燕麥奶的主要成分是由燕麥、水、菜籽油，以及些許磷酸鈣、維生素等經過特殊的研磨、乳化程序製造而成，由於口感顏色類似牛奶，因此被當成動物奶的替代品。 純濃燕麥 若等到所有食材煮熟後，再放即食燕麥片，咀嚼起來會比較硬。 年長者如果想要入口即化的口感，可以改成先放燕麥片。 常見的市售純燕麥分為「傳統燕麥片」（rolled oats）與「即食燕麥片」（instant oats）。
喝的燕麥飲中濃稠度最高，顆粒口感跟現泡燕麥粥最接近。 符合衛生署對高纖的規範標準，每瓶纖維含量超過三份生菜沙拉，也是同類產品中纖維含量最多。 氣質清新的張鈞甯以要美也要健康為廣告主打，把促進腸胃功能兩大明星產品結合，讓優酪乳口感更佳，整顆完整燕麥粒嚼勁十足。 其實在桂格100%喝的燕麥上市之前，我在去年就喝過純濃燕麥了，去買的那天還不小心買到大瓶的，當老闆找我錢的時候，我還以為他算錯，但事實上他沒有算錯，就是那麼貴！ 基本上跟一般的飲料來比，燕麥的價格是比較高一點，跟乳品是差不多等級的價格。
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不過，別看燕麥奶好處多多，其實在食用上也需要格外注意，若是對麩質過敏的人，則應該避免飲用。 若素食者想補充蛋白質含量的話，也可選擇豆漿，也是不同的「植物奶」選擇。 ATM 提供5家銀行：合作金庫、華南銀行、台灣銀行、國泰世華、中國信託，以上5家同行轉帳，免轉帳手續費。 不過，也有網友表示「對我來說偏甜」、「我也覺得甜」、「我還是比較喜歡桂格的」、「有一種風叫跟風，看人搬就會跟著搬」、「之前在即期品店買過，但是我覺得要很養生的才喝得下去」。 不少網友指出，這2天賣場上大家幾乎都人手一箱，有些人更一次塞滿整台推車。 常買的民眾表示「早上一瓶很ok，下午點心時間也可以一瓶」、「冰冰喝很好喝」、「加黑咖啡不錯喝 」、「一天一罐，划算啊」、「如果平時有在喝，一箱便宜60，很值得搬（已經搬8箱回家）」。
許多人想要減肥都會第一時間想到吃燕麥，燕麥確實可以有飽足感也可以降低熱量的吸收，但是怎麼吃又是另外一門學問了。 不過要注意，市面上許多沖泡麥片常常加入了奶精、玉米糖漿和植物油調整，導致想靠麥片減肥，卻不知不覺攝取過多熱量。 如果吃到香甜卻不濃稠的麥片包時，很可能是成分裡添加了糖、香料或麥芽糊精等成分，不僅無法達到高飽腹、低血糖的效果，還會降低營養價值，最保險還是選擇純燕麥片好。 燕麥有豐富的膳食纖維與β-葡聚醣，是保護心血管、調節血糖、降低脂肪肝及減脂瘦身的健康食材。 要注意的是，燕麥仍屬澱粉類，減重的人過量食用、沒有注意總熱量控制的話，瘦身效果會大打折扣。
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美式賣場好市多商品眾多，量大又實惠的價格吸引民眾前往採購。 而近日好市多「國民神飲」睽違已久再度推出限時折扣，又再度造成民眾手刀補貨。 網友大推這款「純濃燕麥」表示，好喝又健康，而優惠價格算下來一瓶只要17元，忍不住多抱幾箱回去。 其實燕麥和麥片是兩種不同的東西，兩者的營養價值都很高，都含有豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素。 純燕麥片是顆粒狀，有點像燕子的尾巴，膳食纖維高，口感較為粗糙，也沒什麼甜味。 麥片則是多種穀物混合而成，裏頭包含大麥、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等綜合體，經過熟化、壓輾、烘烤處理成為片狀。
