每個姿勢都會至少維持30秒，如此一來能讓這些迷路的耳石轉回原本該在的地方。 病因為內耳淋巴液的循環障礙，要早期治療以免內耳因長期壓力過高而造成失聰。 常常在極度勞累、過度壓力、或睡眠不好的情形下發生。
接在血管另一頭的器官會因此受損，引發攸關性命的危險疾病。 為什麼會暈眩 （收縮壓下降大於20毫米汞柱或舒張壓下降大於10毫米汞柱），產生的症狀包括頭昏、頭疼、視力模糊或暫時性視覺消失。 社會中心／林昀萱報導前美職大聯盟球星王建民目前擔任台灣隊投手教練、為3月即將開打的世界棒球經典賽（WBC）備戰中，卻爆出遭台南知名醫美醫師蕭嘉蓉丈夫提告介入婚姻、求償1000萬元。
為什麼會暈眩: 暈眩警訊1 躺著也暈
無論你的年齡為何，當暈眩感持續超過數秒鐘，並伴隨或緊接著思緒模糊、頭痛、心悸、盜汗或虛弱感，那麼你就得盡速就醫。 勞說，在這樣的情況下，你的OH症狀可能是由較嚴重的健康因素所造成，包含神經失調或血液流量方面的問題。 一般「眩暈」時，人會感到天旋地轉，周遭事物在晃動，彷如「圍著自己轉」。 造成「眩暈」的成因實在不可枚舉，較常見的原因是內耳系統受影響，坊間稱之為耳水不平衡。 當中，內耳負責身體平衡和聽覺的功能，內有的三條半規管擺放於不同位置，會跟著身體轉動或停止，偵察頭部運作，將訊息傳入腦幹和小腦分析。 事實上，大部分人發生眩暈症的原因，雖然與日常生活、飲食，沒有太大關係，然而不良的飲食生活習慣，容易使身體產生過多的自由基。
良性眩暈患者應避免頭部外傷或震動過大的活動，以及適當的飲食運動與生活作息，以保持良好的免疫力及血液循環，以降低復發率。 ▲永遠記得第一次發作的情況，我只是躺下去要睡覺，突然就來了！ 暈到我以為自己摔到床底下還是飄起來了，眼睛閉上想說會不會好一點，結果一閉眼感覺整個眼球也是在旋轉，真的有點像驚悚恐怖片那種遇到鬼的感覺，所有的東西都在飛快的旋轉，最後我忍不住強烈的噁心感，請家人送我去急診。
為什麼會暈眩: 暈眩有8、9成是周邊型，中樞型跟血管有關係
良性陣發性姿勢性眩暈治療以「耳石復位術」為主，即醫師藉由一套連續手法來調整患者頭部位置，讓脫離的「耳石」得以回到固定的位置，若無其他合併病症，並不需服藥，經過一到兩次的復位術治療後，病人大多可復原。 據真實案例，很多中老年人會在晨起後出現不同程度的頭暈，雖然對於絕大多數患者而言，透過短暫的休息後情況就會好轉，但絕對不能忽視血壓波動。 如坐久了，突然站起來容易頭暈；當天沒有休息好會頭暈；和其他人生氣會頭暈等等。 孕期需要供給胎盤氧氣，耗氧量比懷孕前多10%～20%，容易頭暈、喘不過氣。 為什麼會暈眩 孕媽咪最好穿著寬鬆、透氣的衣服，避免到KTV包廂、電影院等人多、空氣不流通的密閉空間或海拔太高的地方。 為什麼會暈眩 由於缺氧會導致胎盤血液供應不足，如果遲遲未改善，寶寶也有可能會缺氧，缺氧時應儘快鬆開衣物，並移至空曠、通風的地方。
- 黃韻誠說明，「中樞型眩暈症」是中樞神經系統發生問題，包括：小腦、腦幹，最需要立刻排除的就是腦腫瘤及腦中風，因為嚴重可能有生命危險；「周邊型眩暈症」的發生原因在於內耳器官，例如：耳蝸、前庭、半規管、平衡神經等出現失調。
- 頭暈、房屋物體與燈旋轉、流冷汗、無法站立、感覺要暈倒、意識清楚、疲憊和噁心是暈動病的典型症狀。
- 好消息是，如果暈眩感或視線的模糊在幾秒鐘內就消失，尤其你的年齡又低於三十歲的話，那你大概沒什麼需要擔心的。
