瘀青可以揉嗎2024介紹!(小編貼心推薦)

黃耀立醫師解釋,基本上,當血管破裂時,血液中的血小板會跑到破裂處凝集形成血栓,擋住出血點,防止進一步出血,接著再進行修復工作。 而瘀血前三天,受傷部位的組織還處在急性受傷期,若在此時搓揉按摩,不但沒有幫助,反而會造成原本堵住的血管再次破裂出血,使瘀青範圍擴大、拉長組織修復時間。 長庚醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心黃耀立醫師表示,瘀青其實就是皮下微血管出血破裂、或血管受到外力撞擊,滲透壓過高所引起的,因此,不論是跌倒、外力撞擊或凝血功能不佳,都會導致瘀青。 值得注意的是,瘀青雖是小毛病,但很多人都有錯誤迷思,以為瘀青後,要快點揉一揉,才能將瘀血「退散」。

許多人出現瘀青時,也會常用各種民俗療法,王威傑醫師建議可以先了解原理再進行,以策安全,大致上脫離不了前述原理。 不過若要以熟的雞蛋改善瘀青,其實可以考慮用熱敷袋等熱敷,並注意前述所提的熱敷時機。 另外,有些民眾會用按摩的方式試圖讓傷口加速復原,王威傑醫師表示一般而言建議在剛出現瘀青前48小時別按摩,避免皮膚底下已經受傷的血管及軟組織,因為擠壓而進一步受損,還是以冰敷及熱敷為佳。 王威傑醫師表示,民眾發現瘀青時,改善方式可從冰敷及熱敷著手,隨時機不同,方法也會不同,在瘀青的前48小時,因血管剛破裂在體內形成瘀血,此段時間就建議以冰敷改善,以利血管收縮、凝血,防止瘀血範圍擴大。

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因此,臨床上建議民眾,當3、4個月瘀青都沒消時,可以試著適度熱敷,加上輕柔按摩看看。 假如,執行數天後瘀青及腫塊未見改善,則建議儘速就醫,了解是否傷及深層組織或骨頭,或是否可能有其他健康問題,例如,紫斑症或其他血液疾病。 放血治療所需時間10~15分鐘不等,必須在衛生安全無菌的環境中進行,治療前後患處傷口需經過仔細消毒,避免感染。 放血後的傷口清潔很重要,建議24小時內不要碰觸到水或洗澡,可用防水繃帶小心保護傷口,傷口部位會有一點痛、酸或無力感,這症狀會隨著時間舒緩,若傷口有持續紅腫的情形要盡快回診。 飲食方面,切忌炸、辣熱性食物,這類食材容易讓身體燥熱阻礙傷口復原。

輕微的眼睛瘀青可能一開始會呈現紅色,接著顏色隨時間變深,而且變得較腫脹。 隨著瘀青的眼睛開始恢復,會轉變成紫色、藍色、綠色或甚至黃色。 您很可能會注意到,眼周瘀血的顏色會隨著眼睛好轉的同時而改變。

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賴睿昕中醫師表示,瘀青主要是人體肌膚受到外力撞擊或揉捏過度,造成皮下微血管破裂,使得血液漫流於組織之間導致。 瘀青部位一開始在外觀上會有紅腫、疼痛的情況;1~2天後組織間的血液因缺氧,會使肌膚表皮呈現青色;3~4天漸漸變藍紫色,再慢慢變褐色,一週左右會退成黃色後慢慢消失。 解惑:抽血後常見會瘀青的原因可能有幾種:第一是加壓止血不當,若抽完血後未以手指直接加壓5分鐘,而將手臂折起或是揉傷口或加壓時間不夠,都可能會導致血液流出血管而產生淤血。 第二是血管壁較脆弱,針戳進血管時產生較大的洞而使血液流出血管外造成淤血。 第三是有服用抗凝血劑的病患抽血後壓傷口時間不夠久,血管壁尚未修補完成時就未再加壓止血,而使血液流出血管外造成淤血,所以若是服用抗凝血劑的病人建議加壓止血時間要延長至10分鐘為宜。

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熱敷能幫助血塊代謝,使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色,最後回復原本的膚色。 TNL行銷是關鍵評論網集團行銷團隊的核心部門。 聚焦於集團各品牌的獨特價值,希望以品牌力量聚集內容的愛好者,一同參與社群與實體活動,進而達到品牌的口碑效應。 TNL行銷同時也是集團的聚合中心,與其他優質媒體、品牌一同合作,提供最新、有趣的資訊於市場,達到品牌與讀者雙贏的效應。 缺乏維生素C會影響凝血機制,所以平時若不愛吃富含維生素C的蔬果,一旦嚴重缺乏維生素C,瘀青就可能會無緣無故冒出來。 藉由熱敷能幫助血塊代謝,使瘀青色素從紅紫漸轉為綠色、黃色,最後回復原本的膚色。

