我們可以回到白／灰頭髮的生長因素，毛囊黑色素細胞和幹細胞的功能退化或是分泌速度降低時，便會長出白頭髮。 而灰頭髮會生長的原因，源自於黑色素在完全消失殆盡以前，會生長出介於黑色和白色之間的灰髮。 人老了自然會出現白髮；而壓力、情緒低落，導致飲食不正常，造成身體缺乏營養物質，可能造成人們在短時間之內，突然產生非常多的白髮。 美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士表示，人類的毛髮本來是白色的！ 長出黑髮是透過皮膚的色素細胞產生黑色素（melanin），運送到毛囊，才會使頭髮變黑。
希望有心讀者，試一試，有機會來函報告心得。 信堅年過七十，頭髮由灰白變黑，而且越變越烏黑，連鬍鬚也早就由全白變黑了。 信堅在此，與大家分享，個人所悟，頭髮變黑的祕訣。 但十多年來，信堅的頭髮由灰白變黑，到現在年過七十，越變越烏黑，連鬍鬚也早就由全白變黑了。 3.梳髮：梳頭可以促進頭部血液循環，對改善白髮也有效果，中國古籍《諸病源後論》提到，「千過梳髮，頭不白」。
白髮轉黑: 營養學
如果能適時的釋放身體壓力，也能夠讓頭髮得到緩衝的時間，減少掉髮。 （健康1+1／大紀元）也有很多偏黑色的中藥材，可入腎，起到強筋益腎、補血、加強腎氣的作用，譬如何首烏、女貞子、旱蓮草、核桃、黃精、熟地黃、補骨脂等等。 不過何婦再反駁，指15個月來定時去美容院，也一直按照職員的建議保養頭髮。 最終院方提出，願意贈送針對白髮的相關療程，或為何婦未完成的療程退款，並強調「白髮轉黑」屬護理療程，不牽涉藥物或化學產品，惟沒有直接交代療程背後有否科學根據。
如果能使用柔軟橡膠材質的梳子更好，或是儘量用木頭、牛角、羊角材質的梳子來梳頭髮。 因為塑膠的梳子比較硬，梳的過程中容易傷害到頭皮。 之前我在醫院工作的時候，我們醫院有個中西治療法，譬如當患者進入所謂的中風急性治療期的時候，西醫會馬上請中醫去加護病房幫患者針灸。 那時候有位75歲的奶奶，躺在病床上一動也不動，四肢都癱軟無力，我們幫她做頭皮針的治療，因為頭皮針可以刺激穴位的活化。 解決稀疏落髮困擾，有高濃度的維生素、礦物質與植物活性成分，在乾淨的頭皮上按摩，清新的水液瞬間吸收，讓頭髮更強韌、並維護天然髮色的順利成長。 免責聲明： 本站內容均由合格醫療人員編輯審閱，以確保正確性。
白髮轉黑: 白頭髮是營養不良導致的嗎？從4大層面快速判斷！
吳建東中醫師表示，人體的稟賦，也就是體質，直接遺傳自父母的基因，中醫稱為先天之本，從父母繼承怎樣的基因，兒女就會發展出什麼體質。 因此，如果父母親本來白髮就多，或是也有少年白，子女的少年白髮多半被視為正常的生理現象，屬於異稟體質，一般不當作疾病看待，除非表現出符合某些特定體質的症狀。 許多人原本並不是油性頭髮，但由於膽汁分泌不足，不能完全分解食物中的油脂，時間長了，油脂就從我們的頭髮中排了出來。 敲膽經能促進膽汁分泌，達到較好的分解油脂的作用。
如果在25歲以前就出現白髮，就是俗稱的「少年白」。 《01女生》詢問過註冊中醫師的專業意見，得知白髮成因與影響其形成的因素。 白髮是人體機能開始老化的重要特徵，大部份人會於40歲開始逐漸長出灰白色頭髮，屬於生理性的現象。 美國研究人員的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能令到 DNA 受損，導致白髮早生，樂觀的情緒對於防止早生白髮至關重要。 因此這類的患者首先需要適當的在精神狀態上有所調節。 在公餘時間上要好好的進行減壓，加強身心的鍛鍊，方能改善白髮問題。
白髮轉黑: 不捨母親打針苦！她靠「天然食材」奠基媽媽8旬健康
不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。 食物中的黑芝麻就是 不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。 情緒壓力：頻繁使用腦部而沒有充分休息時，將使得頭皮毛囊區的酪氨酸代謝產生問題，影響到黑色素和角質細胞的功能運作，進而長出白髮。 白頭髮之所以會出現，多半與「身體細胞功能退化」有關。 也就是說，當毛囊黑色素細胞和幹細胞的機能產生退化或是減少時，就會漸漸地產生白頭髮問題，其中「基因」扮演著很重要的因素。
