如果皮膚是因為食物而變差，下巴或嘴邊會長白頭或暗瘡。 這些暗瘡位置就是提醒你要戒食辣、酸或其他刺激性食物了。 具醫藥療效的天然修護及抗菌成分，於患處形成透明保護膜，促進傷口癒合，同時避免細菌入侵，可直接使用於傷口作抗菌及保護。 功效：金銀花甘寒，清熱解毒，散癰消腫，為治一切因熱症引起疔瘡的要藥，除可內服亦可外敷，臨床常用治療熱毒所致的暗瘡、濕疹、熱痱等。
不化妝很難，但可以減少或只是上半part化妝，盡量避免在戴口罩的範圍上妝，或只用防曬隔離霜。 而眼部及額頭上的底妝亦可以盡量透薄一點，並選用持久度高的粉底液，重點在修飾黑眼圈和勾畫眼部輪廓便可。 功效：綠豆性味甘寒，內服有清熱解毒，消暑解毒之效，所以不少都愛在夏天來碗綠豆沙。 爆瘡 但原來綠豆磨成粉外敷皮膚亦有「消癰腫」之功，即能袪除毒瘡的作用。
爆瘡: 暗瘡肌護膚步驟 3. 做好防曬
另一方面，A 醇具有強效的抗氧化能力，可以防止自由基的損傷，減少皮膚老化和色素沉澱等問題。 Dr. Downie解釋，辣的食物多數含有番茄和胡椒，當中的茄紅素對部分人而言可能帶有刺激性，影響了皮膚的pH值而帶來暗瘡。 除了辣的食物外，有些人也會對奶類產品、麵包或其他食物有負面反應。 到底他們吃甚麼才會在6星期內，解決了可能困擾大家N年的暗瘡問題？
事實上，這些成分有機會令暗瘡看上去更糟糕，因為過量使用這些物質會輕微灼傷皮膚表面，使暗瘡更紅和更難遮蓋，倒不如放著它們不理。 堵塞毛孔或誘發敏感的成分，會引致毛孔堵塞或肌膚發炎，形成一個適合暗瘡生成的環境。 暗瘡細菌存於皮脂腺中，屬一種厭氧菌，喜歡的無氧環境。 它會把多餘的皮脂分解成游離脂肪酸，刺激毛囊引起發炎症狀，形成暗瘡。 一般情況下早晚潔面各一次即可，潔面時用指尖輕輕塗抹清潔劑搽勻皮膚，用手指輕輕用溫水沖洗乾淨即可。 如果流太多汗亦應再加以清潔，但洗面太多次可令肌膚太乾，進一步刺激皮膚，導致更多暗瘡出現。
爆瘡: 爆瘡都有過渡期？突然一臉瘡不用怕！
審因求治、治病求本就是這個意思了，只要能抓住病因，問題便能迎刃而解。 醫生會按不同情况選擇不同藥膏，甚至使用不同的藥膏組合。 病人在使用前亦要充分了解，肯定自己知道如何正確使用，例如有些暗瘡膏用後不能曬太陽。 第一次使用前，最好將小量藥膏塗在手臂皮膚上，肯定不會引起過感，才塗上面。 當你承受壓力時最明顯的反應就是Ｔ字部位出油，你的身體會分泌腎上腺素，增加皮膚油脂的分泌，因此會容易在額頭及鼻子處長出。 解決：當你已知道壓力將至，像是下個月要考試或是有重要會議，你可以提前作防暗瘡的護理，如敷上防暗瘡面膜等。
擁有獨特裝潢的咖啡廳，往往能在網路爆紅、吸引民眾朝聖，最近南韓首爾出現一間藏身在建築工地的咖啡廳，在當地掀起話題！ 咖啡廳外觀被帆布包覆，內部有外露鋼筋與管線，並隨處可見三角錐、施工封鎖線與施工標語，看起來就像一棟施工大樓，但卻有店員站在封鎖線後，熟練地製作咖啡與甜點，讓工地飄出陣陣咖啡香。 業者將這間咖啡廳取名為「092空間」，因為「092」以韓文俚語發音聽起來像「混凝土」。 第二個原因是，這間咖啡廳只預計營業92天，因為5月建築就會重啟施工。 如酸性成分（果酸、水楊酸）會破壞 A 醇分子的穩定性。
爆瘡: 暗瘡護理小貼士 2. 不要使用毛巾刷臉
咖啡是不少上班一族不可缺少的精神食糧，為你提供一整天的能量，更有護肝效果。 但咖啡因會令體內的鎂、鋅和維他命B流失，促進皮膚的脂腺分泌油脂，令暗瘡問題更嚴重。 眾所周知，堅果是比較健康的零食，其營養價值亦十分高。
如果不定時清潔，床單上積聚的細菌就愈多，令暗瘡惡化。 若果不幸在臉上「火山大爆發」，女生們也不用太擔心，可以用化妝水濕敷進行急救，如金盞花、積雪草等成分的化妝水，能鎮靜重點消炎臉上的暗瘡，讓皮膚快速降紅。 暗瘡是由於皮膚油脂分泌過於旺盛，毛孔積聚過多的油脂污垢而未能排出，導致毛孔閉塞，加上細菌滋生，而引起的皮膚發炎情況。 暗瘡種類有數種，根據發炎的嚴重程度而分辦，較輕微的叫做粉刺、黑頭，而有發炎的痘痘可細分成紅丘疹型、囊腫型、石頭瘡等。
