Corby以「1-2-3方法」來實現全方面的清潔，並使頭皮和髮絲健康。 天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。 因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
若三、四天才洗一次頭，頭皮油脂和死亡細胞便容易大量囤積、破壞頭皮 pH 值；然而，一天洗頭超過兩次以上，也可能將保護頭皮的油脂給洗掉，導致皮脂水分不平衡。 有些人因感染、發炎、自體免疫系統異常等關係，使毛囊產生永久性的損傷，造成疤痕性掉髮。 若是頭皮上的傷口疤痕組織持續加深，便可能傷害到神經，進而讓頭皮容易發癢。
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A：比較天然的方式，包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精，或適時攝取含有礦物質鋅（Zinc）的天然食物，如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。 以為頭皮黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。 外電報道，印度呼籲中國為陷入困境經濟體的貸款承擔損失，並希望中國避免給包括贊比亞和斯里蘭卡等國家獲得紓困造成障礙。 中國是向開發中國家提供貸款的全球最大雙邊債權人。 印度官員Amitabh Kant認為，中國應公開站出來，說明有哪些債務，以及如何解決，不可能由國際貨幣基金組織承擔損失，來解決中國的債權問題。
覺得辨別成分有困難，那麼從洗髮精顏色來判斷最快，選擇透明質地的洗髮精最好，一般雙效洗髮精多為乳白色或是其他顏色，雖然並非百分之百，但此方法可把八成以上不合適的洗髮精排除。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。
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一般人都只會一天洗一次頭，更有人認為洗太多反而導致脫髮，但韓國就有皮膚科醫生反其道而行，提倡每天做兩次「2.2.2洗頭法」，教大家維持頭皮健康。 而為Katy Perry﹑Beyonce的染髮師Rita Hazan一樣同意Elizabeth所言。 一日洗兩次頭 她們均說，不每天洗頭等於不洗臉，會導致毛孔堵塞，最終更可能有脫髮情況出現。 一日洗兩次頭 如果你每天都到健身房做gym並容易出汗，就應該每天洗一次頭。
不要過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗髮護髮用品，不當燙髮、染髮、洗髮、梳發、吹髮等均會對頭髮造成傷害，引起脫髮。 一日洗兩次頭 以前我頭髮很多也不會油現在特別厲害掉還很容易油，我都剪短髮了還是一直掉。 我在想我需不需要一天洗兩次頭讓我的頭髮不那麼油。
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一般詢問頻率時，主要有兩種用法，一種是以 “How often” 作為開頭詢問「多常…、多久做…一次」，意思上比較沒有這麼明確，所以回答上可以選擇明確回答或不明確說明次數。 Corby說，為了延長不洗頭的間隔時間，確保不使用含有矽酮的產品，並根據你的頭髮在每一天的表現來計劃。 請記住，頭髮在濕潤時比乾燥時要脆弱一倍，所以要溫柔，永遠不要洗得太多。 值得注意的是，很多人在夏天出油量較大，可以選擇去油洗淨力較強的洗髮精；但到了秋冬天氣較乾冷，洗髮精就需要適時更換成較保濕，或者是中性髮質適用的，以免將頭皮洗得太乾造成頭皮緊繃，甚至因為髮質乾澀造成梳理時斷髮。 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。 但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
- 而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为 2～3次较合适。
- 對於滋潤型的護髮產品等，最好避免塗抹到頭皮，否則容易造成毛囊堵塞、加速出油等，造成頭皮的負擔。
