不少人喜歡喝杯蜂蜜水，香甜滋味身心獲得滋潤，其還具有潤肺、止咳的效果。 根據《本草綱目》記載，蜂蜜入藥可以潤燥也，故很適合秋天食用，緩解換季帶來的不適，但也並非人人都能喝。 香港養生資訊平台《CheckCheckCin》分享飲用蜂蜜時的「4宜4忌」，可別亂踩雷。 所以，任何物料，即使是天然植物油，亦有可能致敏，建議選擇成分較單一的潤唇膏。
它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。 北芪黨參健脾益氣、圓肉有補氣血、 潤肺止咳的功效；淮山健脾補肺益腎；杞子明目、滋陰養肝；蓮子養心益腎，這個材料配搭便成了一款家常靚湯。 霸王花具健脾養胃及潤肺止咳的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有潤肺止咳及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是潤肺止咳及化痰平喘的食材。 以中醫角度來看，排便不順暢，或是有解不乾淨的感覺，甚至需要靠藥物、灌腸通便，都算是便祕；便祕如果吃軟便劑，或是服用緩瀉藥才能上廁所，這不是治癒便祕，而是充其量緩解症狀而已。
潤腸嘴: 腸胃不好又要高纖怎麼吃？ １０種食物都是潤腸高手
晨起泡一杯蜂蜜水，或者喝一杯芝麻糊吃一些富含油脂的坚果如花生、核桃、腰果、松子、杏仁、开心果等也可以起到一定的作用（晨起空腹才能起到效果）。 （2）芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾，润肠通便。 主要用于中老年人，产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。 证见便秘，伴有面色无华,头晕目眩，口唇色淡，大便无力，腰酸，舌淡的患者。 王銘燦指出，嘴唇沒有皮脂腺，遇上乾冷天氣，應戴口罩蓋住唇部，不能用口水猛舔嘴唇，如果沒有塗抹護唇膏的習慣，飯後擦嘴巴時在周邊輕輕按壓，可讓油脂停留在唇上，減少水分流失。
印度椰子有 止咳潤肺 、滋陰補腎及清熱功效；甘筍健脾胃；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌潤膚作用；粟米含豐富纖維，有預防感冒功效；蜜棗補中益氣；南北杏有潤肺止咳、潤腸通便之效。 這個蘋果百合煲豬展只有4款材料：蘋果、百合、蜜棗及豬展，適合家中各人飲用。 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合潤肺止咳及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 在了解有哪一些體質容易便祕之前，先來看看為什麼多數人都是早上排便？ 中醫師賴睿昕表示，人體有12經絡，因此氣血運行有一定的節律，並且依照每個時辰的氣血流注來保養相對的臟腑，養生效果最佳。
潤腸嘴: 食物助排便、降火氣
飲食內容要有足夠的纖維質（蔬菜、水果）、足夠的油脂，甚至要有一些澱粉類才能使排便順暢。 潤腸嘴 【新唐人北京時間2022年02月12日訊】許多人都有這樣的經驗，若連續幾天生活作息、飲食不正常，就會出現便祕。 另外，患有接觸性皮膚炎都會引起唇炎，即一直沒有濕疹和敏感傾向，長大後才有嚴重的炎症。 人體基因和某類食物的蛋白質不相容，引致敏感性接觸性皮膚炎，例如有些人食芒果、塗潤唇膏會敏感。 至於刺激性接觸性皮膚炎，當具刺激性物質直接刺激皮膚，包括辛辣食物、鹼性、酸性高的食物，均可能引起炎症反應。 潤腸嘴 劉維瑋稱，按壓穴位對治療口唇乾燥的情况未必有即時改善，但有些穴位按壓可改善脾胃功能，如足三里和三陰交（圖1），按至有痠麻感覺，各按3至5分鐘，有助健脾。
