粉刺一直都是許多人的困擾，粉刺一出現鼻頭、下巴就會想立馬清除，但不正確的使用可是會導致毛孔越來越大喔！ 然而粉刺與毛孔是密不可分，那麼到底粉刺怎麼一直長呢？ 去除臉部過多的油脂固然重要，不過只顧去油，會令皮膚缺乏充夠的滋潤，隨時分泌出更多的油脂！
- 閉鎖粉刺的細菌含量比較高，擠了就會造成擴散或是發炎紅腫，所以非常不建議用外力入侵的方式處理它，否則接下來就變成全臉到處都是紅腫的發炎，也就是演變成腫痘。
- 感染發炎發展的迅速程度，一般情況下與病原體複製速度相應，病毒最快、細菌次之，黴菌／寄生蟲則最慢。
- 由於會長粉刺的皮膚角質代謝異常，導致粉刺就一直堵在毛孔的開口。
- 敏感性膚質的皮膚表皮通常較薄，因為皮脂層製造功能不佳，皮膚缺乏足夠的保護與修復力，容易受到環境變化、食物等因素影響讓皮膚發炎。
- 有些粉刺會有一小部分冒出肌膚表面，因接觸到空氣而氧化，顏色越來越深，久了看起來就黑黑的，這就是黑頭粉刺。
- 有人或許會疑惑：疔瘡有可能變成黑頭、表皮囊腫硬硬的，那麼和粉瘤的黑頭又有哪些不同？
草莓鼻形成的原因，和皮脂分泌旺盛有較大關連，或早沒有定期為皮膚去角質，所以導致鼻頭上充滿了卡在毛孔中的油脂，因而形成黑頭。 避免使用卸妝乳，因為卸妝乳溶妝能力沒有油好，多數又必須靠擦拭，等於是”費力耗時、成效不彰又容易過度磨損刺激肌膚”的卸妝選擇。 皮膚粉刺 我們先來看皮膚的解剖構造，這是我們皮膚的毛囊，毛囊旁邊有一個連在一起的皮脂腺，皮脂腺負責分泌油脂，形成一部分的皮脂膜，負責維持我們皮膚的滋潤，讓皮膚不會乾燥。 在健康的皮膚狀態下，我們的毛囊開口是通暢的，就像家裡廚房水槽的排水管很暢通一樣，皮脂腺分泌的油脂，會延著這條水管，順利排出去。 排出去的油脂，加再上一些老舊的角質，以及一些住在我們皮膚上的細菌，混合在一起，就變成我們看到的這種油油的，一根一根長條狀的「皮脂管絲」(如下圖)。 皮膚粉刺 美美的困擾相信很多人都有，只是嚴重程度的不同而已。
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、杏仁酸、乙醇酸、乳酸等，可以深入毛孔溶解油脂，加速粉刺、角質的代謝速度，使毛孔乾淨暢通，進而改善肌膚暗沈、膚色不均、粗糙等問題，提升肌膚質感。 而油脂粒則呈黃白色，觸摸時有點彈性而並非呈硬粒，多出現於臉上T字位、眼底或油脂分泌較旺盛的位置。 生油脂粒原因通常與油脂分泌過多、使用過於滋潤的護膚產品或沒有卸妝有關。 暗粒形成的原因很可能是卸妝或潔膚不足，讓油脂、污垢、化妝殘留物及細胞代謝物堆積，繼而堵塞毛孔，當中的皮脂無法排出，便有機會形成暗粒或額頭粒粒。 針對緩解發炎症狀，可進行局部引流膿皰、外用抗生素藥膏合併口服抗生素，以及局部注射類固醇，不建議自行使用青春痘治療藥物；但細菌趁機而入，仍可能反覆發炎感染。
雖然長痤瘡是很自然的皮膚程序，但大家還是不願樂見，皮膚科醫師Dr. Ava Shamban提供具有建設性的保養小訣竅。 如果是混合性肌膚的人，可以選擇性地敷在T字部位，等待面膜七到八分乾時再以清水洗淨，敷完後一定要拍上收斂型化妝水，讓毛孔在乾淨的情況下瞬間收縮。
皮膚粉刺: 天然去黑頭粉刺1. 減少進食奶類、蛋類食物
