女星麥美恩本月28日生日，笑言要展開報復式慶生活動，日前先與家人及緋聞男友許文軒、好友駱胤鳴、周奕瑋等食飯預祝生日。 手執鮮花的她笑到四萬咁口，其右手戴上戒指，惹來網友熱議，因為其單人照的玻璃倒影見到許文軒，疑向她求婚。 戲中有不少動作場面，謙仔表示只要能力許可他都希望自己親自上陣，「雖然如果去到好危險既動作會安排替身，但我都盡量親身上陣，開頭有少少緊張，但好快搵到個感覺，太太有叮囑要小心啲。 電影公司近日發布Henry及謙仔的爆肌照，各自擁有一大排朱古力、手臂背肌脹卜卜，淨係睇相都感受到他們背後付出了不少汗水力水。 2018年2月，羅仲謙在接受訪問時表示慶幸，皆因太太是個知足的女人，更直言希望能於2018年生一個寶寶。 羅仲謙在拍畢《潮流教主》後便處於停工狀態，並轉到內地發展，直至2019年8月才選擇回歸TVB。
2016年，主演警匪懸疑網絡劇《無間道》；同年，主演魔幻喜劇電影《西遊記女兒國》。 2020年，在播出的時裝喜劇《木棘證人》中飾演男主角高力基。 拍攝期間Henry和謙仔每日在40度高溫下開工12小時，應付大量動作和特技鏡頭外，放假還要持續接受武術、騎馬等特訓。 但每日收工後，二人仍相約在健身中心見，從不偷懶；為進一步滿足導演要求，飲食一環二人同步沒有忽視！
羅仲謙肌肉: 健身
2004年，羅子溢陪同朋友前往電影《阿嫂》劇組試鏡，被星皓娛樂製作人選中，並在片中飾演外賣仔小紅帽，這是他的首部電影作品，從而正式進入演藝圈。 羅子溢出生於香港，雖然從小就是一個乖乖男，讀書時從未被學校記過，但他小時候偶爾也會調皮，曾因小事被父親用藤條抽打，也被趕出家門，還試過神主牌前罰跪。 羅子溢是在大埔圍村長大的，一大家人住在一棟村屋裏，沒什麼娛樂，朋友也少，更很少到市區，20歲才學會上網並有第一部電腦。 頭髮造型和時尚單品一樣，每隔一段時間就會出現新的潮流趨勢，而近日韓國女星們的都換上了我們非常熟悉的瀏海造型，就是公主切！ 看來曾經掀起一股熱潮的髮型又要再次回歸，亦相信是 2023 年的髮型趨勢之一。 羅子溢（羅仲謙）近年喜歡健身，操出一身爆肌，大方的他亦冇收埋收埋，經常配合演出需要在鏡頭面前大晒身材，讓觀眾一飽眼福。
過去多年，無論旅遊節目抑或劇集，羅子溢都不介意犧牲色相裸露他健碩的身體，在無綫劇集《陀槍師姐2021》中，羅子溢又可以盡情表演爆肌。 之前拍《小Q》，謙仔花了幾個月時間接受導盲犬訓練員訓練和狗狗相處，今次拍《征途》，大大提高難度，和過千磅的馬匹做對手。 日常要應付海量工作通告的Henry，在拍《征途》的日子𥚃，油鹽和最愛的飯麵全走，日日只以水煑雞胸和青菜醫肚；至於向來有大隻仔之稱的羅仲謙，亦按照教練指示，少油少鹽。 2016年3月22日，羅子溢與楊茜堯在英國肯特郡利茲普城堡（Leeds Castle）拍攝婚紗照；10月2日，與楊茜堯在香港補辦喜宴，並正式註冊結婚。 2011年8月，羅子溢與傅穎分手；11月，羅子溢與比其年長5歲的女演員楊茜堯（原名楊怡）的戀情曝光。
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當羅仲謙在苦苦鍛練時，另一邊廂，楊怡正在與家人到北京旅行，還吃了紫米紅豆糕，十分滋味。 羅仲謙於婚後不想太太再接這麼多工作那麼疲累，想她好好享受生活，留在家中，所以視后楊怡現在是一年拍一劇的節奏，非常舒適，還有時間與家人去旅遊，唯一可惜是沒有老公陪在身邊。 現年44歲嘅陳鍵鋒（Sammul）當年斯文靚仔及身材高大，風靡萬千少女，更被封為「少女殺手」。
