由於頸椎變形會使椎間盤過早老化，如不及時矯正往往會發生椎間盤突出等病症，這就比較嚴重了。 點頭的動作主要通過枕骨和寰椎之間的關節，即寰枕關節的屈伸發生。 然而，頸椎活動性較大，這一動作部分由於脊柱自身的屈伸。 搖頭或左右旋轉頭部的動作幾乎全部發生於寰椎和樞椎之間的關節，寰樞關節。 正常脊柱各段因人體生理需要，均有一定的彎曲弧度，稱為生理曲度。
勁椎病能夠說成人的命運，緣故來自於頸椎骨本來構造的敏感，再再加上欠佳的生活方式，造成其越來越低齡化、越來越普遍化。 4.侵及喉嚨、食管黏膜時，因為黏膜腺管代謝及肌漿網主題活動混亂，可造成咽喉不舒服、口渴和不適感、呃逆等症。 頸中樞神經受力，導致心跳出現異常，假性心絞痛、胸悶氣短、反復性頭疼、眼睛痛、視物模糊、眼眶腫脹、落淚、身體發冷、指端腫脹、流汗阻礙等綜合症（即霍納爾氏征）。 2）主要表現為兩腿部的波浪紋型、開展型發麻和肌張力障礙。 病人覺得下肢無力，走動不穩，體態愚鈍，主述有“腳底踩棉絮”的覺得。
正常頸椎: 頸椎痛的運動 3.伸展頸部肌肉及肩膀
之中包含頸部下邊，第七節頸脊椎，胸背的上端，第一節胸背脊椎與及左右兩肩髆。 胸骨的通道，頸與腋的管路，肋與頸部的空隙，腋下，一部分的臂神經系統叢，頸下神經纖維和淋巴系統尾端的胸導管等全是藏於CTJunction中。 由此可見CTJunction是人體一個多麼關鍵的地區。 馬鞭式外傷常產生於交通出行出現意外的受害人的身上。
2张脊柱整体图（前面观及侧面观）展示各椎骨缩写及生理弯曲（颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸）。 在第7頸椎和第1胸椎處通過椎體， 經胸椎之前下降， 再於胸腰結合部越過椎體， 經腰椎後方並穿過第4腰椎至骶骨岬再經骶骨前方、骶髂關節而傳至下肢。 脊柱的彎曲， 特別是頸曲與腰曲， 隨重力的變化而改變其曲度。 脊柱具有支持軀幹、保護內臟、保護脊髓和進行運動的功能。 脊柱內部自上而下形成一條縱行的脊管， 內有脊髓。
正常頸椎: 誤解4：頸椎脊柱「移位」或「錯位」，引致肩頸痛？
而於第二和第三節頸椎骨中間的（c2/c3）骨關節，就正正處於頸脊柱上端與下邊中間，壓力起轉動和前後左右晃動的接轉功作，令頭頸主題活動可以融洽地、暢順地運行。 正常頸椎 就正因為（c2/c3）骨關節要擔負起這繁雜、繁雜和獨特的作用，因此 亦很是非常容易發生多功能性骨關節問題，又被稱為脊樑骨移位。 頸椎退化引致的頸椎痛：常見疼痛部位為後枕，肩頸肌肉緊繃、或不能向後望；有可能出現骨刺；頸部退化性關節炎或頸間椎間盤突出造成上肢麻痺、疼痛或無力；手指麻痺、走路不穩、易倦、頭痛等症狀。
若是您的症狀因此”減緩”了，代表您很有可能有椎間盤突出。 潔倫健康給您的建議就是：站直，坐直，別低頭。 正常頸椎 保持良好身姿才能保證我們的頸椎不變形，健康的頸椎才能撐起幸福的生活。 頭部慢慢上仰，過程不需貪快，嘴巴閉緊，若覺得頸部肌肉緊繃或疼痛致不能繼續後仰，可嘗試輕輕左右晃動腦袋，增加後仰的幅度。 C1或稱寰椎（Atlas）：最高，與C2一起構成連結頭骨與脊椎間關節。
正常頸椎: 臨床表現
求美者立身患者身後，一手撫慰患者肩膀，另手扶拖拉機其頭頂部，將頭頸屈式、後伸、脊柱側彎及轉動主題活動。 留意其主題活動在何視角發生身體放射痛，或沿何神經系統主產區放射性。 正常頸椎 並留意其他病症的發生，有利於明確勁椎病的種類。
