男性的更年期年龄和时间都需要根据自身的状况来分析，对于更年期的症状应当格外的注意，一旦出现更年期的相关症状，要学会自我调节，严重的需要询问医生服用一些药物。 男性出现更年期以后，身体的各项机能就会出现衰退，体力也会开始变差，肌肉的力量会有所下降。 由于体力变差的原因，经常会存在乏力疲劳的状况，但是却会常常失眠。 男更年前期症状 在日本文化中，反應血管舒缩的比例正在增加當中，Melissa Melby在2005年的研究指出在140位參與研究的日本受試者中，有22.1%有出現潮熱的問題，大約是二十年前的兩倍。
因此女性的更年期症状非常的明显，而男性绝大部分人没有明显的更年期症状。 男性的更年期如果出现了所谓的症状，如果没有影响生活质量，往往建议健康的生活方式，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟限酒。 同时规律的作息，充足的睡眠，心理的平衡非常重要。 如果症状明显影响生活质量，可以去医院让医生帮助评估，甚至进行相应安全、有效的治疗。 男性更年期的症状，男性更年期是指从中年过渡到老年的一个特殊时期。 在这个时期内，体内激素水平以及年龄增长、体力的变化，都可能会导致出现一些临床异常的表现。
男更年前期症状: 男人的憂鬱跟女人的憂鬱大不同
所以如果患者出现上述临床症状，需要积极进行治疗，能够很好的提高患者的生活质量。 男性更年期的严重症状主要包括以下六方面：第一、血管收缩，严重影响工作和生活，出现盗汗、潮热现象，要积极进行治疗。 第二、自主神经出现失调症状，例如耳鸣、心悸、头晕等。 第三、精神神经症状，在生活中情绪不易控制、记忆力减退、情绪低落、易怒。 第四、骨质疏松，容易骨折或者腰腿有疼痛感出现。 第五、阿尔茨海默病，即老年痴呆，是更年期症状中比较严重的，需要及时治疗才能够有所改善。
其他會讓更年期提早開始（約提早一至三年）的因子有吸烟及過瘦。 男更年前期症状 西方世界典型的更年期年齡（自然原因下，最後一次月經時的年齡）介於40歲至61歲之間，平均年齡為51歲。 男更年前期症状 澳洲平均的更年期（因自然原因停經）年齡為51.7歲。
男更年前期症状: 男性更年期症候群
并且，我们还需要有一个均衡的饮食，保证营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，能更大程度上延缓我们的衰老，对自身健康很有好处。 ３、補充男性賀爾蒙：市面上目前有針劑、凝膠以及鼻噴劑等。 直接補充男性賀爾蒙，在數週到數月之後，會使男性賀爾蒙上升，肌肉也會跟著上升、骨骼肌會維持並增加性慾。
- 如果说，男性朋友上了年龄后，渐渐步入了更年期情况的话。
- 陰部搔癢的感覺可能令人坐立難安，更年期女性可向醫生諮詢，選用適合的陰道保濕劑；性行為前，使用潤滑劑也可緩解因乾燥帶來的疼痛。
- 有些研究指出一些亞洲文化下的女性對更年期有不同的見解，強調更年期是一種解放，可以免於可能懷孕的風險。
- 同时，性激素下降也不是出现男性更年期症状的惟一原因。
- 當身體機能退化產生疾病，如：前列腺腫大、腰酸背痛、尿酸、風濕等，甚至有些男性可能在性生活有陽痿或早洩的問題，可找相關專科掛診。
- ，但近年來隨著社會型態的變化似乎有逐步增高的趨勢，國外調查發現，40到70歲的男性，平均約有1/3有更年期的問題。