為進一步滿足導演要求，飲食一環二人同步沒有忽視，日常要應付海量工作通告的Henry，在拍《征途》的日子裏，油鹽和最愛的飯麵全部冇得食，日日只以水烚雞胸和青菜醫肚；至於有大隻仔之稱的羅仲謙，亦按照教練指示，少油少鹽。 之前拍《小Q》，謙仔花了幾個月時間接受導盲犬訓練員訓練和狗狗相處，今次謙仔大大提高難度，和過千磅的馬匹做對手；在戲中親自上陣策騎的他，專登在香港上堂學騎馬。 2020年，老婆楊茜堯誕下一女「小珍珠」，羅子溢不時在社交平台上發放與女兒的合照，見到子溢也與昔日一樣愛健身，抱起女兒合照時手臂的二頭肌，足足與女兒身形一樣大。
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劇中華Dee因為是前飛虎隊成員的關係，羅子溢就把身形操得更為大隻，其中更有不少打泰拳、騷肌出浴的場面。 2012年2月13日，與馬國明、楊怡領銜主演的時裝醫務劇《Oncall36小時》首播，在劇中飾演性格外向的實習醫生楊沛聰，並憑藉該劇獲得Astro On Demand我的最愛頒獎禮最佳男配角獎；6月24日，其主演的警匪劇《飛虎》播出。 2008年4月24日，與江若琳、田原、曾志偉聯袂主演的喜劇電影《六樓後座2：家屬謝禮》首映，在片中飾演個性憨直的古惑仔阿謙；同年，根據王朔同名小説改編的劇情電影《一半海水一半火焰》上映，羅子溢在片中飾演女主角麗川的弟弟，與莫小棋飾演一對姐弟。
日常要應付海量工作通告的Henry，在拍攝期間，油鹽和最愛的飯麵全走，日日只以水煑雞胸和青菜醫肚；至於向來有大隻仔之稱的羅仲謙，亦按照教練指示，少油少鹽。 由鄭保瑞監製、陳德森執導、動作指導董瑋聯手打造，取材於爆紅網遊的同名電影《征途》，韓國男團Super Junior-M前成員劉憲華（Henry）、羅仲謙等主演。 導演為讓《征途》能原汁原味搬上大銀幕，特別對Henry及謙仔開出嚴格要求，拍戲3個月期間，必需保持最top fit的身體狀態！ 今日發佈的二人爆肌照，一大排朱古力、手臂背肌脹卜卜，足證二人付出的汗水，非常值得。 藝人羅仲謙、韓國男團Super Junior-M成員劉憲華（Henry）主演電影《征途》，該片取材於同名的爆紅網遊，導演陳德森為了令電影更加原汁原味搬上大銀幕，特別對Henry及謙仔開出嚴格要求，拍戲3個月期間，必需保持最Top Fit身體狀態！ 今次發布二人爆肌照，一大排朱古力、手臂背肌脹卜卜，足證二人付出的汗水非常值得。
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兩夫妻更為了將來事業和健康運，特意將名字「羅仲謙、楊怡」分別改為「羅子溢、楊茜堯」。 2012年，羅子溢在《飛虎》飾演飛虎隊隊員「俞學禮」，劇中雲集多位英俊猛男，包括王浩信和袁偉豪。 羅子溢就再次為了角色增磅操肌，不斷健身，成功練出42吋結實胸肌，加上利落的腹肌線條，更是當時TVB數一數二的大隻佬，因而一度成為熱話。 羅子溢在《陀槍師姐2021》的角色是「劉達華（華Dee）」，表面是一名待上位的古惑仔，與手足兄弟「Hang機（關曜雋飾）形影不離，其實真正身份是一名潛伏於「元鷹」社團的卧底。