上關節面位於椎體和椎根連結處上方的粗大稍出的骨塊上，朝向上、後、稍外方，與寰椎的下關節面構成寰樞關節；第二頸脊神經位於該關節的後方，與下位頸脊神經和椎間關節的位置關係不同。 樞椎的椎板較厚，其棘突較其下位者長而粗大，在X線相上看到上部頸椎有最大棘突者即為第二頸椎。 樞椎的橫突較小，方向朝下，只具有一個明顯的後結節。 表中列舉了這麼多讓人困惑的專有名詞，其實只是要說明，並不是所有的頸部酸痛都是因為脖子長骨刺。
正常頸椎: · 低頭族也能不傷頸椎！教你正確「低頭姿勢」
這兩個地區中的脊椎都是有著十分不一樣的主題活動方式。 而CTJunction就真正位元處這兩個地區中間，要擔起接轉及融洽的重責。 CTJunction正處於一個接轉部位，並由第七節頸脊椎和第一節胸背脊椎所構成。 一切正常頸脊椎有著一個往前曲屈的脊椎前彎，而胸背脊椎則有一個向後曲屈的脊椎後彎。
- 有醫生表示「落枕」這種急性肩頸痛其實是長期姿勢不良、頸椎退化所導致的，而經常性落枕也是頸椎出現健康問題的病徵；3.
- 操縱內臟器官、心腦血管病及腺管（皮腺、皮脂腺等）健身運動，有交感及交感神經。
- 一旦頸椎生理曲度反弓，便會引起頸肩部不適、頭暈、頭痛等問題。
- 不論外力從上下來，還是從左右來，它的體積均不變，壓力則平均地分配到各個方面。
- 第七頸椎除了它伸向後方的棘突很長外，其餘的結構和普通頸椎一樣。
醫學研究發現，無論沒有治療或是接受保守治療，40～90%的病人都會痊癒，但是有三分之一的人會復發。 肩頸痛大部份都是頸膊肌肉長期勞損而引致肌肉或筋腱發炎，所以日常生活上要注意工作時的姿勢，有適當休息，養成恆常運動的習慣，才可以預防頸痛勞損。 手機成癮是現代的一種文明病，而且年紀有降低趨勢，許多人更是走到哪滑到哪，成為低頭族。 中國浙江省杭州市有一名9歲女童，近日長出現脖子痠痛、手指發麻等症狀，檢查發現其頸椎老化如50歲老人，一問才發現，女童平常喜歡玩手機，一玩就是好幾個小時，導致情況愈來愈嚴重。
正常頸椎: 疾病百科
但是當我們長大以後，似乎很多人卻對姿勢的重視程度逐漸消失了。 正常狀態下，脊柱支撐著我們的身體，讓我們呈現出良好姿勢。 但是當姿勢不正確時，脊椎關節的角度會發生變化，這樣會促使椎間盤加速退化，長期如此各部位的生理曲度就會發生改變。 頸椎和腰椎生理曲度發生變化，造成相應的病症不同，今天先來了解一下頸椎曲度變直的原因，以及如何恢復頸椎自然曲度。 頭頸的上下轉動主題活動主要是由頸脊柱上端第一和第二節頸椎骨中間的（c1/c2）骨關節承擔，頭頸的前後左右晃動則由頸脊椎下部第三節至第七節間的頸椎骨（c3/…/c7）骨關節承擔。
一般病人都是會覺得到後枕與頸背交界的地區有痛苦狀況，對輕力指壓按摩十分比較敏感，頭頸主題活動視角顯著地降低。 頸椎骨的椎管是由頸椎骨體的邊緣、椎弓根的內緣與椎板前內緣構成的一個縱形骨性孔洞，內有後縱韌帶和弓間肌腱相互連接。 脊神經的第一個彭大處坐落於頸椎骨２至腰椎２水準處，頸５、６最顯著。 52歲的陳先生(化名)，4年多前因脖子痠痛就診。 主訴疼痛會順著肩膀、手臂到手指產生麻痛感，嚴重時甚至牽連側邊頭痛，經西醫影像及神經學檢查，診斷為「頸椎症候群」，建議手術或復健治療。 病人因擔心手術的風險性而選擇復健，但效果不盡理想，痠痛及頭痛仍如影隨形，每天需服用止痛藥來控制疼痛，不但影響工作，生活及睡眠品質也大受干擾，導致個性變得易怒暴躁。
正常頸椎: 頸椎痛的治療 3. 超聲波