更年期症狀如熱潮紅、陰道乾燥、睡眠問題、憂鬱心情常困擾著年長女性的日常生活，所以我們針對常見的 4 大症狀，幫大家整理了對應的緩解方式。 停經過渡期：一般會發生在 47 歲的中年女性，其中較明顯的變化為月經週期延長，變成每 40 至 50 天來月經一次。 此外，當停經過渡期進入晚期時，濾泡刺激素一般會上升超過每公升 25 國際單位，經血也可能變少。 可能有人會覺得更年期之後不再排卵，代表再也不用煩惱生理期，煩人的生理痛也會隨著消失，那豈不是件好事？
男更年前期症状: 男人也有更年期！男性更年期症狀該與該看什麼科？需要攝取那些營養素？
如果影响的生活质量，要想缓解症状，最主要的是培养健康的生活方式、规律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要同时要注意均衡的营养。 吃好三餐，尽量不吃零食，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果、肉蛋奶，适度、适量，少油、少盐、少糖、适度的锻炼。 如果经过生活方式干预，症状仍然没有明显的减轻，应该在医生指导下评估是否需要使用雄激素补充治疗，帮助缓解症状，医生会帮助评估使用药物的利和弊，是否存在使用雄激素的禁忌证，绝大部分男性更年期症状都能缓解。 一般来说，大多数男性更年期从40-55岁以后开始，但也有早至35岁或迟至65岁的，甚至到70岁的。 一般可以见到的男性更年期症状首先是生理体能的症状，包括体能和精力的下降，容易疲劳、食欲不振、便秘或者腹泻。 骨骼肌或者是关节的疼痛，经常会感到腰酸腿软、性毛脱落和腹型肥胖。
男性进入更年期后由于雄性激素急剧下降，部分人群会尿频、尿急的症状，特别是患有前列腺增生的男性症状会明显加重。 提到更年期，在大多数人的印象中更年期是女性的“专属疾病”。 但实际上，男性也存在着更年期，只是因症状没有女性起伏明显，导致很容易被大家忽视。 人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视，中医学在精神修养方面强调“恬淡虚无”，即指安闲清静，无贪求杂念。 不要有过高的妄想，不应计较得失，要心情开朗、豁达。
男更年前期症状: 男性更年期八大症状
女性更年期一般发生在45岁～55岁之间，是成长衰老的必经过程，时间约持续5～10年，一般在55岁之前结束，由于雌激素水平突然的显著下降，症状明显，因而被称之为“跳崖式”。 精神心理症状和血管舒缩症状是男性更年期综合征常见的临床表现。 精神心理症状表现为健忘、焦虑不安、抑郁、恐惧恐慌感、对以前喜欢做的事情失去兴趣、缺乏自信、注… 男性的更年期症状不太明显，但也有人称之为老年男性雌激素部分缺乏。 男性更年期会出现以下症状：1、睡眠质量下降：男性在这个时期睾酮水平较以前有所下降，会有不适应症状，表… 表现出食欲减退、腹胀、口苦泛酸、便秘、腹泻等症状。
男性體內睪固酮過低，會引發中年男性一些身心障礙，醫學上稱為「男性更年期」。 男性一生當中，睪固酮分泌的高峰期為15~30歲，然後每年會以1%~2%的速率下降，到40歲之後，就會產生較明顯的不足症狀。 根據民國93年，國內五所醫學中心(包括高醫在內)合作，首次針對社區男性進行睪固酮檢測，對象為40~80歲的650名男性，結果發現有24%的中老年男性，其睪固酮偏低，而且有八成左右已出現相關的身心障礙。
男更年前期症状: 男性更年期综合征饮食调养
