根據美國泌尿學協會的統計，估計有3,300萬美國人患有膀胱過度活動症。 患有膀胱過度活動症的人通常會出現一系列的症狀，會因為膀胱過度活動而導致尿頻。 尿頻即是經常需要排尿，或者是比起平時需要更多的排尿。
有泌尿科醫生便分享，一名百貨公司櫃位小姐為了拼業績，避免返工時間去廁所，長時間限制自己的飲水量，結果導致尿道感染，又警告長期忍尿，隨時為身體帶來4大問題。 膀胱過動症是非常常見的問題，為生活帶來困擾。 如果影響您的生活，千萬不要害羞不敢看醫師，因為現在除了新型口服薬物，還有肉毒桿菌素膀胱內注射等治療方式，效果好，副作用低。 所以不必太擔心，惱人的膀胱症狀是可以治療的。
無法忍尿: 肥大的攝護腺會帶來什麼問題呢？
有一個病人在早晨小便時出現頭暈噁心，繼而逐漸加重並開始渾身冒汗，喝了點白開水後，症狀在約20鐘後減輕，一個小時後恢復。 但是，此後經常出現小便後頭昏頭暈，甚至還暈倒過一次。 小便白而沒有明顯疼痛的，中醫一般都認為是腎虛所致，有時還兼有濕濁下注（主要表現症狀為小便混濁、身重疲乏、舌苔黃膩等）。 無法忍尿 小便不利，就是自己感覺小便不暢通、尿不盡，伴有小腹拘急不適。
常聽患者說，一大早喝兩大杯水，可以有清腸、促進血液循環和保養膀胱的多重效果，其實這是不正確的，畢竟一下子喝了1000cc以上的開水，只是讓膀胱像鬧水災一樣罷了。 須知，大自然的一切，講究的是協調、穩健與和平，人的身體又何嘗不是這樣？ Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 ◎少數人用藥期間有姿勢性低血壓的副作用，其中以Doxazosin發生率較高，建議睡前服藥，坐著或躺著要起身時，緩慢移動以降低頭暈跌倒的風險。 服用Tamsulosin或Silodosin時，可能伴隨射精量減少，少數人會出現逆行性射精。
無法忍尿: 健康小工具
要快速令盆底肌鬆弛有明顯緊緻效果，改善尿失禁，Perfect Mama BTL 幸福椅就可以幫助各位女士在短時間內快速鍛鍊盆底肌，令私密部位的肌肉得到提升，擊退尿滲。 盆底肌運動適合任何年齡的女士進行，而且做法非常簡單，女士只需要用力將肛門收緊，大約維持5秒，之後再重複收緊肛門肌肉，每日大約進行30次。 尿動力學檢查是一種醫生用來測試女士的尿滲嚴重程度的測試，透過這項檢查醫生可以知道膀胱受壓的程度，以及排尿時的速度、流量等等。
大多數情況下，小便有泡沫是正常現象，只有極少數人，小便的泡沫可能是蛋白尿的表現。 其實鑒別的方法很簡單，到醫院做尿液常規檢查，看看蛋白是否為陽性就可以了。 無法忍尿 如果小便泡沫多，又伴有腰痠、疲乏等明顯症狀，即使尿蛋白陰性，也要考慮腎虛的可能性。
無法忍尿: 小便不禁
正常的小便呈淡黃色，而有的人則小便發白，像洗米水或像牛奶，白而且渾濁。 有這種情況的，要做一下尿液常規檢查，加上乳糜尿（尿液中呈白色）試驗，看是否有蛋白、脂肪、白血球等，有助於病情的判斷。 無法忍尿 但是，如果剛要睡著就要小便，一夜小便5、6次，或者是夜尿的次數比較多，但每次都小便一點點，則屬於夜尿頻多。 夜尿特別多的人，要到醫院檢查是否有糖尿病、尿崩症、甲亢等疾病，男性則主要與前列腺病變有關。
- 另外，中醫臟腑理論認為，腎和膀胱相表裏，兩者關係十分密切，膀胱的儲存和排尿功能則有賴於腎氣的主司和幫助。
- 盖毯子、开暖气或者蜷缩身体，尽可能地给自己保暖。
- 另外還有支撐這些器官的肌肉和支配這些器官的神經，而這些器官對於排尿多多少少都會有影響。
- 有不錯的治療效果，但容易有口乾，便秘等副作用。