2019年9月20日，與任達華、梁詠琪、楊采妮聯袂主演的劇情電影《小Q》上映，他所飾演的Simon是名導盲犬訓練師，負責訓練導盲犬。 2016年，與王陽、朱鋭、羅嘉良聯袂主演警匪懸疑網絡劇《無間道》，在劇中飾演處事圓滑、心思縝密的男主角韋峻軒；同年，與郭富城、馮紹峯、趙麗穎領銜主演魔幻喜劇電影《西遊記之女兒國》，在片中飾演唐僧的三徒弟沙僧。 為了讓重燃太太擁抱時的感覺，羅仲謙特別著重上半身的鍛練，手臂、胸肌、腹肌都是他重點鍛練的地方，身形也因而厚了不少！ 不過羅仲謙練成這樣壯後，太太楊怡又有怨言，皆因老公常常要健身而沒時間陪她！ 現在只要不用工作，羅仲謙定必跑到健身房裡去操肌，而令他有大決心和動力的，就是他太太楊怡的一句說話。 他透露：「因為我追求她時，身形較健碩、後來瘦了，她說擁抱的時候沒甚麼感覺。」「大隻謙」被太太嫌不夠「大隻」，不但沒有生氣還乖乖去再操肌，相信只有楊怡才有這威力。
羅仲謙肌肉: 電視劇
之前一整年羅仲謙差不多有一半的時間都在內地工作，也自知沒有太多時間陪伴太太，所以生B大計只能順其自然。 2018年，羅仲謙透露會有更多時間在香港可以積極「造人」，「希望今年可以發生到。」相信粉絲們更你們一樣期待。 日前羅子溢出席宣傳活動時被問到在《陀槍師姐2021》有機會大騷肌肉，他笑言多年來拍劇都冇衫著，因為在劇中與洪永城感情好好，劇組包下整個桑拿浴室拍攝，為求營造真實感覺，只提供了超透薄內褲給他們著，著咗同冇著分別不大，有時更只用一條毛巾遮掩下身。 收工密密操加上飲食的配合，Henry和謙仔爆肌效果超理想，手瓜、胸肌、格仔腹有齊，有缐條又不過份筋肉。 繼之前拍《小Q》，謙仔花了幾個月時間接受導盲犬訓練員訓練和狗狗相處，今次拍《征途》，謙仔就要與過千磅的馬匹做對手。 羅仲謙肌肉 每日收工後都不是真正的收工，Henry和謙仔又相約在健身中心見，進行密集的訓練，而飲食方面同樣要重視。
- 導演為了讓《征途》能原汁原味搬上大銀幕，特別對Henry及謙仔開出嚴格的要求，拍戲的3個月期間，必需保持最top fit的身體狀態。
- 導演為讓《征途》能原汁原味搬上大銀幕，特別對Henry及謙仔開出嚴格要求，拍戲3個月期間，必需保持最top fit的身體狀態！
- 2016年3月22日，羅子溢與楊茜堯在英國肯特郡利茲普城堡（Leeds Castle）拍攝婚紗照；10月2日，與楊茜堯在香港補辦喜宴，並正式註冊結婚。
- 戲中有不少動作場面，謙仔表示只要能力許可他都希望自己親自上陣，「雖然如果去到好危險既動作會安排替身，但我都盡量親身上陣，開頭有少少緊張，但好快搵到個感覺，太太有叮囑要小心啲。
- 日前羅子溢出席宣傳活動時被問到在《陀槍師姐2021》有機會大騷肌肉，他笑言多年來拍劇都冇衫著，因為在劇中與洪永城感情好好，劇組包下整個桑拿浴室拍攝，為求營造真實感覺，只提供了超透薄內褲給他們著，著咗同冇著分別不大，有時更只用一條毛巾遮掩下身。
- 為進一步滿足導演要求，飲食一環二人同步沒有忽視，日常要應付海量工作通告的Henry，在拍《征途》的日子裏，油鹽和最愛的飯麵全部冇得食，日日只以水烚雞胸和青菜醫肚；至於有大隻仔之稱的羅仲謙，亦按照教練指示，少油少鹽。
