【本報訊】要判斷兒童的發育是否達標,一般依賴衞生署繪製的生長曲線圖。 隨時代變遷及生活改善,新一代兒童往往比上一代成長速度更快,本港生長圖表沿用近30年,體重或身高等部分參考數據或不再適用。 衞生署正展開為期3年的生長研究,重新進行全港性採樣,收集兩萬名年齡介乎0至20歲市民的生長數據,預計新的生長圖表於2022年繪製完成。 當小朋友的外表發育不如人時,比較有警覺心的父母可能開始察覺到不對勁,但孩子過高或過胖的問題卻往往被忽略。 當孩子的生長曲線超過正常範圍(百分之九十七以上),爸爸媽媽可能以為小朋友只是長得比較高、比較壯一些,甚至會為孩子長得比別人好而沾沾自喜,其實這很可能是性早熟的徵兆。 性早熟的孩子們體內性荷爾蒙會增加,荷爾蒙又會刺激生長板,導致提早閉合。
2 歲以前要使用矯正年齡,比如早產 1 個月,所以出生後 5 個月大的寶寶要算 4 個月大;但 2 歲以後就可以依照原本的出生年齡來檢視生長曲線。 第二性徵的發育跟內分泌及荷爾蒙息息相關,當孩子體內的女性荷爾蒙分泌過多時,會刺激生長板提早關閉。 後天影響身高的因素包括了軟骨的發育及女性荷爾蒙,就如同天秤的兩端一般,只要一方分量增加,另一方就會下降。
生長線計算香港: 荷蘭人最高 香港人均身高有增長
完全蛋白質(優質蛋白質):含有百分之三十三人體所需的各種必需胺基酸,具有維持生命及促進成長發育的作用。 蛋類、奶類、肉類和魚類等動物性蛋白質,以及植物蛋白質中的黃豆,都是完全蛋白質。 若經醫生診斷是缺乏生長激素或甲狀腺素如果經醫生診斷,引至致身高受影響,現時可以打生長激素針或吃甲狀腺素補充,正常刺激身體成長。 若然父母覺得兒女身高比其他孩子矮小,也可由於疾病緣故,令他們未能充份發揮身高潛質。 最常提示父母是身高不及同年孩童的參照,但亦可是生長曲線異常。 本兒童發展檢測工具乃是根據丹佛發展篩檢測驗以及WHO兒童粗動作研究報告修改而來,僅供臨床參考或是父母幼教老師參考,非經專業人員或醫師判讀,不能直接作為診斷發展遲緩的依據。
請先輸入生日、點選性別,然後就會出現在年齡的右方有一個「兒童發展評估」的按鈕,2. 點選之後輸入受評估寶寶的姓名,按下「開始進行發展評估」的按鈕,3. 在各個評估項目後面點選「會」、「不會」、「暫不評估」的按鈕,4.
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雖然僅有41%的受訪者在春節假期後立即復工,但83%的受訪者在假期結束後1周內復工,95%的受訪者計劃在假期結束後2周內復工,表明疫情對供應端擾動有限。 財政司司長陳茂波琴日宣讀新一份財政預算案,各項「派糖」措施都有減少,其中今年只派5000蚊消費券,比上年少一半。 生長線計算香港 陳茂波今日出席電台節目,有市民就批評派5千太少,認為政府儲備充足,相較澳門每年都派過萬,話香港真係好丟架,批評陳茂波孤寒。
- 在新中國成立前,這一片地區都是自然村落,三里屯這個名字,是因為距離東直門約三里路程而得名。
- 完全蛋白質(優質蛋白質):含有百分之三十三人體所需的各種必需胺基酸,具有維持生命及促進成長發育的作用。
- 它也是構成身體細胞的主要成分,不管是物質代謝、調控生理功能、修補身體組織、建造肌肉等都需要它。
- 生長圖表包括身長/身高、體重及頭圍三項生長指標,並分為男性及女性。
- 例如,一個女孩在4歲時身高在第25百分位數,到6歲時跌至第3百分位數,到了8歲,比第3百分位數還要低2cm,她可能患了某種疾病。
- 陳茂波今日出席電台節目,有市民就批評派5千太少,認為政府儲備充足,相較澳門每年都派過萬,話香港真係好丟架,批評陳茂波孤寒。
- 相信您的醫生也說過,健康的BB的身高體重不盡相同,而所謂「正常」的範圍其實相當之大。