有些人認為，年紀輕就有白髮都是遺傳導致的。 白髮轉黑 其實並不僅僅如此，除了遺傳因素，還有很多原因會導致人們出現少年白。 早晚我們可以用雙手指頭在頭皮上揉搓，先自前額經頭頂到後枕部再從額部經兩側太陽穴到枕部，每次按摩時間為3~5分鍾。
白髮轉黑: 白髮染色推薦【噴噴黑】，讓你在養髮期間一樣年輕又有自信
會有所謂「拔一根長三根」的印象，捷靚皮膚專科診所院長徐常捷提到，主要是因為頭髮老化、黑色素減少，導致其它毛囊長出來的頭髮呈現白色，所以才會有「越拔長越多」的錯覺。 但徐常捷補充，「拔」這個動作會損傷毛囊，加上拔太多也會漸漸變稀疏，而且白髮拔了也不可能再長出黑髮，所以還是放著自然生長、掉落就好。 一旦長出白髮，很容易就顯出老態，而黑色素會隨年齡增長而流失，因此許多老人都有一頭白髮，有些人還會定期染髮，讓自己看起來更年輕。 想讓白髮變回黑髮，可以從飲食上來調整，營養師宋明樺分享一個案例：一名90幾歲頭髮斑白的老奶奶，在她的建議下，飲食中多補充黑芝麻、吃好油，沒想到一個多月後，眉毛、頭髮長出來的顏色變成灰黑色。 但老化的速度隨人生活習慣，修養，個性，保健而千差萬異。 尤其近代，中年白髮的很多，除了遺傳因素外，主要是精神、生活壓力大、煩惱多、用腦過度、情緒緊張、憂鬱、失眠、妄想、情志抑鬱、心煩易怒。
另外，肝膽盛者容易脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等問題。 專家也提醒，保持心情舒暢，消除壓力，飲食睡眠充足、作息正常都很重要。 特別是把握黃金睡眠時間晚上11點至凌晨3點，因為睡覺會釋放生長激素，熬夜的話頭髮自然會不健康。
白髮轉黑: 少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜
新聞曝光後令不少網友也震驚，紛紛留言表示「建議美容院改名拔毛廳」、「美容院就是一個大忽悠行業，這年頭但凡是有點智商的都選擇去正規醫院的」、「全拔光沒頭髮就沒有白頭髮了」。 據內地媒體報導，去年7月，居住在重慶的何女士去時常關顧的美容院被職員推介了一個白髮轉黑的護髮項目。 她表示每次去都是從洗頭、按揉開始，之後就是花一個多小時拔白頭髮，拔完之後，工作人員再上藥水。 即便感到十分奇怪，但何女士還是堅持了一年做了5個療程，最終花了4萬元。
除了梳頭按摩頭皮，洗頭髮的時候可以用指腹按壓頭部。 洗頭時順著經絡按摩兩側的率谷穴、輕敲百會穴、按壓風池穴，為頭皮舒壓，改善血液循環，讓頭髮更健康。 但是，並不是所有的黑色食物都可以讓頭髮變得烏黑亮麗，只是說這些藥材跟食材所含有的營養物質對頭髮是有幫助的。 也有不少患者來看診時跟我說：醫生，我的臉和頭皮容易出油，也很容易掉頭髮。 這種情況則有6個因素：熬夜、壓力、過勞、思慮過度、心理創傷、突發性事件發生。
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網站資訊無法取代醫師面對面的診斷與治療，若有疾病相關問題，仍應諮詢醫療人員。 最後，阿姨強調她已經幾十年都沒有染、燙頭髮了，不讓化學藥劑傷害頭皮、或增加頭皮負擔，另外在吹乾前，都要先抹上護髮品再吹，隔絕熱傷害，如果白天想要做造型或吹髮，也要先用護髮精油滋潤頭髮後再使用吹風機。 白髮轉黑 對中醫而言，前額對應的反射區是脾胃，而「陽明衰、髮變白」則反映脾胃弱的問題。 脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能由於過度飲食、思慮過多或勞累過度所致，患者常有腹痛腹脹、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情況，有些人還會伴隨口臭、食慾旺盛和四肢浮腫等症狀。 他也推薦能讓頭髮烏黑亮麗的海帶，不過別食用過多以免甲狀腺機能亢進。
- 這兩個因素，雖與禪定有關，但信堅認為，普通沒有修行的人，也可運用。
- 但十多年來，信堅的頭髮由灰白變黑，到現在年過七十，越變越烏黑，連鬍鬚也早就由全白變黑了。
- 而灰頭髮會生長的原因，源自於黑色素在完全消失殆盡以前，會生長出介於黑色和白色之間的灰髮。