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也可以在米飯里加部分燕麥片一起煮，也有延緩餐後血糖升高的作用。 在食用燕麥時，最好再同時吃一些葡萄乾、蘋果及蜂蜜等食品，這樣既能夠增添一些風味，又能添加一些營養素，更增強了心臟的功能。 糖尿病患者若無進食困難，且在醫師及營養師指示下三餐進食量正常，是不需要額外給予營養補充品的。 純濃燕麥 純濃燕麥 如果誤把糖尿病營養補充品當作飲料，在正餐之間過量飲用，不但對於血糖控制沒有幫助，還可能使情況更加惡化，千萬不可輕忽。 值得注意的是，許多糖尿病友或是其家屬，購買市面上各式專為糖尿病患者設計的營養補充品給病人食用。 但經過實際上觀察，卻經常出現血糖控制更不理想的情形，甚至造成併發症風險增加。
圖片來源：經《超級穀物燕麥奶・無蛋奶全植物料理100＋》，常常生活文創出版授權使用，未經許可不得任意轉載。 泡水之後很快就變軟，可供攪拌製成新鮮燕麥奶；改用鋼切燕麥片（亦稱愛爾蘭燕麥）也無妨，只是得泡久一點。 鋼切燕麥片須浸泡少則 4 小時，多則達一夜，才能攪拌出最佳滋味。 水溶性纖維能促使糞便成形、增加糞便體積；而燕麥也含有一定量的非水溶性纖維，可刺激大腸蠕動、促進排便。 不過，可苡營養諮詢中心營養師蔡宜方提醒，若只吃燕麥，但非水溶性纖維或油脂攝取不夠，仍無法改善便秘，因此要補充蔬菜類及好的油脂。
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◎燕麥是歐美國家的主食之一，更是目前國際社會早已公認的保健食品，根據美國《時代雜誌》評選，『燕麥』為榖纇中唯一榮獲最佳十大推薦的營養食品，更是第一種經美國食品藥物管理局（FDA）確認具有保健營養的榖類。 天然燕麥片內含豐富的鈣、鉀、β葡聚糖和不飽和脂肪酸，而且蛋白質含量高達15%，營養價值高，當成主食也很不錯。 想要分辨什麼是好的燕麥片，就看煮出來的黏稠度，如果越稠、越粗糙，就代表越健康。 純濃燕麥 最好的方法就是自己煮燕麥，只要1到2分鐘加熱就可食用，一碗簡單燕麥粥，不僅可以減緩血糖上升，也有很大的飽足感。
※個人衛生用品：泛指與肌膚及人體私密處接觸之商品，例如：內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭)、泳裝、襪子、紙尿褲、牙刷….等。 個人衛生用品除商品本身有瑕疵外，未拆封商品仍享有十天猶豫期之退貨權利。 純濃燕麥 但已拆封 (如剪標、下水等情形…)，依據《通訊交易解除權合理例外情事適用準則》，本公司無法接受退換貨。 我們家會在大冷天出門的原因，就是想到回家後能喝上一杯香濃熱巧克力，大飽口福。 亦可倒入製冰盒冷凍，再以耐凍袋或耐凍容器儲存燕麥奶冰塊，供他日使用。 在調味部分，可以用豆漿取代鹽巴，變成豆漿風味的鹹粥。
純濃燕麥: 好市多「國民神飲」特價賣場暴動了 內行揭關鍵：絕對要搬
偏遠地區、樓層費及其它加價費用，皆由廠商於約定配送時一併告知，廠商將保留出貨與否的權利。 下載版序號、珠寶、黃金類訂單之商品暫不提供線上退/換貨，3C類商品暫不提供換貨服務，其它商品僅限換貨1次。 Shopee 蝦皮購物是東南亞最大的線上購物平台，以創新的 app 提供使用者便利友善的服務，快速安全的交易環境，豐富多元的購物體驗，廣受各國消費大眾的喜愛。 所謂「植物奶」產品其實非常多種，例如：花生奶、豌豆奶、腰果奶等，燕麥奶則是其中一種常見的植物奶。 而燕麥奶其實類似於我們習慣的「豆奶」，有些地區由於成分不含奶而嚴格禁止稱呼為燕麥「奶」，因此也有「燕麥飲」等稱呼出現。 燕麥奶中不含動物奶、不含乳糖，屬於常見植物奶的一種。