加上社會框架不允許男性有太多情緒的表露，無形中導致許多面對中年危機的男性不斷壓抑自己的情緒。 李奇龍表示，有些女性由於沒有熱潮紅、心悸的症狀，也沒有停經，或是本身較為肥胖，會誤以為是肥胖所致，並未意識到自己進入更年期，直到求醫之後才發現；所以，更年期不適症狀並不是每個人都會發生的。 改善更年期症状的最有效方法是：乐观的情绪+和睦的家庭生活+适宜的体育锻炼+充足的睡眠+适当的药物治疗，常规药物治疗需在医生指导下进行。
而男性则不同，男性出现的更年期，年龄范围是非常大的，很可能会提前到40岁，又或者是向后延迟到60岁。 男性若处于更年期的话，很容易就会出现各种各样的变老的问题。 可能会出现体力不支，出现衰老变严重的问题，这一系列问题的出现，对日常生活健康造成的影响可能是非常大的，我们应该有所重视，尽早做出改善是尤为重要的事情。 一般來說，男性的更年期會比女性晚10年左右發生。
男更年前期症状: 男性更年期障害チェック
如果实在是不能保证奶制品的摄入，可以考虑钙片，但注意剂量不要超过1000mg。 一般来说碳酸钙的性价比会比较高，而柠檬酸钙肠胃反应比较小，可能更适合消化不太好的人。 体重过高，也就是BMI（体重kg ÷ 身高m ÷ 身高m）大于24，可能带来心脏病、2型糖尿病以及一些呼吸问题，还会增加乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌的风险。 体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。 黃體素：可在黃體期維持子宮內膜所增加的厚度，有助於胚胎細胞的著床。 更年期是非常具有挑戰性的過渡階段，因此個別協談或是支持團體有時可以幫助女性處理其傷心、焦慮及困惑的感覺。
一般來說，男性更年期的發生比女性晚10年左右。 有些男性發生荷爾蒙下降的現象，但是卻沒有明顯的更年期症狀；也有人出現了惱人的男性更年期困擾，但是仍然保有正常分泌的雄性激素。 大約有30%的40至70歲的男性會出現更年期的臨床症狀。 同時也說明了一個現象–隨著年齡的增加，男性荷爾蒙(尤其是雄性激素，androgen)的量也隨著逐漸降低，生理和心理出現相應的變化，產生了與女性更年期部分類似的不適症狀。
男更年前期症状: 更年期的非荷爾蒙療法
但也不必惜精如命，過分抑制生物本能同樣對健康不利，最好把性生活控制在最低生理需要的限度內。 症状明顯者可服用調節自主神經功能的谷維素和補腎壯陽類中藥或促進入睡的安定，可消除精神緊張。 男性更年期综合征的主要症状的包括以下几类，1、神经血管方面的症状最多的表现是潮热、盗汗、失眠、心悸，包括神经质等。
（網上圖片）男士更年期雖沒有明顯症狀，但一般男士在30歲過後，男性賀爾蒙的水平每年會下降大約百分之一，水平愈低，出現男性更年期徵狀的機會愈大，在生理和心理上都有轉變。 更年期女性面临社会适应、工作、生活的冲突矛盾日渐升高；体内器官、内分泌系统、大脑功能趋向衰退，情绪起伏大，此时如果双亲去世、婚姻变化、工作挫折、子女离巢等因素影响，将可能产生“更年期忧郁症”。 患者会感到忧郁、紧张、不安、情绪低落、郁郁寡欢，甚至怀疑自己生病了。 这些精神状况会让患者的工作及平日生活都受到很大的影响和破坏。 男性雖然沒有月經，但在年輕的時候，雄激素、尤其是睪固酮這種激素，其實也負擔了身體很多機能的運作，所以一旦缺乏睪固酮，就會出現肌少症、骨質疏鬆、容易疲勞、失憶等症狀，代表自己開始慢慢進入老化的階段。 羅華倫表示，當男性的睾酮激素下降時，產生更年期是正常的老化現象，但有的職業屬性如運動員、警察、消防員等，需以睾酮補劑來維持體能和專注力。
