昨日的馬拉松賽事不乏星級跑手，當中以10公里賽事最多藝人參加！ 至於其他排名順序如下，分別是陳健安、蔡宛珊、Gareth. T、張蔓姿、周潤發、林奕匡、曾淑雅、Dear Jane成員Jackal、余德丞、蘇麗珊與周嘉儀。 而曾淑雅事後在社交網上載照片，表示滿意成績，有意明年再參戰。 今晚食乜餸三餸一湯 家中常備醃菜，方便配搭不同食材，食譜用上甜梅菜，配以嫩滑的雞翼和豆腐製作一道易蒸煮菜式，且非常好下飯。
- 今時今日，去餐廳吃晚餐並不便宜，要有三餸一湯，埋單至少幾百蚊，但原來只要用100蚊，即可買到豐富食材，烹調出既美味，又有質素的晚餐。
- 除了適合季節食用，雞翼亦是大人小朋友都愛的食材，是次示範將雙骨轉至單骨，吃起來方便之餘且在醃製和烹煮過程中亦更入味。
- 叉燒食得多，今次整 一口叉燒汁小雞腿 ，你一啖雞腿，他一啖雞腿！
- 周末想在家煮幾味吃住家飯？
- 至於絲瓜，一般都會用滾刀法，即是切一下便把食材滾動一次，直至切完整條為止。
- 將煲好的粥轉至砂鍋中，加入薑絲和蟹件，細慢火煲5至8分鐘，加入蝦煮至蝦熟。
今日為大家準備「三餸一湯」的食譜，三款小炒惹味可口又易煮，加上滋潤湯水，家人一定吃得滿足。 珍珠米洗淨，浸半小時。 浸米同時處理蝦，蝦剪頭留起，蝦身連殼對半切。 先燒熱油，放入蝦頭炸香取出蝦油，倒出備用。 薑切絲，唐芹和芫荽切粒。 38歲嘅徐菁遙（Suki，前名徐淑敏）2009年與飲食界才俊黃浩奉子閃婚，之後便淡出娛樂圈，專心相夫教女，做幸福少奶奶。
今晚食乜餸三餸一湯: 簡單方便 粥粉麵飯
三餸一湯食譜，100蚊有菜有肉夠慳家，平均25港元一碟！ 今時今日，去餐廳吃晚餐並不便宜，要有三餸一湯，埋單至少幾百蚊，但原來只要用100蚊，即可買到豐富食材，烹調出既美味，又有質素的晚餐。 今天就介紹簡易家常菜給大家，有菜有肉很有營養亦夠精打細算。 資料、圖片來源：新傳媒資料庫、SHUTTERSTOCK｜編輯：Clara 今晚食乜餸三餸一湯 –100蚊三餸一湯食譜超簡單家常菜1：涼伴靈芝菇｜超簡單家常菜2：川椒巴辣雞球. 超簡單家常菜3：欖菜肉碎炒芥蘭｜超簡單家常菜4：健康蔬菜湯100蚊三餸一湯食譜1.涼拌靈芝菇.
如不想用焗爐，可用光波爐，空氣炸鍋及明火煎熟都可以。 農曆新年吃了不少賀年菜及應節食物，總有種飽飽滯滯的感覺；炮製一道非常易煮的家常菜糖醋雞翼，酸酸甜甜很開胃，也好下飯。 紅酒糟帶酒香和甜味，最適合配搭肉類製成小菜，例如做成紅糟雞、紅糟豬腳、紅槽排骨、紅糟麻油雞，若想烹調方便快捷，可簡單以紅糟炒肉片，以燈籠椒作配料，也風味十足。 周末想在家煮幾味吃住家飯？
今晚食乜餸三餸一湯: 家常小菜食譜11.帶子豆角蒸水蛋
100蚊三餸一湯食譜1.涼拌靈芝菇（圖片來源：新傳媒資料庫）三餸一湯食譜材料：三餸一湯食譜調味料：. 最後，想煮一頓美味佳餚與親朋好友分享，選擇合適的食油對健康更是重中之重！ 如果想瀏覽更多食譜，請點擊：家常小菜食譜合集。 這道菜富日式風味，材料包括鮮菇、金菇及日本靈芝菇，加入牛油、蒜蓉、味醂和黑胡椒調味，鑊氣十足，非常惹味。
煲滾水，珍珠米臨落煲前加油1茶匙拌勻，再連同干貝絲、冬菜和花生醬加入滾水中，保持大火，米粒能翻起才不會黏鍋。 今晚食乜餸三餸一湯 滾透後收中大火煲20分鐘至米轉透明和開花。 內地與港澳人員恢復全面通關後，不少港人回內地鄉下探親外，亦有人到廣東深圳羅湖區消費。 香港民眾近日發文稱，新冠疫情至今已有3年多，內地銀行卡和電話卡等長時間未使用，需重新辦理或到銀行更新資料等，「不然手機電子支付就用不了」。