基本上 4~9 歲就要注意是否有過胖、性早熟、生長激素不足等問題,在青春期前調整完畢,才能銜接青春期的黃金成長期。 正常情況下,女生在 10~10.5 歲長最快,男生在 11.5~13 歲長最快。 而比起實際年齡的階段,更準確的是以每個人的「骨齡」來評估生長狀況。 有時候家長會覺得再等一等就會長高了,但是可能已經發生骨齡超前的狀況而會影響身高成長。 每個人依照自己的遺傳條件會得到一個「預期身高範圍」,再設定一個希望能達到的目標身高,就能進一步利用生長曲線圖來評估每個年齡應該達到的百分位,並且在適當的時機、採取適當的行動來往目標身高前進。
生長線計算香港: 兒童生長曲線試算系統
一般而言每一年兒童正常的生長速度如下:1~6 個月為 18~22 公分、6~12 個月為 14~18 公分、1 歲為 11 公分、2 歲為 8 公分、3 歲為 7 公分、4~9 歲為 5~6 公分。 女生從 11 歲起的青春期每年能長 6~12 公分,男生從 11.5 歲起的青春期每年能長 7~14 公分,在每一個階段長太快或太慢都要注意。 之間屬於「一般正常範圍」,由於每個人的成長速度不同,還是要以自己的曲線變化來判斷,維持在自己的曲線範圍就是正常。
多年前因我製作的文化欄目《香港文藝俠》助力香文化傳播和白老師結緣,兩年多前我被聘為由國資委主管的中國藥文研化究會芳本香草分會副會長。 這次我們見面探討香文化IP傳播影視化+產業化+出海+元宇宙+AIGC等等數字經濟新話題如何為產業賦能,我也收到去年8月的學術論壇演講感謝狀。 我在香港線上參會分享組織京港兩地文化交流、推動文化產業發展落地的經驗,很期待未來能與三里屯共同搭建文化創意創新場景,推動「更潮流」的碰撞合作。 雖然我是嘉賓,但其實主角不是我,而是我用ChatGPT所列出的10個讓三里屯更潮和10個升級國風國潮創意的兩張PPT,現場的領導和嘉賓都舉起手機把PPT拍下來。 我看ChatGPT答案有些天馬行空,例如建議引進古代園林式的建築、石柱和園景等,哈? 我認為AIGC作為創意工具和素材是有參考性的,但必須加上我們自己的頭腦去處理和思考。
生長線計算香港: 曲線圖中的五條線
不過,由於營養過多會令兒童更早熟,所以過重的兒童比同年齡的兒童一般較高。 因此,在判斷兒童是否肥胖時,應當先修正兒童身高的數值。 在這情況下,「身高別體重」(Weight for Height)曲線圖就更為有用了。
「睡早、睡好、睡得長」、均衡飲食及運動(尤其是跳躍的動作)這三個長高祕笈也很重要。 研究更帶出,身高矮和身高體重指數(BMI) 低的話,其病發率和死亡率亦會增加,同時也與認知發育受損、學習表現和工作效率差有關,但BMI過高同樣有問題,高BMI 在成年後更易出現殘疾、早死情況,學習表現和心理健康也較差。 一個排在第3百分位數的兒童,比排在第50百分位數的矮,但這個第50百分位數的兒童,也比第97百分位數的兒童矮。 人的高度分佈是平均的,所以大約有3%的兒童,其身高低於第三百分位數,這是正常的。 此外,由於大部分人在 18歲以後便停止增高,所以成人仍可以用相同性別的「年齡別身高」曲線圖中 18歲時的百分位數作為參考。 一個排在第 10 百分位數的兒童,當然比另一個排在第 50 百分位數的兒童矮,但這個排在第 50 百分位數的兒童,仍然是比一個排在第 90 百分位數的兒童矮。
生長線計算香港: 體重
1994年,CDC 又利用新收集完成的數據,重新修訂曲線圖,並在 2000年再度發表經修訂後的成長曲線圖。 嬰兒時期的身體發展迅速,由一歲至九歲可見生長速度正在逐漸減慢,如果孩子於四歲至九歲時高度增長少於四厘米,便屬於生長遲緩。 如生長速率不及預期,家長應帶孩子接受檢查,因為孩子生長發育緩慢可能由內分泌疾病而引起,不可忽視。 如能讓兒科醫生及早發現孩子生長發育上的問題,可以透過適當的療法:如生長荷爾蒙注射 (生長激素)令孩子重回正常生長線。 當生長曲線百分位在一年內多或少了兩個標準差,比如說身高由 90% 掉到 50%,或是由 50% 長到 90%,都可能是身體出了什麼狀況。