使用保濕乳，並且是無油輕感的保濕乳，因為所有的痤瘡治療都會導致皮膚乾燥，要產生油脂反應，除非你使用輕量的保濕乳。 當毛細孔被阻塞，導致痤瘡桿菌傾巢而出時，皮膚為了抵抗這群怪物，身體的免疫系統白血球會自動自發去去迅速殲滅細菌，而這個過程中不幸的副作用，就是你受到侵襲的皮膚部位會開始泛紅，所以這會看起來像什麼呢？ 所以就想像一下當你長痤瘡時，實際上正在發生的就是一場你的免疫系統跟細菌、細胞、堵塞毛孔之間史詩級的力量拉扯，誰都逃不掉。 油性肌膚的女孩很容易因為害怕肌膚出油而忽略保濕的重要，即使是油性肌膚，沒有做好肌膚保濕，也有可能會讓肌膚處於乾燥狀態，導致痘痘的滋生，因此建議在洗完臉後還是要擦上化妝水及保濕乳液。
一起來認識粉刺形成原因，了解清粉刺推薦方法，以免誤踩雷區反而使肌膚受傷、留下疤痕，透過正確的保養方式，養成平滑美肌。 卸妝與潔膚是兩碼子的事，千萬不能卸妝後就當完成潔面。 卸妝後要徹底清潔臉部，切勿讓化學物質、殘餘物留於肌膚表面，以免阻塞毛孔形成皮膚暗粒和油脂粒。 一般來說，大部分的粉瘤如果沒有持續增生，可以和平共處，非常少數可能是皮膚惡性病變。 若是影響外觀、壓到神經產生腫脹感，醫師可以根據粉瘤大小、嚴重程度及患者需求，採取不同的治療方法。 為了避免皮膚發炎或結疤，千萬不要自己用手或是青春棒，硬去擠、挑粉刺。
皮膚粉刺: 粉刺正確處理對策》如何清粉刺？正確保養，重回健康平滑肌
由於口服維生素A酸會有較大的副作用，因此只建議嚴重的痤瘡患者使用。 醫療界的一些人士倡導儘早積極地治療，以減輕痤瘡對患者的長遠影響。 所有的粉刺都是油脂形成的，油脂原本是透明的略帶點黃色，從毛孔滲出來後因為接觸到空氣便會開始氧化，顏色就逐漸加深、固化，形成黃白色的粉刺卡在毛孔內。 有些粉刺會有一小部分冒出肌膚表面，因接觸到空氣而氧化，顏色越來越深，久了看起來就黑黑的，這就是黑頭粉刺。 如果青春痘的發炎及感染已經控制好了，可再進一步選用淡化痘斑或痘疤的產品。
當毛囊口出現角栓（角質、皮膚分泌的脂質和灰塵氧化物構成），它們便會瘋狂生長，分解飽和脂肪酸，產生大量的游離脂肪酸，這些脂肪酸通過毛孔滲入皮膚，皮膚由此產生反應，導致粉刺、紅腫等。 毛囊中的細菌亦產生有害的化合物及分泌酵素，刺激附近的組纖發炎，形成紅腫 。 青春痘又稱面皰，主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致，醫學上稱為「痤瘡」。 當皮脂腺分泌旺盛、角質代謝不正常，產生粉刺造成毛孔阻塞，引起毛囊慢性發炎反應，形成痘痘，容易與毛囊炎、粉瘤及疔瘡混淆。 一般來說，青春痘大小為0.5公分，最大不會超過2公分以上。
皮膚粉刺: 產品
，會自然分泌皮脂，而適當的油脂其實是肌膚保濕、抵禦紫外線等外界刺激的重要功臣，然而若皮脂分泌過量、肌膚代謝失常，導致皮脂和角質過度堆積，便會阻塞毛孔，混合髒污、老廢角質形成一粒一粒的粉刺。 毛囊炎是指皮膚毛囊發炎，主因就是天氣悶熱容易流汗，或是經常穿著不通風的衣褲，如緊身衣、牛仔褲，導致細菌或黴菌容易滋生，常見病菌有金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、皮屑芽孢菌及毛囊蟎蟲，容易造成毛孔、毛囊感染發炎。 如果反覆發作形成慢性毛囊炎，嚴重會導致毛囊的死亡，出現脫髮、禿頭等問題。 不少油性肌的女生，都會以為洗臉次數愈多，肌膚就會愈乾淨。 但其實過度清潔會讓臉上肌膚更加缺水，而皮脂腺便會從中分泌更多的油脂，從而堵塞毛孔形成粉刺。 黑頭粉刺在皮膚上較為明顯，不過閉口性粉刺因為與膚色相近，所以有時間未必會十分顯眼，不過如果因為在皮膚上不顯眼就對粉刺置之不理，分分鐘會導致更加嚴重的皮膚問題！