- 這款來自日本的利尻昆布洗髮精，不僅僅採取天然利尻昆布精華為核心，強效的保濕力與14種植萃修護配方，讓秀髮洗完不僅柔順有光澤，滿滿的滋養注入還能強韌髮絲，讓白髮漸漸遠離妳。
- 簡單的說，白髮的形成是因為沒有黑色素，站在醫學立場，如果是外來因素而導致黑色素不足，而且毛囊依然健康，可以藉由調整飲食、生活習慣，仍有可能回復為黑髮。
- 另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。
- 《每日健康》報導，美兆國際健康管理機構研發處研發長劉婷婷博士指出，人的毛髮本來是白色，透過皮膚的色素細胞產生黑色素染成黑髮。
- 中醫講五色入五臟，黑色入腎，又講「腎其華在髮」。
會稱白化症為『疾病』，不單只是因為缺乏黑色素，白化還會牽涉到其它器官系統的病變。 頭髮是黑、是棕、是金、是白，取決於位於毛囊根部黑色素細胞所製造的黑色素，頭髮變白的根本原因是黑色素細胞無法製造黑色素，遺傳是最重要的因素，遺傳決定了黑色素細胞何時開始退化、以及退化的速度。 ▲解決方法：重點養成著重頭皮健康的習慣，如減少染及電髮，避免使用含有化學成分的美髮產品，或避免太近距離以高溫吹頭。 另外，注意飲食均衡的同時，可多吃抗氧化蔬果和蘊含豐富維他命C的水果，也可減慢黑色素細胞的老化。 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師趙品諭便指出，中醫的角度認為老化的過程和腎有關，但此「腎」是種臟象。
白髮轉黑: 為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或褐色髮？
黑髮的毛囊，黑色素細胞會製造真黑色素（Eumelanin）；西方人的金髮則是只有一點點的真黑色素與角質顏色搭在一起；至於紅褐髮色，則是黑色素細胞製造的黑褐色素（Pheomelanin）導致。 平均而言，亞洲人大約在 30 歲接近 40 歲的時候開始出現白頭髮。 有一個比較好理解的通則是：到了 50 歲，有 50% 的人會有 50% 的白髮。 一般來說，會從顳側及鬢角開始出現白髮，然後是頂部，最後淪陷的是後枕部。
- 會長白髮，是因為毛囊裡的黑色素細胞已經死亡、退化，一旦沒有黑色素，長出來的頭髮就是白的，不論拔掉幾次，新長出來的頭髮仍舊是白色。
- 前面講了好多形成白髮的機制，簡單說就是毛囊黑色素細胞因為老化沒辦法工作了，不能製造黑色素給負責做頭髮的角質細胞，所以才讓頭髮呈現白色。
- 辣木籽油含豐富植物營養素，對於乾燥、易斷裂的頭髮有很好的保溼效果。
- 因此建議大家預防白髮，也要注意多補充維生素B族。
- 如果直接解讀為人類使用何首烏的產品，對於白髮就是有幫助的，會是過於輕率的推論。
- 白髮長的位置，不但可以反映出臟腑的健康狀況，而頭髮健康也是身體內部健康的外在表現。
因此大家出外時，不妨戴帽或撐傘，可把紫外線阻擋。 正如剛才所說，中醫認為養好肝腎能令頭髮健康，而最有效修復肝腎就是充足睡眠。 白髮轉黑 中醫認為晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，因此這段時間應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。 兩鬢的反射區是膽，但由於肝膽相連，所以與肝也有關係。 肝是人體主要的解毒器官，擔負著消化、解毒、分泌和吸收等多種功能，假如肝臟受損，毒素就會累積，令人容易感到疲倦、眼睛發酸、腹脹、失眠、食慾減退等變化。
白髮轉黑: 白頭髮也能變黑！研究揭白髮關鍵元凶 用1方法「輕鬆逆轉」
這沒有什麼奇妙，只是大家不懂頭髮變白的主因，不知白髮可轉黑，以及不知如何恢復的方法而已。 在白頭髮到停滯期時，可以很明顯的發現整根頭髮一改往常一半為白、一半為黑的現象，整根髮絲都會變白。 當拿出高倍數顯微鏡來觀察頭皮時，更可以發現毛囊顏色早已退去。
白髮轉黑: 長出白髮的6大原因 注意！有可能是健康出問題
充足礦物質、微量元素可恢復黑色素毛母細胞，重新長出黑髮。 所以如果你想讓頭髮生長得更健康，更烏黑亮麗，也許可以使用何首烏的產品試試看，但前提是不要造成龐大的經濟壓力，也不要盲目地使用過多的劑量。 白髮轉黑 畢竟目前還沒有足夠證據指出這類產品或藥品是真正能夠讓白髮變成黑髮的喔！
