有見及此，信諾誠意為您提供全面的醫療保障計劃，減輕您的醫療支出負擔，讓您專心接受治療，早日回復健康。 提供全球醫療保障，每年高達港幣$5,000萬的保障額，更不設終身最高賠償額。 「家營營養中心」創辦人，常出席電視報章營養專訪，及撰寫專欄文章。 Kathy是中大食物及營養科學學士、港大心理輔導學碩士、認可身心語言程式學（NLP）導師和催眠治療師。 因此，家長需要對小朋友循循善誘，教導正確的飲食觀念，除了有助小朋友食得健康，更是影響道德、社交、慾望等多方面的教養。 永樂粉麵廠帶來寸本地手工製造麵條，每日新鮮製造專營零售各式乾麵，包括馳名蝦子麵、鮑魚麵、瑤柱麵、紫菜麵、冬菇麵、菠菜麵等。
Moono帶來純素常溫菓子禮盒（HK$286），常溫菓子依舊採用我們自製的純素牛油，無添加任何香精。 清香的檸檬香氣配上加拿大楓糖，口感柔軟細膩帶點清新。 而軟曲奇加入大量可可粉、黑朱古力及焦糖炒胡桃，曲奇正中灑上鹽之花，讓整體濃郁而不膩。 IHerb 一向是追求天然、健康生活人士最愛的網購點，由天然有機護膚品、香料、維他命補充品以至健康食品均一應俱全。 A：由於拆封後的零食會接觸到空氣，而台灣的氣候普遍潮濕，如果沒有在一定的時間之內享用完畢，原本酥脆的口感便可能受潮而走樣。 倘若無法一次吃完的話，建議裝進夾鏈袋密封或以夾子、橡皮筋封住開口，如此能減少接觸氣體而維持原有口感。
健康零食推介: 減肥不能吃的7種食物！一個月戒掉即瘦 燃脂事半功倍｜食是食非
有些喝起來就像是具有滑溜口感的優格，有些飲品則添加了減肥聖品奇椏子，不但能夠幫助維持長時間飽腹感並減低食慾，若內含果肉的話還能提升滿足感，並為視覺帶來享受。 健康零食推介 要完全屏除甜食的誘惑並非易事，不過只要一步步降低攝取量來養成習慣，便能輕鬆達成目標。 因此若要兼顧健康以及維持身材，「低糖質零食」便是個不錯的選擇。 在食用時不但能夠滿足味蕾並保持心情愉悅外，也無須擔心糖份過量的問題，而在降低減肥期間吃零食的罪惡感同時，亦不會打亂減肥計畫，可以說是控管身材的好幫手。 近年來隨著健康飲食觀念普及，容易使身體產生病變的健康殺手「糖」也成為許多人敬而遠之的食品之一。
不過正因為市面上品項繁多，反而讓人不知道該從何下手才好。 健康零食推介 有鑑於此，本篇文章將會透過口味、包裝型態等面向，與讀者們分享爆米花的挑選技巧，並且推薦十款經常出現在團購名單中的人氣商品做為參考。 同時，針對消費者所關心的熱量、保存方式等常見問題也會提供適切的解答，相信閱讀完畢後定能一掃心中所有困惑。
健康零食推介: 減肥零食推薦1）Quest Nutrition 蛋白質脆片
等健康食物作為零食選擇，不光是對身體無害，還是達成均衡飲食的輔助品，如果平常比較少吃蔬菜水果，在零食時間也不妨來顆蘋果，補充一天所需的營養。 健康食品超市SODA GREEN搜羅各地健康零食，好味又健康，包括DIHANI 葡萄柚塔是健康概念餅乾，無蔗糖；不添加人工香料、色素、防腐劑；洋車前籽增加纖維含量，每種口味GI值皆低於50。 酒的熱量之高，相信有在努力瘦身的人都避之唯恐不及！ 冰透後接近0 °C的勁爽更能凸顯純淨的口感， 配上恰到好處的氣泡密度，最適合大口暢飲嗨一番。 另外，330毫升的版本也計畫在二月底於全家便利商店、家樂福及寶雅等通路全面上市。 無論是單獨進食生果，還是配上其他食品一起食用，都能促進減肥成效，更有助降低患上糖尿病，高血壓，癌症和心臟病等疾病的風險，絕對是你健康零食的選擇之一！