- 但目前光場技術就是實境領域硬體廠商的兵家必爭之地，目前尚未有成熟的頭戴式裝置出現。
黃韻誠認為，如果身體短暫不穩定，可能是屬於單純的頭暈；若是走路會左右搖擺，無法穩定身體，並且發現眼前物體旋轉，甚至感覺整個世界都在打轉，合併這兩種情況，就是所謂的眩暈症發作。 少數的眩暈是腦血管障礙、小腦中風所致，往往伴隨有單側肢體無力、吞嚥困難、視力障礙、步態不穩症狀，需要進一步使用影像學檢查，以確認是否有腫瘤病變或血管異常。 為什麼會暈眩 成藥選擇：一般在藥局可以購買含抗組織胺成分的指示用藥或成藥來緩解頭暈及頭暈伴隨的噁心嘔吐症狀。
為什麼會暈眩: 預防暈眩放慢動作+少量多餐
如果由於船體晃動導致的噁心感覺沒有被緩解，患者就會頻繁的嘔吐。 和一般的病症不同，暈動病導致的噁心並不會在嘔吐後得到緩解。 台灣李宏信醫師補充，除了耳石脫落，因內耳淋巴水腫病變導致平衡失調產生的暈眩在臨床上也相當常見，會伴隨站不穩、耳鳴、聽力下降等症狀，發生成因多半與壓力過大、內耳血管過度收縮導致血流不暢、自體免疫失常等有關。 這類型眩暈症治療上則是以增加內耳血液循環之藥物，來增加內耳細小血管的血流供應為主；若需長期治療，則會搭配神經滋養、血管擴張等藥物。
發作時間可能維持數小時，症狀的輕重可能呈現高低起伏，且反覆發作。 治療上包括：減緩症狀藥物、利尿劑、限制鹽分攝取，而維持良好的生活型態有助於減少復發。 其原因為姿勢變換時，因老化等因素而脫落的耳石會漂流到三半規管的內淋巴液中，進而擾動內淋巴液流動而導致暈眩。 當頭部位置或方向改變時，藉由前庭系統內的耳石移動，和三半規管內的淋巴液流動，讓我們的大腦可以感知移動的方向和強度，幫助身體作出相應的平衡。 ▲動作絕對不能太快或太大，有時候躺在床上都快睡著了，所以沒有特別小心，一個翻身就把我暈得整個人睡意全消。
為什麼會暈眩: 藥物注意事項
如果能夠透過某種方式控制光線的方向，就能讓眼睛誤以為光線是來自於遠方(平行光)或是近處(匯聚光)，藉此便能欺騙第二套測距裝置。 但目前光場技術就是實境領域硬體廠商的兵家必爭之地，目前尚未有成熟的頭戴式裝置出現。 既使硬體出現之後，也須要有相應的軟體內容來支持這樣的硬體裝置，因此這也是未來環耀實境所關注的焦點之一。 玩VR暈眩的原因來自於人類空間感知裝置的相互矛盾所產生。 人類有三套空間感知裝置，兩套在人的眼睛，一套在人的內耳。 ▲已經很久很久沒有躺平睡覺了，因為一躺下就會覺得很暈，所以我幾乎都是在床上「坐著睡」，要用很多顆枕頭墊很高，這樣才有安全感。
由上述例子可知，中醫對於眩暈，其實是可以從多種面向切入，並且有很多方式可以讓治標與調理體質同時兼顧。 腦中風還有一個不能忽略的微妙訊號，也就是「短暫性腦缺血發作」，是非常重要的前兆。 短暫性腦缺血發作是指單手單腳出現麻痺的現象，並在持續幾分鐘、幾小時之後消失。 首先，如果是腦中風，不會雙手雙腳麻痺，只會左右其中一邊的手腳同時出現麻痺現象。 如果負責傳送氧氣及養分到大腦的動脈阻塞，將導致腦組織壞死，包含蛛網膜下腔出血和腦出血，都被歸納為腦血管病變。
為什麼會暈眩: 暈眩症鬧頭昏 如搭雲霄飛車