牛蒡在保肝、養生的功效也頗受關注，主要是其中多種多酚類植物素可提供肝臟的代謝能力和解毒功能，再加上蘊含多種礦物質如鈣、鋅、鎂等 抗氧化特性，可降低心血管疾病的風險。 潤腸嘴 牛蒡的膳食纖維含量高居各種蔬菜之冠，平均每100公克含有5.7公克的膳食纖維，是胡蘿蔔的2.6倍、花椰菜的3倍。 但除了高纖維量之外，牛蒡還含多種營養素，可說是蔬菜中營養價值很完整的食材。 《東成西就》因爲劇情太荒唐無厘頭但又很好笑，讓大家看完都有種「我到底看了什麼」的感覺，但當下又笑不停，因此成為喜劇影史不敗經典。 現年36歲的王心凌於2003年出道，一直以來都是不少人心中的女神，於千禧年代與蔡依林、張韶涵及楊丞琳一起被封為「台灣四大教主」。
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鼎昌中醫診所院長曹永昌表示，很多人都沒有吃足夠的蔬果，「若要改善便祕，青菜的效果可能比水果還要好一些」。 蜂蜜水因內含特殊果糖，在代謝過程中，會將人體內-NADH輔酶，轉變成催化酒精分解所需NAD+輔酶，加上蜂蜜水本身有足夠水分，能幫助血液裡酒精稀釋，飲用後還能減緩頭痛症狀。 口唇乾燥時，會不自覺用舌頭舔唇，以為可以補充水分，滋潤雙唇。 陳：單是口唇乾燥㿺㿭的話，會有繃繃緊的感覺，塗潤唇膏是有幫助。 潤唇膏普遍含有水解成分、矽、甘油、植物油，都有潤膚保濕的效果；還有一些添加劑，如香料、着色劑、防腐劑。 部分潤唇膏有防曬功效，常見成分有Titanium Dioxide（二氧化鈦）、Zinc Oxide（氧化鋅），長時間於戶外暴曬的人士，需要塗防曬潤唇膏，防止口唇曬傷。
Andrea Ivanova的外貌轉變，令其Instagram粉絲數急升至過萬，她透露有不少男士提出付錢給她相約見面，甚至請她出國玩。 而她亦從此整容上癮，眼耳口鼻都動刀，務求將自己變成玩具娃娃般。 朝偉的「孖潤腸」純粹只為博觀眾一笑，想不到現實中竟然有人願意大花金錢整出如此誇張的豐唇。 一名來自保加利亞的22歲女子Andrea Ivanova，迷戀Barbie公仔的外貌，尤其是她的嘴唇，年前便去整容令自己雙唇變厚，前前後後共接受了27次手術，現在她的雙唇仲厚過牛脷，輕輕一嘟便可碰到鼻子。
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這類型的朋友通常愛吃燒烤、炸辣等重口味食物，如果喝水不足，更容易加重。 此類型便祕症狀包括：大便乾硬、痔瘡、便血、肛裂、腹部脹滿、按壓作痛、口乾口臭、容易嘴破、長痘痘、心煩易怒、身熱面赤、小便短赤等，建議飲用「淡竹葉決明茶」。 另一個成因是天氣乾燥，秋冬季節相對濕度較低，皮膚容易乾燥。 此外，唇炎患者亦會有口唇乾裂的情况；唇炎即口唇黏膜有輕微的炎症，引致紅腫，慢性唇炎則會脫皮。
綠豆芽適合口乾、口渴、小便赤熱、便祕、眼睛充血的上火患者食用；黃豆芽則可預防口舌生瘡、嘴破。 潤腸嘴 昨(18日)南投鹿谷發生規模5.0地震，嚇壞不少中部民眾，由於這次地震距離23年前的921震央距離非常近，讓當地人紛紛回想起當時情況，更有網友表示，當年土耳其先發生大地震，一個月後就發生921，擔憂超大地震可能快出現了。 薏仁屬種子類，質地較硬，不適合跟飯一起煮，容易造成消化負擔，但很適合跟紅豆、綠豆煮成湯。 林佩蓁介紹，濕冷天氣建議喝紅豆薏仁湯，濕濕黏黏的夏天則喝綠豆薏仁湯，因紅豆可散寒補血、綠豆可清熱解毒。