- 頭皮屑、頭皮癢常讓人不適又尷尬，改善方式有些人會嘗試增加洗頭的次數，有人會用去屑洗髮精，也有人會用生薑洗髮精等各式產品改善，不過效果往往差強人意。
- 近年愈來愈多人熱愛使用dry shampoo，原因顯然易見，方便又省時，成為不少懶人恩物。
- 而且呀，頭皮不乾淨也很容易出油、會產生頭皮屑，這樣看起來真的有點邋遢呢！
- 洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。
- 如果掉下來的頭髮比其他頭髮更短、更細軟，說明這根頭髮生長不順利，毛囊功能可能萎縮了。
頭皮太過乾燥，可能會出現頭皮緊繃的情形，甚至會出現刺痛感等不適。 在你洗頭的時候看到頭髮脫落是正常的，我們每天自然脫落多達100根頭髮，而洗頭有助於它們脫落。 有些人為了保持頭髮乾淨及美觀，會每日洗兩次頭，究竟此做法會否增加脫髮的機會？ 謝醫生解釋，一般來說，一日洗一次頭便可，不過如果頭皮容易出油，也可以一日洗兩次，但他就建議，不要用去油力太強的洗髮精，以免頭皮洗得太乾，反而造成傷害。 你是否曾經因為太累，所以就頭髮打濕、用洗髮精搓一搓頭髮就算了事了？ 不，你知道要有健康的秀髮，要從最基本的髮根開始保養嗎？
一日洗兩次頭: 洗頭由頭皮開始
至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或有脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。 而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为 2～3次较合适。 皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，对于这样的皮肤来说，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1～3次为宜。 夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。 去屑洗髮水如果含有廣譜抗真菌葯酮康唑，使用頻率過大，不僅起不到去屑效果，反而加重狀況。 酮康唑能迅速緩解由頭皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脫屑和瘙癢。
從生成至掉落的完整週期約為2～6年，一旦完成生長週期頭髮會自然掉落，再接著長出新的頭髮。 正常來說一天大約會掉100根頭髮，也就是說這是頭髮週期正常的情況下會自然產生的掉髮量。 註：最快辨別單效洗髮精的方式就是先看它是否為透明狀，洗髮精若加入護髮熱油或是過多香料，則會使質地轉變為乳白色或是其他顏色。 感染頭蝨（Head lice）或由疥蟎鑽入頭皮引起的疥瘡（Scabies），也會造成頭皮癢，有時甚至會嚴重到影響睡眠品質。
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讓我們每次花更久一點點的時間，以成分單純、清潔有感的天然洗髮精，從梳髮開始進行兩次洗髮程序，一起享受健康頭皮深呼吸的活力。 張學倫分析，患有脂漏性皮膚炎、乾燥性皮膚炎，身心壓力太大，頭皮表面或分泌皮脂的毛囊中有皮屑芽孢菌，或是罹患乾癬、頭癬等皮膚病或某些內科疾病的人，也都會出現頭皮屑的問題。 坊間時常傳聞「同一種洗髮精用太久髮質會變差，甚至會掉髮禿頭？」、「每天洗頭會導致掉髮嗎？」「、洗髮精要多種輪用嗎？」其實並非如此，你也有這些疑問嗎？
對於滋潤型的護髮產品等，最好避免塗抹到頭皮，否則容易造成毛囊堵塞、加速出油等，造成頭皮的負擔。 「兩天洗一次頭可以預防掉髮」這個傳言的真相和預防掉髮的方法。 根據每個人的頭皮狀態、生活環境及性別不同，適合的洗髮頻率也會跟著改變。 但不論是什麼洗髮方法或使用什麼洗髮精，共同的重點是要維持頭皮清潔。 通常洗第一遍時，會搓不出什麼泡泡，不過第一遍也不需要洗太久，約15至30秒即可，此時著重洗掉頭皮殘留的油脂髒污。 第二遍要細洗時，約花1分鐘的時間，仔細清潔頭皮，可加入一些按摩的手法，最後再用清水沖乾淨即可。