若男性只要有排尿困難、頻尿、尿不乾淨3大症狀，就要尋求醫師檢查確認，或可服藥控制，但若拖延，可能會對腎臟造成不可逆的損傷。 80歲的沈伯伯從化工廠退休之後，每天四處忙著打高爾夫，生活好不愜意。 第三為排尿疼痛，因為憋尿而讓肌肉持續緊繃，排尿時讓腎臟和膀胱都感到疼痛。 第四為膀胱無力，因為長期憋尿會使膀胱彈性疲乏、無力，導致頻尿、漏尿、無法憋尿，上廁所次數反而大幅增加。 第一為尿道感染，因憋尿太久會讓細菌在體中繁殖、無法經由尿道排出，導致尿道發炎，甚至感染腎臟，導致腎臟發炎。 第二是容易產生腎結石，因排尿次數太少，尿液中的沉積物容易累積在腎臟中形成腎結石，不愛喝水和憋尿的人都是腎結石的高風險者，腎結石一旦發作，痛起來與生小孩一樣痛。
無法忍尿: 攝護腺肥大導致腎水腫，男性年過50多注意
小便的排出是由膀胱控制的，膀胱功能正常，則小便可以自控，一時忍便也不會尿濕褲子。 腎氣虛，膀胱就容易失去約束，進而導致小便不禁。 腎主管水的代謝，小便的生成和排泄，都離不開腎的作用。 小便的量、色、次數，排尿感覺及伴隨症狀，往往能反映腎氣的盛衰和五臟六腑的功能狀態。
便秘也會對膀胱施加壓力，促進尿頻的形成，因此應該增加纖維攝入量，以保持大便的規律性。 膀胱訓練方式： 按照排尿日記（特定排尿時間）來解尿，一開始排尿間隔會比較密集，之後會慢慢拉長排尿間隔，並同時要求你透過分散注意力的技巧來壓制過度的尿意，最終目標是達到3~4小時再解尿的正常模式。 凱格爾運動的進行方式： 可在解尿過程中，嘗試將小便忍住，或是將手指洗乾淨放入陰道中，如果感覺手指頭被夾緊，就是找到會陰收縮的感覺了。 接著從平躺在床上、屈起雙腿開始訓練主動收縮會陰，再慢慢進階以不同姿勢嘗試凱格爾運動。 根據本港衛生署資料，膀胱炎與尿道炎、腎炎一樣，同屬泌尿道感染的一種，一般而言，女士患上此病的風險比男士高，且大多數由細菌感染所引起。
無法忍尿: 健康小叮嚀
或許瑜伽或其他舞蹈有些動作很像是縮肛運動，但是一定要做對且最有效的縮肛動作，而且躺、站、坐隨時都可以做，效果才會好；這個運動對男士一樣有助益，所以建議男士也一起學習。 保養膀胱的第二步，則是適度憋尿，養成3、4個小時左右去解一次小便的習慣，千萬不要有事沒事就去上廁所，以避免膀胱因長期沒有充分擴大而萎縮變小，這正是「用進廢退」的原理。 安排解尿時間：在設定的時間去上廁所，例如每個小時上一次，再來可以慢慢延長間隔的時間，這種方式可幫助患者控制好膀胱，搭配生物反饋療法及凱格爾運動，可以使患者更好控制住急迫性及滿溢性尿失禁。
- 凱格爾運動的進行方式： 可在解尿過程中，嘗試將小便忍住，或是將手指洗乾淨放入陰道中，如果感覺手指頭被夾緊，就是找到會陰收縮的感覺了。
- 膀胱過動與現代人生活壓力大、作息不正常有關；病因男女不同，女性大多和膀胱過動症、尿路感染、更年期相關：男性則多半與攝護腺有關。
- 因而致力於打造一個讓女性放鬆、能展現自我，更能夠守護與支持彼此的醫療環境與婦產科選擇。
- 很多女士到中年時，因為體內的女性荷爾蒙分泌減少以及曾經多次分娩，都會令盆底肌變得鬆弛，所以壓力性尿滲問題是女士最常見的尿失禁原因。
- 導致尿滲的原因可以分成4種：壓力性、急切性、滿溢性、功能性，而其中最常見發生在女士身上的，分別是壓力性尿滲和急切性尿滲。
- 雖然尿尿對一般人而言是最簡單不過的事，但對「膀胱過動症」患者來說，可就是件萬分痛苦的事。
- 長期的慢性前列腺炎，甚至會引起身體出現變態反應，如結膜炎、關節炎等病變就是典型的症狀。