爆瘡: 暗瘡長不停? 「爆瘡」位置告訴你要注意的6件事
廖偉呈藥劑師指，氣墊粉餅是不少女士化妝的必備產品，早上出門前上妝、下午餐後及晚上聚會再補妝，由於粉撲本身容易累積灰塵、細菌，當女士頻繁以粉撲反覆沾染臉部時，恐會導致暗瘡出現。 瘡不止是爆在臉上，背部、手臂甚至胸前都可能會在健身後出現紅點。 大家盡可能穿一些吸汗及順滑的衣物去健身，及平日多用抗菌的沐浴露，減少身體因運動及日常活動出汗而導致暗瘡滋生的機會。 在健身前，大家應該把塗在臉上的化妝品、防曬等產完全袪掉。
陳厚毅解釋，不同年齡的人生暗瘡，原因及位置也可能有分別，例如青少年的暗瘡多在油脂旺盛的T字位，至於成人則偏向在下巴等位置，可能與壓力有關。 另外，女士化妝後未有徹底卸妝，或男士使用了不潔的剃鬚用具，也會令暗瘡頻生。 至於身上的暗瘡，可能因為衣物太緊或處於高溫環境，毛孔被堵塞而令皮膚長出暗瘡。 鄭：醫生有很多方法處理暗瘡，除了口服藥，還有外用藥膏、洗面產品及清潔護理建議。
爆瘡: 健康解「迷」面頰泛紅？眼睛刺痛？玫瑰痤瘡分4大類！醫生：長戴口罩、常飲酒或令病情惡化
唧暗瘡看似可以解決問題，但其實只可唧出表面膿頭，但底層發炎問題可能仍然十分嚴重，唧暗瘡絕對不會加快清除膿腫，反而將膿腫擠向更深處及增大毛孔。 而且唧暗瘡過程中，手上的細菌可能令發炎情况加劇，因此千萬不要唧暗瘡，尤其亞洲人一般膚色較深，皮膚受損較容易留下暗瘡印或疤痕。 陳：逾九成人都會出暗瘡，很多時毋須看醫生，最常見是十幾歲青少年，經常吃熱氣食物，加上睡眠不足而出暗瘡。
當這些物質跟汗水溶為一體先候，就有可能致導暗瘡出現。 簡單的方法包括用落妝水、洗面膏，或者買些落妝用的濕紙巾，但儘量選購不含酒精的濕紙巾，以免刺激皮膚。 認真做Gym的人，總會滿頭大汗，汗水會結合臉上的油脂、塵埃、細菌及死皮等雜質，堵塞及刺激毛孔，導致爆瘡。 要舒緩運動後的爆瘡情況，大家就要從健身前、中、後三個階段著手。
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對付暗瘡，第一步要做的是早睡，休息充足，戒吃辛辣熱氣食物，都可以改善情况。 爆瘡 另外，要注意面部清潔，有些男士用水潑一潑就當洗乾淨（圖1），應使用溫和的清潔液，例如洗面泡、洗面奶、洗面啫喱、番梘等，徹底清潔面部，最重要是不要忽略了T字位及下巴等位置。 暗瘡形成的位置與日常生活作息有莫大關係，如果你的暗瘡老是長在相同位置（如大部分女生都最受困擾是下巴生暗瘡），則可推測身體哪部分出了問題，從而調整生活習慣以改善。 爆瘡 不過，當你調整了作息、飲食、運動後並持續一陣子後，暗瘡情況仍未得到改善，就要求助專業醫生。
- 即使暗瘡不致命，但可能在面上或身上留下印記或疤痕。
- 鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。
- 建議：專家表示定期清洗床單就是消滅床單細菌的最安全方法。
- 某些成分可能會與 A 醇產生相互作用，減弱或破壞其效果。
- 暗瘡除了會在臉上出現外，亦會出現於胸及背部等位置。
- 不少男士誤以為暗瘡性皮膚僅需要徹底潔面即可，但若然沒有足夠補濕的話一切也屬枉然。
- 女子有宮寒，亦有宮熱，這類暗瘡是腎陰虛內熱的反映。
- 當這些物質跟汗水溶為一體先候，就有可能致導暗瘡出現。
擠暗瘡的最好時間是其呈現出白色的時候，事關太早的擠壓不但會適得其反，而且更會因為皮膚下組織受壓而令發炎情況變得更為嚴重。 擠暗瘡應以徹底清潔後的雙手或棉花棒代勞，又或者使用特別設計的pore extractor來代為清潔。 不過最為重要的，還是於事後使用適當的消毒產品塗抹於患處，避免進一步發炎。 皮膚沒有損傷或暗瘡時，若想皮膚看起來較滑及光亮些，可以使用磨砂產品。 不過，若皮膚有丘疹、膿頭又或疤痕時，使用磨砂產品，可能令丘疹或暗瘡爆破，令炎症擴散至面部其他位置，令情况惡化，並增加疤痕形成的風險。 因此若出現暗瘡，最好不要胡亂使用磨砂產品或工具，而暗瘡印大都會隨時間而減淡。
