另外，物理治療部有兩位一級物理治療師負責提供門診服務，治療傷患痛症，以及提供水中物理治療運動及緩痛課程等。 本中心座於屯門中心地段，由鐵路站直達只需3分鐘。 我們提供多種團體班選擇，包括泰拳，MMA，TRX，混合體能訓練及伸展課堂。 無論你希望擁有更fit身型迎接夏日還是長時間養成運動習慣，我們都會是你的選擇。 不少人做Gym為強身健體，健身室設施眾多，新手未有相關知識前，自己亂用器材隨時有意外。 健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案，避免受傷，而坊間教練收費各異，最重要按需要選擇。
九龍會所一直以康體服務為主線，提供多元化的社區服務，重點推展四項服務方針：推廣康健人生、擴闊青少年國際視野、著重品格教育推行、推廣青年會義工及培養青年領袖。 全新港島東24小時場地出租,多用途活動空間租用,適合排舞 舞蹈 瑜伽 鋼管舞 空中瑜伽 空中呼拉圈 戲劇排練及各類型拍攝。 我們的團隊和合作夥伴是經驗豐富的優秀業內專家，誠意為 貴機構度身計劃最適合的活動內容及統籌服務。 我們的經驗和專業知識可為 貴機構提供康樂遊戲設施、活動器材及設備租賃、場地佈置等一站式解決方案。 Champ Fitness教練團隊由多名香港男、女子健美比賽冠軍運動員組成，每位都擁有十年以上教授經驗，實事求是！ 本中心的教練均具備不同專業資格，擅長專項訓練，私人健身指導及伸展治療。
健身室租用: 九龍區：各區體育館
GYM24是一所位於元朗的私人健身中心，中心設有不同的健身器材，更提供私人訓練和團體班，因此教練們可以預先計劃和安排最適合的器材和訓練系統，不用擔心需要排隊輪候使用或人太多。 健身室地址及開放時間各健身室的開放時間、保養日、地址及聯絡資料已詳列於康文署康體通的 搜尋設施網頁（請於設施類別中選擇「健身室」）。 已登記的健身室使用者請先參閱有關資料，再到場地租用健身室設施。 私人健身教練收費按健身教學經驗同健身室地點而稍有不同，但平均學費每小時爲$650，價格中等。 相比大型健身中心，聘請私人健身教練到指定健身室進行教學較容易控制預算。
70歲或以上人士每次使用健身器材前，均須填寫專供年滿70歲申請人使用的聲明。 健身室租用 問到樂隊Mr.的工作，他表示大家有共識，自己亦持開放態度，但未有實質計劃。 他直言穿針引線的人很多，但始終演出要有人投資，他又表示在不影響拍攝的情況下，很樂意作音樂演出。 Ronny亦有開班教健身及結他，提到早前逆市開張的健身室，他坦言一開幕便停業導致白交幾個月租金，他稱這是一場磨練，又指健身室適合包場，相信疫市過後會有市場。 健身室租用 按當局規定，市民租場前，要先在登記處向職員出示身份證，待職員核實曾經參加過「正確使用健身室設施簡介會」及通過體能測試後，方可以租用，而在進場前，更需要向健身室門外的駐守職員出示租用收據。
健身室租用: 健身室租用
立法會議員范國威指，健身室任人自出自入，明顯是康文署員工失職。 他又說：「康文署應做好把關，確保進入健身室嘅市民，都係參加過簡介會識得使用健身器材。」他勸喻未參加過簡介會的市民，不要進入健身室，以免胡亂使用器材而受傷。 收費方面，大部分機構提供3個月、6個月、12個月會籍計劃，且入場後，沒有時限。 這類會籍計劃預繳得愈多月分，平均每月月費都有扣減。 於2014 年4 月1 日正式投入服務， 一直本著「若有人在基督裡、他就是新造的人」之精神，以餐飲服務為弱勢社群提供就業機會，從中服務社區之餘，也為他們重投就業市場前提供適應學習的機會。