發炎性青春痘與細菌有關，包括紅丘疹、膿皰、囊腫和膿瘍。 （Shutterstock/大紀元製圖）發炎性青春痘的發生原因與細菌有關。 發炎反應有可能侵犯到皮膚的深層，侵犯得越深，留疤的機率也越大。 由於發炎嚴重程度不同，我們用不同的名詞來描述它們。 所有粉刺一開始都是白頭粉刺，但如果粉刺的開口有部分暴露在空氣中，就會氧化，導致顏色變黑。 由於會長粉刺的皮膚角質代謝異常，導致粉刺就一直堵在毛孔的開口。
皮膚粉刺: 改善膚質飲食4：Omega-3及Omega-6
保養方面，油性部位建議以清爽、控油的產品，乾性部位就用補水及鎖水的產品滋潤。 保養要點：要注意不過度清潔肌膚，因為肌膚本身已經缺乏油脂的保護。 平常要多喝水，做好日常保濕工作，使用補水及鎖水的保養品滋潤肌膚。 粉刺是沒發炎的青春痘，可分為白頭粉刺與黑頭粉刺。 皮膚粉刺 （Shutterstock/大紀元製圖）粉刺是青春痘的一型，是由皮脂與死掉的角質細胞組成，裡面雖然有細菌，但是不會構成發炎反應，是我們皮膚上最常見的一個型態，可分為白頭粉刺與黑頭粉刺。 不可能一下子出現在臉上，你可知道痘痘的最前身其實就是粉刺！
換句話說，皮脂管絲是正常的皮膚產物，不是一種疾病，原則上是不需要去處理或治療的。 只要平時做好清潔，一般就可以清掉，不用太在意，因為你是無法將它完全除乾淨的，清掉後，又會再分泌回來。 我門診有一位年輕病人叫美美，她其實是來找我看她臉紅的問題。 她常常會因為曬太陽，吃熱或辣的食物，或者有時候情緒一緊張，臉就很容易紅起來，而且要很久才會退。 皮膚粉刺 我幫她詳細檢查後，診斷她其實是有「酒糟」的問題，也就是一種臉很容易紅的皮膚病。 皮膚粉刺 大家如果不知道什麼是酒糟，可以複習一下我們之前的影片。
皮膚粉刺: 閉鎖性粉刺正確處理方式(四)：尋求皮膚科醫師協助。
有研究發現，部分粉瘤患者的皮膚曾經出現傷口，令表皮細胞經過傷口進入真皮層；所以也有進行外科手術的人士，會因為傷口癒合程度不佳，而導致粉瘤的形成。 添加有機積雪草、德國洋甘菊與迷迭香，給予肌膚輕鬆代謝老廢角質，深層滲入毛孔、軟化老廢角質、油脂及代謝髒汙。 粉刺是痤瘡的前身，當痤瘡丙酸桿菌（Cutibacterium acnes）引起粉刺的毛囊感染，則稱為痤瘡（acne）。 事實上，我們幫美美治療後，她整個臉的平滑度改善非常多(如下圖)。 最後塗上B5修復霜，因為B5有助於舒緩皮膚不適，能促進肌膚修復、提升肌膚復原品質，避免在皮膚上留下痕跡。 因發炎反應產生的紅色痘痘，若再持續惡化下去，堵塞的毛孔內已不再是皮脂，而是”膿”。
第一個是白頭粉刺，第二個是黑頭粉刺，第三個是皮脂管絲，第四個是蠕形蟲症，也就是原本數量很少，和我們和平共存的毛囊蠕形蟲，大量增生，塞在毛囊開口，所以看起來會有一點一點白白的，千萬不要以為是粉刺。 如果你不知道什麼是毛囊蠕形蟲，可以看我們之前的影片。 這四種狀況的治療方法，各不相同，千萬不要搞錯了喔。 所以，油性膚質的人，出油比較多，皮脂管絲就會比較大根。