- 多數低糖質產品的糖量會以克數標示於外盒，若以同類型的零食來說，當然是選擇數值越低的款式越好。
- 【2023最新】十大法蘭酥推薦排行榜 法蘭酥 不少人童年午茶點心的回憶，就是這片薄脆可口、有著各種內餡的法蘭酥。
- 食用分量說明人們每次進食有關食物時通常會進食的分量，並先以湯匙、茶匙、杯、片或塊等家居常用的計量單位標示，然後才列出克或毫升等公制單位。
- 100％天然有機的無麩質蒟蒻麵條，可用來替代普通麵條，零碳水化合物、糖分及脂肪，產生飽腹感，每份只有9卡路里，適合需要低糖、低碳水化合物飲食及減肥人士食用。
- 要完全屏除甜食的誘惑並非易事，不過只要一步步降低攝取量來養成習慣，便能輕鬆達成目標。
- 唔少人早餐會食穀物早餐片，但要小心唔少粟米片、可可脆片都相當高糖！
- 當中兔年賀年禮盒 – 素 Good So Good（HK$163），包括兩款素醬可以拌麵拌飯、簡單炒菜或炒飯，已能增添鮮味，節省時間而且十分方便。
而每盒共有12個小包裝，方便隨身攜帶食用，不論是健身前補充能量，或是忙碌之餘隨手一塊都沒問題，在家品嘗時則推薦先以烤箱加熱3～5分，口感會更為蓬鬆不黏牙喔。 不論零食本身減少了多少糖份，倘若不慎食用過量那可就本末倒置了。 因此建議大家選擇採用個別包裝的商品，即便突然嘴饞而按耐不住掏出了零食，少量分裝的設計也能避免食用過量。 此外，由於這種小包裝便於攜帶又不佔空間，在上班時間也能讓心靈獲得小小滿足感喔。 此外，使用奶油或是焦糖等材料進行加工的零食會增加不必要的卡路里攝取，而鹽味花生等也可能導致鹽分過量等問題。
健康零食推介: 日本內衣品牌「奈良TAKAGI」推薦商品9選：吸水生理褲、米糠美肌內搭褲、布質衛生棉！
相信許多正在進行瘦身計畫的人，都會碰到嘴饞而想大啖點心的煩惱，只要準備好這款商品，就不用擔心飢腸轆轆時還得費勁忍耐了。 這個由韓國品牌 Jelly.B 製作的蒟蒻果凍，標榜每一包只有不到10大卡的熱量，不僅能提供紮實的飽足感，更不必擔心大量食用會造成身體的負擔。 另外，在各種不同的情境之下，所適合的零食包裝類型也不盡相同。 袋裝類型的款式由於袋口寬大的特性，可輕鬆拿取零食，特別適合觀看電視、電影等無法分心時取用；杯裝類型則是能夠輕易地放置在飲料架中，即使開車也能方便地食用杯中的零食。 此外，個別分開的小包裝零食，由於分量好計算方便與他人分享，再加上不拆封就不會受潮而適合存放等優點而深受大眾喜愛。
用新鮮水果製成的雪酪，熱量比冰淇淋（熱量160–200大卡）還低了不少，想要吃冰的話，可以用優格雪酪取代。 健康零食推介 蔬果含有果糖，本身已有天然的甜味，烘乾後變得香脆，加上顏色鮮豔，就算平日不喜歡吃水果的小朋友也會進食。 但在選購時要留意成份表，如有鈉、糖或任何添加劑，都應盡量遮免購買。
健康零食推介: 堅果的重要性
【專家監製】2023最新10款夾心酥推薦排行榜 夾心酥 說到方便解饞的餅乾類點心，許多人的口袋名單都少不了「夾心酥」。 不過無調味的堅果對不少人來說或許有些難以接受，此時不妨自己額外加入少許含糖量較低的果乾搭配食用。 此外，堅果的油脂含量豐富，每日攝取量建議以一小把、或是以隨手包一包為基準，以免攝入過多油脂而導致熱量超標。