尤其在生活新常態之下，建立鍛鍊習慣，提升身心韌力，面對日後環境變遷就更能從容不迫。 RY Fitness 銅鑼灣健身室位於怡和街的私人健身室，鄰近銅鑼灣港鐵站只需2分鐘步程，健身室遠望維港，景觀開揚。 如欲租用本會六樓綜合體育館（作集會用途）、三樓活動室、二樓舞蹈室及一樓活動室，袛限本會團體會友、註冊社團及學校，個人租用恕不接受。 來自美國的Anytime Fitness近期在香港以特許經營方式擴張。 每間分店佔地雖然較傳統健身中心為小，但卻是24小時營業，會員更可以用盡香港及全球所有Anytime分店。
健身室租用: Toby 健身教練、健身中心評價
EDFITNESS務求為你提供一個屬於你自己的健身室，場內設有健身器材、瑜珈用品、獨立洗手間供給個人使用，不設員工和健身教練，不設會員制度和任何縛式銷售，絕無附加收費。 致力打造一個讓你舒適自在的運動場所，隨時隨地按自己的需求和時間，通過自動化場地租用服務、簡單的預約步驟，以優惠的價錢租用你的個人健身室。 Infinity Fitness Gym位於太古地鐵站旁，然後步行約2分鐘便可到達，交通便利。 六千呎寬敞舒適空間，環境舒服、創造出清新格調的健身地方，本店亦有註冊物理治療師及專業脊醫提供評估及治療服務。
- 石門分店會是7點關上大門，只需要在香港沙田萬怡酒店對面停車進入便可以。
- 殘疾人士可於任何時間享有優惠外，全日制學生(不適用於租用草地球場)及60歲或以上的長者（只適用於個人租用者）在指定時間亦可享用優惠收費使用大部份陸上康樂設施。
- 健身教練可以提供專業知識及為你度身定造健身方案，避免受傷，而坊間教練收費各異，最重要按需要選擇。
- 而開放時間方面，考慮到大眾上班族工時長，休息時間少，大部份健身室通常都會在上午6時開放，營業至晚上11時或12時。
- 體育場地內的健身室，可供年滿15歲並具備所需資格和已登記為康文署健身室使用者的人士共用。
- Bowtie資訊團隊整合了10間較傳統的健身室，包括康文署、香港賽馬會和香港基督教青年會 等機構轄下的健身服務。
- 你可以自行按照教練報價和過往評分作比較，從中挑選最適合你的一位去聘用。
本中心收費不取巧, 毋需簽署任何不利於學員的合約，更沒有過多學員或需排隊輪候的情況，保證信用及聲譽良好。 運動的過程當然會辛苦，但我們確信憑著信念同堅持，便能衝破不同的挑戰， 亦希望藉著運動分享當中的正能量及樂趣。 我們沒有任何預繳式會籍約束，所有學員均可因應自己的實際情況及需要而購買合適的服務，我們絕不會有任何硬性銷售。 無論你的目標是瘦身減肥、改善身形，甚至出戰健美比賽。 CHAMP FITNESS的冠軍級教練團隊也可以為你度身訂造課程。 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。
健身室租用: 香港健身教練如何收費？
中心設有多款不同的阻力訓練、帶氧及肌肉伸展的設備，並選用國際知名健身設備，保證安全質素訓練效果迎合你的需要，使熱愛運動的你盡情享受到健身運動所帶來的樂趣及專業指導。 如已預約之場地設施(6/F綜合體育館及7/F壁球室)因惡劣天氣而關閉，會友可補訂七日內可供預約之時段，或於三十天內（包括原本用場當日）就未能使用的段節申請退款。 遊樂藝舍位於上水站，提供整潔舒適環境空間予瑜珈導師教學及練習訓練場地租用，本場地更提供瑜珈設備租借及獨立洗手間。
選擇康文署健身室的話，好處是地點遍佈全港各區，非常便利，而且收費相宜。 但壞處是登記過程不容易，名額近乎爭崩頭，而且健身室人流會較多，器材方面沒有連鎖式健身中心齊全和新淨。 如果只想簡單完成鍛鍊，對健身沒有太大講究，康文署健身室已經可以滿足需要。
健身室租用: 健身中心優惠
由一班對健身充滿熱誠的專業人士創立、設計和營運，致力建立一個你想置身其中的健身圈子。 加上創新的團體課堂或因應客戶可以要求提供個人定制訓練，而且每天24小時開放，無需合約，免去長期合約的負擔。 康樂及文化事務署（康文署）在市區及新界各區均有提供健身室。 市民登記成為康文署健身室使用者後，可自行租用健身室設施。 近年街頭健身（ Street Workout ）是香港興起的戶外健身項目。