不斷扭傷害到，風濕寒風邪侵蝕、長期性漫性肌肉勞損和腰椎間盤的退行性病變是產生該病的關鍵緣故。 可是也不可以忽視頸椎骨的各種各樣先天畸型這一獨特的不可逆性誘因，由於頸椎解剖構造的出現異常，必定造成內均衡的失衡和健身運動點的遷移，而提升了損害的機遇。 當脊椎骨關節前期遭受耗損傷害時，脊樑骨移位經常是最開始發生的問題，假如無法獲得脊醫所給予的脊樑骨糾正，一系列的疾病是能夠隨著而發生。
長期性過伸，可損害前縱韌帶，忽然的死勁後伸主題活動，可導致前縱韌帶與錐體外緣粘附處的撕破。 相反，可導致後縱韌帶損害或與錐體邊緣粘附處的撕破。 因為腰椎間盤的退行性變，最先發生韌帶鬆弛，進而產生肥大、增厚或鈣化反映。 本病人項韌帶的增厚是廣泛的，可在頸後碰觸條索狀物質。 因為腰椎間盤的退行性變，其不良影響必定造成頸椎骨生理學曲線圖的更改，毀壞了錐體間的均衡。 時間一長，人體為了更好地抵禦痛疼，使神經系統免遭刺激性，創建新的均衡，而造成代償性骨贅，來平穩脊椎。
正常頸椎: 脊柱X光图片
有一些頸椎性眩暈病人會發覺暈眩發生前數禮拜，在上頭頸與後枕交界地域有痛苦的狀況。 可能是手機的功能太強大了，現在很多人都離不開手機，工作之餘，空閑時間都會拿出手機獲取資訊。 還有些人喜歡在睡覺前躺在床上看手機，並且持續很長時間，這不僅傷害頸椎，對眼睛也有很大的損傷，同時影響睡眠。
直頸是指天然的頸椎弧度變直，是都市人的退化性疾病之一。 頸椎的正常曲度是向前凸起，而胸椎是後凸，這樣的曲度平衡了頭部，並以最小的力量支撐人體上半身直立。 同時還保持每個椎間盤與其相關的小關節之間力量的均勻分布。
正常頸椎: 頸椎病的預防
頸部的創傷性損傷（例如車禍），但畢竟概率較小，不是主要因素。 年齡增長，椎間盤自然退化導致頸椎變直，這是人體結構自然的退化過程。 而我們要講的是在今天以科技為中心的現代化世界中，由於一些電子設備給人們的頸椎造成的危害。 經常在報章或網上提及的「移位」或「錯位」，沒有任何醫學根據。 所謂X光照片上「彎了」某個角度或者是「移了多少毫米」，不能以此確定是病人頸痛的原因。 因為脊柱的彎度多少，與痛楚並沒有直接關聯。
正常頸椎: 擺攤久站腰劇痛 姿勢不良害的
黃頴暘建議，大家平日應留意自己的姿勢，玩電話及電腦時，眼睛與螢幕應成水平線，每半小時亦應休息一下，做伸展及拉筋運動，放鬆肌肉。 沿齒狀突後上緣開始向下，連每一椎體後緣成一弧線，再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線，弧線至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。 第七頸椎由於其棘突很長，末端不分叉而呈結節狀，隆突於皮下，而被稱為隆椎，是臨床上作為辨認椎骨序數的標誌。 注意：想加強動作及放鬆肩頸肌肉的功效，雙手可握水樽或啞鈴以添加一定重量，重覆放鬆及收緊的動作鍛鍊肩頸肌肉及放鬆神經。 頸椎損傷術後，如果是自行融合，則需數周至數月骨質癒合牢固，因此頸部常需制動一段時間，要戴頸托並限制提取重物等。
正常頸椎: 頸椎反弓預防
頸椎（cervical vertebrae）是脊椎的第一節。 人類的頸椎位於頸部區域，一共有7塊頸椎骨。 椎間動脈一般是一條，有時成對，沿脊神經的腹（前）側進入椎管，在椎間孔內分為三個主要分支。
正常頸椎: 預防頸椎痛的方法 3. 洗頭不要彎腰低頭