而這樣的過程是不能跟別人比較的,在不同的年齡階段也會有不同的生長速度,若有異狀也能藉由百分位的變化來發現。 衞生署去年二月起展開新的生長研究,首階段為參考文獻及分析衞生署於母嬰健康院及學生保健處收集的數據。 鍾指從現有數據中觀察到高小及初中的兒童,「身高似乎有啲高咗」,幼兒及17至18歲青少年的生長數據亦代表性不足,「究竟係咪青春期發育早咗呢?體重係咪上升咗?」都要收集新數據去解答。
生長線計算香港: 生長曲線
身高和體重等數據一直以來都被世界各地視作衡量兒童健康成長的指標,身高和體重的曲線圖也多年來被用作測量兒童是否有生長遲緩或營養不良的工具。 過往,注意力普遍放在兒童是否存在營養不良的情況,但近十年間注意力已轉向兒童是否出現過重甚至是肥胖的現象。 而成長曲線有一個非常便利的功能,就是根據現有的百分比落點「預測」孩子未來可能的身高、體重及頭圍,讓爸媽更能掌握孩子的生長狀況。 生長圖表包括身長/身高、體重及頭圍三項生長指標,並分為男性及女性。 兒科專科張璧濤醫生表示,影響身高的最大原因是父母的身高基因。
兒童生長曲線固然是一個客觀判斷的指標,但因為忽略了遺傳基因上的差異。 所以在參考曲線的同時,也要觀察孩子的行為、認知和語言發展等等,每個孩子都有自己發展的步調和節奏,如果太慢或行為有異常,就建議給專業醫療人員評估。 5-12 歲的版本有身高、體重的生長曲線圖表,還特別針對睡眠、飲食和運動設計了家長要多多留意的方向。 以下我們將以爸媽們在意的資料準確性、公信力、系統實用度與網路聲量,推薦並介紹兩個兒童生長曲線的線上試算系統。 楊晨醫師在書中也提醒家長們,若女生八歲前乳房出現發育狀況,一定要帶孩子到醫院詳細檢查。
生長線計算香港: 年齡別體重(嬰兒)
在衛生福利部國民健康署發送的「兒童健康手冊」中有畫出 3%、15%、50%、85%、97% 共五條百分位曲線。 日益強大的app功能也會將這些照片自動匯集成一本相簿!。 部分智慧寶寶攝影機甚至能在每個存下的畫面中,寫下寶寶成長的小日記; 也可以使用專屬的插畫主題相框,將寶寶成長的重要里程碑記錄下來。
0-7歲生長曲線圖 參考編取自 國民健康署/107年兒童健康手冊,如有生長發育的問題,可洽詢兒科或家醫科醫師。 如果這個男孩的身高是140cm(第75百分位數),他的身高別體重百分位數剛好高於第97百分位數,即身高別體重中位數的156%,遠超過120%這個肥胖標準。 另一方面,如果體重少於80% 身高別體重中位數時就屬於瘦小,這可能是缺少熱量、蛋白質營養不良造成的,這種情況在香港很少見。 摩根士丹利發表報告,予數碼通目標價5.5港元,投資評級「與大市同步」。 由於5G每用戶平均收入持續提升,本地服務收入同比穩定增長 1.8%。 受中國內地重新開放影響,漫遊服務收入出現強勁反彈,由2022年12月達疫前的55%,恢復到2023年1月疫前水平的68%。
生長線計算香港: 身高
部分不完全蛋白質:缺乏一種以上的必需胺基酸,或是某些必需胺基酸含量不是很充足,僅能維持生命,但不能提供正常生長發育所需。 我問過很多到過北京旅遊的朋友,大家都知道三里屯是當代北京的標誌性潮流地區。 在新中國成立前,這一片地區都是自然村落,三里屯這個名字,是因為距離東直門約三里路程而得名。
生長線計算香港: 我們的醫務所