學校可以租用整個健身室，並須在最少一名體育老師在場督導下為學生舉辦健體活動。 付款後，你必須列印確認通知書，並於用場前出示此通知書。 透過「我的政府一站通」的「簡易登入」功能成功連接此項服務，你便可於登入「我的政府一站通」後直接使用康體通，讓你更方便地租訂設施及報名參加活動，2014年6月3日後登記的康體通用戶及康體通臨時用戶均可使用此服務。
健身室租用: 健康大晒氣溫下降 │季候風殺到！今日氣溫急降6度！明日分區氣溫最低為10度！仲要凍多幾日？（附氣溫預報、3大保暖貼士） 1
健身室無法營業，大型連鎖健身室Pure Fitness近日要裁減人手，公司承認受疫情、停業令影響，加上政府資助不足以及業主未有相應幅度減租，集團全面檢視公司的業務及長遠發展，並調整架構，有小部份香港員工受到影響。 Goji Studios又指，現階段未有裁減人手。 另一大型健身中心Pure Fitness亦承認，因受疫情及停業令影響，近日裁減部份香港員工。 Tanfitness 位於荃灣，是一間一站式的Fitness 健身室租用 Center，全場佔8000呎，設有一個標準擂台，大型沙包場地，多款健身器械及男女浴室.
因此MoneySmart綜合了幾個科技網站，找來4部平靚正手機，向各位讀者作推介。 重點是每部售價，不超過HK$1,600，如配合信用卡回贈，消費更加抵。 ▲急救課程 的重要性是大家可為傷者提供緊急救助，拯救他人性命。
健身室租用: Go24 fitness 健身室收費
同時，餐廳亦配合節慶及市場需要推廣服務，期望能吸引不同人士使用餐廳服務。 服務包括：託管午膳及茶點、到會服務、團體燒烤、生日派對、賀年糕點推銷、民歌晚餐、退修及團隊會議套餐等服務。 個別會友除了可以購買單次票或套票使用外，本會亦提供水中健體復康運動班、水中物理治療、水中太極及各項游泳課程。 裝備有：活動/廣告帳篷, 冷風機/噴霧風扇，沙包，摺椅，長方摺檯等。
MoneySmart今次即為大家介紹當中8個。 包括康文署、工聯會、基督教青年會及大埔體育會等等。 2 號活動室是較大的活動室，可用作舞蹈或瑜伽活動；而3-6 號活動室則可組合成一間大活動室，可用作舉行講座、運動及興趣班，如普拉提健康舞班、花式跳繩班等。 7 號房間設有焗爐、雪櫃、洗碗盆等，可舉辦廚藝活動。 「STARCO」的產品均由具信譽保證的廠商生產或提供，部分更是我們自家設計。
健身室租用: 多用途會堂及體育館
在網站產品目錄揀選計劃合用的貨品，直接使用快速報價功能遞交選單。 係一間佔地8000尺嘅健身中心，提供先進健身器材,亦有多元化嘅爆汗，燒脂，高強度訓練團體班，如泰拳、西洋拳、HIIT等…. 鄰近上水火車站A出口約3分鐘路程，有浴室及更衣室。 我們除了提供一般健身及功能訓練外，亦加添CROSSFIT元素推雪橇車、搬車軑，務求令客人於訓練過程更有趣味及有更多體驗。 此外，Energy Fitness提供group class小班教學，有最受歡迎的空中瑜珈、高溫瑜珈、地上瑜珈、Stretching，還有多種選擇。
健身室租用: 運動用品租借服務
經康體通系統租訂設施或活動報名的記錄更會發送到「我的政府一站通」的「我的訊息」、「我的日曆」及「待辦事項」。 CADR 指數是使用房間的總面積和每小時所產生的潔淨空氣量，來衡量個別一款HEPA空氣淨化機的整體工作效率。 當完成測試後，結果將換算為以立方米/小時 (m3/h) 單位的值數。 CADR 的測試結果越高，表示換風機清潔室內空氣的總體性能越出色。 政府刊憲公佈餐飲處所提供堂食須遵守換氣量(換風機)及HEPA空氣清新機設備的新規定。
