餐廳及酒樓，不怕肚餓。 浪茄沙灘沒有什麼配套設施，沒有士多或補給站，只有幾個非常簡陋的臨時廁所，以及一個不一定有水的水龍頭。 西貢大蛇灣位置非常偏僻，是西貢海對出的一個小島，但勝在夠清幽，更有港版馬爾代夫之稱，是人狗暢玩的不錯選擇。 因為大蛇灣地區偏遠、人煙稀少，它水清沙幼、地方乾淨，大家隨時可以獨霸海灘，在香港沙灘享受一個悠閒的下午。 好似這裡有間蝦麵店「來德好」，招牌當然是蝦湯麵，將豬骨加上蝦頭蝦殼，無添加味精，以傳統方法熬成湯頭，鮮味濃郁，配以鮮蝦、魷魚圈等海鮮靚料，美味非常，值得入西貢一試。
白腊灣是個人寵玩樂的好地方，不少寵主也愛與狗狗行山後，再慢步到白腊灣暢玩。 水清沙幼，海景静美，陣陣海風吹來予人感覺十分舒適，這絕對是個可以讓人放鬆一下的好地方。 對於初接觸直立板的人士，Charles建議先學跪地式划法，即是雙膝分開跪在板面掌握平衡，握槳時以一隻手握着槳的中心點，另一隻手放在槳柄高於肩膀的位置，左右落槳時需要換手才能保持直線前進。 交通：彩虹港鐵站乘搭1號或1A號小巴或港鐵站乘搭101M小巴到白沙灣，再轉乘街渡（約10分鐘）到三星灣。 海下灣屬海岸公園範圍，必須遵守海岸公園守則 (詳細可參考漁農署網站)，切勿拿走海岸任何生物(包括已死去)或貝殼作留念。 或許就是這個原因，加上「海岸公園」效應，才會吸引這許許多多的人士假日暢遊海下，使其變得擠塞。
下海灣: 下龍灣二日遊
島上除一個小碼頭外，最出名是連住另一個小島「小鏟洲」的沙灘，這沙灘要潮退才出現。 位於西貢榕樹澳碼頭附近，是一片沙洲，潮退時先會出現，需經由船家接載前往，水清沙幼，水淺而且到處可見海星。 海灣會設有三個情調各異，俱具特色的活動中心單元及主題美味食肆，分別是：『海灣燒烤大王』、『海灣泰道』及『海灣吧』。 必須鄭重推介的是：海灣會特別創造了一個水陸兩備的大自然環境空間，使人可遠離鬧市的煩囂、限制及束縛，悠然自在享受生活樂趣。 淺水灣位於香港島南部，是一個豪宅林立的高尚住宅區。
根據統計，海下灣有多達60種石珊瑚及120種珊瑚魚，故此生態價值極高！ 再沿往灣仔半島的山徑走15分鐘左右，途中就會遇見一座懸在海中，只以天橋連接的建築，這就是世界自然（香港）基金會海下灣海洋生物中心！ 中心小小，其實主要舉辦玻璃底船珊瑚導賞團，欣賞海洋生態，最好還是事前預約。 沒預約的話，來這裡看看對出的海下灣及遠方的后海灣，或購買WWF的環保紀念品，也不枉此行。 同樣「一尖四灣」奇景的鹹田灣，不止水質清沙質幼，適合曬太陽游水，另外附近的一條簡樸田園小橋，更是打卡影靚相的好地方！ 鹹田灣配套設施完善，附近又有餐廳和沙灘用品店鋪，十分方便。
下海灣: 直立板 美景睇高一線
然而下龍灣也被海水入侵，因此其石灰岩島嶼的地貌至少部分是海洋侵蝕的結果。 下海灣 海洋入侵使下龍灣與眾不同，並使其在世界上獨一無二。 下海灣 地球上還有其他被海水入侵的淹沒岩溶塔區，但沒有一個像下龍灣那樣廣泛。
- 柯比強調，美國對領空保持警惕，總統一直將國家安全利益放在首位。
- 另亦可乘的士前往，車程大約20分鐘，車資大約為港幣$120。
- 當參加者掌握技巧後，便可划獨木舟或直立板去離岸約1,000米的串螺角咀深水區體驗浮潛，當中獨木舟較易掌握，就算初學者要划出去都不會太難。
- 活動中心的資深教練Charles表示，參加者會先在海下灣沿岸學習3項活動的基本技巧，由怎樣上直立板、控制獨木舟前進，以至浮潛後怎樣浮在海面休息等。
- 中新世以來，海灣石灰岩岩溶地貌發育，特別是錐形峰叢、喀斯特峰林，有許多古老的岩溶洞、海蝕洞遺跡，形成了世界上獨一無二的壯麗的海蝕岩溶地貌。
- 為提升后海灣水質，粵港政府於2000年制訂了《后海灣(深圳灣）水污染控制聯合實施方案》(「實施方案」)。
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