皮膚粉刺: 避免使用過多化妝品
清除粉刺後肌膚難免會出現紅腫情況，這時毛孔也處於擴張狀態，建議一定要使用收斂毛孔產品可以將化妝水倒在化妝棉上，然後濕敷剛拔剛完粉刺的位置，不但可以為肌膚補水、降溫，也有效地收斂毛孔。 一般人平常所使用的化妝工具，幾乎爬滿了細菌、化妝品殘渣和肌膚分泌出的油脂或皮屑。 因此，不只化妝棉只應該使用一次，更要定期用刷具專用的清潔劑，或選擇更溫和的洗髮精清洗你的工具，才能確保肌膚不會受到刷具中看不見的細菌所感染。
- 而去角質的步驟就可以促進皮膚的更新週期，加快老廢角質層的剝落，減少角質及死皮堆積在毛孔出口，令毛孔得以疏通，因此適當地去角質對防止白頭、黑頭粉刺形成是十分重要。
- 3.雷射光電療程：有很多類型，可依個人狀態選攝保養型或是侵入型，看是縮小毛孔控油，或是淡化痘疤。
- 很多人可能覺得去看醫生就是吃藥或拿藥膏來擦啊，但效果不好啊！
- 雖然成人罹患痤瘡不太常见，但患者中近半數直至20歲或30歲都還持續發生痤瘡，有一少部分人甚至到40歲都還為此感到困擾。
呂佩璇指出，由老舊角質、油脂、廢物等結合而成，並堆積於毛囊開口的黑頭粉刺，除了影響臉部美觀外，更重要的是會感染痤瘡桿菌，造成青春痘的生長，進一步來說，粉刺就是青春痘的根源之一。 相信大部人對付白頭的方法，只有一個字，「擠」！ 但這個方法實在是錯誤的示範，白頭是不能被亂擠的。 當遇上白頭問題時，尋求皮膚科醫師的協助是最好的辦法，在醫生的處方下，可以使用抗生素藥物治療。
皮膚粉刺: 清除粉刺3. 不要擠粉刺
白頭處理得不好容易變成暗瘡並留下暗瘡印，所以用手擠和做磨砂等方法都不合適，採用較溫和的去角質方法可慢慢地清除它們。 在潔面時，以打圈的手法按摩有白頭的位置，有助白頭慢慢脫落。 此外也可每星期使用clay mask等深層清潔面膜，軟化皮膚並去角質。
皮膚粉刺: 保養新知
雖然黑頭肉看起來特別凝眼，但其實處理方法最為簡單。 又如果你認為黑頭已經成熟，可在蒸面或洗澡後，在毛孔打開的時候，使用紙巾包著手指，輕輕把黑頭推出；又或是用已消毒的黑頭針針清或鉗清。 謹記完成後要使用收毛孔精華修護，加上保持每天潔面，才可避色黑頭再度出現。
皮膚粉刺: 毛囊炎
微絲血管破裂——玫瑰痤瘡患者的微絲血管容易擴張破裂，臉部容易泛紅。 （）鼻頭、鼻翼長滿膿包粉刺，又紅又腫，塗抹暗瘡膏後也沒有效果？ 註冊中醫潘咨遐指出，不少人混淆暗瘡和玫瑰痤瘡，「酒糟鼻」為玫瑰痤瘡的徵狀。
皮膚粉刺: 改善膚質飲食2：維生素C
清潔習慣更是長痘痘、粉刺的關鍵因素之一，所以每天晚上一定要做卸妝／清潔動作，搭配每周一次的清除粉刺為肌膚保養，才能減緩粉刺的生成。 選用源自喜馬拉雅天然活性竹炭，能有效吸附肌膚雜質和多餘的油脂，幫助淨化肌膚及去除老廢角質，同時加入天然茶樹，有效深層淨化清潔，強加吸附黑頭粉刺，拔除粉刺和老廢角質，撫平紋路使肌膚明亮有光澤。 粉刺分為黑頭粉刺、白頭粉刺兩類，分別俗稱為黑頭、白頭。 黑頭是開放性粉刺，黑色是因為黑色素在表面沉積；白頭是閉合性粉刺，毛囊完全堵塞。 黑頭粉刺外觀為露在粗大毛孔外部的黑點，擠出後成條狀，或有黑色的頭部。 除了蛋奶類之外，含有高糖分的食物一樣會促發粉刺的形成。