白髮轉黑: 按摩3大護髮穴位
想要了解這問題的答案，就要先了解自身的毛囊健康狀況，因為毛囊若長期處於營養不良的狀態，很容易造成不可逆的老化現象，而失去了製造黑色素的功能，即便使用再多的白頭髮變黑方法，效果也微乎其微。 就讓天行悅的健康管理顧問運用3個問題，帶你找出長黑頭髮的重要關鍵。 好消息是，因為情緒或壓力產生的白髮，多半是營養不夠、黑色素分泌不足造成，和黑色素細胞退化沒有關係。
長白髮跟拔頭髮沒有任何關係，因為所有的毛囊都是獨立的，而且各有各的生長週期，拔一根頭髮，原則上不會影響隔壁的毛囊。 毛囊裡也有黑色素細胞，我們所看到的各種髮色，不論是黑色、褐色或金色，其實就是黑色素細胞製造的黑色素（黑褐色素或真黑色素）所呈現出來的顏色。 頭部如長期曝曬與在紫外線下，會傷害黑色素細胞，不僅令髮質變差，也會加速頭皮老化，引致白頭髮的出現。
而中醫角度則認為，突然用腦過度會間接過度使用腎氣而傷腎，也有機會出現上述提及的後腦白髮問題。 坊間流傳不要拔除白頭髮的原因是因為拔1條會生3條，但其實説法並沒有科學根據。 白髮轉黑 事實上，強行拔髮的確容易令頭皮發炎，也容易令同一個毛囊一次長出幾條頭髮，繼而影響其他健康頭髮的生長，嚴重更會令毛囊壞死，引致脱髮問題。
一般食物中，堅果、可可豆就含有豐富的銅，可從純度高的巧克力和可可中輕鬆攝取，此外，黃豆、芝麻也是攝取銅的良好來源。 俗話說「白頭髮拔一根，長三根」，趙昭明醫師澄清，拔頭髮不會讓白頭髮變多，但拔白髮時，周圍健康的毛囊可能會因拉扯而受損，降低頭髮製造黑色素的能力，導致白髮周圍的頭髮不是跟著變白，就是質地變壞，髮質變脆易斷。 除了年紀增長外，韓國曾進行大規模的研究分析，發現家族遺傳、肥胖、抽菸，與少年白明顯相關。
白髮轉黑: 美專家爆美國監視和顛覆中國案例 形容「可能是最厚顏無恥的秘密任務」
另外，韓國有研究指出， 30 歲以前出現白髮的一群人進行分析研究，同樣顯示家族遺傳尤其跟長出白頭髮有直接關係。 不過有些人年紀輕輕就長白髮，除了遺傳，壓力、睡眠品質差、飲食不均等也是原因。 徐常捷表示，基本上遺傳性白髮很難改善，但可以透過減輕壓力、提升睡眠品質、飲食均衡、少用眼和少用腦過度延緩白髮生成。 白髮轉黑 大量醫學研究證明，人體缺乏維生素B1、維生素B12、維生素B6是造成早生白髮的重要原因之一。 因此建議大家預防白髮，也要注意多補充維生素B族。 毛囊細胞退化的時間因人而異，根據統計，亞洲人平均在35～40歲會開始出現白頭髮；到了50歲，超過50％的人會有50％的白髮。
白髮轉黑: 白頭髮怎麼變黑？4個養生訣竅不可不知！
取50克黑芝麻炒熟，放入盛有何首烏的鍋中煮10分鐘；放涼後，加入30毫升蜂蜜，將所有材料調勻即可。 一天，何老翁到山下的朋友家做客，傍晚才回家。 途中，他發現一株藤青植物，其枝蔓一會兒交纏一會兒又自行分開，如此周而復始。 老翁大為驚奇，便把這株植物的塊根挖出來帶回家，問遍了左鄰右舍，也沒有人知道這是什麼植物。 所以我都跟患者說：如果從現在開始，你可以照我說的做，相信10年後的你就是現在的他，10年後的他可能是現在的你。
白髮轉黑: 白頭髮可以黑回來嗎？3個QA找出使頭髮變黑的關鍵因素
Partner則是我們對彼此關係的想像。 我們認為醫師和求診者不只是醫病關係，更應該是夥伴關係。 如果您也認同我們的理想， 歡迎和我們一起傳播更多正確的醫美知識。
白髮轉黑: 座男「這行為」 其實已愛到骨子裡
避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。 另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。 但何女士發現自己的頭髮越來越少哦，終於明白所謂的「白轉黑」只是將白髮拔光，更指這樣的方法讓人很難接受。 目前她已將自己的遭遇向市場監管部們反映，希望可以討回公道。 白髮轉黑 1.黑芝麻：孫思邈的《千金藥方》提到選用上好黑芝麻，經過九次淘洗、蒸熟、曬乾，加入熬煮過的蜂蜜或棗膏，製作為10g棗膏丸服用，每天吃兩顆，兩年後白髮變黑髮。