一般情況下，雙手會在冬季格外冰冷，且皮膚發白甚至泛藍；在夏天則會發紅、發熱。 醫學上主要借助能促進血液循環的藥物或症狀療法來治療冬季水腫，例如阿司匹靈或血管擴張劑；而夏季水腫則可採用麥角或黑麥治療方法，以重新收緊血管。 不過會造成水腫的原因很多元，像是肝臟、腎臟的疾病，也會導致水分淤積的水腫，但這些水分淤積最後也會影響到心臟功能，造成心臟衰竭，所以不管是什麼樣的水腫，如果持續1~2週都沒有改善，最好還是去檢查。 血管性水腫是因為過敏反應引起的皮下腫脹症狀，此症狀與蕁麻疹類似，但蕁麻疹僅會影響皮膚表面；但當人體出現過敏反應時，身體會釋出組織胺至血液中以對抗過敏原，使身體起免疫反應的外來物質。 而血管性水腫會影響嘴唇和眼周部位，嚴重時血管性血腫也會使舌頭、喉嚨腫脹，造成呼吸困難，而導致生命危險。
●手臂抬高：將手臂抬高超過心臟5至10分鐘（圖1），在不影響日常活動時可增加抬高次數，以幫助腫脹手臂或手掌的靜脈回流。 亞東醫院皮膚科主治醫師王淑惠強調，手指若出現傷口，即使傷口很小，都不能輕忽，若紅腫熱痛一直持續，需立即就醫處置及治療，避免細菌經由細小傷口進入皮下組織，導致感染擴大。 體內鈉離子濃度過高，可能導致過多的組織液堆積，加劇水腫的情況。 減少攝取鹽分（氯化鈉）的攝取，可避免增加鈉離子濃度，減少組織液堆積以防水腫。 建議在運動前、中、後，都要適度的補充水分，以免短時間內喝下太多水，引發水中毒。
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另外，淋巴迴流也是組織間隙蛋白迴流入血的唯一途徑，該途徑可降低組織間液膠滲壓。 當組織間液增多致壓力增高時，部分液體可經毛細血管迴流，而蛋白質仍存留在組織間隙，所以，水腫液中蛋白含量較高（見圖 6-2 ），可達 40g /L -50g /L 。 與炎性滲出液相比，這類水腫液無菌、細胞數量少，蛋白質多為小分子蛋白質，無纖維 蛋白原等高分子量蛋白 。 4.內分泌問題：甲狀腺功能異常時，會使鈉離子滯留體內，導致水分無法排出體外，引發水腫；女性經期前賀爾蒙改變，也會出現水腫的症狀。 主因是身體經由尿液排出過量蛋白質，導致血中白蛋白下降；或是腎臟功能出現障礙，無法正常代謝水分及鹽分，進而引起水腫。 水腫的原因可能與生活型態有關，如上班族久站久坐、缺乏活動導致血液循環不佳，此情況較常發生在下午，腳踝、小腿會明顯出現腫脹。
淋巴水腫可能是先天的，打從出生起淋巴系統就出現異常，稱為原發性淋巴水腫；若是原本正常的淋巴系統受到阻塞，像是外傷、燒傷、放射治療、手術移除、腫瘤入侵、寄生蟲疾病導致而成的淋巴水腫則被稱為次發性淋巴水腫。 因腎臟病變，導致身體無法正常代謝水分及鹽分，進而造成水腫，多半兩腳都腫，早上起來腳水腫改善，但變成眼皮水腫，且常合併尿液有泡泡現象。 此外，也要注意翹腳這個看似平常的小習慣，如果一腳長時間交疊在另一隻腳上，也會造成下肢靜脈回流的壓迫，小腿就容易出現水腫現象。 穿高跟鞋活動時，因為腳部長時間處於用力的狀態，這時血流供應增加，也造成更多血液滯留在下肢，若再加上穿的鞋子較緊，更容易讓水分累積在足背造成水 腫。
一隻手水腫: 不得輕忽！這四種疾病導致「腳水腫」 醫師：勿拖延！
但根本原則都是：治療病因、消除水腫、維持生命體征穩定。 其餘病因所導致的水腫，都遵循：治療原發疾病、維持生命體征的基本原則。 在手指鬆開後，這種凹陷須數秒致 1 分鐘方能平復。 一隻手水腫 這是由於凹陷性水腫時，皮下組織間隙中有較多的游離水（ free water ），因按壓局部壓力增高，使游離水移向壓力較低處，故出現凹陷，手指鬆開後，游離水回復到原處的時間即為凹陷平復的時間。 正常情況下，鈉、水的攝入量與排出量保持動態平衡，從而使細胞外液容量保持恆定。 腎臟是排鈉、水的主要器官，並且可調節，因而在細胞外液容量的維持上起著重要作用。