早期發作時常有急性或漸進的聽力喪失、低頻聽力喪失、耳朵悶塞發脹、無法忍受吵雜聲音等症狀，病人常有「聽到的聲音變了！」的困擾。 為什麼會暈眩 因此眩暈發作後，若曾提到有聽力症狀，梅尼爾氏症的可能較高。 目前治療上可透過止暈藥物、改善血液循環藥劑控制，並做好生活管理，限制鹽分攝取，避免疲勞的生活型態，以期減少發作次數。 ），生活中通常被稱為暈車、暈機和暈船，是一種平衡感失調的疾病。
舉些例子來說，患者若會步態不穩，且走路時身體容易傾向一邊，這可能表示小腦方面可能出現問題。 而患者單側手臂舉不起來或說話不清不楚，可能懷疑大腦負責說話以及肢體運動的部位有受到影響。 為什麼會暈眩 梅尼爾氏症：內耳構造中的淋巴液會保持一定的流量來維持生理機能。 一旦淋巴液流量過多，進而擴張內耳構造，影響了內耳聽覺及前庭系統的運作。 為什麼會暈眩 一般梅尼爾氏症患者會有眩暈、耳鳴、突發性耳聾症狀，症狀發作時間從數分鐘長至數小時。
為什麼會暈眩: 頭暈時胸口痛、嘔吐等 盡快求診
東莨菪鹼（Scopolamine）是有效的，通常通過貼劑從外觀吸收（1.5毫克）或者片劑服用（0.4毫克）。 選擇貼劑還是片劑是由醫生常考慮病人的年齡、體重、治療時長等因素後分析決定的。 和全天其他階段相比，早上有一個“清晨高血壓”，卻也是出現危險最多的時間段。 如果你長期出現神志不清、頭暈腦脹，為了降低清晨高血壓的危害，一定要測量動態血壓。
「醫師，我早晨起床突然一陣暈眩，站也站不住又跌回床上，抬頭看天花板，好像360度在旋轉，連在床上翻身也會暈眩，到底是怎麼了？」58歲的陳太太一進診間就忙著訴說眩暈之苦。 由於太空人經常受暈動病困擾，美國宇航局已經對暈動病的原因和治療進行了廣泛的研究。 一個非常有前景的療法是給暈動病患者帶上液晶快門眼鏡，建立一個駐留時間為10毫秒的4赫茲頻閃來治療。 幽門管這种放松的閥門，是幫助胃的正常運轉，它將合適的消化物傳入小腸，而不是被保留在胃中。 一項試驗的結果表明，食用生薑或喝生薑茶可以幫助減輕噁心。 在電視節目《流言終結者》（MythBusters）和《Food Detectives》上進行的試驗表明，食用生薑是防止暈動病引起嘔吐的一個有效辦法。
為什麼會暈眩: 新聞自律規範
所以蘇太太的睡眠品質想要好，一定得解決交感神經過度活絡的問題。 緊張的時候人全身肌肉都會緊繃，一直緊繃用力，肌肉過度使用的情況下，感覺痠痛是很自然的。 何醫生強調，現時治療耳水不平衡已鮮有動手術，只有聽力已嚴重衰退的病人，為免暈眩不斷發作影響日常生活，才會考慮接受經耳膜注射藥物令內耳細胞壞死，但止暈的同時卻會失去僅餘聽力。 「隨着發作次數愈多，內耳細胞也會逐漸壞死，影響聽覺之餘，暈眩感覺亦會趨緩。」何醫生說。 不少人都會以為自己患上耳水不平衡，但真正的耳水不平衡何止暈眩，還有其他徵狀包括耳鳴及聽力下降，必須出現以上3個徵狀而且反覆發作，才算是耳水不平衡（學名：美尼爾氏綜合症 Meniere’s disease）。
降暑解熱：若是長期處於高溫的環境下產生的頭暈症狀，可以轉移到陰涼地方及喝運動飲料補充失去的水份及電解質來避免可能的脫水症狀。 若是有眩暈症狀可以選擇在較暗的房間裡閉眼休息，或者是戴上眼罩也可避免外界光線刺激造成的不適。 肩頸酸痛是許多上班族的常見問題，其原因從姿勢不良、氣溫驟降到憂鬱症都有可能。 有一個反證提供參考：美國AH-64阿帕契直升機上的頭盔就是一個MR裝置，他可以即時的將敵機資訊投影在頭盔玻璃上，而那是一個一臺200萬的頭盔。 它用的是陰極射線技術，沒有更新率不足的問題，但到現在也沒能解決暈眩的問題。