食完午餐（自備）同休息完後，下晏玩既就係獨木舟生態遊啦。 藍天教練將會帶你使用獨木舟去企嶺下週邊的景點遊覽探索，生態遊除左可以欣賞風景同做運動，仲可以學到到不同的生態知識。 Edmund帶領的直立板探索旅程，起點位於馬鞍山郊野公園東北面企嶺下新圍的水上活動中心。 企嶺下海水清浪靜，為直立板愛好者提供優良的練習環境，就算是只完成了基本直立板課程的初學者也能輕鬆駕馭。 多種團隊陪訓計劃，包括直立板課程、直立板瑜伽課程、獨木舟課程、龍舟活動或 Monster 企嶺下水上活動中心 直立板團體訓練活動等。
前往西貢的公共交通工具不算多，主要以巴士及專線小巴為主，每逢週末會有較多班次和選擇，但同時因為只有一條主要公路，塞車的情況亦很嚴重，出遊是就要多加留意。 另外本會建議參加者帶備太陽眼鏡 (連浮水帶)，並於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。 橫洲海面當時大浪， 他不時提醒要留意嘅地方及控制速度 。 回程時落大雨， 教練亦分享海上安全意識， 團隊 專業可靠。 而直立板普拉提顧名思義，就是把普拉提的動作轉移到直立板上到進行，從而結合兩大運動的好處，把一般在室內做普拉提的效果及體驗再提高一個層次。 我在此聲明所有參加者的直立板證書編號是正確和真實，並特此同意藍天體會可以因為錯誤的證書編號或其他安全原因而取消我的預約。
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當日小編見到碼頭附近水質十分清澈，有不少人在浮潛。 這個是國際潛水教練協會的入門課程級別，經驗豐富的教練在課程會講解基本的潛水知識，學員只要筆試合格就可以繼續潛水。 教練也會在潛水前先帶大家去平靜水域學習水中或水面技巧。 就算不懂游水、無衝浪經驗亦可以參加，在教練指導下一嘗上板衝浪，大家可以選擇1對1私人教授，或者約埋朋友仔2-3人或3-5人一齊玩都得，人均最平$550，非常適合想試一試衝浪的初學者。 建議穿著水上運動鞋參與活動 (人字拖並不適合)。
各中心除了提供獨木舟、風帆及滑浪風帆予持有認可證書人士租用，亦定期舉辦水上活動訓練班及同樂日，可在康文署網頁查詢詳情。 不論是講求技術控制的直立板運動、可以修身同鍛鍊肌肉的直立板普拉提、重視團隊默契同體能的龍舟、可以輕鬆享受大自然的獨木舟，或是刺激又好玩的風翼衝浪，都可以在當天的活動中體驗到。 大阪 比鄰古都京都的大阪，如今是關西地區第一大城市，也是僅次於東京的日本第二大城市。 在擁有大阪城這樣歷史景點的同時，梅田的「GrandFront大阪」、天王寺的「阿倍野HARUKAS300展望台」這樣的大型都市設施，近年來也引起一陣話題，而大阪環球影城更是不少觀光客來關西必訪的主題樂園。 2025年，大阪將舉辦世界博覽會，將進一步成為國際化的大城市。 名古屋 位於日本列島中心部，縣廳名古屋市是中部地方的政經和文化中樞，且因豐田的汽車製造，成為製造業繁盛的一大城市。
企嶺下水上活動中心: 藍天生態遊
本網誌大部分遊記對全無遠足經驗的讀者來說都不適合，如讀者貿然跟隨遊記而導致有任何意外或財物損失，責任自負。 海下灣海洋生物中心海洋生物中心免費入場，中心內有少量海洋生物標本和一些海洋生態資訊。 如果有參加導賞團的話更可以乘坐香港首架玻璃底船，輕輕鬆鬆一探海下灣的海底生態。 由碼頭重回分叉路口往西貢灣仔方向繼續前行大約 10 分鐘即可到達由世界自然(香港)基金會營運的海下灣海洋生物中心。 海洋生物中心建於海中央，由步道轉入中心雖走過一條短短的行人橋，令人有種在海中央行走的感覺。
又或者可以在潮退時走上堤壩，在堤壩上吹吹海風，影相打卡，悠閑地坐一個下午。 ️ 課程簡介：在藍天的衝浪及直立板衝浪課程中，教練們將教導學員應有的衝浪或直立板衝浪守則、安全指引、本港海域及世界海洋地形、浪況講解分析、器材使用與衝浪技巧。 學員們會預先在沙灘上演練基本動作及衝浪技巧，如浪板坐姿、浪板平衡臥姿、轉向、推越、滾越、潛越、起乘等，並之後到淺浪區進行實際實操練。 在藍天的衝浪及直立板衝浪課程中，教練們將教導學員應有的衝浪或直立板衝浪守則、安全指引、本港海域及世界海洋地形、浪況講解分析、器材使用與衝浪技巧。
企嶺下水上活動中心: 活動資訊
在這2小時的直立板初階課程體驗裡，你會學習基本直立板技巧，包括於直立板上的平衡、由俯臥式、跪划式至直立式於板面上的姿勢、握槳的正確方法、控制板的方向以及直立板運動的安全知識。 企嶺下水上活動中心 鹿兒島 說起鹿兒島，就不能不提日本著名的活火山「櫻島」、人氣溫泉地的「霧島溫泉」和「指宿溫泉」、世界遺產「屋久島」及日本版的天國之島「奄美大島」。 除了這些美麗的自然資源，鹿兒島更孕育了不少日本歷史名人，包括以幕府末年到明治時期的西鄉隆盛、大久保利通,等，可說為日本近代化貢獻不少。