羅仲謙自從2016年娶了楊怡後，他成為了圈中出了名的「寵妻狂」，他到內地勤力工作賺錢，讓太太在家好好享受人生；他的ig只追蹤太太一人，每日facetime綿綿情話更是少不了。 最近羅仲謙更為楊怡一句說話而日操夜操，「大隻謙」變「大大隻謙」！ 羅生羅太還計劃今年生BB，難怪楊怡婚後都養尊處優，幸福人妻準備好今年要當幸福媽媽了。 新冠肺炎影響全球電影行業大受重創，由陳德森執導，羅仲謙、韓國男團Super Junior-M前成員劉憲華Henry，以及何潤東等主演的奇幻動作電影《征途》，亦被逼放棄在戲院上映，轉在內地視頻網站愛奇藝播放，由Netflix做全球發行。
羅仲謙肌肉: 電影
2004年，出演個人首部電影《阿嫂》，從而正式進入演藝圈。 2012年，其領銜主演的時裝醫務劇《Oncall36小時》首播，並憑藉該劇獲得Astro On 羅仲謙肌肉 羅仲謙肌肉 Demand我的最愛頒獎禮最佳男配角獎。 2013年，憑藉時裝劇《衝上雲霄Ⅱ》獲得新加坡星和無線電視大獎飛躍進步男藝人獎。 2014年，主演魔幻動作電影《西遊記之孫悟空三打白骨精》。
他於2020年宣布改名為羅子溢，並於2022年與無綫電視簽經理人合約。 羅仲謙肌肉 ，於2003年中七畢業後，與一班同學到「愉園體育會」報讀拯溺銅章課程，之後在青衣島灝景灣會所泳池擔任救生員一段時間，於2004年考取泳池救生章。 其後認為擔任救生員並非長久之計，故曾考慮報考消防員，最後被電影公司發掘而投身演藝界，並於2008年簽約無綫電視開始影視雙線發展。
羅仲謙肌肉: 羅仲謙肌肉縮水 楊怡攬得唔過癮
陳鍵鋒喺2010年約滿離開TVB後，選擇轉戰內地市場，近日佢主演嘅網絡電影《新包青天之冰魄》終於上映，不過佢嘅身型及面形明顯發脹咗唔少，變咗油膩大叔，文弱書生形象不再。 叱咤903電台節目《早霸王》由森美、小儀及Marco擔任主持，節目向來都有唔少聽眾打電話上去分享自己嘅故事，而三位主持都好樂意聽佢哋嘅分享，不過去到噚日（22日）三位主持突然要求一位女聽眾收口。 雖然呢個舉動mean到爆，不過一班粉絲就非常支持佢哋呢個舉動。 「雖然我唔識騎馬，在香港亦只是學了十幾堂，但基本概念和技巧已掌握到；其實同對狗狗一様，上馬前先和牠傾偈培養感情，練習時也不會跑太快以免危險，最重要是自己不要害怕，因為馬十分聰明，會感覺到你驚。」為爭取時間和合作馬匹相處，謙仔更加提早幾星期入組。 羅仲謙與比他大5年的前無綫電視女藝員楊怡於拍攝電視劇《On Call 36小時》開始發展感情。
他笑着説：「當時沒有度，有42啩！」自律加上努力，Henry和謙仔爆肌效果理想，手瓜、胸肌、格仔腹有齊，有線條又不過份筋肉。 TVB劇集《陀槍師姐2021》播出以來，羅子溢的演出亦成為觀眾焦點，劇中飾演卧底古惑仔「劉達華（華Dee）」，羅子溢更特意為此角色以頹廢的鬍鬚造型示人，而且身形更加魁梧健碩。 羅子溢入行多年一直是圈中盛名的大隻佬之一，十年前就已經憑一身結實肌肉，打開知名度。 2010年，出演林利、王合喜、劉家輝主演的時裝劇《火速救兵》；12月24日，與周秀娜、沈志明、楊梓瑤領銜主演的愛情電影《婚前試愛》首映，在片中擔綱男主角，飾演個性率直的便衣警察阿澤，該片在香港上映期間票房突破了800萬港幣；此外，他還出演了傅穎《黑房》的MV。 羅仲謙肌肉 羅仲謙身形一向不錯又大隻，今次為了新作瘋狂操肌，睇見他在電影造型照的一身結實肌肉，效果相當震撼，背後下了不少苦功，拍攝時連太太楊怡都有叮囑他要小心啲。