  • 雙和醫院血液腫瘤科主治醫師鄭偉宏建議,在24小時之內先冰敷,24小時之後再採用溫敷。
  • 注射的劑量拿捏準確,注射位置及深度精準,這些都是避免副作用的重要因素,所以找到專業的醫師(例如皮膚美容外科醫師)治療是非常重要的。
  • 小地毯亦有絆倒的危險,所以請確保小地毯平坦放置且無皺褶。
  • 瘀青若長時間置之不理,可能造成褐色的色素沈澱。
  • 一旦被施加了很大的外力,毛细血管就会破裂出血。
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不論是從床上掉下、沙發上摔落、倒栽蔥、高處滾下等,都有可能造成頭部的撞擊,甚至腦震盪的情形發生。 吳求森醫師指出,當幼兒摔到頭的時候,如果頭皮腫了個包,家長千萬不要一開始就用力搓揉患部,這樣會讓血管不容易凝血,反而造成血腫情形更厲害。 他建議,快速消除術後瘀青的方式,還是術後配合塗抹瘀青藥。 聯安診所院長、家醫科專科醫師顏鴻順表示,人體受到碰撞後若血管破裂流血,但皮膚沒有開放性傷口,血液滯留在皮下,就是外表看起來青一塊、紫一塊的瘀青。

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某些人因為血栓或心律不整的治療療程而服用抗凝血藥品,這些藥品會使人容易出現瘀青。 另外,常用於消炎止痛的布洛芬與阿斯匹靈等常見藥品也會影響凝血功能。 喜療瘀的主要成分為類肝素黏多醣(Mucopolysaccharide polysulfate, MPS),此藥可迅速滲入皮膚,使血腫消退,並能有效代謝瘀青。 除了喜療瘀,選用山金車護膚凝露或紫雲膏,對去瘀消腫也有幫助。 至於坊間流傳的藥酒、佛手柑精油等偏方,趙昭明認為,這些偏方不只沒有辦法消腫去瘀,還有可能造成患部過敏紅腫等不適症狀,民眾切勿以身試藥,拿自己的皮肉做實驗。 瘀青一大片好礙眼,趕快揉開及熱敷才能消退?

不要

此外,血瘀而引起的頭脹、頭痛、失眠,在頭部扎針去除瘀血,也可迅速獲得緩解;面對熱性疾病,像是高血壓、急性中風、熱中暑,肌肉高熱、頸項僵硬,放血可以排除血脈中的邪熱,使身體降溫、氣血歸於正常。 瘀青可以揉嗎 除了解釋瘀青的成因,跟出現哪些異常要當心外,賴睿昕中醫師也進一步針對中醫處理瘀青的常見臨床方式加以說明。 其提到,中醫有個快速治療瘀青的方式,那就是放血。 放血是根據中醫「經絡學」理論,在特定穴位扎針放血,以達到疏通經脈、促進氣血運行,以及疏瀉病邪,幫助祛邪外出的治療方式,屬於中醫「瀉法」的一種;簡單的說,就是將多餘的排出、將不通的打通,來讓人體歸於平衡。

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有些血液病、全身性疾病或癌症,初期的表現就是皮膚青紫。 青紫意味著皮下有出血,是否內臟也會出血,腦內也會出血? 中醫通過調理心肝脾腎的功能來強化身體,消除青紫產生的原因。 如果通過中醫把這些症狀消除了,致病的因素可能也一併清除了,內臟出血和顱內出血的隱患也隨之消除了。 而每個人瘀青的復原速度會因受傷程度、人體代謝速率不同而有所差異。

結膜下出血通常看起來非常嚇人,但因狀況通常不是那麼嚴重,及一般來說不需治療情況下,可在數週自行恢復。 發生在角膜後與虹膜前的空間中的眼內出血,是一個伴隨眼周瘀血的嚴重狀態。 前房出血為醫療緊急狀態,因為若不及時治療,將造成 眼壓迅速增加 及因 青光眼 而引起的視力喪失。 臨床上稱眼周瘀血為periorbital hematoma (眼窩血腫)。