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- 想要分辨什麼是好的燕麥片，就看煮出來的黏稠度，如果越稠、越粗糙，就代表越健康。
- 燕麥含有大量膳食纖維及較多的蛋白質，因此進入人體後消化的速度較慢，可延緩飯後血糖濃度上升的速度，有益糖尿病及血糖偏高的患者。
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- 雖然命名為「燕麥奶」，但因為沒有添加牛奶成分，不含乳糖，對於在東方人身上較為常見的「乳糖不耐」體質的人，是可以嘗試的健康飲品之一。
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像是鄧紫棋每天早上就吃「水煮燕麥粥加蛋」，再搭配一根香蕉，飲料則是咖啡或豆漿，輕鬆養成易瘦體質。 燕麥奶領導品牌-愛之味純濃燕麥，特別針對35歲以上的上班族，量身訂製全新健康概念-「保養重分區，營養比例要精準」的高機能燕麥飲Plus版_葡萄糖胺活力雙效和膠原蛋白青春三效。 純濃燕麥 除了望奶興嘆，你還有更多天然美味又健康的飲食選擇！ 本書將介紹日常好食植物飲──燕麥奶，簡單的製作方式，除了讓純素食者，不須再苦思牛奶的日常替代品，天然不含乳糖的燕麥奶，也非常適合乳糖不耐症患者，及對奶製品、豆製品、堅果過敏的人。 ● 即食燕麥片：燕麥片本身已完全煮熟，用熱水或冷水沖泡就可食用，但消化較快，血糖升高時間也快一些。 優點是食用性方便，適合忙碌，沒時間開火煮食的上班族，加入牛奶或豆漿就可當早餐。
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一開始還不習慣燕麥口感的人，可以用一半燕麥一半白飯煮粥。 燕麥做成飲品時，升糖指數比整顆燕麥或壓制的純燕麥片要高，當中也可能添加其他糖類，需要控制血糖、體重的人不建議常喝燕麥飲品。 燕麥富含膳食纖維與β-葡聚醣，是經常被用來控制血糖與調節膽固醇的食材之一，不過燕麥仍然屬於澱粉類，血糖不穩定者還是不宜攝取太多。
第三，因為麥片的磷含量較高， 腎臟病患者也不宜吃太多。 最後，燕麥屬於五穀雜糧，吃太多也等於攝取過多澱粉，糖尿病患者要注意。 購買的時候要注意買到的是純燕麥或添加玉米澱粉、麥芽糖糊精……等添加物的麥片，只有純燕麥片才有降低膽固醇等健康功效。 且麥片經常添加砂糖、奶精、香精、麥芽糊精，讓沖泡式麥片產品喝起來更香濃好喝，但這些添加物並不利於健康，也會增加血糖上升速度，不利減重，與純燕麥(片)是完全不一樣的東西。 根據健康調查數據顯示，國人身體老化的速度亟待改進，你是不是也常覺得自己看起來比實際年齡顯老？ 愛之味純濃燕麥針對35歲以上的上班族，量身訂製全新健康概念「保養重分區，營養比例要精準」的高機能燕麥飲Plus版，葡萄糖胺活力雙效和膠原蛋白青春三效。