爆瘡: 暗瘡肌美容化妝法 4. 避免Highlight
所以它不只是簡簡單單存在於皮膚的一種疾病，而是人體內在器官、陰陽氣血在各種致病因素作用下發生變化之後在體表的一種表現。 雖然任何年紀的人都會有暗瘡，但好發於青春期的少男少女。 暗瘡通常是針尖至米粒大小的皮疹，或見黑頭，能擠出粉狀樣物。
- 要對付暗瘡，不外乎做好三個步驟，控制水油平衡、做好保濕工序及防曬，盡量避免進吃煎炸油膩、辛辣、高糖分、高熱量的食物。
- 矽氧樹脂（Silicones）是另一種可能導致毛孔閉塞的成分。
- 遮瑕膏不要搽在暗瘡表面，而是慢慢塗在四周，讓視覺上感覺暗瘡沒有很突出。
- 這款迎雪面膜粉系列中的袪痘散是其品牌的皇牌產品，也譽為「痘痘終結者」，你可以把水和粉溝成泥狀面膜，然後敷約15分鐘，自然能痘痘去去走。
- 因為睡覺時臉部會直接貼在枕頭套床單，難免會黏附了很多油脂、塵埃和細菌，長時期接觸會讓原來臉上的暗瘡惡化。
現代醫學認為它是一種皮脂腺慢性炎症，是皮脂的分泌增加和毛囊內微生物感染的結果。 如果它只是炎症般簡單，那麼消炎藥及抗生素（如四環素）便足夠根治，但為何臨牀上很多病人停藥後暗瘡那麼反覆呢？ 因為很多時皮膚的問題，都與身體內部有關，就像濕疹、牛皮癬等皮膚疾病一樣。 爆瘡 因此，若有不明原因長暗瘡的人士，不妨可嘗試暫停攝取乳製品、高蛋白產品，改吃一般肉類、雞蛋、豆類等以滿足身體蛋白質所需，以觀察痘痘肌是否有所改善。
爆瘡: 暗瘡成因5. 洗髮及護髮產品影響了皮膚
解決：運動時穿著專用的排汗質料，這可以讓你的汗水不會一直在皮膚上，更不會成為細菌的溫床。 床上用品公司「Bed Kingdom」的專家團隊建議，每周最少清洗床上用品一次，保持整潔。 因為我們每周約有56小時躺在床上，期間會滋生大量塵蟎和細菌，若長時間未有清潔，可能會引發健康或皮膚問題。 要對付暗瘡，不外乎做好三個步驟，控制水油平衡、做好保濕工序及防曬，盡量避免進吃煎炸油膩、辛辣、高糖分、高熱量的食物。
爆瘡: Oscar 治療師
Perfect Medical 暗瘡分手療程每次只需15至20分鐘，只需一次療程，已能有效吸走毛孔污垢，改善油脂分泌，而且過程中不會有任何傷口，無副作用，即可令肌膚得到重生。 粉刺是由皮膚的皮脂與老廢的角質組成，可分為「白頭」與「黑頭」，同樣屬於皮脂腺沒有發炎的暗瘡類型，因此比較容易處理，可以嘗試多去角質和購買含有酸性的護膚產品消炎殺菌。 A 醇可以和其他美容成分一起使用，但要注意選擇合適的產品和使用方法，以增強其效果。 例如 A 醇可以和 A 酸一起使用，以加速皮膚細胞的生長和再生。 維他命 E 和透明質酸等都是可以讓 A 醇發揮效果。
爆瘡: 爆瘡必用A酸？ 終極武器莫亂用
這些成分容易致敏，雖然有效令頭髮變得更順滑，但容易堵塞毛孔，毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 治療上，中醫學強調「辨症論治」，對同一種疾病並不是千篇一律地用同一種方法，而是同病異治、根據不同的症使用不同的治療方法，達至更好的治療效果。 爆瘡 換句話說，中醫治病是通過調理人體內部、臟腑陰陽氣血的偏差來達到治療目的，既調理身體，也治好了疾病，而非「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，這也就是中醫所強調的治病要求本的方法。 身體調理好了，陰陽氣血平衡了，暗瘡也就好轉甚至消失，自然容光煥發。 這是不單純治暗瘡而治暗瘡，不單純為美容而達到美容，自是妙招。 但如果暗瘡情況還未受控的話，皮膚科醫生可以提供適切幫助，例如使用處方藥物。
中醫認為下巴屬腎，主管範圍相當於西醫的生殖及泌尿系統。 下巴生暗瘡，代表荷爾蒙出現變化或內分泌失調，因此不少女性在荷爾蒙變化較大的生理期前後，會冒出幾顆暗瘡。 爆瘡 暗瘡位置在下巴的人，應養成良好的大小便習慣，多喝水、多吃蔬果，戒生冷食物，以調整生殖、泌尿系統的平衡。