健身室租用: 健身室租場服務 rent gym studio 沙田 石門Shatin Shek Mun
因應本港疫情逐漸緩和，政府在2021年2月開始重新開放各地區體育館。 想結伴健身，可選擇香港中華基督教青年會（葵涌）及仁愛堂鄭耀源紀念健體中心的雙人健身優惠，一同購買會籍有折。 但亦有機構，會限制入場次數及入場時限，例如香港中華基督教青年會（九龍），1個月HK$390，提供15張門票，每張只用2小時；或2個月HK$500，提供11張門票。
健身室租用: 長者運動
我們採用逐次收費自助健身便利店模式，無合約，無任何其他收費，無需預約，八達通拍咭便可進場。 Goal Club Fitness – 一個舒適而且私隱度高的私人健身會所。 Champ Fitness配備國際頂級的有氧器械及健身器材，並設有乾淨舒適的更衣室及浴室，能絕對滿足熱愛運動的您。 我們相信健身及體能運動，即使未能直接幫助到學員生活上的各種難題，但通過訓練而培養出來的毅力與恆心，絕對能為往後人生帶來正面影響。
相對於傳統健身課程，街頭健身會以不同的徒手動作，配以街頭健身器材，務求做到高強度循環訓練（ HIIT ），從而增肌。 街頭健身入門者應該先加入街頭健身班，再由持有街頭健身教練證書的教練指導。 由於街頭健身地點通常是戶外的街頭健身公園，此類街頭健身課程適合討厭邊歎冷氣邊做 Gym 的學員。
健身室租用: 活動裝備、康樂遊戲、運動設備租賃、場地佈置
做gym的正確次序，最好先做重量訓練才做帶氧運動，由於身體需要能量時，會先進行無氧代謝，因此應先做重量訓練。 10分鐘的暖身運動，增加肌肉與關節的彈性與熱度，讓運動狀態更好。 20分鐘的重量訓練，例如伏地挺身、深蹲、硬舉等動作，可配合啞鈴鍛鍊。 健身室租用 25分鐘的帶氧運動，例如跑步、健身舞、健身單車、划艇機等。 最後5分鐘以伸展拉筋運動作結，除了放鬆肌肉，更可雕塑線條，尤其是女性渴望拉長腿部線條。
此外，我們的營業時間為早上6點至晚上11點，因此你可隨時進行培訓。 位於中環核心地帶蘭桂坊酒店對面，離中環地鐵站約8分鐘路程。 位於銅鑼灣核心地帶，離銅鑼灣地鐵站約5分鐘路程。 健康中心位於香港基督教青年會南座二樓，可容納30至40人。 場內設有座位、投射幕及無綫擴音器，可舉辦與健康主題相關之講座及工作坊。 中心的專業舞蹈室設備完善，選用專用楓木地版、牆鏡、扶把、空調系統，配合音響設備。
2022年3月16日，大型連鎖健身中心Fitness First公布全線結業，包括旗下8間健身中心。 Fitness First已於3月14日通知員工及教練，所有僱傭合約終止。 如為Fitness First持卡人，直至3月16日仍持有效合約，可轉會至PURE 健身室租用 Fitness。 填妥「 健身室使用者登記申請表」，連同有關資歷的證明文件副本，一併交回康文署各體育館辦理登記手續。
香港運動風潮盛行，健身中心亦隨之發展蓬勃，不少人都會去健身中心做Gym！ 如果你正在心思思考慮去健身中心做 Gym，那這篇文章就不要錯過了。 接下來，會為大家比較一下香港各大健身中心，並介紹如何選擇適合自己的健身中心。 健身室如因惡劣天氣或場地維修，或是在農曆新年期間暫停開放，健身室月票的有效期不會因此而延長，持票人亦不會獲退還已繳付的月票費用或其任何部分。
長者健身運動是指適合長者年齡和身體狀況的運動，目的是提高長者的身體健康和生活質量。 它們能夠幫助長者改善平衡、協調和關節彈性，預防骨折和其他身體健康問題。 報名表格，及有效證明文件正本或副本、享有優惠收費文件正本／副本及費用到任何分區康樂事務辦事處 / 設有康體通服務的康體場地辦理報名手續，先到先得。 近年愈來愈重視做運動強身健體，但訂體育館場地都唔係咁易，因此Bowtie團隊為大家預備體育館的Book場方法，及預備各區體育館的地點及開放時間俾大家，做運動前做足準備。