雖然並沒有證據顯示運動對預後有幫助，但是一直保持不動會讓整體疼痛感上升，所以只要醫師判定沒有中樞神經的問題，還是建議在不加重疼痛的範圍內，維持輕度的活動。 通常非侵入性治療6到8週後需要再重新評估，如果症狀還是很嚴重，可以考慮類固醇注射或是增生療法治療。 時間一久，最後會導致頸後肌群不可逆損傷、萎縮，韌帶會發生變性，在椎體附著點出現損傷、出血、機化，甚至會演變成增厚鈣化、骨贅或骨刺。 因此，長期在桌上工作的人，不要長時間保持同一個姿勢工作，而且每45~60分鐘要休息，起來活動5~10分鐘，做頸部保健操，每天工作時間最好也不要超過8小時。
頸２之上關節面幾近水準位，頸２下列關節面與平面呈四十度的前後左右陡坡。 有益於頭頸的靈便健身運動；不好的一面是可靠性較弱，當頭頸忽然遭受揮鞭式扭曲外力作用時，易造成關節脫位，而神經受損根、脊神經或椎動脈，發生臨床表現。 早在2014年美國脊椎外科醫師Kenneth Hasraj就曾指出隨著3C電子商品使用率越來越普及，民眾開始出現有簡訊頸的現象（Text Neck）。 長時間維持頸椎向下彎曲低頭使用手機會直接影響脊柱。 若低頭15度去看手機螢幕，頸椎就必須支撐12公斤的重量；若低頭彎曲到60度看手機，頸部所要支撐的重量就會高達27公斤。 當椎間盤受到不正常的外力擠壓，可能會整體向外膨出或局部突出，或因外層纖維環破裂造成髓核的疝出，這就是椎間盤突出，持續進展可能會壓迫到神經或脊髓導致進一步的神經傷害。
頸椎病發病原因病理學繁雜，臨床症狀多種多樣而比較嚴重危害病人的日常生活，是頸椎骨骨性關節炎、增長性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的統稱，是一種以退行性變病理學更改為基本的疾病。 關鍵因為頸椎骨長期性肌肉勞損、骨增生，或胸椎間盤突出、肌腱變厚，導致頸椎骨脊神經、神經根或椎動脈受力，發生一系列功能問題的臨床醫學綜合征。 1.肌肉頸椎病：頸型頸椎病的初期病徵就是經常性落枕，通常只有一或兩個肌肉痛點，而痛常見的病徵是頸部痠、痛、麻、肌肉僵硬緊繃，而頸部活動受限。
正常頸椎: 頸椎痛的常見問題
一名年僅29歲的林小姐，時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃，閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來舒緩不適。 因Covid-19疫情關係，無法安排按摩行程，肩頸痠痛症狀比往常更加明顯，就算使用痠痛貼布來舒緩不適，效果也很有限，直到就醫檢查發現，其頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。 按摩前，先正坐，接著將手舉起來，彎曲手肘，讓自己的肩膀、小臂與脊椎正中線呈現兩個直角三角形，接著以大拇指揉按風池穴，其餘四指輕放於頭部。
如果習慣把頭側向一邊或聳肩，會讓頸椎排列不正常，日積月累也會受傷，例如電腦總是放在書桌某一邊工作、側臥看電視、習慣性聳肩等。 方案與頭骨, C1 地圖集, C2 軸, C3, C4, C5, C6 和 C7 椎骨。 病症呈忽然發病或忽然加劇，頭頸摸診可碰觸橫突、橫突的偏凸，並有壓疼，X光逆位片表明該變病頸椎轉動歪斜的更改。 （3）.全身肌肉、肌腱機構的損害，又能造成繼發性的毛細血管反映和炎症現象，造成比較嚴重的痛疼和肌痙攣。 也有，大家日常站立姿態，都和CTJunction中C7-T1間這一骨關節組成有著十分緊密的關係。 堅信大夥兒從小都常常給爸爸媽媽督促要堅挺正坐，保持穩定的姿態，亦會意識到正確姿勢對日後身心健康的必要性。