- 若在洗澡時等身體暖了以後按摩，由於血管擴張，更容易讓循環順暢。
- 血管性水腫的常見原因是過敏所導致，例如：服用新藥物、嘗試新的食物、噴新的香水等。
- 大家可能都曾出現過手震，例如當你穿針引線時，這是生理性顫抖（physiological tremor）。
- 電解質失衡最常引發的症狀，就是造成人體的體液失衡，體液當中含有鈉、鉀和鈣等電解質，當這些電解質不足或過多時，便可能產生電解質失衡，導致水腫（Edema）。
- 此現象好發於 歲的女性，至今仍未有一個明確的醫學解釋，但在一般情況下，可利用利尿及促進血液循環的藥劑進行治療。
- 或許不少民眾認為，手腕結實是因為骨架太大了，因此對該部位放棄，不過事實上若已身材曼妙卻仍對手腕不滿，這個區域肥胖最大的原因是因血液循環不良所產生的水腫。
要是發生這些症狀，必須趕緊至醫療機關接受治療，這是因為雙腳形成的血栓要是沿著血液流到肺部，導致肺血管阻塞，可能引起胸痛、呼吸困難、窒息等狀況，陷入非常危險的狀態。 搭乘飛機時雙腳發生深部靜脈血栓症或是肺塞栓症，也就是所謂的旅行者血栓症(也稱經濟艙症候群)。 一隻手水腫 其實不僅限於飛機，搭乘公車、捷運等交通工具或是臥病在床，只要長時間沒有活動雙腳時，就容易形成血栓，所以務必小心。
一隻手水腫: 水腫體質 醫師6大建議能消腫
「光療法」則是另一種選擇，朱建和表示，光療法是採用特定波長的紫外線光來照射患部，達到皮膚消炎的作用。 國外也有個案報導指出，陽光中的紫外線同樣具備一定的療效，例如中午大太陽的時候，可以曬手心和腳掌，曬個12分鐘，持續10～15次，對於部分汗皰疹患者來說，具有抑制的效果。 英國國防部公布最新情資，他們認為俄羅斯在烏東戰場似乎取得進展，瓦格納傭兵集團已經掌握，烏東巴赫姆特主要幹道周遭的村莊。 一隻手水腫 或許是因為取得初步成果，瓦格納集團創辦人普里格津，宣布不再徵召囚犯上前線作戰；不過CNN獨家採訪瓦格納傭兵，他們認為囚犯是為了自由上戰場，無法和俄軍並肩作戰，恐怕才是主因。
組織間隙過量的液體積聚使組織細胞與毛細血管之間的距離加大，氧與營養物質運輸時間延長；水腫液的堆積還可壓迫局部毛細血管，致使血流量減少，造成細胞營養障礙。 水腫部位易發生組織損傷、潰瘍而不易癒合。 ①重力和體位：如右心衰竭時，水腫出現於最低垂的部位，這是因為右心衰竭時，上、下腔靜脈迴流受阻，靜脈壓增高，致毛細血管流體靜壓增高。 毛細血管流體靜壓也受重力的影響，最低垂部位的毛細血管壓較高，因此，水腫最先在最低垂部位出現。
一隻手水腫: 飲食清淡才是王道？ 專家曝：罹肌少症、提高死亡率
醫師大多會檢查腫脹的皮膚，確認水腫處觸壓後回復的彈性才能給予適當的診斷；此外，醫師可能還會進行血液檢查，但並不影響治療的方式，醫師也可能會參考過去血管性水腫的家族病史。 血管性水腫的主要症狀是深皮層腫脹，可能會伴隨紅腫熱痛，而單一部位的血管性水腫只會持續1~2天，但多處血管性水腫則會持續數天或變成慢性水腫，慢性血管性水腫雖然會造成不適，但通常不會衍生更嚴重的問題。 基於血管與初始淋巴管都在皮膚層（真皮），所以過於大力的按摩雖然一時有效，但是不是長久方法，因為大力按摩反而會因為血管與淋巴管被擠壓，所以反而只是當下強迫組織液回流，根本的滲透壓問題沒有被解決。 就像把水管捏住，水就流不過去的道理一樣。