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施怡賢指出,研究顯示接種AZ疫苗發生局部注射位置紅腫的比例較低,僅小於2%,一般紅腫會在疫苗施打後3天內出現。 而莫德納疫苗發生紅腫副作用的比例較高,第一劑就發生紅腫者佔3%至7%,第二劑更高達9%至13%,症狀可能在疫苗施打4天後才出現,這可能是因為mRNA疫苗較易引起第四型延遲性過敏反應,也就是大家俗稱的「莫德納手臂」。 此外,周文毅表示,如果長期關節韌帶扭傷未妥善處理,可能導致癒合不完全、組織沾黏等,可能讓 50、60 歲才會發生的退化性關節炎提早報到;要是挫傷未完全恢復,則可能影響肌肉延展性,演變成慢性疼痛。 周文毅說,瘀傷部位若看起來很紅、感到熱痛就是處於發炎期,不可熱敷也別揉,否則可能加重發炎,他強調,瘀傷部位皮膚變得較薄,若是亂敷來路不明藥物則可能導致細菌感染,惡化發炎。 一項調查指出,全台超過 3 成、推估約 40 萬名小學生月月都瘀青,但卻有 6 成家長使用搓揉、熱敷、滾雞蛋等錯誤方式處理,可能加重症狀,使瘀青拖了 2 週以上才消。 另一常見伴隨眼周瘀血的狀態為”眼白(鞏膜)”呈現鮮紅色。

  • 你也可以服用薑粉膠囊或是搗碎鮮薑,然後直接塗抹在瘀青部位。
  • 只要家長稍加用心,絕大多數的意外傷害是可以預防和避免的。
  • 觀色:若幼兒只是啼哭,臉色沒有變黑或變白,沒有什麼異常的話,家長不用特別擔心。
  • 一般而言,施打胰島素(皮下注射)或打血管針(靜脈注射),或者打點滴、抽血及一些小量的藥物注射等,這類針劑打完後不必揉,只要輕壓傷口,直到不再出血即可。

長庚醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心醫師黃耀立表示,瘀青是微血管受外力碰撞破裂或皮下出血,血小板作用凝結成血塊,血塊因血鐵氧化而發生顏色上的轉變,逐漸轉為紫黑色的瘀斑。 瘀青若長時間置之不理,可能造成褐色的色素沈澱。 SunGuts三個字物理治療師曾在YouTube頻道上分享兩個幫助瘀青消散的小撇步。

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三個字Sunguts接著說,當瘀青進入紫色階段且不是非常嚴重,約5~6天就會轉變為「黃黃邊緣加上紫色點點」的狀態,即代表瘀青正被身體分解,約再過1~2天就會變整片黃色,此時瘀血就會慢慢被吸收,快要痊癒。 通常和注射劑量有關,經過數周之後會逐漸自然。 如果擔心注射後表情過於僵硬,可以和醫師討論調整為較自然的劑量。 如果瘀青反覆發作,色淡或暗沉,並伴有體弱乏力、頭暈目眩、食慾不佳、面色萎黃或蒼白,可能就是脾虛氣不攝血,需健脾養血,可用歸脾湯加減化裁治療。 皮膚易發生瘀青的人,在飲食上進食要有規律。

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身體常有瘀青不外有如下情況:不小心撞的、服用某些藥物導致的、天生血管較脆容易破裂、患有嚴重血液病及癌症等。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查,本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務,並追究相關法律責任。 在不須取得您事前同意的情況下,本網站擁有在任何時間、任何情形下更改或終止服務或拒絕提供服務的權利。 如果3、4個月瘀青都沒消,建議民眾熱敷並加以輕柔按摩。 假如數天後未見改善,則建議就醫,了解是否傷及深層組織或骨頭,或是否可能有其他健康問題,如紫斑症或其他血液疾病。

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除此之外,一些常見的食品若攝取過多也會導致容易瘀青的體質,比如薑、銀杏、大蒜。 「聽說打完針後,一定要揉一揉,隔天傷口才不會瘀青。」剛打完針,可能有些人的反射動作就是馬上揉一揉,但並非每次打完針都適合揉,有些針劑打完不宜搓揉,如果揉了,會容易產生負面效果。 額頭抬頭紋的注射,雖然可以減少皺紋,但是有一些人需要靠額頭的額肌的提拉作用,來維持眉毛不會下垂,尤其是一些中老年的患者。 所以對於這樣的患者,必須醫師有專業度可以事前評估出來,並且做一些注射劑量的調整來預防。 如果發病急促,皮膚紅斑紫斑成片出現,或伴有鼻血、牙齦出血、便血、尿血、發熱等症,可能就是熱入營血,需清熱解毒治療。

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但要注意,是否適合放血應聽從專業中醫師診斷,切勿自行下診斷、施行,以免產生不良作用。 出現不明原因的瘀青,尤其是稍微一碰就瘀青,甚至合併其他異常出血,就應該要提高警覺,這有可能是疾病剛開始的表徵,像是紫斑症、白血病等血液疾病。 至於處理瘀傷,在剛受傷階段,應用冰敷方法,可幫助消腫,縮細瘀青的範圍。 過一兩日後,觀察瘀青腫脹的程度,假如腫脹已大致消散,就可以轉用熱敷,加速患處血液循環,每次10分鐘以上。 瘀青的造成,是因為碰撞後,皮膚下的血管爆裂而流血,但由於沒有表皮的破損傷口,所以血液就在皮下積聚。 透過冰敷可讓微血管收縮鎮定,並減緩發炎傷勢。