Β3-腎上腺接受體促進劑（beta-3 adrenergic receptor agonist）：這是近年醫學界新型治療膀胱過動藥物。 “mirabegron”（貝坦利）於2012年由美國FDA核准上市用於治療膀胱過動症，能促使膀胱鬆弛，增加膀胱容積，不會有傳統抗膽鹼藥物帶來的口乾、便秘等副作用，更重要的是沒有抗膽鹼藥物影響中樞神經認知功能的疑慮。 目前台灣泌尿科治療指引已經將之列為第一線膀胱過動症治療藥物。 抗瞻鹼藥物（antimuscarinics）：傳統上，這是治療膀胱過動症的第一線藥物。 有不錯的治療效果，但容易有口乾，便秘等副作用。 患者因為口乾而喝更多開水，然而喝太多水反而讓症狀加劇。
無法忍尿: 預防尿滲方法4. 避免「紮馬」如廁
所以，發生必須用力解尿時，一定要趕快看醫師。 常做凱格爾運動（骨盆體操），是平日保養膀胱的第三步。 一般而言，最好每天做5、600次以上、甚至千次的骨盆底肌肉（或稱提肛肌）的收縮動作（像憋住大便或忍住屁的樣子），且每次都要持續收縮一兩秒鐘，才有助於保養膀胱功能。 這個運動對於骨盆腔鬆弛與尿失禁和大便失禁，有良好的預防與治療效果。
神經方面的疾病、中風併發症、阿茲海默症(Alzheimer’s disease)等病症，也會造成功能性尿失禁，病患會有尿意，但大腦就是無法出現或執行去上廁所的指令。 膀胱過動核心症狀為尿急，可能伴隨頻尿、夜尿及尿失禁，如果每天憋不住情況超過1次，白天排尿8次以上，睡覺夜尿1次以上，就要懷疑是膀胱過動。 但臨床上仍須排除其他病因，例如女性患者常見泌尿道感染，也會尿急；或是下段輸尿管結石靠近膀胱，會刺膀胱收縮產生尿急症狀。 無法忍尿 治療方法醫生會根據前列腺的大小、症狀對患者生活的影響程度，以及患者是否有其他病態出現，向患者建議最佳的治療方法。
無法忍尿: 健康情報
急切性的尿滲與尿頻有密切關係，造成急切性尿滲的原因是女士的膀胱過度活躍，例如是患有膀胱過度活躍症、經常飲用會刺激膀胱壁的人飲品等等。 許多女老師都會有頻尿的困擾，這是由於她們擔心上課中若必須去解尿會影響教學，所以利用每節下課時上廁所的現象非常普遍。 這種每4、50分鐘就去尿尿的習慣一旦形成，就會成為一種強迫性的行為或心理障礙，而且膀胱也會因為長期沒有撐大而變小。 1.可能會造成排尿困難的藥品使用時要小心，如感冒藥(含去鼻充血劑pseudoephedrine)、過敏暈車藥(含抗組織胺劑)等，就醫時務必告知醫師，請醫師權衡利弊，避免開立可能造成排尿困難的藥品。 尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。
大部分有尿滲問題的女士，都是因壓力而導致的尿失禁，因為很多女士到中年時，因為體內的荷爾蒙轉變，以及曾經多次分娩，都會令盆底肌變得鬆弛，所以尿滲問題在中年女士身上較常見。 此外﹐有些人常有尿急忍不住﹐須常常就跑廁所的症狀﹐其實並沒有病﹐常常是因心理因素原因所引起的﹐叫做精神性或心理性或不安定性膀胱。 另外有一種類似名稱的疾病叫做神經性膀胱﹐是因先天性的脊髓畸形所引起的。 一個人如果3、4小時才去解一次小便，而且小便量約在3、400cc以上而且沒有尿失禁，基本上就可以認定此人的膀胱功能是正常的。 然而，不管膀胱是否正常，平日一樣都可以進行膀胱的保養，而且其保養的原則都相同。 另外，在生理特徵上，若頻尿又伴隨神經學症狀，如腳麻、手指無知覺，則有可能是因輕度中風引起，而在排尿過程中出現灼熱感疼痛，則可能是罹患膀胱炎；而年紀越長，則常伴隨攝護腺肥大症狀，有時會有想尿尿卻尿不出的痛苦。