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櫻桃小嘴人人愛，但當雙唇出現敏感，甚至紅腫發炎，情況嚴重者如變成「孖膶腸」般的「漢堡包嘴」，有礙觀瞻之餘更是疼痛非常。 有醫生指，導致唇炎的原因很多，其中一個「元兇」，原來是不少人都常見的壞習慣─舔唇。 孖潤腸嘴 一般而言，金屬敏感症患者在小時候已因接觸而出現症狀，但恩錡在學習長笛多年後才病發，算是特例。 台灣高雄開業皮膚科醫師王銘燦表示，每次寒流一過，就有好幾個腫成香腸嘴的小學生到門診就醫。
從中醫觀點來看，早上5點到7點是大腸經運行時間，這段時間是解便的最佳時間。 「我覺得不需要太困擾，我都有問過不同的醫生，為什麼只有我會有這個問題，原來真的沒有答案。而且我發現如今越來越多人都開始有這個問題，可能是污染、飲用水、含氟的牙膏都是導致嘴唇過敏的原因。 本刊曾整理出蜂蜜水「2大功效」，當網友遇到下列狀況，可以斟酌使用蜂蜜水緩解，不過提醒，蜂蜜水並不是萬靈丹，須酌量飲用，若要將之作為中藥進補，最好詢問專業中醫師，調配出適合自己體質的劑量。 粉專提醒，若本身屬於濕熱或痰濕的體質，則不宜飲用蜂蜜水，因為蜂蜜會導致痰多而阻塞喉嚨，引發喉嚨不適；再加上蜂蜜有輕瀉作用，因此本身屬脾胃虛弱者，若喝了蜂蜜水容易出現胃脹、腹瀉的下場。 雖然 Jolin蔡依林曾經創造不少時尚潮流，但Fashion Queen 也會有崩壞時! 足三里：位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，能提高身體免疫力，調理脾胃健康。
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網路上說：「便祕時喝一杯決明子，可以潤腸通便」是真的嗎？ 潤腸嘴 網上有教學自製唇膜保濕，將凡士林塗在唇上，蓋上保鮮膜，再敷熱毛巾。 陳指出，這個做法與濕包/濕裹治療的原理類似，以保鮮膜和微溫濕布蓋着炎症患處，讓皮膚有效地吸收稀釋的類固醇藥膏。 凡士林是石油副產品，塗在皮膚上形成屏障效果，阻止水分蒸發，達至鎖水。 不過如果口唇本身已經嚴重缺水、乾裂，使用凡士林則沒有幫助；因為如果本身已缺水，凡士林便不能發揮鎖水作用。 另要避免將凡士林塗在唇外周邊皮膚或臉部，因可能會堵塞毛孔，引致暗瘡。
- 現在只要感到嘴唇乾燥的時候，我就會立即使用一些唇部產品保養。
- 不過我戒了含氟的牙膏之後，唇部敏感的症狀好了很多。
- 水魚見倒紅色的嘴唇啜埋嚟，可能誤以為係兩條肥美的蚯蚓，於是一啖噬埋去。
- 膳食纖維可增加大便體積，還可促進腸道蠕動，進而幫助排便。
- 照片中，泫雅身穿淡米色上衣，看似素顏出鏡，膚質依然細緻光滑，但仔細一看，最近一直被網友放大關注的「性感厚唇」好像消腫了，又變回以前的櫻桃小嘴。
- 指出，嘴唇乾裂雖是常見的小問題，但若處裡不當也有可能越來越麻煩。
- 《射鵰英雄傳之東成西就》以繽紛色彩搭上巨星活靈活現的搞笑表情，讓這部喜劇神片更加立體。
在中醫角度，脾主理口唇部位，口唇的色澤和形態都能反映脾的功能正常與否。 脾氣健運，氣血充足，營養良好，則口唇紅潤而有光澤。 若脾胃虧虛，影響津液的生成，導致口水分泌量少，出現口唇乾燥。 高雄市立大同醫院皮膚科主治醫師陳盈君說，每年冬天經常有患者嘴唇嚴重乾裂流血就診，少部分演變成刺激性皮膚炎，嘴唇和嘴唇周邊都紅腫，變成香腸嘴，這種狀況以小朋友較普遍。 ●皮膚科醫師發現，許多小學生出現「香腸嘴症候群」，原因是小朋友常覺嘴唇乾燥，不斷伸舌頭用口水舔嘴巴周邊，結果把皮膚上原有的保護膜吃掉，導致皮膚紅腫、發炎，就醫時已腫成香腸嘴。 在傷口照護上，唐豪悅醫師提醒千萬記得不要用舌頭舔，試圖沾濕乾裂的嘴唇，口水雖能濕潤，但主要還是水性的液體，容易在揮發時一同帶走嘴唇上原有的水份，自然會越來越乾。