嗜辣或是較重口味的人，不妨考慮看看魷魚乾、昆布等海產製成的海味乾貨，或是肉乾及起司等鹹食類零嘴，其中海味系的零食大多會製成長條狀，比起需要手撕的肉乾等零食，在食用上可說是更為方便。 這一次的日本零食評選中，共有明治、Calbee、森永製菓、格力高等13家公司的1700件產品參加評選，選了約一萬名年齡在10-50歲的人參與投票，並公佈了零食TOP 30。 本人明白上述資料之提交即表示本人同意信諾使用及/或轉移本人的個人資料作直接促銷，並可收到有關其產品、服務及特別優惠的直接促銷資訊。 本人已閱讀及同意信諾之個人資料收集聲明及私隱聲明。
健康零食推介: 健康零食推介：熱情果溝飲料
乳酪唔單止高蛋白質，亦含鈣質、鉀質、維他命D同活性益生菌，飽腹同時可以增強抵抗力！ 挑選乳酪嘅時候盡量選擇低糖、無防腐劑嘅就更輕盈無負擔啦。 健康零食推介 這是一款由紅藜麥和黑米低溫烘焙、非油炸、無麩質的米餅，每包含3小包藜麥核桃米果和3小包杏仁海苔米果。 對於脆口美食抗拒不了的，亦可以選擇Muji迷你香蔥蝦餅，1包（$12）只是116卡路里，幾包加起來的卡路里等於一包油炸薯片。 此蝦餅加入了香蔥和紅薑的蝦餅，充滿大阪燒風味，香脆可口。
現代生活節奏加快，上班族如何科學地選擇辦公室零食，是關係到能否保持健康的大事。 零食五花八門，主食類有餅乾、麵包、蛋糕、漢堡包和方便麵等。 此外，還有各類奶製品、飲料、肉脯、堅果類零食等。
健康零食推介: 減肥有效方法，嘴饞可以選擇這些零食
這次分享六款我平常會買的零食，而且真的是好吃啊，顧及身材之外也要顧及美味。 這款扁豆脆片的脂肪含量比一般薯片低得多，食31塊都只有140千卡及1茶匙油份。 而且由於由扁豆製造，食卜卜脆同時都可以吸收少少蛋白質。 栗子含豐富的碳水化合物和膳食纖維，飽肚之餘又有甜味，作為零食都是一個不錯的選擇。 很多人都認為零食無益、容易致肥、影響正餐食欲等等，甚至會禁止小朋友吃零食。 健康零食推介 但其實只要懂得選擇，小朋友吃零食都可以吃得健康有營養！
- 以上述3個寬鬆原則挑選零食，嫚嫚營養師也提出８種天然的零食供民眾參考。
- 不過偉仔卻罕談與周星馳的關係，形容對方是「最佳損友也是最佳好友」，更親證彼此曾合作拍片。
- 對於脆口美食抗拒不了的，亦可以選擇Muji迷你香蔥蝦餅，1包（$12）只是116卡路里，幾包加起來的卡路里等於一包油炸薯片。
- 一放著嘴巴就會感受到讓人微醺的梅酒香氣和梅子的酸甜味，除了拿來當零食，加進飲料或優格內一起享用也非常美味。
- 兩位註冊營養師Gloria和Sally便向讀者推介了20款低卡健康零食，全都在超市、瑪莎百貨及無印良品可以找到。
建議大家每日飲用兩杯，配合均衡飲食，便可以攝取最佳營養，為一眾追求健康體態的女士提供一個新選擇。 100％天然有機的無麩質蒟蒻麵條，可用來替代普通麵條，零碳水化合物、糖分及脂肪，產生飽腹感，每份只有9卡路里，適合需要低糖、低碳水化合物飲食及減肥人士食用。 健康零食推介 韓式炸雞外皮酥脆，包裹著多汁的雞肉，但不少人都會擔憂炸雞高脂高糖高卡路里的成分，會成為致肥的原因。 韓國塑身食品品牌Dashin近日首度在港推出健康無骨韓式炸雞，採用100%韓國雞胸，並以特殊技術使雞肉變得鮮嫩滑溜。
健康零食推介: 零食
第三，小編要為大家介紹Made in Nature有機香蕉片。 假如你壓力滿滿，不妨嘗試進食香蕉片，讓自己達至放鬆平靜的狀態。 零食富含有機香蕉，保證沒有攝入精製糖和硫化物，因此，偶而吃Made in Nature有機香蕉片，難以造成腹部脂肪的過度囤積。 另外，香蕉片金黃鬆脆，營養豐富，令我們加強蛋白質的吸收。 因此，大家可以挑選Made in Nature有機香蕉片，可為你帶來甜蜜滋味。 最近因為疫情關係，相信大家會購買大批薯片、零食，留在家中慢慢享受。