主要臨床表現為下肢浮腫較甚，按之凹陷不易恢復，胸悶腹脹，納少便溏，面色萎黃，神疲肢冷，小便量少，舌淡苔白，脈滑沉緩。 常用方劑為實脾飲加減，藥物有：茯苓、白朮、附子、乾薑、厚朴、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草，可加豬苓、澤瀉、党參、黃芪等。 健脾化濕、利水消腫：臨床表現為全身凹陷性水腫，腰以下為甚，身重倦怠，小便量少，納呆，胸悶，苔膩、脈濡。
一隻手水腫: 全身性水腫表現特徵
另外，水腫同樣可能是血管問題、手臂靜脈炎之病徵。 當靜脈堵塞時，手臂及手掌會腫脹且伴有疼痛感。 此狀況多發於進行劇烈運動後，亦即是人們常說的「體育運動靜脈炎」，網球運動員及雙杠運動員為好發人群。
在按壓5-10秒後，當指腹離開皮膚表面後，觀察按壓處的恢復情況。 天氣愈熱，手腫的情況會更加容易發生，因此最好避免在正中午進行戶外運動，夏天的話，以室內的運動場地優先，不僅能降低手腫機率外，也能避免中暑。 一隻手水腫 一隻手水腫 建議該動作進行8圈，另一隻手也以同樣的動作進行。
一隻手水腫: 預防及改善方式
專家普遍認為，喝大量的水有助驅走體內滯留的水分。 如顧客手腳浮腫，不妨向其推薦飲用具備出色引流、利尿作用的礦泉水，以加快排出體內的多餘水分。 最佳方法為早上起床後及兩餐之間喝足夠的礦泉水。 如想提醒顧客多喝水，可建議他們在車子及家中每間房間內都放置一瓶水。
- 有見及此，血管淋巴學專家 Claude Garde 將在下文向大家講解手部水腫之成因及其治療方法。
- 9接觸性過敏：特別是接觸或吃進含有鎳、鈷、鉻等重金屬，這些重金屬普遍存在於土壤中，以及罐頭食物、可可、巧克力、堅果、燕麥、豆類……等食物中，還有項鍊、眼鏡、耳環等含有金屬的配件。
- 這種時候有可能罹患了深靜脈血栓症，就是腳的靜脈出現血栓阻塞的疾病。
- 肝硬化患者通常會合併白蛋白（血漿中最主要的蛋白質）低下，水分容易堆積在下肢以及腹部，因此病人除了腳水腫，肚子也會腫脹，伴隨黃疸、疲倦、食慾不振等症狀。
- 由於淋巴循環不暢，手部腫脹之餘，皮膚亦會發白。
做這個動作時，好好地折手腕，維持住手臂全體都張開的感覺為其要點。 日本伸展指導宮川萬衣子指出，夏天露出上臂的機會增加，應該也不少民眾想著「這樣的手臂沒問題吧？」而焦慮，另一方面，手肘到指尖卻意外地成為許多人的盲點。 慈濟綜合醫院職災工工作能力評估及強化計劃 職能治療師 洪嘉駿 目的：使職業災害勞工及雇主於職災後，儘速了解本身及其雇員之受傷狀況、剩餘工作能力及重返職場之可能性，並早期…
一隻手水腫: 水腫現象 是疾病前兆
要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。 按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。 另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養。
如在乳腺癌外科手術或放射治療後出現單側水腫，且症狀長時間持續，則很可能涉及淋巴結問題。 由於淋巴循環不暢，手部腫脹之餘，皮膚亦會發白。 顧客一直都擁有一雙纖纖玉手，但卻突然在某一時期開始感覺手部沉重，隨後發現手指變得如香腸般粗肥，甚至連戒指也難以摘下或戴上，這種浮腫情況確切而言就是手腳水腫！ 水腫並不屬於嚴重疾病行列，但它尤其青睞女性，容易在某些季節或是無任何緣由情況下發生。