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●白血病:白血病患者軀幹及四肢常會有多處出血點,或是大大小小的異常瘀青,這是臨床上常見白血病的初發徵狀。 如果淤伤位于你可举起的部位,比如四肢,你可将它抬起高于心脏位置,减少流向淤伤处的血液。 此举能减轻肿胀,让血液回流,避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。

人體靠著脊椎來支撐重量,一旦脊椎受傷,嚴重恐怕會造成癱瘓。 然而很多人不知道的是,其實日常生活中有4個動作都是非常傷害脊椎,… 為減少發生眼周瘀血的風險,當您從事帶有潛在危險性的活動時,包含運動時,請務必記得帶上護目鏡、運動眼鏡或甚至是帶有面部防護的保護帽。 與藍莓及蔓越莓的同屬,藍莓含有強效的抗氧化劑,可藉由增加維他命C的效力及強化微血管,來幫助降低或減少瘀青。 瘀青可以揉嗎 雖然維他命C對於減少瘀傷比較有效(藉由強化血管,在受到鈍性創傷後,降低它們滲透傾向),但它亦可幫助加速您的眼周瘀血癒合。 在受傷後,將一袋冷凍豌豆仁、一支冷卻的湯匙或其他方式盡速降低眼周的溫度,且在受傷後24小時內要經常重複此步驟。

宜食清淡、易消化食品,忌食煎炸、燒烤、辛辣食品。 多吃花生衣、茄子、絲瓜、金針菜、蓮藕、雲耳、萵筍、馬蹄、木耳、茅根及新鮮水果。 ℃以內,讓皮膚有點感覺就可以了,溫度千萬不可以太高,尤其有其他疾病的人,萬一溫度太高,反而會造成併發症。 瘀青可以揉嗎 在刚受伤的时候,立刻去按揉伤处的话,反而会加速毛细血管出血,让淤青的面积越来越大。

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每天兩次在瘀青處塗抹一層山金車,直到瘀青消散。 綠色:到癒合階段,身體會將血紅蛋白變成新的化學物質,此時瘀痕會變成綠色。 瘀青不是大家以為只有黃綠色,其實瘀青大致分了紅色、藍紫色、綠色、黃色,每種顏色都代表瘀傷不同的情況。 尊重多元:分享多元觀點是關鍵評論網的初衷,沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點,也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話,都是建立於尊重多元聲音的基礎之上,應以理性言論詳細闡述自己的想法,並對於相左的意見持友善態度,共同促進沙龍的良性互動。

【致病的關鍵】:不能長壽都是「肩頸」害的,原來是毒素最容易堆積的地方阿… 一般來講,瘀青會在1周之後消退,但有些人的瘀青卻很頑強,好幾周都沒有消退,讓人害怕是不是身體出了什麼異狀。 一般程度的瘀青,大概2~3個禮拜就會逐漸消退。

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其他如豐頰、隆乳手術的瘀青比例也不遑多讓。 瘀青可以揉嗎 高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅表示,輕微瘀青幾天後就會消失,但若瘀青較嚴重、出現血腫,沒好好處理又持續運動,不僅疼痛時間拉長,也會讓患部一直處於受傷狀態,進而影響活動力。 當身體經常出現瘀血狀況時,尤其是不明原因的時候,務必尋求醫師的協助。 鄭偉宏提出簡易的觀察原則,只要四肢或是軀幹經常出現一點一點的小紅點,且紅點的數量超過一個手掌可以包覆的範圍,就要懷疑有不明的出血點;當有不明瘀青時要先研判造成的原因,若是因服用藥物所致,只要停止用藥即可改善。 雙和醫院血液腫瘤科主治醫師鄭偉宏建議,在24小時之內先冰敷,24小時之後再採用溫敷。

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最正确的做法应该是用冰块、冰袋包上毛巾之后,敷在伤处20~30分钟,这样既能收缩血管、减少出血,也能起到止痛的作用。 通过我们上面的描述,有些人可能已经懂了,淤青消失的过程,其实是白细胞吞噬“脱离了毛细血管”的红细胞的过程,我们很难凭借“揉”这个动作,去催促“白细胞”来加速吞噬红细胞。 自從開始窩居生活後,我就極力縮小自己的開銷還有社交,只接維持最低限度生活的工作。 這種生活方式的特徵,就是每天都過得平淡無奇。 IG在2023年持續推出新功能,近日更新之後,部分用戶可以在留言區使用GIF動圖回覆貼文,…