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最近去過咖啡廳的人都會注意到，拿鐵或特調咖啡飲品加入燕麥奶泡已經成為超人氣喝法。 這是因為用燕麥奶泡拉花很好看，是其他植物奶都比不上的。 在家裡學咖啡師泡咖啡時，我也會使用市售（而非自製）的燕麥奶，生成的奶泡多很多。 來自倫敦的 Minor Figures 小人物燕麥奶，文青的包裝設計就相當吸睛！
也要要注意市售沖泡式即飲麥片與燕麥片並非相同食材，選購時請閱讀產品標籤分辨。 純濃燕麥 其實我也沒想到最多人推薦的燕麥品牌是桂格，這個牌子我想你應該不陌生，不過大家說的不是橘色包裝的那一款大燕麥片，而是這款原片原味大燕麥片，成分很單純，沒有添加香料也沒有加入其他穀類或果乾。 許多人會藉由燕麥奶來減肥，主要是藉由燕麥奶的主要成份「穀物」，擁有高纖物質膳食含有豐富的纖維，來達到腸胃蠕動作用，長年宿便也能一次排泄乾淨。
純濃燕麥: 蔬果黏黏的 ≠ 膠原蛋白！6黏滑食物誤會大了
有些即沖即食的燕麥產品是鹹食口味，需要留意鈉含量。 蔡宜方表示，人體一天鈉的最高攝取量為2400毫克，因此一包沖泡式燕麥的鈉含量最好不要超過200毫克。 「但現代人普遍都有過量攝取鈉的情形，還是原味的最好」，她說。 燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維、維他命B群、植物性蛋白質、鉀、鎂、磷、鈣、鐵等營養素，常被拿來替代白米。 米森的冰湖系列不少人推薦，除了冰湖大燕麥片之外，還有冰湖五穀麥片和冰湖黑麥片，沒有額外添加調味，可以吃得到燕麥片的原始香氣。 於是我整理出在我Instagram上，最多人推薦4個牌子的燕麥片，成份內容我也覺得可以的8款燕麥片，給想吃燕麥的你參考。
純濃燕麥: 商品推薦
早餐穀片：這款除了有亞麻仁籽(補充Omega-3脂肪酸)和芝麻之外，也有另外加入榛果粒、無籽白葡萄乾、玉米脆片，可吃到玉米脆片脆脆的口感，不時可咬到榛果，又有葡萄乾的滋味，口感較豐富，讓你單吃也不無聊。 消費者所寄回的維修商品若已經超過保固期或非商品本身造成之人為損壞而發生檢修費用，將由廠商告知報價後通知消費者，再由消費者決定是否繼續維修。 消費者可透過產品所附之保固卡、維修中心的原廠資訊或是維修聯絡資料，自行與保固或維修廠商諮詢維修相關資訊；若消費者遺失保固卡或不清楚維修廠商資訊，均可與本站客服中心聯絡，將由客服代為查詢維修資訊。 發票寄送 本站已採用電子發票，發票開立後將以E-MAIL通知您，請您至「訂單查詢」查詢發票資料，詳情請參考財政部電子發票整合服務平台。 以上皆不包含離島、部分偏遠地區路段與郵局非快捷區；若遇颱風地震等天災、公共工程等狀態，出貨時間將依實際情況順延。 超商門市取貨： 訂購時請選擇取貨門市，待商品送達後，系統將發送簡訊及Email提醒您取貨，請本人攜帶身分證件領取商品。
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唯一的差別是，GI值(升糖指數)不太一樣，對於想要控制血糖波動，越完整的燕麥(片)GI值越低。 為加速會員收到新商品的時間，商品不提供換貨服務，請會員直接於「會員中心」辦理退貨後，重新訂購商品。 猶豫期間之退貨商品必須是全新狀態且包裝完整 ( 包括且不限於產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料之完整性 ) ，否則將影響退貨權利。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。