女孩圖表我們以2歲到18歲的年齡別身高百分位數圖表為例。 假設一個6歲半的女孩高110cm,那麼她的身高就是第十百分位數,也就是說,如果有100個女孩,從矮到高排列,她正排在第十位--有9個比她矮,有90個比她高。 同樣道理,若果以體重作為年齡的函數,就可以製作出「年齡別體重」(Weight for Age)曲線圖。
生長線計算香港: 嬰兒至青春期兒童的平均生長速率表
而生長趨勢往往與運動量、營養攝取及作息等飲食及生活習慣變化有關。 兒童身高生長曲線圖上畫有五條線,分別代表以100位同月(年)齡的兒童中第3、15、50、85、97等五條百分位曲線,只要孩子的身高落在第3-97百分位之間都屬正常範圍。 而兒童生長曲線圖的身長/身高圖,在2歲時有曲線的落差,是因為測量身長/身高的方法不同;在2歲前是測量寶寶躺下時的身長,二歲之後則是測量站立時的身高。 由於大部份人在18歲後就停止長高,所以成人的高度可以用18歲的同性別圖表作為標準。 生長線計算香港 上例中的女孩,她的母親身高可能是151cm,或者她的父親身高是162cm,和女兒一樣,排在第十百分位數。 在評估少於2歲的嬰兒時,有時也需要使用2-18歲的標準圖表,透過其父母親在18歲同性別圖表中的評估,可以得知嬰兒在遺傳上有甚麼樣的生長潛力。
生長線計算香港: 兒童增高|香港男女平均身高原來唔矮 醫生拆解孩子唔長高6大原因
若是身高已達到理想的百分位,但是體重不足,也要注意可能在營養攝取和吸收有異狀。 對「成長曲線」這項資訊有興趣的爸媽,一定都非常關心要怎麼讓孩子「健康長大」,除了基本的均衡飲食和養成運動習慣以外,孩子的睡眠品質對「長大」尤其重要。 其它試算功能還有睡眠時間、熱量需求、發牙參考、生命徵候等,這些資料都是爸媽在照顧寶寶時非常重要的資訊,也可以幫爸媽省下大量的研究時間。
生長線計算香港: 「新版兒童生長曲線圖」和「生長曲線試算系統」讓你一看就懂
部分不完全蛋白質可能因缺乏一種或多種以上胺基酸,所以體內還要花點時間來湊對。 雖然在合成蛋白質的過程中,效率會稍微慢一些些,但還是能截長補短,達到最好的功效。 有句俗語說:「龍生龍鳳生鳳,老鼠的兒子會打洞」,爸媽或爺輩如果長的高,那小孩普遍也會長得高。 「生長激素」在嬰兒期及青春期會大量製造,把握這二個關鍵時刻,長高事半功倍!
以前的孩子發育情況不但正常,時間點也不會相差太多,女孩幾乎都是十三歲來月經,男生都是十五歲變聲,但這樣的準則現在已經不適用了。 生長線計算香港 生長線計算香港 如果家長們還停留在舊有的觀念裡,可能會因誤判孩子生長發育的時間,錯失黃金關鍵時期。 生長線計算香港 本次調查顯示工作穩定性是提振2023年消費最關鍵的因素,其次是經濟重啟和收入增長,而超額儲蓄的釋放也很重要。
生長線計算香港: 寶寶(6-12月)
若把以母乳餵哺的BB和單純飲用配方奶粉的BB相比較,前者在出生後頭幾個月會較後者胖,但之後到一歲前就會變得較瘦。 因此,當您翻查BB的成長曲線圖時,請緊記以上提到的個人差異。 生長線計算香港 用這些圖來追蹤BB成長的情況,如有任何疑慮,請向BB的醫生查詢。
在醫療健康的基礎上,一般是排在第 生長線計算香港 3 個百分位數以下的兒童才算是所謂矮。 2月14日,暨南大學本草博物教育基金曾海鷗秘書長聘我為顧問,與粵港澳灣大區青年協會李培主席結緣及一起受聘。 本草文化是中華傳統文化的重要載體,治癒系的植物本草,合時地扎根生長,為當下香港補充東方能量,其後可發展為文化產業。 沙龍最後,三里屯街道工委書記孫曙光頒發了「三里屯國際青年人才會客廳青創導師聘書」予我及幾位嘉賓。 香港的朋友,可能不太了解街道辦是負責管理和服務城市基層社區的,工作包括促進社區和諧發展、提高居民生活品質及推動城市可持續發展等等。 年之間的身高、體重等資料,以及父母的身高體重、遺傳疾病,以及孩子平常的營養、運動、睡眠等狀況,可以做到更完整的評估。