男更年前期症状: 男性更年期とEDの関係は？
但更年期所帶來的荷爾蒙變化，可能會導致骨質流失甚至是骨質疏鬆、失眠、憂鬱等問題，進而影響了生活品質。 更年期是不分男女都會有的正常現象，不過更年期症狀在女性身上感受往往特別明顯，畢竟從有月經到沒有月經，伴隨了自己幾十年的生理期突然減少、消失了，這絕對是一個無法忽視的現象。 女性更年期的來臨，代表這輩子的排卵週期已到了尾聲，是每一位女性都會面對的正常生理性退化。 （DHEAS）及雄烯二酮水平是依年齢持續的降低。 因此更年期時的特定組織變化不是雄激素分泌量減少所造成。 停經前期（Premenopause）是從生殖激素水平開始降低，開始出現生殖激素不足的症狀起，往回推算到上一次月經之間的時間。
男更年前期症状: 男性更年期症候群治療
男士踏入40歲，正值工作的黃金時期，但身體可能已經悄悄走下坡。 雖然男士的更年期沒有明顯症狀，但隨着男性賀爾蒙分泌減少，他們在生理和心理上都有轉變。 你可以從觀察月經做起，如果出現明顯變化（通常是週期拉長或經血量減少），代表身體已進入更年前期。 此時體內雌激素濃度逐漸下降，女性可能會出現更年期的典型症狀。 对于女性朋友来说，女性的更年期一般是在45岁到55岁之间。
男更年前期症状: 男性更年期障害
男性出现更年期以后，精神状况会受到很大的影响，常常会出现烦躁的情况，而且暴躁易怒，记忆力也会因此慢慢退化。 另外，大部份北美的婦女對更年期的觀感比較負面，認為是機能恶化或衰退的階段。 有些研究指出一些亞洲文化下的女性對更年期有不同的見解，強調更年期是一種解放，可以免於可能懷孕的風險。 更年期的印度婦女可以進入印度教的寺廟，並且參與儀式，意味著更年期是已达到有智慧和经验年紀的庆祝儀式。
如果说，男性朋友上了年龄后，渐渐步入了更年期情况的话。 我们的记忆力是会有所降低的，大脑细胞会有所下降，从而就会出现反应迟钝的问题。 出现了这一问题的话，很容易就会渐渐的记不清东西。 并且，自身的反应能力也是会有所下降，从而出现了头晕脑胀，出现了注意力不集中，反应速度有所减退的问题。 出现了这一情况的话，对身体健康的影响可能是非常不利的，还有可能会给我们的生活质量造成影响，偶然会出现头晕目眩的情况。
男更年前期症状: 男性更年期综合征病理
若经常出现呼吸短促、胸闷气短，最好警惕动脉硬化、高血压等更年期高发疾病。 男性進入中年後，隨著睾丸功能的逐漸減退，會出現內分泌功能紊亂，出現類似婦女「更年期症候群」的一系列表現，稱為男性更年期。 一般說來，男性更年期要比女性更年期晚3-5年。 随着雌激素水平的下降，骨质的流失速度会超过更新再造的速度，可能出现骨质疏松，增加骨折的风险。 如果患有风湿、糖尿病，或使用糖皮质激素，也更容易出现骨质疏松的情况。 男更年前期症状 男性尿道炎的临床症状主要表现在以下方面，比如尿道瘙痒、灼热、疼痛、肉眼血尿，尿道口会出现黏液样或者脓样的分泌物，并且患者之前一般会发生不洁性生活病史。
男更年前期症状: 男人更年期的10個自我檢查指標
更年期女性應維持均衡飲食，除了熟知的全榖根莖、蔬菜、豆魚肉蛋、低脂乳品、油脂與堅果種子、水果等六大類食物之外，也可食用山藥與黃豆等含有植物性雌激素的食物，可緩解更年期的不適症狀。 失眠現象的確擾人，想要睡得好，得先從維持正常作息開始。 盡可能每天在相同時間點入睡、起床，避免一有睡意就上床休息。 更年期的女性视力、听力、味觉等感觉和知觉都不如从前；人名、电话、刚说过的话、准备要做的事，可能一转身就忘了。