今晚食乜餸三餸一湯: 家常小菜食譜8.花甲唐芹冲菜粉絲湯
以滾刀法斜切勝瓜，可擴大接觸面，烹煮時更易入味和快熟。 則集合了3款，分別是薑、葱及豆豉。 除了適合季節食用，雞翼亦是大人小朋友都愛的食材，是次示範將雙骨轉至單骨，吃起來方便之餘且在醃製和烹煮過程中亦更入味。 假如想雞翼更香、更重薑葱味，醃雞翼時加入薑、葱白並增加醃肉時間，其後烹煮時先爆香薑、蒜，再用薑蒜油煎雞翼。 起鑊落少許油，放入薑片爆香，然後把魚頭加入，保持中火煎至兩面金黃色，然後改大火加入沸水，待湯翻滾約15分鐘。
Suki不時喺社交網站分享近況，喺噚日（12日）Suki上載一張身穿吊帶碎花裙嘅靚相，外貌及身材都保持得好好，少女味十足。 奶茶煮熱後，熄火，加入魚膠片，拌至溶化。 稍涼，倒入杯子中，待稍涼放入雪櫃至少冷藏四小時至凝固。 豬頸肉擁有特別軟滑爽彈的口感，加入鹹香味濃的蝦醬與豆腐同煮，令本身沒味道的豆腐變得鹹香惹味，下飯一流。
今晚食乜餸三餸一湯: 家常小菜食譜20. 鎮江骨
另有內地網紅近日發布「挑戰在香港一天只說普通話」的影片，稱遭歧視。 內地KOL靖海侯周日（12日）發文斥，小網紅為流量抹黑香港。 開蓋，加入蘿蔔及鹽，再收中細火煲半小時。 取出牛腩及蘿蔔切細塊，撒上切碎的唐芹，淋上湯汁。 今晚食乜餸三餸一湯 清甜養胃，如果街市有花甲王的話建議選用，因味道比普通花甲更為清甜，用它來滾個湯，無需另加雞湯已夠鮮甜，簡單又鮮味。 至於絲瓜，一般都會用滾刀法，即是切一下便把食材滾動一次，直至切完整條為止。
大家可隨喜好加入不同的菇菌烹調，同樣美味。 大使館表示，俄羅斯安全部門以莫須有罪名逮捕美國公民，拘留和騷擾在俄美國公民，拒絕給予他們公平和具透明度的待遇，並在秘密審判中或在沒有提供可靠證據的情況下將他們定罪。 當局又對美國公民宗教工作者任意執行當地法律，並對從事宗教活動的美國公民展開可疑的刑事調查。 俄羅斯聯邦安全局上月表示，已對一名涉嫌從事間諜活動的美國公民提出刑事訴訟。 美國一再警告公民離開俄羅斯，對上一次公開警告是在去年9月俄羅斯總統普京下令局部動員之後。 燒紅鑊，加入紅油爆香薑片、蒜茸，之後加入西芹、雞肉、紅辣椒、清水及調味料炒勻，最後加入適量生粉水埋芡即成。
今晚食乜餸三餸一湯: 家常小菜食譜15. 鳳梨咕嚕肉
一頓住家飯，健康美味又簡單，由冷盤到主菜，粥粉麵飯到甜品，跟住學，自家炮製窩心家常菜，勝過珍餚百味，一點也不難。 燒熱油，放入餃子，先用中火煎2分鐘，加入水2湯匙，蓋上收中火煎2分鐘，反轉煎另一面，加1茶匙麻油把餃子表面煎香即可。 煲粥底期間才開始洗蟹斬件。 將煲好的粥轉至砂鍋中，加入薑絲和蟹件，細慢火煲5至8分鐘，加入蝦煮至蝦熟。 熄火，撒胡椒粉和鹽，再加唐芹和芫荽，最後淋入適量蝦油，拌勻即成。
雞翼食譜有甚麼創新煮法？ 叉燒食得多，今次整 一口叉燒汁小雞腿 ，你一啖雞腿，他一啖雞腿！ 想不到屋企人很快清晒。 若不用有機小雞腿，亦可用雞翼也可，但要加海鮮醬半茶匙及少少鹽來醃先入味，也非常美味的。 提起家常菜食譜，又是家中萬能醬出場！ 我家的家常食譜以鹽麴代替鹽醃肉，今次加上柚子醬，酸酸甜甜好醒胃，不用次次整蜜糖雞翼咁悶呢！