- 由於九州位處歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之間，地形多山少平地，蜿蜒曲折，造就不少壯麗的天然奇景，日本神話傳說的秘境「高千穗峽」和阿蘇火山帶來感動與讚嘆，值得你親訪九州一趟。
- 帳營遠處看來像是一個迷你馬戲團帳幕，且帶點波希米亞的簡樸風格。
- 無論你有沒有玩過一般普拉提或瑜珈，今次的直立板普拉提體驗課程都適合你參加 (在室內同海上的體驗是完全不一樣的！)。
- 大阪 比鄰古都京都的大阪，如今是關西地區第一大城市，也是僅次於東京的日本第二大城市。
- 榕樹澳對出的企嶺下海有 80 多個魚排，今次揀選的魚樂會，是小部分提供埋水上活動服務的魚排之一，可以在魚排內外的海釣魚，又可順道玩埋香蕉船和滑水。
- 協助藍天體育會水上活動中心的日常運作，包括一般文書工作 、聯絡及招待客戶等。
- 行程會到香港世界地質公園的紅樹林以及珍貴濕地，鹽田仔生態文化導覽，又可乘獨木舟至小島，在珊瑚區浮潛，體驗香港的大自然之美。
企嶺下位於西貢，是一個非常適合水上玩樂的地方，景色絕美，位於企嶺下新圍的企嶺下水上活動中心就提供了各種水上活動課程，包括直立板及獨木舟。 企嶺下水上活動中心更提供夏令營等選擇，玩盡企嶺下！ 從企嶺下水上活動中心官網可見，歷時四小時的《企嶺下直立板探索旅程》盛惠港幣$710元；費用已包括導師、安全器材、直立板裝備、電子證書、沖身設備及存物櫃。 Holimood 企嶺下水上活動中心 為你搜羅各區水上活動，無論喺西貢、大尾篤、赤柱、綠蛋島、定遠至長洲、梅窩，我地都為你提最齊全課程同用具租借服務。 企嶺下水上活動中心 企嶺下水上活動中心 活動包括水上瑜伽，直立板，直立板瑜伽，獨木舟，激流，浮潛，衝浪及風翼衝浪等等。
企嶺下水上活動中心: 香港
歡樂日、探索西貢、生態旅程、挑戰新技能或接受高強度培訓等等。 在西貢的自然風光中度過愉快的一天，可以減輕您的工作壓力，並鼓勵企業團隊之間的互動。 「企嶺下任玩季票」專為熱愛大海同水上運動既你而設，購買本季票後就可以係一個月或三個月內無限次於藍天企嶺下水上活動中心使用直立板或單人獨木舟器材（視乎選擇的季票）、救生衣、沖身設備及存物櫃。 藍天企嶺下水上活動中心的露天場地面積約 3000 平方尺，可容納最多 50 人，並有各種水上活動及露營器材提供。 適合舉辦各種大型戶外活動、家庭聚會、生日派對及工作坊等。 藍天會員資格包含各種會員專享優惠，其中包括：器材租借折扣（低至五折）、課程和旅程折扣（低至八折）以及能夠參加只為藍天會員而設的活動(例如團隊訓練)。
只要年滿8歲，並能穿著衣服游泳最少50米或諳練泳術都可享用水上活動中心設施和參加水上活動。 但想租自行借艇隻練習人士須年滿14歲，而且需要持有相關證書或資歷證明，且符合有關艇隻租用資格，租借艇隻時必須出示相關證明。 未滿14歲的青少年只可在家長或監護人租用艇隻下一同使用。
企嶺下水上活動中心: 【香港郊遊】西貢海下灣遊客中心 – 打卡日式庭院、乘坐玻璃船欣賞珊瑚（海下灣海岸公園一日遊）
教練會預先在沙灘上演練基本動作及衝浪技巧，並到淺浪區做實際實操練。 參加藍天生態遊，探索滘西洲和附近的 UNESCO 世界地質公園！ 一起來用獨木舟或直立板前往令人驚嘆的吊鐘洲、甕缸群島和其他附近的地質奇景。 另外藍天沙下中心也會定期舉辦不同的直立板課程或培訓，以及提供不同的器材租賃服務等。
正因為如此，鹿兒島上也有不少歷史古蹟可以參觀，包括經典日式名苑的「仙巖園」。 奈良 奈良作為歷史古都，和大阪、京都同為關西一帶的旅遊熱門點，古被稱為「平城京」，是古代絲路的終點，曾集結各國地方物產與文化，創造了許多許多重要文化財。 如今，奈良依然是日本國寶級古蹟保存數量最多地，而奈良公園的「奈良的鹿」也被選為日本天然記念物，另外像賞櫻名所「吉野山」等，四季能賞花的地方也不少。 與此同時，這裡也是盛產水果，其中以信州蘋果最為有名，境內也有很多可以體驗採果的果園。 作為1998年冬季奧運的重要賽場，長野的白馬和志賀高原都是十分日本代表性的滑雪勝地，備受國內外滑雪客愛戴。
企嶺下水上活動中心: 西貢沙下橋咀獨木舟體驗之旅
喜歡的話，更可自備三角小彩旗、LED串燈等裝飾，自行佈置帳營，增添個人風格。 帳營用上防水防潮的帆布，就算是潮濕天氣也不用怕。 此外亦有海景房選擇，旅舍內亦有浴室和設有冰箱的廚房供住客使用，Campers可自備食材，與家人朋友玩玩「煮飯仔」或燒烤，在閃爍星空下享受露營大餐。 除了已經搭好的帳營外，裏面更已預備好枕頭、床鋪、充氣睡墊、營燈和小茶几，讓你無需一包二包，便可輕鬆體驗野外露營的樂趣。