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燕麥大致可分為燕麥米、燕麥片、免煮燕麥三類，成分都是燕麥，一般人常把燕麥片跟麥片搞混，誤以為兩者是一樣的東西。 依照客戶指定配送之商品(約配商品)接獲訂單逾30日您未通知出貨及受領商品，為了保障您的權益，本公司得取消訂單，請客戶重新下單購買。 標示『安心配』商品類別，因商品屬性關係，將有專人與您約定送貨時間(可約定出貨日30天內日期)。 ※若為預購商品，以下單日網頁公告之配送日期，於一個工作天內（不含例假日）與您約定送貨時間。 Momo出貨已全程攝影，為保障您購物權益，開箱過程請全程錄影；如有問題請反映客服並提供錄影檔案，祝您購物愉快。
純濃燕麥: 燕麥片是煮好還是沖好？7種食物一起吃預防心臟病 控糖、降膽固醇效果更好
高考營養師、中華民國肥胖研究學會體重管理營養師、華人泌乳協會泌乳照服員訓練、糖尿病衛教師、保健食品初級工程師、CTSSN運動營養專業認證。 其實很多人總會覺得「燕麥奶就是素牛奶」，但其實兩者有很大不同，就連營養成分都差很多。 牛奶取自於乳牛擁有豐富的蛋白質、鈣質；而燕麥奶其主要最大成分為燕麥、穀物等，營養成分大多為澱粉、碳水化合物以及大量的膳食纖維，但因為主要成份多為穀類，因此才有「素牛奶」之稱，乳糖不耐症、素食者皆可飲用。 以方便飲用、免煮免泡為特點，添加五種穀物與16種天然纖維素、礦物質和膳食纖維，喝起來比純燕麥口感更多變化，連挑嘴小孩都能接受。 燕麥所含不飽和脂肪酸與脂肪酸及可溶性纖維等，可以降低血液中膽固醇與甘油三酯的含量，既能調脂減肥，又可起到幫助降低血糖的作用。
純濃燕麥: 商品特色
沒有多加入玉米脆片和果乾，所以這款可以不受限制的想要煮成甜的、或鹹的口味都可以，早上偶爾想吃鹹的，就可以選擇這一款。 這個牌子是由德國進口的穀片，吃起來很有口感又有飽足感，也是大多是屬於沒有添加糖、加工較少的，有加入多種榖片或加入果乾等多種選擇，讓你的口感和纖維更豐富。 這一款上有標示：每日75公克 (二份)，快煮三分鐘左右就可以吃了，因為燕麥片厚度加厚15%，吃起來口感會更紮實有彈性，而沒有加果乾或玉米脆片的好處就是可以煮成鹹口味的燕麥粥。 這些都是我在Instagram上問粉絲，統計出來最多人推薦，同時成份內容也算單純的4個品牌燕麥片(8款)，推薦給你參考。 其實主要是因為加工程度的不同而有不同的形態，基本上營養成分不會差太多，同樣可以吃到纖維跟營養。
如因合作廠商無法提供商品或服務，請與本公司聯繫辦理退貨或換成等值商品。 本公司收到您下單(要約)後，仍需確認交易條件正確、供貨商品有庫存或服務可提供。 如有無法接受訂單之異常情形，或您下單後未能完成正常付款，應視為訂單(買賣契約)全部自始不成立或失效，本公司得於合理期間內通知說明拒絕接受訂單。 針對大型商品(包括：大型家電、家具床墊、健身按摩器材、車類…等)，我們將於完成收款確認後，一天內〈不含例假日〉將會有專人與您確認相關配送細節等的聯繫。
純濃燕麥: 好市多「養身聖品」一瓶不到18元！民眾狂掃：買至少30箱
另可用金屬濾網，上面鋪妥乾淨的咖啡濾紙，將優格瀝得濃稠一點。 調出滿意的稠度後，就可添加水果、糖或其他喜歡的口味。 燕麥和奇亞籽、亞麻籽一樣具黏質，浸泡在水裡會呈稠狀，也就是說，自製燕麥奶的口感一開始可能喝不習慣，不過，可以將燕麥奶加進咖啡裡，或是打成冰沙、烘培成糕點，入口就不會有黏呼呼的感覺了。