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計嘅方法係將第二朝訓醒後將甩咗嘅頭髮乘三（當你瞓咗8個鐘）或者每日洗頭後脫髮數乘二。 原因可能係洗頭洗得太密、洗頭水過熱，又或者洗頭水唔啱呢個季節用，總之要及時找出成因，治理好脫髮問題。 這個問題每個人答案都不同，有些人天天洗、有些人兩天一次或三天一次，有些女明星，例如：范冰冰更直言自己七天才洗一次頭髮。 有些人會將髮質的好壞跟洗髮頻率做連結，但真正的答案是什麼？
正確的洗頭次數是「每次洗兩遍」，而不是一天洗兩次。 第一遍是洗頭皮（15～30秒即可），不要洗頭髮：在於利用界面活性劑的泡泡，快速洗去殘留的油脂髒污。 第二遍仍是洗頭皮（30～60秒即可），重點放在頭皮按摩，充分按摩清潔每一處頭皮，最後用泡泡帶過長頭髮約洗5秒即可。 很多人對洗頭這件事都搞錯了重點，正確的作法應該是清潔頭皮，而不是洗頭髮。 頭髮是死的，既不會出油，也不會傳導，所以洗頭時的清潔重點應該是放在頭皮，而不是頭髮，至於髮絲的部份，只需用清水與少許的洗髮精泡泡沖個5-10秒帶過就可以了。 韓國SBS電視台節目《早晨》早前討論脫髮，邀請了皮膚科醫生黃成洙（音譯）親身說法。
一日洗兩次頭: 頭髮洗得太勤也出油
若又處於潮濕空間內，不僅會滋生皮屑芽孢菌、堵塞頭皮，造成頭皮癢，甚至有機會影響臉部肌膚的健康。 若從季節性看，乾燥性皮膚炎的頭皮屑問題好發於冬季，皮脂過多、皮膚清潔不佳所致的頭皮屑問題好發於夏季，而季節轉換之際則好發的是脂漏性皮膚炎所導致的頭皮屑問題。 許多人因為作息不規律，時常熬夜，選擇在早上洗頭。
因洗頭水的成分並不會傷害毛囊，更不可能造成毛囊萎縮甚至禿頭。 一日洗兩次頭 另外，若覺得髮量日益稀疏，想換不同種類的洗髮精達到效果，也是不切實際的。 有人歸因於遺傳或壓力問題，但不管原因是甚麼，我們都可以預防它出現。
一日洗兩次頭: 正確洗頭三個步驟
她提醒，一旦頭皮過度清潔，以該名60歲女性來看，本身頭皮乾燥卻又想要天天洗頭，造成她頭皮緊繃，甚至會出現刺痛感。 頭皮屑、頭皮癢常讓人不適又尷尬，改善方式有些人會嘗試增加洗頭的次數，有人會用去屑洗髮精，也有人會用生薑洗髮精等各式產品改善，不過效果往往差強人意。 美麗信義皮膚科診所曾奕騰醫師表示，頭皮屑、頭皮癢也有種類之分，改善方式不盡相同，不良的方式也可能使得情況加劇，民眾應當留意。 謝宗廷建議，一天洗一次頭就可以，但如果是頭皮容易出油的人，一天洗兩次也可以，不過不要用去油力太強的洗髮精，以免頭皮洗得太乾反而造成傷害。
一日洗兩次頭: 日日洗頭非正確？ 專家指因應髮質 每週洗3次已足夠
寒冷冬天到，相信無論是短髮或長髮的女生，在這種冷到皮皮剉的天氣裡洗頭、吹髮，感覺就是大工程，為了省水防感冒，很多人在冬天「能不洗就不洗」，就算被另一半嫌棄頭臭也無所謂！ 皮膚科醫師蔡逸姍為大家解答，才發現愛乾淨的網友們都洗錯了，也提醒過度清潔恐導致頭皮緊繃刺痛。 一日洗兩次頭 黃醫生指，他20年來每天都會洗頭兩次，因為保持頭皮清潔才有助防止脫髮。
一日洗兩次頭: 觀念3 洗頭「髮絲只要帶過就好」
換言之，若每天洗頭，就每天平均掉髮；兩三洗一次，就會把掉髮量集中在洗頭的時候一次掉，故才會出現洗頭時掉髮較多的錯覺。 按摩頭部可以令人更好眠或更精神，因此不少人都會按頭。 我們的頭皮很嫩，只要輕輕的按壓已經足夠洗走污垢，而且應用指腹代替指甲去按，否則可能會有更多頭屑。 由上述可知，過度洗頭不好，但要如何知道自己的洗頭頻率，則取決於頭皮皮脂性，簡單來說可用頭皮出油程度來判斷。 一日洗兩次頭 單塗白蘭地沒有增髮功效，不過中醫的確會用白酒來浸藥材，讓患者塗在脫髮、頭髮斑（禿）的位置，再配合針灸或按壓穴位，有一定的增髮之效。
一日洗兩次頭: 天天洗頭容易掉髮、禿頭？皮膚科醫師破解洗頭常見4大迷思
在新冠疫情及防疫措施均有放緩的當下，口罩令卻仍未解除，確實容易令市民出現意見分歧，導致口角或衝突。 次數後的時間單位除了用 a day、a week、a month 等「一個…」表達，也可以使用 every（每個 …）或 per（每個 …） 表示。 一日洗兩次頭 你有沒有過這種經驗，明明已經整理過房間了，卻還是會被爸媽嫌太亂呢？ 日本推特一名網友分享了「整理的3種定義」，並表示抱持不同觀點的人，永遠也不可能理解對方想法。 如果你的頭皮沒那麼會出油，就不要管朋友說什麼「矮鵝」了，堅持一週只洗一兩次，也沒什麼不好的。