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【本報訊】「香港摩天輪」將一連10日派發免費門票，數量不設上限。 近日有位中年男教師阿John 於學校假期到北海道滑雪，他的嘴唇變得又痕又腫，但又沒有合適藥膏，所以只能自己不斷舔嘴唇，暫時舒緩乾裂問題。 結果愈舔愈腫，回港時已變成一對「孖膶腸」，求醫才確診為唇炎。 孖潤腸嘴 另外，患有接觸性皮膚炎都會引起唇炎，即一直沒有濕疹和敏感傾向，長大後才有嚴重的炎症。 接觸性皮膚炎分為兩類︰敏感性接觸性皮膚炎、刺激性接觸性皮膚炎。
至於較少見的情況，像是天皰瘡等部分自體免疫疾病也可能造成，另外癌症、癌症化療後也可能會使得黏膜變乾、唾液分泌量減少，進而形成乾裂，雖為少見，但也需留意。 由香港註冊中醫師梁尹倩所創辦的養生資訊平台《CheckCheckCin》指出，蜂蜜本身具有殺菌效果，保存得好才不會變質、過期。 至於蜂蜜水的飲用宜忌，由於秋季天氣乾燥，喝杯蜂蜜水身心都有滋潤感，以中醫角度看來，蜂蜜的確是潤燥恩物，屬性平和，有補脾潤肺、潤腸及解毒的效果。 Jolin蔡依林完美示範「哪裡跌到、哪裡起身」，她變成多個分身，做著不一樣的體操表演，不斷重覆着一樣的動作。
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再者，鳳梨中的醣蛋白質酵素及鹽類，也有利尿的作用，可以改善腹瀉、消化不良，更有助於解決夏天食慾不振的困擾。 (圖/常春月刊提供)小叮嚀：很多人以為吃芭樂籽會導致便秘，其實原因出在食用的 潤腸嘴 人腸胃功能原本就不好，再加上水分攝取量不足所導致。 只是，因 為鉀含量高，容易使血鉀濃度上升，因此，腎功能不好的人不要過 量食用。 芭樂與芭樂籽都是高膳食纖維的食物，能促進腸胃蠕動、幫助排便、增 加腸道好菌。 芭樂幾乎從裡到外都對人體有好處，包括芭樂的植化素含榭皮素、多酚、維生素C還可增加體內抗氧化力，礦物質鉀也可幫助調節血壓。
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富含蛋白質、維生素、纖維質與植物膠原的黑木耳，不但可以促進腸胃蠕動、減少脂質吸收，對緩解便秘也很有幫助。 尤其，黑木耳含有豐富的鈣質、鐵質，能養血駐顏、改善缺鐵性貧血，對健康很有助益，更 有「素中之王」的稱號。 營養師洪若樸提醒，要做好腸內大掃除，除了選擇潤腸食物之外，還要調整自己的飲食及生活習慣，包括作息正常、三餐定食定量、均衡攝取6大類食物、攝取足夠的液體水分、按摩運動也不可少等。 蟲草花瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適合家中上飲用。
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唇炎成因有許多，尤其是異位性皮膚炎及接觸性皮膚炎的患者。 有些病人天生有濕疹，患有異位性皮膚炎，俗稱小兒濕疹。 由於基因問題，影響免疫系統和皮膚鎖水功能，通常小時候已經病發，全身皮膚，特別是骱位、關節內側會有濕疹，亦可能有唇炎。 預防方面，必需避免接觸致敏原，但我們始終需要進食，如何避免嘴唇在吃東西時接觸致敏原？ 除了避免於嘴唇乾裂時吃多汁或刺激性食物之外，也應於進食前先塗性質溫和的潤唇膏，減少刺激性食物直接接觸嘴唇。 孖潤腸嘴 我之前有位病人於病情嚴重時需用飲筒飲湯以減少刺激；家長亦應盡量提醒小朋友減少自己舔嘴唇，和盡量避免進食辛辣刺激食物。